Πώς να απαλλαγείτε από την κολπική οσμή

Είναι η κολπική οσμή φυσική;

Γρήγορα γεγονότα

1. Οι κόλποι έχουν φυσικές οσμές.
2. Η οσμή της κάθε γυναίκας είναι διαφορετική.
3. Εάν η ασυνήθιστη οσμή επιδεινωθεί, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Η ασυνήθιστη κολπική οσμή συμβαίνει από καιρό σε καιρό. Ακόμη και όταν φροντίζετε καλά το σώμα σας και τον κόλπο σας, μπορεί να αντιμετωπίσετε άγνωστες μυρωδιές. Αυτό που δεν είναι φυσιολογικό, ωστόσο, είναι η επίμονη ή ισχυρή οσμή.

Η πρώτη ερώτηση που πρέπει να αναρωτηθείτε αν θεωρείτε μη φυσιολογική την οσμή σας: Τι είναι φυσιολογικό; Οι βακίνοι έχουν φυσικές οσμές και η οσμή κάθε γυναίκας είναι διαφορετική. Ένα τυπικό άρωμα υγιούς κόλπου μπορεί να περιγραφεί καλύτερα ως "μυκήτο" ή "σαρκώδες". "Ένας εμμηνορροϊκός κύκλος μπορεί να προκαλέσει ένα ελαφρώς" μεταλλικό "άρωμα για λίγες μέρες. Η επαφή μπορεί προσωρινά να αλλάξει τη μυρωδιά.

Ο κόλπος καθαρίζει τον εαυτό σου φυσικά. Αν αφήσετε τον κόλπο σας στις δικές του συσκευές, μπορεί φυσικά να διατηρήσει ένα υγιές pH και να κρατήσει τα ανθυγιεινά βακτήρια στον κόλπο. Αλλά αν παρατηρήσετε μια έντονη διαφορά στη μυρωδιά σας, τότε ίσως να βιώσετε ένα σημάδι ενός δυνητικού προβλήματος. Οι έντονες οσμές, ο κνησμός και ο ερεθισμός και η ασυνήθιστη έκκριση είναι όλα τα σημάδια που μπορεί να έχετε κάτι άλλο εκτός από την ασυνήθιστη κολπική οσμή.

διαφήμισηΔιαφήμιση

7 τρόποι

7 τρόποι για να απαλλαγείτε από την οσμή του κόλπου

Περιστασιακά, μπορεί να χρειαστείτε λίγη βοήθεια για να απαλλαγείτε από μια οσμή. Οι παρακάτω τεχνικές μπορεί να σας βοηθήσουν να εξαλείψετε φυσικά τις ασυνήθιστες οστικές οσμές:

1. Πρακτική καλή υγιεινή

Καθαρίστε τακτικά το εξωτερικό του κόλπου σας με ένα πετσέτα και ήπιο σαπούνι. Τα σκουπίδια μπορεί να προκαλέσουν μικρά δάκρυα και να εκθέσουν την περιοχή σε πιθανή μόλυνση. Ο καθαρισμός θα απομακρύνει το νεκρό δέρμα, τον ιδρώτα και τη βρωμιά. Μην χρησιμοποιείτε αρωματικά σαπούνια ή πλύσεις σώματος. Οι μυρωδιές και τα χημικά μπορεί να διαταράξουν το φυσικό pH του κόλπου σας. Τα σαπούνια μπαρ μπορεί να είναι πιο ήπια από το πλύσιμο του σώματος.

2. Χρησιμοποιείτε μόνο εξωτερικά προϊόντα απόσμησης

Αν θέλετε να χρησιμοποιήσετε ψεκασμούς ή αρώματα, χρησιμοποιήστε τα μόνο στο εξωτερικό μέρος του κόλπου σας. Μην τα εισάγετε. Μπορούν να ανατρέψουν τη φυσική σας χημεία και να οδηγήσουν σε μεγαλύτερα προβλήματα.

3. Αλλάξτε τα εσώρουχα σας

Αν φοράτε κανονικά εσώρουχα σατέν, μεταξιού ή πολυεστέρα, μετατρέψτε το διακόπτη σε 100 τοις εκατό βαμβάκι. Το βαμβάκι αναπνέει και κάνει μια εξαιρετική δουλειά που απομακρύνει τον ιδρώτα και τα υγρά από το σώμα σας. Η υπερβολική υγρασία μπορεί να ανατρέψει τα επίπεδα των φυσικών σας βακτηριδίων.

4. Εξετάστε το ενδεχόμενο ενός προϊόντος pH

Τα προϊόντα που είναι εξωχρηματιστηριακά (OTC) μπορεί να σας βοηθήσουν να αποκαταστήσετε το φυσικό pH του κόλπου σας. Αν δοκιμάσετε ένα και η οσμή παραμένει ή χειροτερεύει, κλείστε ραντεβού με τον γιατρό σας. Μπορεί να χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε ένα διαφορετικό προϊόν ή να αναζητήσετε μια ισχυρότερη συνταγή εναλλακτική λύση.

5. Δοκιμάστε τα αιθέρια έλαια

Αυτή η θεραπεία έχει ελάχιστη ιατρική έρευνα για να την υποστηρίξει, αλλά ανεκδοτικά στοιχεία δείχνουν ότι το πετρέλαιο τσαγιού, ένα είδος αιθέριου ελαίου, βοηθά στην εξάλειψη της οσμής του κόλπου.Αυτό το αιθέριο έλαιο έχει φυσικές αντιμικροβιακές και αντιμυκητιακές ιδιότητες, οι οποίες μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση και την εξάλειψη των βακτηριδίων. Αρχικά, ανακατέψτε λίγες σταγόνες λαδιού τσαγιού με νερό. Στη συνέχεια, εφαρμόστε μια σταγόνα ή δύο στο εξωτερικό του κόλπου σας. Επαναλάβετε αυτό για τρεις έως πέντε ημέρες. Εάν τα συμπτώματα δεν βελτιωθούν ή επιδεινωθούν, διακόψτε τη χρήση τους.

6. Απολαύστε το ξίδι

Συχνά ζεστά λουτρά και ζεστά ντους μπορούν να ανατρέψουν το φυσικό σας pH, αλλά ένας τύπος λουτρού μπορεί να είναι χρήσιμος. Ρίξτε ένα φλιτζάνι ή δύο ξύδι μηλίτη μήλου σε ένα ζεστό μπάνιο και απολαύστε για 20 λεπτά. Το ξίδι μπορεί φυσικά να μειώνει τα βακτηρίδια.

7. Θεραπείες συνταγών

Οι θεραπείες συνταγών μπορούν να βοηθήσουν στην εξάλειψη των υποκείμενων αιτιών που συμβάλλουν στην οσμή. Εάν οι θεραπείες στο σπίτι ή στις εξωχρηματιστηριακές θεραπείες δεν είναι επιτυχείς, ίσως είναι καιρός να ζητήσετε θεραπεία από το γιατρό σας.

Διαφήμιση

Ο γιατρός σας

Πότε θα δείτε γιατρό

Αν αυτή η οσμή συνοδεύεται από ασυνήθιστα συμπτώματα, πρέπει να παραλείψετε τη θεραπεία στο σπίτι και να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Για παράδειγμα, αν η κολπική οσμή σας είναι πιο δυνατή από το κανονικό και φαίνεται να γίνεται ισχυρότερη, μπορεί να χρειαστείτε ένα ραντεβού. Ομοίως, μια μυρωδιά "ψαριού" είναι ένας λόγος για να αναζητήσετε ένα ραντεβού. Αυτές οι οσμές μπορεί να είναι σημάδια ενός προβλήματος που δεν βελτιώνεται. Μπορεί να χρειαστείτε ιατρική ή συνταγογραφούμενη θεραπεία από το γιατρό σας.

Κάποια απαλλαγή είναι φυσιολογική. Εάν παρατηρήσετε αύξηση της απόρριψης ή εάν τα υγρά δεν είναι πλέον λευκά ή ημιδιαφανή, μπορεί να έχετε λοίμωξη.

Περιστασιακή φαγούρα είναι επίσης φυσιολογική, αλλά εάν αναπτύξετε μια συχνή φαγούρα ή μια που είναι οδυνηρά ενοχλητική, μπορεί να έχετε τα σημάδια ενός μεγαλύτερου προβλήματος.

Μάθετε περισσότερα: Λοίμωξη από κολπική ζύμη »

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Πρόληψη

Συμβουλές για την πρόληψη της μελλοντικής οσμής

Αφού εξαλείψετε την ασυνήθιστη οσμή του κόλπου, > Εξετάστε τα προβιοτικά.

Τα προβιοτικά, τα οποία είναι καλά για σας βακτηρίδια, μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση της ισορροπίας του pH στον κόλπο σας. Τα πλούσια σε προβιοτικά τρόφιμα περιλαμβάνουν γιαούρτι, kombucha και μη παστεριωμένη λάχανο. Διατηρήστε μια υγιεινή διατροφή.

Στόχος να τρώτε μια ισορροπημένη διατροφή με άφθονα φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως και άπαχες πρωτεΐνες. Μια ισορροπημένη διατροφή κάνει για ένα υγιές σώμα, και αυτό περιλαμβάνει τον κόλπο σας. Μείνετε ενυδατωμένοι.

Το πόσιμο άφθονο νερό είναι καλό για κάτι περισσότερο από το δέρμα σας. Μπορεί επίσης να βοηθήσει τη γενική υγεία του κόλπου σας, επίσης, ενθαρρύνοντας την υγιή εφίδρωση και απελευθέρωση ρευστού. Αποφύγετε τις ρωγμές και τα ρούχα.

Μπορεί να νομίζετε ότι θα βοηθήσουν στην εξάλειψη των κακών βακτηριδίων, αλλά εξαλείφουν επίσης τα καλά βακτήρια. Αφήστε το σώμα σας να επεξεργαστεί τις αναλογίες βακτηρίων και να παραλείψει αυτές τις αφύσικες πλύσεις. Πλύνετε τον κόλπο σας πριν και μετά τη σεξουαλική επαφή.

Το φύλο εισάγει βακτηρίδια, καθώς και ξένες ουσίες όπως λίπανση και σπερματοκτόνα από προφυλακτικά. Πλένετε πριν και μετά το σεξ για να βοηθήσετε να διατηρήσετε τα φυσικά επίπεδα βακτηριδίων. Κόψτε τα σφιχτά ρούχα.

Τα ρούχα που είναι πολύ σφιχτά δεν αφήνουν τον κόλπο και τη βουβωνική περιοχή να αναπνέουν. Η λήψη αρκετού οξυγόνου είναι ζωτικής σημασίας για την καλή υγεία του κόλπου. Φορέστε εσώρουχα από βαμβάκι.

Τα εσώρουχα βαμβακιού απομακρύνουν την υπερβολική υγρασία από την εφίδρωση ή την εκκένωση. Τα συνθετικά υφάσματα δεν είναι τόσο καλά σε αυτό. Διαφήμιση

Takeaway

Η κατώτατη γραμμή

Οι θεραπείες στο σπίτι συνήθως βοηθούν στη μείωση της ασυνήθιστης κολπικής οσμής σε περίπου μία εβδομάδα. Εάν η οσμή δεν έχει εξαφανιστεί ή αν γίνει πιο δυνατή, θα πρέπει να δείτε έναν γιατρό. Μια ισχυρή οσμή του κόλπου μπορεί να είναι ένα σημάδι ενός μεγαλύτερου προβλήματος, κάτι που ίσως δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε μόνοι σας. Είναι καλύτερο να δούμε νωρίς το γιατρό, προτού το πρόβλημα επιδεινωθεί.

Κρατήστε την ανάγνωση: Αρχική διορθωτικά μέτρα για τις λοιμώξεις του κόλπου ζύμης »

Healthline και οι συνεργάτες μας μπορεί να λάβουν μέρος των εσόδων αν κάνετε μια αγορά χρησιμοποιώντας έναν παραπάνω σύνδεσμο.