Φτάρνισμα Μετά την κατανάλωση: Αιτίες, Θεραπεία και Περισσότερα

Επισκόπηση

Το φτέρνισμα είναι η φυσική αντίδραση του οργανισμού σας στον ερεθισμό του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος, ειδικά της μύτης σας. Εάν φτάνετε τακτικά φτάρνισμα μετά το φαγητό, ίσως να αναρωτιέστε πώς κάτι στο στομάχι σας μπορεί να ερεθίσει τη μύτη σας. Η κατανάλωση ορισμένων τύπων τροφής ή πολύ μεγάλων γευμάτων μπορεί να προκαλέσει ρινικό ερεθισμό.

Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε περισσότερα για το γιατί φτάρνισμα μετά το φαγητό και πώς μπορείτε να αποφύγετε τα φτέρνισμα να ταιριάζει μετά το φαγητό στο μέλλον.

-> ΔιαφήμισηΗ

Γευστική ρινίτιδα

Γευστική ρινίτιδα

Όταν είστε αλλεργικοί σε κάτι - όπως η γύρη - το ανοσοποιητικό σας σύστημα δημιουργεί μια προστατευτική απάντηση. Αυτό οδηγεί σε αλλεργική ρινίτιδα.

Η ρινίτιδα είναι ο ιατρικός όρος για τη φλεγμονή της βλεννώδους μεμβράνης στη μύτη σας. Αυτή η φλεγμονή οδηγεί στο φτάρνισμα, την πληρότητα και την μύτη. Η ρινίτιδα συχνά διασπάται σε αλλεργική και μη αλλεργική ρινίτιδα. Οι διαφορετικοί τύποι εξαρτώνται από το αν προκαλούνται ή όχι από αλλεργίες.

Η ρινίτιδα ρινίτιδας είναι ένας τύπος μη αλλεργικής ρινίτιδας που προκαλείται από την κατανάλωση ορισμένων τροφίμων, συνήθως πικάντικων ή θερμών. Η κατανάλωση οινοπνεύματος μπορεί επίσης να προκαλέσει φλεγμονή της γευστικής ρινίτιδας.

Κοινά τρόφιμα που προκαλούν γευστική ρινίτιδα περιλαμβάνουν:

• ζεστές σούπες
• wasabi
• καυτερές πιπεριές
• κάρυ
• σάλτσα
• χρένο

τρόφιμα, άλλα είδη τροφίμων μπορεί να προκαλέσουν συμπτώματα για μερικούς ανθρώπους.

Δεν υπάρχει θεραπεία για γευστική ρινίτιδα. Συνήθως δεν οδηγεί σε προβλήματα υγείας. Εάν το φτάρνισμα σας γίνει πρόβλημα, δοκιμάστε να φυλάξετε ένα ημερολόγιο τροφίμων και σημειώνοντας ποια τρόφιμα σας κάνουν να φτερνίζεστε. Η αποφυγή αυτών των τροφών μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε τα φτέρνισμα μετά από το φαγητό στο μέλλον.

Μπορείτε επίσης να διαχειριστείτε τα συμπτώματα της γευστικής ρινίτιδας με αποσυμφορητικά χωρίς φάρμακα, όπως η ψευδοεφεδρίνη (Sudafed).

Διαφήμιση

Γνωμοδότηση

Γνωμοδότηση

Η γνωριμία είναι ένας συνδυασμός των λέξεων "φτάρνισμα" και "κορεσμός", που σημαίνει ότι είναι πλήρης ή ικανοποιημένος. Αναφέρεται σε μια σχετικά κοινή, αλλά κακώς κατανοητή κατάσταση που προκαλεί στον άνθρωπο φτάρνισμα ανεξέλεγκτα μετά από ένα μεγάλο γεύμα.

Αναφέρθηκε για πρώτη φορά σε επιστολή του στην Journal of Medical Genetics το 1989 από δύο ερευνητές. Περιγράφουν την περίπτωση ενός 32χρονου άνδρα που φτάρχεται ανεξέλεγκτα τρεις έως τέσσερις φορές μετά από κάθε γεύμα. Είπε στους ερευνητές ότι ο πατέρας του, ο παππούς του, τρεις αδελφοί, μία από τις δύο αδερφές του, ένας θείος και ένας ξάδελφος είχαν όλα τα ίδια συμπτώματα.

Από τότε, έχουν αναφερθεί και άλλα περιστατικά σκλήρυνσης. Ωστόσο, δεν υπάρχει μεγάλη έρευνα για την κατάσταση. Φαίνεται να σχετίζεται με την κατανάλωση μεγάλων γευμάτων που γεμίζουν εντελώς το στομάχι. Ο τύπος του φαγητού δεν φαίνεται να αποτελεί παράγοντα.

Η συσσώρευση είναι πιθανό γενετική και δεν προκαλεί προβλήματα υγείας.Εάν παρατηρήσετε ότι φτερνίζετε περισσότερο μετά από μεγάλα γεύματα, δοκιμάστε να τρώτε μικρότερα γεύματα ή να τρώτε αργά.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Πρόληψη

Μπορώ να αποφύγω το φτέρνισμα μετά το φαγητό;

Η γευστική ρινίτιδα και η επιδερμίδα δεν έχουν θεραπείες. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να κρατήσετε τη μύτη σας καθαρή και χωρίς επιπλέον βλέννα, η οποία μπορεί να βοηθήσει να μειωθεί το φτέρνισμα μετά το φαγητό.

Προσπαθήστε να μειώσετε τη βλέννα στη μύτη σας με:

• να πίνετε πολύ νερό
• χρησιμοποιώντας ρινικό σπρέι
• περιστασιακά χρησιμοποιώντας ένα δοχείο neti για ρινική άρδευση
• χρησιμοποιώντας έναν υγραντήρα στο σπίτι σας

σε ό, τι σας προκαλεί να φτερνίζετε, μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε:

• να τρώτε πολλά μικρά γεύματα όλη την ημέρα, αντί για μερικά μεγάλα
• να αποφεύγετε πικάντικα τρόφιμα
• να περιορίζετε την πρόσληψη αλκοόλ

Διαφήμιση

Η κατώτατη γραμμή

Μερικοί άνθρωποι φτερνίζονται μετά το φαγητό, αλλά οι γιατροί εξακολουθούν να μην είναι απολύτως σίγουροι γιατί. Οι γαστροειδείς ρινίτιδες και η σκλήρυνση φαίνεται να είναι κοινά αίτια, αλλά και οι δύο είναι ακόμα κακώς κατανοητές.

Για να φτάσετε στο κάτω μέρος του τι σας προκαλεί να φτερνίζετε, παρακολουθείτε πότε και τι τρώτε για να δείτε αν μπορείτε να βρείτε τυχόν μοτίβα. Μοιραστείτε αυτές τις σημειώσεις με το γιατρό σας. Μπορούν να σας βοηθήσουν να καταλήξετε σε ένα σχέδιο για να διαχειριστείτε το φτάρνισμα σας.