Ηλεκτρονικό Νοσοκομείο
Εξέγερση του Chipotle Κύρια σημεία του πόσο εύκολο μπορεί να εξαπλωθεί ο Norovirus
Η αλυσίδα εφοδιασμού του εστιατορίου έχει τεθεί υπό αμφισβήτηση μετά από έξι διαφορετικά κρούσματα από τον Ιούλιο.
Το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης: Νέοι διαγνωστικοί έλεγχοι
Οι ειδικοί της ιατρικής εξακολουθούν να αγωνίζονται να κατανοήσουν τους μηχανισμούς πίσω από αυτό το επώδυνο σύνδρομο. Μια δοκιμή που περιλαμβάνει δείκτες αίματος μπορεί να βοηθήσει στην επίλυση του μυστηρίου.
Χρόνια Ξηροφθαλμία: Είναι κάτι για να κλαίει
Οθόνες υπολογιστών, ζεστό καιρό και χειρουργική με λέιζερ μπορεί να κάνει όλα τα χρόνια ξηροφθαλμία μια επίμονη, επώδυνη δοκιμασία.
Καλή είδηση! Η σύνθεσή της σε μια μπύρα μπορεί να επιβραδύνει την απόρριψη κυττάρων του εγκεφάλου
Μια ένωση στον λυκίσκο, που ονομάζεται Xanthohumol, θα μπορούσε να βοηθήσει στην προστασία των εγκεφαλικών κυττάρων.
Μελέτη: Οι διαταραχές οδηγούν σε αυξημένο κίνδυνο άνοιας
Η σχέση μεταξύ ενός και μόνο τραυματικού εγκεφάλου (TBI) και ο κίνδυνος εμφάνισης άνοιας έχει αμφισβητηθεί εδώ και καιρό εξαιτίας συγκρουόμενων αποτελεσμάτων της μελέτης. Τώρα, μια νέα μελέτη διαπιστώνει ότι το TBI σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο άνοιας σε ενήλικες 55 ετών και άνω.
Θα μπορούσε ένα κοινό φάρμακο για το άσθμα να αποτρέψει το MS;
Μια μελέτη από την Ταϊβάν δείχνει ότι οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν φαινοτερόλη για το άσθμα έχουν μειωμένο κίνδυνο ανάπτυξης της σκλήρυνσης κατά πλάκας.
Κονσέρβες τροφίμων και επικίνδυνες χημικές ουσίες
Το Κέντρο Περιβαλλοντικής Υγείας λέει ότι το 40% των κονσερβοποιημένων προϊόντων που δοκιμάστηκαν περιείχαν BPA , ένα χημικό που συνδέεται με γενετικές ανωμαλίες και καρκίνο.
Οι γιατροί σχεδόν πάντοτε δεν έχουν την ευκαιρία να κάνουν διάγνωση της ΧΑΠ νωρίτερα
Μια νέα μελέτη δείχνει ότι οι περισσότεροι ασθενείς με ΧΑΠ οι γιατροί τους για το πρόβλημα της αναπνοής χρόνια πριν διαγνωστούν με ΧΑΠ.
Ποια είναι η σχέση μεταξύ αυτισμού και φλεγμονής;
Μελέτες δείχνουν ότι οι γυναίκες με ορισμένες προ-φλεγμονώδεις καταστάσεις - όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα και η κοιλιοκάκη - διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να έχουν παιδιά με αυτισμό και ότι η φλεγμονή επηρεάζει τους εγκεφάλους των ατόμων με αυτισμό μετά τη γέννηση.
Καταστροφές, τυφώνες, σεισμοί και ανωμαλίες
Οι τραυματικές εμπειρίες μπορούν να έχουν μεγάλο αντίκτυπο στην ψυχική υγεία ενός ατόμου. Τα πολλαπλά τραύματα μπορούν να έχουν ακόμα πιο σοβαρά αποτελέσματα.
Άτομα με ΧΑΠ αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρδιακής ανεπάρκειας
Ο κίνδυνος είναι ιδιαίτερα υψηλός μεταξύ των ασθενών με ΧΑΠ Αφροαμερικανών βρέθηκαν.
Οι κοραλλιογενείς ύφαλοι παρέχουν πρωτεΐνες που μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της διάδοσης του HIV
Που βρίσκεται στο αυστραλιανό κοράλλι μπορεί να εμποδίσει τον HIV από τα διεισδυτικά Τ-κύτταρα. Εάν χρησιμοποιούνται σε πηκτώματα ή σε σεξουαλικά λιπαντικά, αυτές οι πρωτεΐνες μπορεί να παρέχουν ένα ισχυρό φράγμα κατά της λοίμωξης από HIV.
Χειρουργική με κόλλα από την ανθρώπινη πρωτεΐνη
Οι επιστήμονες ανέπτυξαν ένα στεγανοποιητικό υλικό που θα μπορούσε να σταματήσει ενδεχομένως την αιμορραγία. Η τεχνική θα μπορούσε να είναι χρήσιμη σε χώρους έκτακτης ανάγκης, καθώς και στο πεδίο της μάχης.
Πυρήνα Δύναμη: Καλύτερα από τα μεγάλα μυς
Περιοδικά και ιστοσελίδες για τα οφέλη της βασικής κατάρτισης δύναμης. συγκρίνεται με πράγματα όπως πρέσες πάγκου, μπούκλες δικέφαλου και αναβατήρες ποδιών;
Διακοπές Stress: Πώς να αντιμετωπίσετε
Σύμφωνα με την Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία.
Δύο πειραματικές θεραπείες COPD δείχνουν υποσχέσεις
Νέα έρευνα δείχνει ότι ένας συγκεκριμένος τύπος λευκών αιμοσφαιρίων μπορεί να χειριστεί για να διευκολύνει την ανοσοποιητική αντίδραση του οργανισμού στη ΧΑΠ.
Ρευματοειδής αρθρίτιδα και αντισυλληπτικά χάπια
Οι ερευνητές θεωρούν ότι η μακροχρόνια χρήση της αντισύλληψης για την πρόληψη της εγκυμοσύνης ενδέχεται να οδηγήσει σε μείωση του κινδύνου ανάπτυξης της ρευματοειδούς αρθρίτιδας <[SET:categoryel]
IVF Gender Selection και Chrissy Teigen
Διασημοτήτων όπως ο John Legend και ο Chrissy Teigen που χρησιμοποιούν in vitro γονιμοποίηση για να επιλέξουν το φύλο του μωρού τους έχουν αναζωογονήσει αντιπαράθεση γύρω από αυτή την αναπαραγωγική τεχνολογία.
Κόστος <[SET:descriptionel]Κόστος < < Το φάρμακο ανοσοθεραπείας Kymriah από την Novartis έχει χαιρετιστεί ως
Κόστος < < Το φάρμακο ανοσοθεραπείας Kymriah από την Novartis έχει χαιρετιστεί ως
Γιατί οι ασθενείς με ΧΑΠ θα παραμείνουν εκτός θερμότητας
Οι νοσοκομειακές θεραπείες της ΧΑΠ, λένε οι ερευνητές.
Αφορούν τα ηλιακά αιθέρια έλαια σε ηρωίνη
Με οπιούχο που χρησιμοποιείται ως ηρεμιστικό για ελέφαντες και άλλα μεγάλα ζώα έχουν συνδεθεί με ορισμένες υπερβολικές δόσεις και θανάτους στις Ηνωμένες Πολιτείες.
«Super gonorrhea» Μπορεί να κατευθυνθεί στις Ηνωμένες Πολιτείες
Το μολυσματικό, ανθεκτικό στα αντιβιοτικά στελέχη της αφρικανικής νόσου έχει πλήξει την Αγγλία, την Ιαπωνία και τον Καναδά, επισημαίνοντας την ιστορική ικανότητα της νόσου να μεταλλαχθεί.
Παιδιά και δίαιτες χωρίς γλουτένη
Εμπειρογνώμονες λένε ότι υπάρχουν κίνδυνοι που συνδέονται με την τοποθέτηση ενός παιδιού χωρίς γλουτένη όταν δεν έχουν κοιλιοκάκη.
Κόστος αύξησης EpiPen: Οι πάσχοντες από αλλεργίες μετατρέπονται σε σύριγγες
Οι τιμές EpiPen αυξήθηκαν κατά 450% την τελευταία δεκαετία, δημιουργώντας ένα δίλημμα για τους ασθενείς που βασίζονται σε αυτές τις συσκευές κατά τη διάρκεια συμβάντων αναφυλαξίας.
Έκρηξη ηλεκτρονικών τσιγάρων: Ένας αυξανόμενος φόβος
Ομοσπονδιακοί αξιωματούχοι λένε ότι εξετάζουν την ασφάλεια γύρω από τα ηλεκτρονικά τσιγάρα και τις μπαταρίες λιθίου που χρησιμοποιούνται μέσα στις συσκευές.
Οι κίνδυνοι είναι υψηλότεροι στις φτωχές και στις αγροτικές κοινότητες
Οι ερευνητές λένε πού ζείτε, το εισόδημά σας, η χρήση καυσίμων βιομάζας μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο χρόνιας αποφρακτικής πνευμονοπάθειας.
Η FDA εγκρίνει τη νέα μονομερή θεραπεία COPD
Η Anoro Ellipta λαμβάνει έγκριση από την FDA για τη θεραπεία ατόμων με κοινή , χρόνια πνευμονική πάθηση. Η Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) ανακοίνωσε την έγκριση μιας νέας μακροχρόνιας θεραπείας για τη θεραπεία της χρόνιας αποφρακτικής πνευμονοπάθειας (COPD).
Οι καταναλωτές μοιάζουν με την τεχνολογία των φορητών υπολογιστών, αλλά ανησυχούν για την ασφάλεια των δεδομένων
Σχεδόν οι μισοί άνθρωποι που χρησιμοποιούν συσκευές γυμναστικής ή υγείας, σχετικές εφαρμογές για κινητά ανησυχούν ότι τα δεδομένα τους θα μπορούσαν να κλαπούν, αποκαλύπτει έρευνα της Healthline.
Ανιχνεύει τον καρκίνο του πνεύμονα με ένα μόνο βήχα
Ένα σύστημα που εντοπίζει τα καρκινικά κύτταρα από τα φυσικά χαρακτηριστικά τους περισσότεροι άνθρωποι πιο γρήγορα για τον καρκίνο του πνεύμονα.
Αρχή Διατροφή - Ημερήσια άρθρα σχετικά με τη διατροφή
Καθημερινά άρθρα σχετικά με τη διατροφή, την απώλεια βάρους και την υγεία.
10 Οφέλη για την υγεία και την απόδοση της κρεατίνης
Η κρεατίνη έχει πολλά οφέλη για την υγεία και την απόδοση. Μπορεί να σας βοηθήσει να κερδίσετε μυς, να αυξήσετε τη δύναμη και να βελτιώσετε τη λειτουργία του εγκεφάλου, για να αναφέρετε μερικά.
10 Πλούσια σε μαγνήσιο τρόφιμα που είναι εξαιρετικά υγιή
Το μαγνήσιο είναι μια πολύ σημαντική θρεπτική ουσία, δεν παίρνουν αρκετά. Εδώ είναι 10 τρόφιμα πλούσια σε μαγνήσιο που είναι επίσης εξαιρετικά υγιή.
10 υγιεινές σπιτικές συνταγές μαγιονέζ
Είναι πολύ εύκολο να φτιάξετε τη δική σας σπιτική μαγιονέζα. Εδώ είναι 10 συνταγές μαγιονέζας που είναι και υγιεινά και νόστιμα.
10 εντυπωσιακά οφέλη για την υγεία των μήλων
Τα μήλα είναι δημοφιλείς καρποί με πολλά πλεονεκτήματα υγείας που υποστηρίζονται από την έρευνα. Μάθετε για τους 10 κορυφαίους λόγους για τους οποίους τα μήλα είναι καλά για εσάς.
10 εύχρηστα υποκατάστατα σκόνης ψησίματος
Προσθέτουν όγκο και φωτίζουν την υφή των ψημένων προϊόντων. Αλλά αν είστε έξω, μην ανησυχείτε - εδώ είναι 10 μεγάλα υποκατάστατα για τη σκόνη ψησίματος.
10 "γρήγορο φαγητό" Εστιατόρια που σερβίρουν υγιεινά τρόφιμα <[SET:descriptionel]Πολλά εστιατόρια "γρήγορου φαγητού" προσφέρουν υγιεινά τρόφιμα
Πολλά εστιατόρια "γρήγορου φαγητού" προσφέρουν υγιεινά τρόφιμα
10 εκπληκτικά οφέλη για την υγεία του μελιού
Αυτό είναι ένα άρθρο σχετικά με το μέλι και τα οφέλη για την υγεία του. Περιέχει 10 τρόπους με τους οποίους το μέλι μπορεί να βελτιώσει την υγεία σας, οι οποίες υποστηρίζονται από την επιστήμη.
10 λόγοι Γιατί ο καλός ύπνος είναι σημαντικός
Ο καλύτερος τρόπος ύπνου είναι ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για την υγεία σας . Εδώ είναι 10 λόγοι που βασίζονται στην τεκμηρίωση γιατί ο καλός ύπνος είναι σημαντικός.
10 τρόφιμα που είναι ιδιαίτερα λιπαρά
Ορισμένα τρόφιμα είναι περισσότερο πάχυνσης από άλλα. Εδώ είναι μια λίστα με 10 τρόφιμα που μπορούν εύκολα να σας κάνουν λίπος αν τα φάτε συχνά.
10 γραφήματα που δείχνουν τη δύναμη μιας κετογονικής διατροφής
Το βάρος και τη βελτίωση της υγείας. Αυτά τα 10 γραφήματα απεικονίζουν τα ισχυρά αποτελέσματα της διατροφής.
10 θρεπτικά συστατικά που δεν μπορείτε να πάρετε από ζωικά τρόφιμα
Που δεν υπάρχουν στις ζωοτροφές. Για βέλτιστη υγεία, είναι καλύτερο να συμπεριλάβετε μια ποικιλία υγιεινών φυτικών τροφών στη διατροφή σας.
10 λόγοι για να φάνε περισσότερη πρωτεΐνη
Μυϊκή αύξηση και υγεία. Εδώ είναι 10 λόγοι που υποστηρίζουν την επιστήμη να τρώνε περισσότερη πρωτεΐνη.
10 Βάσει τεκμηρίων Οφέλη για την υγεία από πρωτεΐνη ορρού γάλακτος
Αυτό είναι ένα λεπτομερές άρθρο σχετικά με πρωτεΐνες ορού γάλακτος και την υγεία του πλεονεκτήματα. Μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος και να κερδίσετε μυς, βελτιώνοντας παράλληλα τη συνολική υγεία σας.
10 υπέροχα βότανα και μπαχαρικά με ισχυρά οφέλη για την υγεία
Πολλά εξαιρετικά υγιεινά συστατικά. Εδώ είναι 10 από τα πιο υγιεινά βότανα και μπαχαρικά στον κόσμο, υποστηριζόμενα από την επιστήμη.
10 οφέλη για την υγεία Kale
Αυτό είναι ένα λεπτομερές άρθρο σχετικά με το κάπα και τα οφέλη για την υγεία του. Το Kale είναι στην πραγματικότητα ένα από τα πιο υγιεινά και πιο θρεπτικά τρόφιμα στον πλανήτη.
10 αποδεδειγμένα οφέλη για την υγεία των βακκίνων
Τα βακκίνια είναι εξαιρετικά θρεπτικά και αποτελούν τις πιο ισχυρές πηγές αντιοξειδωτικών στον κόσμο. Ακολουθούν 10 πλεονεκτήματα για την υγεία από τα βακκίνια που βασίζονται σε τεκμήρια.
10 Πιθανολογούμενα οφέλη για την υγεία από διαλείπουσα νηστεία
Αυτή είναι μια αναλυτική ανασκόπηση των πλεονεκτημάτων της διαλείπουσας υγείας νηστεία. Μελέτες δείχνουν ότι μπορεί να προκαλέσει απώλεια βάρους και να βελτιώσει την υγεία με πολλούς τρόπους.
10 σημεία και συμπτώματα ότι είστε στην κέτωση
Κέτωση είναι μεταβολική κατάσταση που μπορεί να προκληθεί με δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες ή κετογόνο. Εδώ είναι 10 σημεία και συμπτώματα που είστε σε Ketosis.
10 οφέλη της σπιρουλίνας
Η σπιρουλίνα είναι ένας τύπος μπλε-πράσινου φύκια που είναι δημοφιλής ως συμπλήρωμα. Η σπιρουλίνα είναι απίστευτα θρεπτική και έχει πολλά οφέλη για την υγεία.
10 Τα υγρά οφέλη για το μαγνήσιο
Είναι ένα σημαντικό μέταλλο για το σώμα και τον εγκέφαλό σας. Εδώ είναι 10 τρόποι ότι το μαγνήσιο μπορεί να βελτιώσει την υγεία σας.
10 τρόφιμα υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά που είναι πραγματικά υγιή
Τι μαύρη σοκολάτα, αβοκάντο και επιπλέον παρθένο ελαιόλαδο; Είναι όλα υψηλά σε λιπαρά - και καλό για σας. Δείτε ποια άλλα τρόφιμα κάνουν τη λίστα μας.
Κορυφαία οφέλη για την υγεία των αυγών
Είναι τα πιο υγιεινά και πιο θρεπτικά τρόφιμα στον πλανήτη. Εδώ είναι τα κορυφαία 10 οφέλη για την υγεία από την κατανάλωση αυγών, υποστηριζόμενα από την επιστήμη.
10 λόγοι για τους οποίους η ζάχαρη είναι άσχημη
Η προστιθέμενη ζάχαρη μπορεί να προκαλέσει επιβλαβείς επιδράσεις στο μεταβολισμό και να συμβάλει σε πολλές ασθένειες . Εδώ είναι 10 λόγοι για τους οποίους η ζάχαρη είναι κακή για την υγεία σας.
10 οφέλη για την υγεία του χυμού κερασιού
Το χυμό κερασιού είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και απλή προσθήκη σε σχεδόν οποιαδήποτε δίαιτα . Εδώ είναι 10 οφέλη από αυτό το όλο και πιο δημοφιλές ποτό.
10 Οφέλη για την υγεία της κανέλας
Η κανέλα είναι ένα νόστιμο μπαχαρικό με εντυπωσιακά αποτελέσματα στην υγεία και τον μεταβολισμό. Εδώ είναι 10 πλεονεκτήματα για την υγεία της κανέλας.
10 "χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά" Τρόφιμα που είναι πραγματικά κακή για σας
Χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά "προϊόντα φορτώνονται με ανθυγιεινά συστατικά. Εδώ είναι 10 χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά τρόφιμα για να αποφευχθεί όσο το δυνατόν περισσότερο.
10 κύριες αιτίες αύξησης βάρους και παχυσαρκίας (εκτός από Willpower) <[SET:categoryel]
Το ζήτημα της θέλησης είναι ανοησία. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες, εσωτερικοί και εξωτερικοί, που επηρεάζουν τη διατροφική μας συμπεριφορά.
10 οφέλη από το εκχύλισμα πράσινου τσαγιού
Το εκχύλισμα πράσινου τσαγιού είναι μια συμπυκνωμένη συμπληρωματική μορφή πράσινου τσαγιού. Εδώ είναι 10 επιστημονικά οφέλη από το εκχύλισμα πράσινου τσαγιού.
Τα Top 10 Οφέλη της Τακτικής Άσκησης
Που ασκούν τακτικά έχουν πολλά οφέλη για το σώμα και τον εγκέφαλό σας. Αυτό το άρθρο εξετάζει τα κορυφαία 10 οφέλη της τακτικής άσκησης, όλα βασισμένα στην επιστήμη.
Κορυφή 10 μεγαλύτεροι μύθοι στην "εναλλακτική" διατροφή
Υπάρχει μεγάλη παραπληροφόρηση για τη διατροφή εκεί έξω. Εδώ είναι οι κορυφαίοι 10 μεγαλύτεροι μύθοι και παρανοήσεις στην "εναλλακτική" κοινότητα διατροφής.
Τα 10 καλύτερα τρόφιμα για φαγητό εάν έχετε αρθρίτιδα
Αρθρίτιδα είναι μια κατάσταση που προκαλεί πόνο στις αρθρώσεις, δυσκαμψία και οίδημα. Αυτό το άρθρο περιγράφει 10 τρόφιμα που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση της φλεγμονής και στην καταπολέμηση της αρθρίτιδας.
10 οφέλη για την υγεία των χαμηλών υδατανθράκων και της κετογόνου δίαιτας
10 μελέτες δείχνουν ότι τα χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες και τα κετογόνα δίαιτα < < οι δίαιτες μπορούν να οδηγήσουν σε δραματική απώλεια βάρους και να βελτιώσουν τους σημαντικότερους παράγοντες κινδύνου για καρδιακές παθήσεις και διαβήτη.
10 Επιστημονικά Οφέλη από Γκρέιπφρουτ
Το γκρέιπφρουτ είναι τροπικό φρούτο πλούσιο σε βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά. Εδώ είναι τα κορυφαία 10 οφέλη για την υγεία του γκρέιπφρουτ, όλα υποστηρίζονται από την επιστήμη.
10 ομοιότητες μεταξύ της ζάχαρης, των ανεπιθύμητων τροφών και των καταχρηστικών φαρμάκων
Εγκεφάλου με πολλούς παρόμοιους τρόπους ως εθιστικά, καταχρηστικά φάρμακα όπως η κοκαΐνη.
10 ψευδείς πράγματα που λένε οι άνθρωποι για δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων
Υδατανθράκων. Εδώ είναι 10 πράγματα που λένε οι άνθρωποι για δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων που είναι εντελώς ψευδείς.
10 υγιεινές τσάι από βότανα πρέπει να δοκιμάσετε
Τα τσάι βοτάνων έχουν μεγάλη ποικιλία γεύσεων, γεύσεων και ακόμη και οφέλη για την υγεία. Εδώ είναι 10 υγιή φυτικά τσάγια που θα θέλετε να δοκιμάσετε σήμερα.
Οι 10 καλύτερες εφαρμογές απώλειας βάρους που σας βοηθούν να ρίξετε λίβρες
Οι εφαρμογές απώλειας βάρους μπορούν να σας βοηθήσουν να παρακολουθήσετε τις συνήθειες του τρόπου ζωής όπως η πρόσληψη θερμίδων και η άσκηση. Εδώ είναι οι 10 καλύτερες εφαρμογές απώλειας βάρους για να σας βοηθήσει να ρίξετε τις ανεπιθύμητες λίβρες.
10 τρόποι για να προσθέσετε υγιή λιπαρά στη δίαιτα
Ένα από τα πιο συνηθισμένα λάθη που κάνουν οι άνθρωποι σε χαμηλά επίπεδα -Η δίαιτα Carb δεν τρώει αρκετό λίπος. Εδώ είναι 10 τρόποι για να προσθέσετε υγιεινά και θρεπτικά λίπη στη διατροφή σας.
10 υγιείς τρόποι αντικατάστασης συμβατικού ψωμιού
Ψωμί είναι ένα βασικό τρόφιμο για τους περισσότερους ανθρώπους. Ωστόσο, το πιο συμβατικό ψωμί σιταριού είναι ανθυγιεινό. Εδώ είναι 10 υγιείς και εύγευστους τρόπους για να αντικαταστήσετε το ψωμί.
10 έξυπνοι τρόποι για να σταματήσουμε να τρώμε αργά τη νύχτα
Πολλοί άνθρωποι τρώνε αργά το βράδυ ή τη νύχτα , η οποία μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση του σωματικού βάρους. Εδώ είναι 10 έξυπνοι τρόποι να σταματήσετε να τρώτε το βράδυ.
Τα 10 χειρότερα τρόφιμα για φαγητό στο πρωί
Πρωινό μπορούν να είναι τόσο καλά όσο και κακά, επιλέγετε να φάτε. Εδώ είναι τα 10 χειρότερα φαγητά για φαγητό το πρωί.
11 οφέλη του θηλασμού τόσο για τη μαμά όσο και για το μωρό
Ο θηλασμός έχει πολλά οφέλη τόσο για τα μωρά όσο και για τις μητέρες τους. Μπορεί να προστατεύσει από ασθένειες και ασθένειες, ενώ προάγει ένα υγιές βάρος.
11 τρόφιμα που πρέπει να Αποφύγετε Όταν προσπαθείτε να χάσετε βάρος
Κάποιες τροφές αποδειχθεί για να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος, ενώ άλλοι σας κάνουν να κερδίσετε. Εδώ είναι 11 τρόφιμα που πρέπει να αποφύγετε όταν προσπαθείτε να χάσετε βάρος.
Top 11 Επιστημονικά βασισμένα οφέλη για την υγεία των σπόρων κολοκύθας
Σπόροι κολοκύθας φορτώνονται με θρεπτικά συστατικά που μπορούν να βελτιωθούν την υγεία και την καταπολέμηση των ασθενειών. Εδώ είναι 11 οφέλη για την υγεία των σπόρων κολοκύθας, υποστηρίζεται από την επιστήμη.
11 Πλεονεκτήματα για την υγεία κατά την κατανάλωση ψαριών
Αυτό είναι ένα λεπτομερές άρθρο σχετικά με τα οφέλη για την υγεία των ψαριών . Τα ψάρια έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία από πολλές ασθένειες.
11 τρόφιμα που μπορούν να σας βοηθήσουν να κοιτάξετε νεότευκτα
Μέσα και έξω. Εδώ είναι 11 τρόφιμα που μπορούν να σας βοηθήσουν να φανείτε νεότεροι.
11 αποδεδειγμένοι τρόποι μείωσης ή εξάλειψης του φούσκωμα
Είναι ένα κοινό πεπτικό πρόβλημα, συνήθως προκαλείται από ορισμένα τρόφιμα και συστατικά. Εδώ είναι 11 τρόποι που βασίζονται στην τεκμηρίωση για να μειώσουν τη φούσκωμα.
11 Μπανάνες
Η μπανάνα είναι μια από τις πιο δημοφιλείς υγιεινές τροφές στη γη. Εδώ είναι 11 αποδεδειγμένοι τρόποι που η μπανάνα μπορεί να ωφελήσει την υγεία σας.
11 αποδεδειγμένα οφέλη για την υγεία του τζίντζερ
Είναι ένα δημοφιλές καρύκευμα με ισχυρές φαρμακευτικές ιδιότητες. Εδώ είναι 11 οφέλη για την υγεία του τζίντζερ που υποστηρίζονται από την επιστημονική έρευνα.
11 φυσιολογικοί τρόποι μείωσης των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης
Η εμμηνόπαυση είναι ένα φυσιολογικό μέρος της ζωής, αλλά μπορεί να είναι δυσάρεστο . Εδώ είναι 11 φυσικές συμβουλές για τον τρόπο ζωής για τη μείωση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης.
11 αποδεδειγμένα οφέλη από το ελαιόλαδο
Το ελαιόλαδο είναι το φυσικό έλαιο που παράγεται από τις ελιές, τον καρπό της ελιάς. Εδώ είναι 11 οφέλη για την υγεία του ελαιολάδου, τα οποία υποστηρίζονται από την επιστήμη.
11 αποδεδειγμένα οφέλη για την υγεία του σκόρδου
Αυτό είναι ένα λεπτομερές άρθρο σχετικά με το σκόρδο και τα οφέλη για την υγεία του. Εδώ είναι 11 τρόποι που το σκόρδο μπορεί να βελτιώσει την υγεία σας, υποστηριζόμενη από την επιστήμη.
Κορυφαία 11 τρόφιμα υγείας που μπορεί να σας βλάψουν
Δεν είναι όλα υγιεινά τρόφιμα; λέει έτσι στην ετικέτα. Εδώ είναι 11 ανθυγιεινά τρόφιμα λανθασμένα θεωρούνται υγιή.
11 υγιεινά τρόφιμα που είναι πολύ υψηλά σε σίδηρο
Ο σίδηρος είναι ένα μέταλλο που εξυπηρετεί σημαντικές λειτουργίες στο σώμα σας , αλλά πολλοί άνθρωποι δεν αρκούν. Εδώ είναι ένας κατάλογος 11 υγιεινών τροφών πλούσιων σε σίδηρο.
11 μύθοι σχετικά με τη νηστεία και τη συχνότητα γευμάτων
Υπάρχουν πολλές παρανοήσεις σχετικά με τη διαλείπουσα συχνότητα νηστείας και γεύματος. Αυτό το άρθρο καταργεί τους 11 συνηθέστερους μύθους.
11 τρόποι για να χάσετε βάρος χωρίς δίαιτα ή άσκηση
11 τρόποι για να χάσετε βάρος χωρίς να κάνετε μια συμβατική διατροφή ή σχέδιο άσκησης. Όλα αυτά έχουν επιβεβαιωθεί σε επιστημονικές μελέτες.
11 αποδεδειγμένα οφέλη για την υγεία των σπόρων Chia
Αυτό είναι ένα λεπτομερές άρθρο σχετικά με τους σπόρους Chia και τα οφέλη για την υγεία. Εδώ είναι 11 τρόποι που οι σπόροι chia μπορούν να βελτιώσουν την υγεία σας, με βάση την επιστήμη.
11 αποδεδειγμένα οφέλη για την υγεία του Quinoa
Αυτό είναι ένα λεπτομερές άρθρο σχετικά με την Quinoa και τις επιπτώσεις στην υγεία. Εδώ είναι 11 τρόποι που η quinoa μπορεί να βελτιώσει την υγεία σας, υποστηριζόμενη από την επιστήμη.
11 τρόποι για την ενίσχυση της ανθρώπινης αυξητικής ορμόνης (HGH) Φυσικά
Αυξητική ορμόνη (HGH). Περιλαμβάνει 11 τρόπους που βασίζονται στην τεκμηρίωση για τη φυσική αύξηση των επιπέδων HGH.
11 απλοί τρόποι να ξεκινήσετε την καθαρή κατανάλωση
Η καθαρή κατανάλωση είναι ένας τρόπος φαγητού που επικεντρώνεται σε φρέσκα, φυσικά τρόφιμα . Αυτό το άρθρο εξηγεί τι καθαρό φαγητό είναι και μοιράζεται 11 απλούς τρόπους καθαρίστε τη διατροφή σας.
12 Επιστημονικά Οφέλη του Διαλογισμού
Ο διαλογισμός είναι η διαδικασία κατάρτισης του νου σας να εστιάζει και να αναπροσανατολίζει τις σκέψεις. μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα ζωής σας. Εδώ είναι 12 οφέλη του διαλογισμού.
11 λόγοι για τους οποίους τα μούρα είναι μεταξύ των πιο υγιεινών τροφίμων στη Γη
Θρεπτικά τρόφιμα στη γη. Εδώ είναι 11 τρόποι που η κατανάλωση μούρων μπορεί να βελτιώσει την υγεία σας.
