Η ανεπάρκεια της L-λυσίνης και η στυτική δυσλειτουργία: Λάβετε τα πραγματικά περιστατικά
Πίνακας περιεχομένων:
- Επισκόπηση
- Η στυτική δυσλειτουργία
- ED μπορεί να προκληθούν από πολλά πράγματα. Οι πιο συχνές είναι:
- Η L-λυσίνη ή η λυσίνη είναι ένα από τα εννέα απαραίτητα αμινοξέα, που σημαίνει ότι το σώμα σας το απαιτεί, αλλά δεν μπορεί να το παράγει. Αντίθετα, η λυσίνη πρέπει να προέρχεται από τρόφιμα ή συμπληρώματα.
- Η έλλειψη λυσίνης μπορεί να προκαλέσει ανικανότητα.
Επισκόπηση
Η L-λυσίνη είναι ένα από τα συμπληρώματα που λαμβάνουν οι άνθρωποι χωρίς πολύ μεγάλη ανησυχία. Είναι ένα φυσικό αμινοξύ που το σώμα σας χρειάζεται να κάνει πρωτεΐνη. Η L-λυσίνη μπορεί να είναι χρήσιμη για την πρόληψη ή τη θεραπεία πολλών προβλημάτων υγείας, όπως μολύνσεις έρπητα-απλό, άγχος και υψηλό σάκχαρο στο αίμα.
Πρόσφατα, έχουν αναφερθεί ότι η μη λήψη αρκετής L-λυσίνης μπορεί να προκαλέσει στυτική δυσλειτουργία (ED). Αλλά υπάρχει κάποια αλήθεια σε αυτό;
ΔιαφήμισηΗΣτυτική δυσλειτουργία
Η στυτική δυσλειτουργία
Η ΕΔ είναι η αδυναμία λήψης στύσης ή διατήρησης μιας στύσης αρκετά μεγάλη για σεξουαλική επαφή.
Οι στύσεις εμφανίζονται όταν το οξείδιο του αζώτου ενεργοποιεί μια χημική διαδικασία στην οποία διευρύνεται η αρτηρία του πέους, επιτρέποντάς τους να γεμίζουν γρήγορα με αίμα. Όταν ένας άνθρωπος βιώνει ED, ένα ένζυμο παρεμβαίνει στη διαστολή των αρτηριών στο πέος.
Διαφήμιση ΑιτίεςΟι αιτίες του ED
ED μπορεί να προκληθούν από πολλά πράγματα. Οι πιο συχνές είναι:
καρδιακές και αγγειακές παθήσεις
- διαβήτης
- ασθένεια του προστάτη
- παχυσαρκία
- κατάθλιψη
- κατάχρηση ουσιών
- ορισμένα φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων των φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της αρτηριακής πίεσης και της κατάθλιψης < 999> διαφήμισηΔιαφήμιση
- L-λυσίνη
Κάπου μεταξύ 17 και 20 τοις εκατό του σώματός σας αποτελείται από πρωτεΐνες. Οι πρωτεΐνες είναι κατασκευασμένες από χορδές αμινοξέων. Τα αμινοξέα είναι το κλειδί για την ανάπτυξη και την επισκευή των κυττάρων σε όλο το σώμα σας. Αυτά σχηματίζουν αντισώματα που προστατεύουν εσάς και ένζυμα που αποτελούν μέρος πολλών διαδικασιών που κάνουν το σώμα σας να λειτουργήσει.
Η L-λυσίνη ή η λυσίνη είναι ένα από τα εννέα απαραίτητα αμινοξέα, που σημαίνει ότι το σώμα σας το απαιτεί, αλλά δεν μπορεί να το παράγει. Αντίθετα, η λυσίνη πρέπει να προέρχεται από τρόφιμα ή συμπληρώματα.
Διαφήμιση
L-λυσίνη και ED
Δεν υπάρχει αξιόπιστη έρευνα που υποστηρίζει την ιδέα ότι η έλλειψη λυσίνης προκαλεί ED. Ορισμένες δημοσιεύσεις για την υγεία των ανδρών και κατασκευαστές συμπλήρωμα διατροφής κάνουν ισχυρισμούς για τη λυσίνη, όπως:
Η έλλειψη λυσίνης μπορεί να προκαλέσει ανικανότητα.
Η L-λυσίνη είναι γνωστό ότι συμβάλλει στη δημιουργία πιο σταθερών στύσεων.
- Η L-λυσίνη μπορεί να ενισχύσει τον όγκο του πέους.
- Όσο πολλά υποσχόμενους είναι αυτοί οι ισχυρισμοί, δεν υποστηρίζονται από έρευνα.
- Αν και τα χαμηλά επίπεδα λυσίνης δεν προκαλούν ED, η λυσίνη μπορεί να έχει μικρό ρόλο στη μείωση της επίπτωσης ή της σοβαρότητας της πάθησης.
Συσσώρευση πλάκας σε αρτηρίες πέους
Η L-λυσίνη που λαμβάνεται σε συνδυασμό με βιταμίνη C μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων της λιποπρωτείνης-α (LPA). Τα LPA φέρουν χοληστερόλη στο αίμα και συμβάλλουν στη συσσώρευση πλακών που μπορεί να φράξουν τις αρτηρίες σας.Εάν τα επίπεδα LPA σας είναι υψηλά, κινδυνεύετε για καρδιακές παθήσεις, εγκεφαλικά επεισόδια και ΕΑ.
Σύμφωνα με την κλινική Mayo, οι μικρότερες αρτηρίες, όπως οι αρτηρίες σε ένα πέος, είναι οι πρώτες που φράσσονται. Και όταν οι αρτηρίες του πέους σας είναι φραγμένες, η ροή αίματος που είναι απαραίτητη για μια στύση έχει αποκλειστεί.
Άγχος
Όπως γνωρίζουν οι περισσότεροι άντρες, το άγχος δεν βοηθά όταν έχετε ED. Για μερικούς άνδρες, το άγχος είναι ένα συνολικό παιχνίδι αλλαγής. Μια επισκόπηση της έρευνας που δημοσιεύτηκε στο Nutrition Journal ανέφερε δύο μελέτες στις οποίες η L-λυσίνη σε συνδυασμό με L-αργινίνη μείωσε το άγχος στους συμμετέχοντες στη μελέτη. Οι συγγραφείς της επισκόπησης σημειώνουν ότι απαιτούνται περαιτέρω μελέτες για να επιβεβαιωθεί η αποτελεσματικότητα αυτών των συμπληρωμάτων.
Η L-λυσίνη παρεμβαίνει με L-αργινίνη, όπως L-λυσίνη, η L-αργινίνη είναι ένα αμινοξύ. Υπάρχουν επιστημονικές ενδείξεις ότι η L-αργινίνη αυξάνει επίσης το νιτρικό οξείδιο, η ουσία που εμπλέκεται στη διόγκωση των αρτηριών του πέους, έτσι ώστε να μπορεί να εμφανιστεί στύση. Η L-αργινίνη δοκιμάζεται για τη θεραπεία της Εϋ. ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση
Θεραπεία
Το καλύτερο σας στοίχημα για τη θεραπεία του EDΕάν έχετε στυτική δυσλειτουργία, υπάρχει μια σειρά φαρμάκων και χειρουργικών επιλογών για τη θεραπεία της πάθησης. Το καλύτερο στοίχημά σας; Μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με αυτές τις επιλογές προτού δοκιμάσετε συμπληρώματα.
