Βήχας και Sneezes Propel Αόρατα Σωματίδια πολύ πιο μακριά από όσο σκεφτήκαμε

Αν νομίζετε ότι ο βήχας ή το φτάρνισμα δεν είναι μεγάλο πρόβλημα, σκεφτείτε ξανά. Οι βήχες και τα φτέρννα δημιουργούν σύννεφα αερίων που επιτρέπουν στα γεμάτα με σταγόνες σταγονίδια να ταξιδεύουν πολύ μακρύτερα από ό, τι πιστεύεται προηγουμένως, σύμφωνα με μια νέα μελέτη από τους ερευνητές του Ινστιτούτου Τεχνολογίας του Μασαχουσέτη (MIT) που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Journal of Fluid Mechanics.

Αν και μπορεί να δείτε και να αισθανθείτε τα σταγονίδια ενός βήχα ή φτάρνισμα όταν κάποιος αδυνατεί να καλύψει το στόμα του, το «θορυβώδες σύννεφο πολλαπλών φάσεων» ενός φταρνίσματος - το οποίο ωθεί τα μεμονωμένα σταγονίδια σε μεγάλη απόσταση - είναι αόρατο, Τζον Μπους σε έκδοση MIT News. Με την εποχή της αλλεργίας σε εξέλιξη, αυτό σας δίνει ακόμα περισσότερο λόγο να καλύψετε τον βήχα ή το φτάρνισμα, για να αποτρέψετε τη διάδοση των ανεπιθύμητων μικροβίων σας σε άλλους - τόσο κοντά όσο και μακριά από σας.

MIT News

. Προηγουμένως θεωρήθηκε ότι τα σταγονίδια κινήθηκαν ως ομάδες μη διασυνδεδεμένων σωματιδίων και ότι τα μεγαλύτερα σταγονίδια βλέννας πέταξαν μακρύτερα από τα μικρότερα εξαιτίας της ορμής τους, ανέφερε ο ερευνητής. "Η άμεση παρατήρηση των γεγονότων φτέρνισμα και βήχα αποκαλύπτει ότι αυτές οι ροές είναι πολυφασικά στροβιλώδη σύννεφα με αιωρούμενα σταγονίδια διαφόρων μεγεθών", έγραψαν οι ερευνητές. "Οι παρατηρήσεις μας καθοδηγούν την ανάπτυξη ενός συνοδευτικού θεωρητικού μοντέλου σταγόνων που φέρουν παθογόνα και αλληλεπιδρούν με μια ταραχώδη φουσκωτή ώθηση. "

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Για να προβλέψουμε το φάσμα των παθογόνων παραγόντων που παράγονται από αυτή την« ταραχώδη φουσκωτή »ρουφηξία, οι ερευνητές ανέπτυξαν μοντέλα σταγονιδίων σταγονιδίων από το σύννεφο. Διαπίστωσαν ότι "τα σταγονίδια παρέμειναν αναρτημένα στο σύννεφο μέχρι η ταχύτητα διευθέτησης να συμπίπτει με εκείνη του επιβραδυντικού νέφους", έγραψαν.

Τα αποτελέσματα της μελέτης αποκαλύπτουν ότι σταγονίδια διαμέτρου 100 μικρομέτρων μπορούν να ταξιδέψουν πέντε φορές μακρύτερα από ότι εκτιμήθηκε προηγουμένως, ότι σταγονίδια διαμέτρου 10 μικρομέτρων μπορούν να μετακινηθούν 200 φορές μακρύτερα και ότι "σταγονίδια μεγέθους μικρότερου των 50 μικρομέτρων μπορούν να παραμείνουν στον αέρα αρκετά καιρό για να φτάνουν οι μονάδες εξαερισμού οροφής ", σύμφωνα με

MIT News

Βλέπετε ποια τρόφιμα μπορούν να βοηθήσουν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού σας συστήματος »

Η μείωση της διάδοσης των παθογόνων

Η μελέτη αυτή είναι το πρώτο βήμα προς μια πιο θεμελιώδη κατανόηση των φυσικών μηχανισμών που παίζουν σημαντικό ρόλο στη διαμόρφωση των μοτίβων μετάδοση σε πληθυσμούς κατά τη διάρκεια εμφάνισης ", δήλωσε ο Bourouiba σε συνέντευξή του στην Healthline. "Τα επόμενα βήματα περιλαμβάνουν τη διερεύνηση του φορτίου παθογόνων σταγονιδίων και την κατανόηση των μηχανισμών που επιλέγουν το μέγεθος και το φορτίο παθογόνων", δήλωσε ο Bourouiba. "Όλα αυτά μπορούν να βοηθήσουν να στοχεύσουν και να βελτιώσουν τις στρατηγικές μετριασμού, όπως η απόσταση μεταξύ των ασθενών στα νοσοκομεία, ο αερισμός και η διήθηση σε περιορισμένους χώρους. " ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Φροντίζετε τον εαυτό σας κατά τη διάρκεια της περιόδου αλλεργίας

Γνωρίζετε λοιπόν για το" turbulent floating cloud "ένα βήχα ή φτέρνισμα που παράγει. Και τώρα τι? Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να φοράτε χειρουργική μάσκα για να προστατεύσετε τον εαυτό σας κατά τη διάρκεια της αλλεργικής περιόδου;

Η Carolyn Dean, MD, ND, ιατρική συμβουλευτική επιτροπή του μη κερδοσκοπικού οργανισμού Nutritional Magnesium Association δήλωσε ότι η τακτική πλύση των χεριών σας είναι στην πραγματικότητα ο καλύτερος τρόπος αποφυγής της εξάπλωσης μικροβίων.

"Και μην τρίβετε τη μύτη σας και μην βάζετε τα χέρια σας στο στόμα σας χωρίς να πλένετε πρώτα τα χέρια σας", δήλωσε ο Dean σε συνέντευξή του στην Healthline.

Διαφήμιση

Εάν οι άνθρωποι βήχουν κοντά σας, ο Dean προτείνει την απομάκρυνση. Και αν έχετε παιδιά ή κάθονται δίπλα σε ένα παιδί, ζητήστε τους να «καλύψουν το στόμα ή τη μύτη τους όταν βήχουν ή φτάσουν», είπε.

Ενώ ο Dean δήλωσε ότι οι αλλεργίες δεν προκαλούνται από μικρόβια, οι άνθρωποι που έχουν αλλεργίες μπορεί να είναι πιο επιρρεπείς στο να μολυνθούν.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Μάθετε για τις εποχικές αλλεργίες και τη ΧΑΠ »

" Η αποφυγή της έκθεσης σε αλλεργικούς σκανδαλισμούς είναι η καλύτερη πρόληψη αλλεργιών ", δήλωσε ο Dean. "Αυτό θα ήταν συγκεκριμένο για κάθε άτομο, ανάλογα με το τι αντιδρούν. Μπορείτε να αποφύγετε τον πυρετό του χόρτου με καλά συστήματα καθαρισμού του αέρα. Μπορείτε επίσης να βγάλετε τα παπούτσια για να αποφύγετε την παρακολούθηση της γύρης και να μειώσετε τη λήψη ζάχαρης και γαλακτοκομικών προϊόντων που προκαλούν πάχυνση της βλέννας. Εάν η βλέννα είναι λεπτή και ρέει σωστά, θα παγιδεύει γύρη και στη συνέχεια να φτερνιστεί έξω. Εάν η βλέννα είναι παχιά, η γύρη συνδέεται και ξεκινάει τον αλλεργικό κύκλο της.

Η κατανάλωση πολλών υδάτων για την υγροποίηση της βλέννας μπορεί επίσης να βοηθήσει, δήλωσε ο Dean, καθώς πήρε επιπλέον βιταμίνη C ή τσίμπημα βοτάνων. Σχετικά με τη μελέτη, ο Dean δήλωσε ότι η χρήση μιας χειρουργικής μάσκας είναι "πολύ φόβος που προκαλεί."

«Σε μελέτες όπου 100 άνθρωποι εκτίθενται σε κρύο ή μικρόβια γρίπης, μόνο λίγοι άνθρωποι υποκύπτουν», είπε. "Το επίκεντρο της θεραπείας για τα κρυολογήματα και το έγκαυμα πρέπει να είναι η ενίσχυση της υγείας του πληθυσμού ώστε να μην αρρωσταίνουν."Η καλύτερη θρεπτική ουσία που γνωρίζω για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος είναι το μαγνήσιο", δήλωσε ο Dean. "Βρέθηκε ότι είναι τόσο ισχυρή που στη δεκαετία του 1920 στη Γαλλία, χρησιμοποιήθηκε ως θεραπεία για την ιογενή πολιομυελίτιδα. Η λήψη μαγνησίου κάθε μέρα μπορεί να προστατεύσει τους ανθρώπους από τη ιογενή λοίμωξη. "

Ωστόσο, δεν είναι όλες οι μορφές μαγνησίου απορροφηθεί εξίσου στο σώμα, δήλωσε ο Dean. "Η σκόνη κιτρικού μαγνησίου που αναμιγνύεται σε ζεστό ή κρύο νερό είναι εξαιρετικά απορροφήσιμη και μπορεί να απορροφηθεί καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας", είπε.

Μάθετε πώς να αντιμετωπίσετε ένα βήχα πυρετού από σαγηνάρια »