Τα καλύτερα CrossFit Blogs του 2017

Επιλέξαμε προσεκτικά αυτά τα blogs, επειδή εργάζονται ενεργά για να εκπαιδεύσουν, να εμπνεύσουν και να ενδυναμώσουν τους αναγνώστες τους με συχνές ενημερώσεις και πληροφορίες υψηλής ποιότητας. Αν θα θέλατε να μας πείτε για ένα blog, ορίστε τους με ηλεκτρονικό ταχυδρομείο σε bestblogs @ healthline. com !

Το CrossFit είναι ένα πρόγραμμα εκγύμνασης υψηλής αντοχής για την αντοχή και την προετοιμασία και είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να ταιριάζει. Είναι ένας συνδυασμός καρδιο, άρση βαρών και προπόνηση πυρήνα. Αν σας αρέσει η συντροφικότητα των ομαδικών ασκήσεων, αυτό μπορεί να είναι το σωστό πρόγραμμα για την επίτευξη των στόχων απώλειας βάρους και φυσικής κατάστασης!

διαφήμισηΗ διαφήμιση

Το CrossFit μπορεί να αλλάξει τη ζωή σας και το σώμα σας. Όσο περισσότερο κρατάτε μαζί του, τόσο πιο σύντομα θα δείτε ένα μετασχηματισμό. Αλλά το ταξίδι δεν θα είναι πάντα εύκολο. Με την υποστήριξη και την ενθάρρυνση από την κοινότητα CrossFit, μπορείτε να μείνετε κίνητρα και να επιτύχετε φυσικό μεγαλείο.

Barbell Shrugged

Αυτό το blog είναι ένα εξαιρετικό σημείο εκκίνησης αν ψάχνετε να διαβάσετε τα βασικά στοιχεία CrossFit. Οι θέσεις αναδεικνύουν τα άτομα που καταλαβαίνουν το άθλημα και ποιος μπορεί να προσφέρει την καθοδήγηση που χρειάζεστε για να εκπαιδεύσετε τόσο σκληρά όσο και αποτελεσματικά. Διαβάστε μια ανάρτηση σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο μπορείτε να διορθώσετε τα στάδια της στάσης σας και των κινήσεων για καλύτερα αποτελέσματα ή να ελέγξετε τις πληροφορίες σχετικά με τα καλύτερα συμπληρώματα για την απόδοση.

Επισκεφτείτε το ιστολόγιο .

Διαφήμιση

Τιτίβισμα @BarbellShrugged

Catalyst Athletics

Το blog του Greg Everett είναι μια άλλη υπέροχη πηγή για οτιδήποτε και όλα για τον αθλητισμό και την γυμναστική. Είτε ψάχνετε για πληροφορίες σχετικά με την άρση βαρών, τη διατροφή ή τον εξοπλισμό, μπορείτε να βρείτε σύντομες συμβουλές και στρατηγικές για να βελτιώσετε τις προπονήσεις σας και να μεγιστοποιήσετε τα αποτελέσματα. Μάθετε στρατηγικές για την καταπολέμηση της αυτοπεποίθησής σας όταν βαρώνετε, ή διαβάστε τους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να διορθώσετε τις τεχνικές άρσης βαρών.

διαφήμισηΗ διαφήμιση

Επισκεφτείτε το ιστολόγιο .

Δώστε του @CAthletics

Breaking Muscle

Στο blog Breaking Muscle, θα βρείτε πληθώρα πληροφοριών από τους προπονητές του ιστολογίου για να διατηρήσετε την προπόνησή σας σε καλό δρόμο. Η τακτοποίηση μπορεί να είναι μια ανησυχητική μάχη, ειδικά αν δεν ξέρετε από πού να ξεκινήσετε. Είτε ξεκινάτε το ταξίδι σας είτε θέλετε να διατηρήσετε αποτελέσματα, το ιστολόγιο προσφέρει πληροφορίες σχετικά με σχεδόν κάθε πτυχή της φυσικής κατάστασης. Ελέγξτε τον οδηγό του εφήβου για την οικοδόμηση μυών ή μάθετε για νέες προσεγγίσεις για την απώλεια λίπους και την επίτευξη αποτελεσμάτων.

Επισκεφτείτε το ιστολόγιο .

Τα σχόλιά τους @BreakingMuscle

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Η αναθεώρηση Rx

Οι συντάκτες αυτού του ιστοτόπου συμμετέχουν ενεργά στην κοινότητα CrossFit και συνεπώς οι ιδανικοί άνθρωποι για να λάβουν συμβουλές από ειδικούς! Το blog προσφέρει μια ολοκληρωμένη συλλογή από κριτικές προϊόντων και συμβουλές για την καλή φυσική κατάσταση, καθώς και πληροφορίες σχετικά με τα γεγονότα CrossFit. Οι θέσεις είναι ενημερωτικές και εκπαιδευτικές και παρέχουν τις τελευταίες ειδήσεις που σχετίζονται με το CrossFit.

Επισκεφτείτε το ιστολόγιο .

Tweet @TheRxReview

Διαφήμιση

Invictus Blog

Η Invictus είναι αποφασισμένη να βοηθήσει τους αναγνώστες της να βρουν την πορεία τους προς την ευεξία και την ευτυχία. Εάν θέλετε να αποκτήσετε φόρμα αλλά χρειάζεστε ενθάρρυνση ή δεν ξέρετε από πού να ξεκινήσετε, η ομάδα εμπειρογνωμόνων της μπορεί να προσφέρει καθοδήγηση και υποστήριξη για να σας βοηθήσει να επιτύχετε το στόχο σας. Ελέγξτε την προπόνηση της ημέρας για να αναπτύξετε μια κανονική ρουτίνα ή μάθετε πώς οι καταλήψεις μπορούν να βελτιώσουν τη θέση σας και να εστιάσουν.

Επισκεφτείτε το ιστολόγιο .

Σαν Φρανσίσκο CrossFit

Σαν Φρανσίσκο CrossFit ήταν το πρώτο γυμναστήριο CrossFit που άνοιξε στην χρυσή πόλη το 2005. Το προσωπικό του είναι αφοσιωμένο στο να σας βοηθήσει να πετύχετε γυμναστικής στόχους και να πάρει σε σχήμα. Το blog είναι ένας χρήσιμος πόρος για να βρείτε ημερήσιες ασκήσεις ειδικά για το CrossFit. Θα βρείτε επίσης πληροφορίες για μαθήματα ομάδων, ιδιωτική προπόνηση και αντοχή. Επισκεφτείτε το ιστολόγιο

.

Διαφήμιση

Τιτίβισμα @SFCrossFit

Πέρα από τον πίνακα

Εάν είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε το ταξίδι CrossFit, το Beyond the Whiteboard μπορεί να σας βοηθήσει να περάσετε τη γραμμή τερματισμού. Η οργάνωση έχει βοηθήσει χιλιάδες CrossFitters. Θα λάβετε κίνητρα και έμπνευση για να ωθήσετε τον εαυτό σας στο όριο και να καταστεί κατάλληλο για ζωή. Διαβάστε πώς ένα σχοινάκι άλματος μπορεί να γίνει ο καλύτερος φίλος σας σε αυτό το ταξίδι ή να διαβάσετε έναν προσωπικό λογαριασμό για την έναρξη μιας επιχείρησης CrossFit. ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Επισκεφτείτε το ιστολόγιο

Το περιοδικό CrossFit: Το περιοδικό

Το περιοδικό προσφέρει μια πληθώρα συμβουλών σχετικά με τον τρόπο ζωής για ευθυγράμμιση των καθημερινών σας στόχων με το CrossFit, καθώς και προσφορά ενός Workout of the Day. Θα διαβάσετε επίσης τις προσωπικές εμπειρίες των άλλων ανθρώπων, τις εκθέσεις μύθου και τις χρήσιμες συμβουλές για τη διόρθωση της τεχνικής σας, τη μείωση του τραυματισμού και τη θετική εμπειρία CrossFit. Επισκεφτείτε το ιστολόγιο

.

Τιτίβισμα

@CrossFit