Κατανόηση του σώματος σας όταν έχετε ψωρίαση

Η Natasha Nettles είναι μια ισχυρή γυναίκα. Είναι μια μαμά, ένας καλλιτέχνης μακιγιάζ, και συμβαίνει επίσης να έχει ψωρίαση. Αλλά δεν αφήνει αυτό το ένα μέρος της ζωής της να την πάει κάτω. Δεν την αφήνει να ελέγξει ποιος είναι, τι κάνει ή πώς περιγράφει τον εαυτό της. Είναι πολύ περισσότερο από την αυτοάνοση νόσο της. Πηγαίνετε στη ζωή της Natasha και προσέξτε πόσο ανοιχτό και άνετο είναι στο δικό της δέρμα σε αυτό το βίντεο ντοκιμαντέρ.

Η φλεγμονή της ψωρίασης μπορεί να είναι μια δύσκολη εμπειρία. Πρέπει να αντιμετωπίζετε την ψωρίαση καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής σας και μερικές φορές η κατάσταση μπορεί να εκδηλωθεί και να προκαλέσει νέες δερματικές βλάβες που εμφανίζονται στο δέρμα σας μαζί με άλλον πόνο και δυσφορία. Η ψωρίαση μπορεί να φλερτάρει ακόμα κι αν κάνετε το καλύτερο δυνατό για να διαχειριστείτε την κατάσταση με τη βοήθεια του γιατρού σας.

Η ψωρίαση αντιδρά διαφορετικά για κάθε άτομο. Θα μπορούσατε να διαπιστώσετε ότι αυτές οι ιδιαίτερες συμπεριφορές ή καταστάσεις προκαλούν την ψωρίαση σας, ακόμα και για κάτι που δεν είναι καλά αναγνωρισμένο ως σκανδάλη.

Ένας άλλος λόγος για τον οποίο μπορεί να πάθετε φλεγμονή είναι ότι το τρέχον θεραπευτικό σας σχέδιο πρέπει να επανεκτιμηθεί. Η ψωρίαση είναι μια χρόνια πάθηση που απαιτεί τακτική φροντίδα. Οι ανάγκες σας για θεραπεία μπορεί να αλλάζουν με το χρόνο.

Ψωρίαση και το σώμα σας

Η ψωρίαση είναι μια αυτοάνοση κατάσταση που προκαλεί την ανάπτυξη των κυττάρων του δέρματός σας πολύ γρήγορα. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα αλλοιώσεις στο δέρμα σας. Η μέτρια και σοβαρή ψωρίαση απαιτεί θεραπεία όχι μόνο του δέρματός σας, αλλά και του ανοσοποιητικού σας συστήματος.

<Τα 999> Οι ερευνητές προσπαθούν να καθορίσουν τα γονίδια που προκαλούν την ψωρίαση με τις ελπίδες της να πάρει εικόνα για το ανοσοποιητικό σύστημα, τον τρόπο προκαλεί την ψωρίαση, και πώς να την αντιμετωπίσουμε πιο αποτελεσματικά. Μέχρι να γίνουν καλύτερα κατανοητά αυτά τα γονίδια, ο γιατρός σας θα συστήσει τρέχοντα μαθήματα δράσης που θα ελαχιστοποιήσουν τα συμπτώματα ψωρίασης. Αυτές οι θεραπείες μπορεί να περιλαμβάνουν:

Επίκαιρα κρέμες και φάρμακα

του στόματος φάρμακα και ενέσιμα ανοσοτροποποιητικά βιολογική
Χρωματοθεραπεία
ωθήσεις και διαχείριση

Ψωρίαση Είναι πιθανό ότι μια σκανδάλη κλώτσησε το ανοσοποιητικό σας σύστημα σε overdrive και προκάλεσε σας ψωρίαση να φλεγμονή. Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι ευαίσθητο σε ορισμένα σκανδάλες, και αυτές οι ασκήσεις είναι μοναδικές για κάθε άτομο. Μπορεί ή δεν μπορεί να γνωρίζετε ποιοι παράγοντες ενεργοποίησης προκάλεσαν την ψωρίαση με βάση την ιστορία σας με την πάθηση. Ο προσδιορισμός της αιτίας της φλεγμονής σας θα σας βοηθήσει να διαχειριστείτε καλύτερα την ψωρίαση.

Εξετάστε τις ακόλουθες ωθήσεις κατά την αξιολόγηση των πιο πρόσφατων ψωρίαση φωτοβολίδα-up σας:

Άγχος

Το άγχος μπορεί να είναι το έναυσμα για την ψωρίαση σας φωτοβολίδα-up. Έχετε δουλεύει πολλές ώρες ή ζευγαρώνετε μια οικογενειακή ασθένεια;Τι γίνεται με την υπεράριθμη κράτηση του ημερολογίου σας χωρίς να κάνετε χρόνο για ξεκούραση και άσκηση; Η εμπειρία του άγχους μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή και μπορεί να θέσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα σε ταχύτητα, προκαλώντας υπερπαραγωγή των κυττάρων του δέρματος.

Η εκμάθηση του τρόπου διαχείρισης του στρες είναι το κλειδί για τη ζωή με την ψωρίαση. Θα πρέπει να προσπαθήσετε να εξαλείψετε τους στρεσογόνους παράγοντες στη ζωή σας καθώς και να ασκείτε δραστηριότητες που μπορούν να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε. Η γιόγκα, ο διαλογισμός, η άσκηση και ο επαρκής ύπνος μπορούν να βοηθήσουν τα επίπεδα άγχους σας. Εάν δεν είστε σε θέση να απο-στρες μόνος σας, μιλήστε σε έναν επαγγελματία υγείας. Πρέπει να φροντίσετε να φροντίσετε την ψυχική σας υγεία, καθώς η ψωρίαση μπορεί να οδηγήσει σε άγχος και κατάθλιψη.

Λοίμωξη

Μπορεί να αρρωστήσετε με μια λοίμωξη που οδηγεί σε φλεγμονή της ψωρίασης. Το ανοσοποιητικό σας σύστημα μπορεί να ανταποκρίνεται σε ορισμένες λοιμώξεις ή ασθένειες και να προκαλέσει την ψωρίαση. Μια από τις πιο συχνές λοιμώξεις που προσβάλλουν την ψωρίαση είναι ο στρεπτικός λαιμός. Μπορεί να έχετε στρεπτό λαιμό χωρίς εμφανή σημεία. Εάν παρουσιάσετε μια φλεγμονή που δεν φαίνεται να προκαλείται από τίποτα άλλο, ρωτήστε το γιατρό σας για να σας δοκιμάσει για strep το λαιμό.

Άλλες λοιμώξεις μπορεί να επηρεάσουν και την ψωρίαση. Θα πρέπει να παρακολουθείτε προσεκτικά τα συμπτώματά σας εάν έχετε λοίμωξη και επικοινωνήστε με το γιατρό σας αν υποψιάζεστε ότι μια λοίμωξη έχει προκαλέσει την ψωρίαση.

Τραυματισμός του δέρματος

Ελέγξτε το σώμα σας για να διαπιστώσετε αν η κάκωση του δέρματος μπορεί να είναι η πηγή της ψωρίασης. Οι τραυματισμοί του δέρματος τόσο σημαντικοί όσο ένα σοβαρό ηλιακό έγκαυμα ή ως δευτερεύον, όπως ένα μικρό κομμάτι ή ξύσιμο μπορεί να είναι η πηγή. Η εμφάνιση μιας νέας βλάβης του δέρματος ως αποτέλεσμα τραυματισμού του δέρματος είναι γνωστή ως το φαινόμενο Koebner. Αυτό μπορεί να απαιτήσει την προσοχή του γιατρού σας.

Ορισμένα φάρμακα

Τα φάρμακα που παίρνετε που δεν σχετίζονται με την ψωρίαση σας θα μπορούσαν να αποτελέσουν έναυσμα. Έχετε ξεκινήσει ένα νέο φάρμακο για άλλη πάθηση; Ορισμένα φάρμακα που μπορούν να οδηγήσουν σε φλεγμονές ψωρίασης περιλαμβάνουν:

βήτα αναστολείς

λίθιο
ανθελονοσιακά
μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα
Είναι σημαντικό να δώσετε μια λίστα με τα φάρμακα που παίρνετε στον γιατρό σας όταν συζητάμε για την ψωρίαση. Εάν βλέπετε διαφορετικό γιατρό για άλλες καταστάσεις και σας συνταγογραφείται ένα νέο φάρμακο, βεβαιωθείτε ότι αναφέρετε την ψωρίαση, ακόμη και αν είναι υπό έλεγχο.

Κρύος καιρός

Ο ψυχρός καιρός τους χειμερινούς μήνες μπορεί να είναι ένας άλλος λόγος που η ψωρίαση σας ξεφλουδίζει. Ο ψυχρός καιρός έχει πιο σημαντικό αντίκτυπο στην ψωρίαση από ό, τι πιο ήπιο ή καυτό καιρό. Αυτό συμβαίνει επειδή ο αέρας είναι ξηρότερος και είστε λιγότερο εκτεθειμένοι στο ηλιακό φως, το οποίο μπορεί να βοηθήσει στην ψωρίαση.

Θα πρέπει να καταβάλλετε προσπάθειες για την καταπολέμηση των ψυχρών καιρικών συνθηκών. Αυτό περιλαμβάνει τη χρήση υγραντήρα και την εφαρμογή ενυδατικής κρέμας πολλές φορές την ημέρα, ειδικά μετά το ντους ή το μπάνιο.

Η σημασία ενός σχεδίου θεραπείας