Πώς να είναι εκείνο το κορίτσι Οι άνθρωποι θέλουν να είναι γύρω
Πίνακας περιεχομένων:
- 1. Να είσαι το κορίτσι που ρίχνει φιλοφρονήσεις γύρω σαν καραμέλα
- 2. Να είστε κορίτσι που είναι μεθυσμένος όταν είναι νηφάλιος - σοβαρά
- 3. Να είστε το κορίτσι που δεν φοβάται να ελέγξετε
- 4. Να είσαι το κορίτσι που είναι μέσα σε το
- 5. Να είστε το κορίτσι που έχει όλα
- 6. Είναι η κοπέλα που είναι ανεξάντλητη ανεξάρτητη (και DGAF)
- 7. Να είσαι η κοπέλα που όλοι λένε ότι είναι λαμπερό
Αφήστε όλες αυτές τις ιδέες να γίνουν κάποιες άλλες.
Πραγματικά. Δεν έχετε καμία υποχρέωση να είστε τα Instagram σας, οι απαντήσεις σας στο Twitter ή η συζήτηση της πόλης. Ο μόνος τύπος κορίτσι που πρέπει να είστε είναι αυτός που βρίσκει δύναμη και άνεση στο ποιος είσαι.
ΔιαφήμισηΗ διαφήμισηΚαι ότι είναι το κορίτσι που όλοι απευθύνονται για συμβουλή - είναι τόσο σίγουρη και άσχημα που ακτινοβολεί την ενδυνάμωση.
αυτά είναι τα κορίτσια που μπορείτε να πείτε τίποτα - χωρίς φόβο κρίσης - και ξέρετε ότι θα έχουν την πλάτη σας.Είναι ευκολότερο να το πεις απ 'ό, τι έγινε, ξέρω, αλλά έχω περάσει πολύς δρόμος σε αυτό το ταξίδι αυτοανακάλυψης. Έχω διαπιστώσει ότι όσο περισσότερη εμπιστοσύνη έχω στον εαυτό μου, τόσο λιγότερος χώρος υπάρχει εκείνη η γκρίνια, αρνητική φωνή μέσα στο κεφάλι μου να είναι σαν κάποιος άλλος.
Και ενώ βάζετε το καλύτερο πόδι σας προς τα εμπρός, βοηθάει να θυμάστε τον χρυσό κανόνα: Θεραπεύστε τους άλλους με τον τρόπο που θέλετε να σας αντιμετωπίσουν.
1. Να είσαι το κορίτσι που ρίχνει φιλοφρονήσεις γύρω σαν καραμέλα
Ξέρατε ότι είναι συγχαρητήρια είναι σαν να έχετε ένα μίνι-οργασμό μέσα στον εγκέφαλό σας; Οι ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι όταν λαμβάνετε μια φιλοφρόνηση, μπορεί να ενεργοποιήσει τα ίδια κέντρα ανταμοιβής στον εγκέφαλό σας που ανάβουν κατά τη διάρκεια του σεξ. Ναι παρακαλώ!
Δεν είναι πεισμένος; Λοιπόν, μια ξεχωριστή μελέτη διαπίστωσε ότι σχεδόν τα ίδια κέντρα ανταμοιβής φωτίζονται όταν παίρνετε χρήματα ή επαίνους. Τα χρήματα μιλάνε, αλλά έτσι μπορείτε.
ΔιαφήμισηΒρείτε αυτό που κάνει η Άννα Κέντρικ, αλλά πολλαπλασιάζεται με 100.Με κάθε σύγκριση, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι όσο καλύτερη είναι η φιλοφρόνηση, τόσο πιο ψυχική γυμναστική συμβαίνει σε απάντηση. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο σπάζετε σε ένα χαμόγελο όταν ο συνηθισμένος barista παρατηρεί τη νέα εμφάνισή σας ή όταν το αφεντικό σας αρχίζει να ντρέπεται για την παρουσίασή σας.
Κάνε αυτό! Αν βλέπετε κάτι που σας αρέσει, μην το κρατάτε πίσω! Σοβαρά, λέγοντας ότι κάποιος αγαπά τα παπούτσια τους μπορεί να κάνει την ημέρα τους. Απλά βεβαιωθείτε ότι δεν το παρακάνετε μέχρι το σημείο που γίνεται ανόητο.
2. Να είστε κορίτσι που είναι μεθυσμένος όταν είναι νηφάλιος - σοβαρά
Γνωρίζουμε όλοι τον τύπο - τα κορίτσια που έρχονται να σκοντάψουν στο λουτρό ή στο μπαρ, χαμογελώντας από το αυτί στο αυτί και έτοιμα να μιλήσουν. Είναι μερικές από τις μεγαλύτερες γυναίκες που έχω γνωρίσει ποτέ. Είναι επίσης οι καλύτεροι φίλοι που δεν θα ξαναδεί ποτέ.
Αυτά είναι τα κορίτσια που μπορείτε να πείτε τίποτα - χωρίς φόβο κρίσης - και ξέρετε ότι θα έχουν την πλάτη σας.
Το άτομο που έρχεσαι βρήκε κάποιον νέο; Αυτά τα κορίτσια απέχουν πέντε δευτερόλεπτα από το να βρουν ένα νέο boo για να boogie με. Είναι αυτό το τελευταίο μακρύ νησί να επιστρέψει για να σας στοιχειώσει; Ένα κορίτσι είναι έτοιμο να κρατήσει τα μαλλιά σας και το άλλο είναι μακριά για να σας πάρει ένα φλιτζάνι νερό.
ΔιαφήμισηΗ διαφήμισηΚάνετε αυτό! Αυτή η φιλία δεν πρέπει να περιορίζεται στις χάλκινες συναντήσεις του μπάνιου μας. Να είστε το κορίτσι που είναι αυτό το υποστηρικτικό όλα την ώρα.
3. Να είστε το κορίτσι που δεν φοβάται να ελέγξετε
Όλοι έχουμε δει κάποιον που έχει καταρρεύσει δημόσια. Η κόλαση, μερικοί από εμάς ήταν ακόμη και η κοπέλα πίσω από την καταστροφή (συμπεριλαμβανομένου μου). Αλλά πόσο συχνά φτάνουμε στην κοπέλα να κλαίει στη γωνία και να ρωτάει αν είναι εντάξει;
Σε μια γνωστή μελέτη, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι όταν οι παρευρισκόμενοι ήταν μόνοι, το 75 τοις εκατό βοήθησε όταν νόμιζαν ότι κάποιος είχε πρόβλημα. Αλλά όταν μια ομάδα έξι ατόμων ήταν μαζί, μόλις το 31 τοις εκατό εντάχθηκε.
ΔιαφήμισηΤα δεσμά της αδελφότητας είναι απότομες, οπότε πληρώστε το προς τα εμπρός!Κάνε αυτό! Μη φοβάστε να ρωτήσετε ένα κορίτσι εάν χρειάζεται βοήθεια, ακόμα κι αν είναι με κάποιον. Αν και είναι πιθανό ότι είναι πραγματικά ενθουσιασμένος για κάτι, δεν βλάπτει να ρωτήσει αν χρειαστεί ένα χέρι βοήθειας. Ο μόνος τρόπος να γνωρίζετε με σιγουριά είναι να το πάρετε στον εαυτό σας να ρωτήσετε.
Μπορεί να πει ότι είναι εντάξει ή να σκοντάψει την προσφορά σας. Εντάξει. Τουλάχιστον, θα ξέρει ότι δεν είναι μόνος.
ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση4. Να είσαι το κορίτσι που είναι μέσα σε το
Το να έχεις ένα πλήρωμα για να καλέσεις το δικό σου έχει αμέτρητα οφέλη, αλλά θα τα χάσεις σε όλα αυτά αν συγκρίνεις συνεχώς με τις γυναίκες γύρω σου.
Τι γίνεται αν είστε το μόνο που λικνίζετε τα σύντομα μαλλιά και τώρα ο φίλος σας θέλει να συμμετάσχει στο party pixie; Είστε ακόμα δύο διαφορετικοί άνθρωποι!
Αντί να παγιδέψετε αν πρόκειται να "φανεί καλύτερα" από εσάς, προσφέρετε να την στείλετε στην στυλίστρια σας και να την βοηθήσετε να προετοιμαστεί για το μεγάλο κόψιμο.
ΔιαφήμισηΤο ίδιο μπορεί να ειπωθεί για έναν φίλο που έχει πάρει μεγάλη προβολή, ενώ ακόμα σχεδιάζετε την επόμενη μεγάλη σας κίνηση. Το λεπτό που συνειδητοποιείς ότι δεν ανταγωνίζεστε ο ένας τον άλλο - και ότι υπάρχει αρκετός χώρος για όλους στην ομάδα - θα αισθανθεί ότι το βάρος έχει αφαιρεθεί από τους ώμους σας.
Κάνε αυτό! Χαράξτε το εσωτερικό σύστημα κατάταξης και αγκαλιάστε τις επιτυχίες τους. Μετά από όλα, αν δεν είστε σε ανταγωνισμό, είστε σε καλοκαιρινές δραστηριότητες - και ποιος δεν το θέλει;
ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση5. Να είστε το κορίτσι που έχει όλα
Το μόνο πράγμα χειρότερο από την έναρξη της περιόδου σας, όταν τουλάχιστον αναμένετε ότι είναι η φρικτή συνειδητοποίηση ότι δεν έχετε τίποτα να σταματήσετε τη ροή σας - και δεν υπάρχει Walgreens στο θέαμα.
Μια έρευνα από το Ίδρυμα Free the Tampons διαπίστωσε ότι το 86% των 1 072 γυναικών βρέθηκαν στην ίδια κατάσταση και το 57% αισθάνθηκε πιο ντροπιασμένο από ό, τι ενοχλείται, τονίζει ή πανικοβάλλεται.
Όμως, οι δεσμοί της αδελφότητας είναι απότομες - το 53 τοις εκατό των γυναικών μοιράζονται ότι όταν συνέβη αυτό, ζήτησαν από μια άλλη γυναίκα ένα μαξιλάρι ή ένα ταμπόν. Έτσι πληρώστε το προς τα εμπρός!
Κάνε αυτό! Όχι μόνο θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε την τσάντα σας με επιπλέον εμμηνορροϊκά προϊόντα μακροπρόθεσμα, θα μπορούσε να σημάνει τη διαφορά ανάμεσα στο ζευγάρι των ερειπωμένων τζιν κάποιου και να κάνει μια μεγάλη συνάντηση στην εργασία εγκαίρως.
Κάθε στιγμή είναι μια νέα ευκαιρία να γυρίσετε την ημέρα γύρω - για εσάς και για όσους βρίσκονται γύρω σας.Αλλά δεν είναι όλα αυτά που πρέπει να γεμίσετε με το πορτοφόλι σας. Η εποχή των αλλεργιών μπορεί να κάνει τους ιστούς και το απολυμαντικό χεριών ένα μη-μυαλό, αλλά η διατήρηση ενός stash σοκολάτες είναι ο μεγαλύτερος παίκτης αλλαγής ακόμα.
Μοιράζοντας μερικά τετράγωνα μεγέθους δαγκώματος μπορεί να βοηθήσει με το PMS, να ενισχύσει την παραγωγικότητα του μεσημεριού και να δεσμευτεί με την κοπέλα που κάθεται δίπλα σας.
6. Είναι η κοπέλα που είναι ανεξάντλητη ανεξάρτητη (και DGAF)
Δεν έχει σημασία αν η ιδέα σας για μια καλή στιγμή παραμένει για να παρακολουθήσετε το Netflix ή να τεντώσετε σε ένα ζευγάρι ουρανοξύστες και να χορέψετε μέχρι να έρθει η ώρα να βρείτε πρωινό.
Τι θα συμβεί αν περνάτε τα Σαββατοκύριακα σας με τις αδελφές αδελφότητας σας ή σχεδιάζετε για το επόμενο Comic Con σας; Στη μεγαλύτερη εικόνα, η "κλίκ" στην οποία εμπίπτει μπορεί να είναι εξίσου άσχετη με τη ΣΔΣ σας μετά την αποφοίτηση.
Αυτό που λειτουργεί για μένα (ή για οποιονδήποτε άλλο) δεν πρόκειται να λειτουργήσει για εσάς και δεν χρειάζεται. Δεν χρειάζεται να αγαπάτε το κραγιόν, το Beyoncé (ναι, πήγαμε εκεί) ή το "Game of Thrones" για να είναι φοβερό.
Κάνε αυτό! Αγκαλιάζοντας αυτά που αγαπάτε μπορεί να είναι ένα ισχυρό πράγμα - ειδικά για όσους βρίσκονται γύρω σας. Άλλωστε, αν σε βλέπω να είσαι τόσο κακοί όπως είσαι, θα ρωτήσω τον εαυτό μου, τι με σταματά;
7. Να είσαι η κοπέλα που όλοι λένε ότι είναι λαμπερό
Όχι, δεν μιλάω για το highlighter. Μιλώ για γνήσια, λαμπερά-από-μέσα-έξω λάμψη. Κάτι σαν αυτό που κάνει η Άννα Κέντρικ, αλλά πολλαπλασιάζεται με 100.
Δεν είναι μυστικό ότι η ευτυχία είναι μεταδοτική. Στην πραγματικότητα, η επιστήμη δείχνει ότι όταν είστε γύρω από τους ανθρώπους που είναι ευτυχισμένοι, τείνετε να αναλάβετε τη νικήτρια προσωπικότητά τους. Θα βρείτε τον εαυτό σας πιο ευτυχισμένοι, πιο ενεργοποιημένοι και λιγότερο στρωμένοι συνολικά.
Κάνε αυτό! Ένα χαμόγελο είναι το μόνο που χρειάζεται για να ξεκινήσεις να διαδίδεις καλές δονήσεις. Έτσι, την επόμενη φορά που περπατάτε στο δρόμο, βάλτε το τηλέφωνό σας μακριά! Αποθηκεύστε την οθόνη αργότερα και αρχίστε να συνδέετε - όσο σύντομα - με τους ανθρώπους που περνούν.
Όλοι έχουμε τις ημέρες μας και είναι αδύνατο να είμαστε "συνεχώς". Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να δώσουμε το θόρυβο. Κάθε στιγμή είναι μια νέα ευκαιρία για να γυρίσετε την ημέρα γύρω - για εσάς και για τους γύρω σας.
Η Tess Catlett δεν είναι το κορίτσι μανίας Pixie Dream, αλλά είναι συντάκτης στην Healthline. com. Όταν δεν είναι πίσω από την οθόνη του υπολογιστή της, μπορείτε να την βρείτε στην πρώτη σειρά να ουρλιάζει μαζί με τους ύμνους των μέσων της δεκαετίας του 2000. Ακολουθήστε μαζί της Instagram και Twitter.
