Μιλήστε στο γιατρό σας σχετικά με τον πόνο της οστεοαρθρίτιδας
Πίνακας περιεχομένων:
- Πριν από την επίσκεψη
- Ο χρόνος σας με τον γιατρό σας μπορεί να είναι περιορισμένος, οπότε η προετοιμασία αυτών των στοιχείων μπροστά από το χρόνο μπορεί να σας βοηθήσει να αξιοποιήσετε στο έπακρο την επίσκεψή σας.
Αυτό μπορεί να είναι μια πολύ οδυνηρή κατάσταση που συνήθως πλήττει τις αρθρώσεις του γόνατος.
Υπάρχουν θεραπείες που μπορούν να μετριάσουν την ταλαιπωρία που προκαλείται από την ΟΑ. Το να γνωρίζετε πώς να μιλήσετε με το γιατρό σας για το τι βιώνετε μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε τη σωστή θεραπεία.
διαφήμισηΔημοφιλίαΠριν από την επίσκεψη
Θα πρέπει να προετοιμαστείτε να μιλήσετε με τον γιατρό σας για τον πόνο σας πολύ πριν φτάσετε στο γραφείο σας. Κάνοντας μια λίστα των πραγμάτων που θέλετε να μιλήσετε κατά τη διάρκεια της επίσκεψης μπορεί να σας βοηθήσει να σας κρατήσουμε σε καλό δρόμο.
Η λίστα σας θα πρέπει να περιλαμβάνει εάν κάτι άλλο μπορεί να προκαλέσει τον πόνο σας, ποιες δοκιμασίες μπορεί να υποβληθείτε και ποιες θεραπείες θα μπορούσαν να διευκολύνουν τον πόνο σας. Άλλα θέματα περιλαμβάνουν εάν υπάρχουν εναλλακτικές λύσεις στις συνήθεις δοκιμές και θεραπείες και όπου μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες.
Σκεφτείτε να κρατάτε σημειώσεις για τον πόνο σας τουλάχιστον για λίγες μέρες πριν από την επίσκεψή σας. Τα πράγματα που πρέπει να καταγράψετε περιλαμβάνουν:
Διαφήμιση- ποια ώρα της ημέρας το γόνατό σας πονάει
- κάτω από ποιες συνθήκες ο πόνος ξεκινά
- ποιο είναι ο πόνος σαν σε κάθε επεισόδιο
- όπου πάνω ή γύρω από το γόνατό σας φαίνεται να κακό κάθε φορά που η ταλαιπωρία διαρκεί
- τι, αν μη τι άλλο, κάνετε για να την αντιμετωπίζετε μόνοι σας και πόσο αποτελεσματικές είναι αυτές οι θεραπείες
- πόσο σοβαρός είναι ο πόνος
- προτού πάτεΦτιάξε μια λίστα με όλα τα πράγματα που θέλεις να μιλήσεις κατά τη διάρκεια της επίσκεψης. Καταγράψτε τον πόνο σας μερικές ημέρες πριν από την επίσκεψη, χρησιμοποιώντας μια κλίμακα 10 σημείων για να αξιολογήσετε τη σοβαρότητα. Εκτυπώστε τα ιατρικά αρχεία, τα φάρμακα και τα στοιχεία επικοινωνίας με τους υπόλοιπους γιατρούς σας. Σκεφθείτε να φέρετε έναν συγγενή ή φίλο σας για υποστήριξη.
Η προσέλκυση ενός αξιόπιστου φίλου ή συγγενής σας στην επίσκεψη μπορεί να σας βοηθήσει με πολλούς τρόπους. Πέρα από τη συναισθηματική αξία της ύπαρξης μιας αγαπημένης σας μαζί σας, αυτό το άτομο μπορεί επίσης να σας υπενθυμίσει τα σημεία για να εγείρετε ή να κάνετε ερωτήσεις που μπορεί να έχετε ξεχάσει. Μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να θυμάστε τις σημαντικές πληροφορίες που παρέχονται από το γιατρό, όπως ονόματα φαρμάκων, δοσολογία και πληροφορίες παρακολούθησης.
ΔιαφήμισηΔιαφήμιση
Κατά τη διάρκεια της επίσκεψηςΟ χρόνος σας με τον γιατρό σας μπορεί να είναι περιορισμένος, οπότε η προετοιμασία αυτών των στοιχείων μπροστά από το χρόνο μπορεί να σας βοηθήσει να αξιοποιήσετε στο έπακρο την επίσκεψή σας.
Όταν έρθει η ώρα για την πραγματική επίσκεψη, πρόκειται για ερωτήσεις: το δικό σας και το γιατρό σας.
Απαντήστε στις ερωτήσεις του γιατρού σας όσο το δυνατόν ακριβέστερα, ακόμα και αν αισθάνεστε άβολα με το θέμα.Οτιδήποτε λέτε στον γιατρό σας μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία σας.
Ρωτήστε κάθε ερώτηση που χρειάζεστε και μην αισθάνεστε ότι χάνετε το χρόνο του γιατρού σας.
Αφού θέσετε μια ερώτηση, βεβαιωθείτε ότι έχετε μια σαφή απάντηση και ότι καταλαβαίνετε πλήρως τι σημαίνει αυτή η απάντηση. Ζητήστε διευκρινίσεις αν δεν καταλαβαίνετε. Σημειώστε εάν χρειάζεστε. Δεν είναι καιρός να ντρέπεστε.
ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση
Τα αίτια της ΟΑ δεν είναι πλήρως κατανοητά και δεν υπάρχει καμία θεραπεία. Αλλά οι θεραπείες μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε την πάθηση. Μερικά από αυτά μπορούν να είναι τόσο απλά όσο μια αλλαγή στον τρόπο ζωής, ενώ άλλα περιλαμβάνουν φάρμακα ή ακόμα και χειρουργική επέμβαση.Η προετοιμασία και η ειλικρινής επικοινωνία με τον γιατρό σας μπορεί να σας βοηθήσει να καθορίσετε το καλύτερο θεραπευτικό σχήμα για εσάς.
