Στυτική δυσλειτουργία και L-αργινίνη: Λάβετε τα στοιχεία
Πίνακας περιεχομένων:
- Βοτανικά συμπληρώματα και στυτική δυσλειτουργία
- Τι είναι η L-αργινίνη;
- αυξημένο κίνδυνο αιμορραγίας
- Πριν από τη λήψη φαρμάκων ή συμπληρωμάτων, εξετάστε το ενδεχόμενο να δοκιμάσετε τις θεραπείες στο σπίτι για να βελτιώσετε τη λειτουργία της στύσης. Η απώλεια βάρους μέσω της κανονικής άσκησης και μια υγιεινή διατροφή μπορεί να σας βοηθήσει εάν είστε υπέρβαροι ή παχύσαρκοι. Πάρτε μια καλύτερη ιδέα για το πώς η διατροφή σας μπορεί να βελτιώσει τη σεξουαλική λειτουργία.
Βοτανικά συμπληρώματα και στυτική δυσλειτουργία
Αν αντιμετωπίζετε στυτική δυσλειτουργία (ED), μπορεί να είστε πρόθυμοι να εξετάσετε πολλές θεραπευτικές επιλογές. Δεν υπάρχει καμία έλλειψη φυτικών συμπληρωμάτων που υπόσχονται γρήγορες θεραπείες. Μια λέξη συμβουλών: Προσοχή. Λίγα αποδεικτικά στοιχεία υποστηρίζουν τη χρήση των περισσότερων συμπληρωμάτων για την αποτελεσματική θεραπεία της ΣΔ. Ωστόσο, τα συμπληρώματα και οι συνδυασμοί συμπληρωμάτων πλημμυρίζουν την αγορά.
Ένα από τα πιο συνηθισμένα συμπληρώματα που διατίθενται στην αγορά για να βοηθήσει στη θεραπεία της Εϋ είναι η L-αργινίνη. Βρίσκεται φυσικά σε κρέας, πουλερικά και ψάρια. Μπορεί επίσης να γίνει συνθετικά σε ένα εργαστήριο.
ΔιαφήμισηΔιαφήμισηL-αργινίνη
Τι είναι η L-αργινίνη;
Η L-αργινίνη είναι ένα αμινοξύ που βοηθά στην παραγωγή πρωτεϊνών. Επίσης γίνεται το οξείδιο του αζώτου (NO) στο σώμα. ΟΧΙ είναι σημαντικό για τη λειτουργία της στύσης, επειδή βοηθάει να χαλαρώσουν τα αιμοφόρα αγγεία, έτσι ώστε το αίμα πλούσιο σε οξυγόνο να κυκλοφορεί μέσα από τις αρτηρίες σας. Η υγιή ροή αίματος στις αρτηρίες του πέους είναι απαραίτητη για την κανονική λειτουργία της στύσης.
L-αργινίνη έχει μελετηθεί εκτενώς ως μια πιθανή θεραπεία για την ED και πολλές άλλες καταστάσεις. Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι το συμπλήρωμα, αν και γενικά ασφαλές και καλά ανεκτό από τους περισσότερους άνδρες, δεν θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της υγιούς στυτικής λειτουργίας. Η κλινική Mayo δίνει L-αργινίνη σε βαθμό C όταν πρόκειται για επιστημονικά στοιχεία για την επιτυχή θεραπεία ED.Ωστόσο, η L-αργινίνη συχνά συνδυάζεται με άλλα συμπληρώματα, τα οποία έχουν διαφορετικά αποτελέσματα. Εδώ πρέπει να πει η έρευνα:
L-αργινίνη και υδροχλωρική ιοχιμβίνηΗ υδροχλωρική ιοχιμπίνη, γνωστή και ως yohimbine, είναι εγκεκριμένη θεραπεία για την ED. Μια μελέτη του 2010 σχετικά με το συνδυασμό της L-αργινίνης και της υδροχλωρικής γιωβιμίνης έδειξε ότι η θεραπεία δείχνει κάποια υπόσχεση. Ωστόσο, η μελέτη έδειξε ότι η θεραπεία προορίζεται μόνο για ήπια έως μέτρια ED.
L-αργινίνη και πυκνογενόλη
Ξέρετε ότι; Επειδή μπορεί να βοηθήσει τα αιμοφόρα αγγεία να χαλαρώσουν, η L-αργινίνη φαίνεται να είναι χρήσιμη ως μέρος μιας ευρύτερης θεραπείας για καρδιακές παθήσεις.
Ενώ η L-αργινίνη από μόνη της δεν μπορεί να θεραπεύσει την ΕΔ σας, ο συνδυασμός L-αργινίνης και ενός φυτικού συμπληρώματος που ονομάζεται pycnogenol μπορεί να βοηθήσει. Μια μελέτη στο Journal of Sex και Οικογενειακή Θεραπεία διαπίστωσε ότι τα συμπληρώματα L-αργινίνης και πυκνογενόλης βοηθούσαν σημαντικό αριθμό ανδρών ηλικίας 25 έως 45 ετών με ED να επιτυγχάνουν φυσιολογικές στύσεις. Η θεραπεία επίσης δεν προκάλεσε παρενέργειες που εμφανίζονται με το φάρμακο ED.
Το Pycnogenol είναι ένα εμπορικό σήμα για ένα συμπλήρωμα που λαμβάνεται από το φλοιό πεύκου ενός δέντρου που ονομάζεται pinus pinaster. Άλλα συστατικά μπορεί να περιλαμβάνουν εκχυλίσματα από δέρμα φυστικιών, σπόρους σταφυλιών και φλοιούς φουντουκιάς.ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση
Παρενέργειες
ΠαρενέργειεςΌπως κάθε φάρμακο ή συμπλήρωμα, η L-αργινίνη έχει πολλές πιθανές παρενέργειες.Αυτά περιλαμβάνουν:
αυξημένο κίνδυνο αιμορραγίας
ανίατη ανισορροπία του καλίου στο σώμα
- αλλαγή στα επίπεδα σακχάρου στο αίμα
- μείωση της αρτηριακής πίεσης
- Πρέπει να είστε προσεκτικοί σχετικά με τη λήψη L-αργινίνης, λαμβάνοντας επίσης συνταγογραφούμενα φάρμακα ED, όπως το sildenafil (Viagra) ή η ταδαλαφίλη (Cialis). Η L-αργινίνη μπορεί να προκαλέσει πτώση της αρτηριακής σας πίεσης, οπότε αν έχετε χαμηλή αρτηριακή πίεση ή λαμβάνετε φάρμακα για τον έλεγχο της αρτηριακής σας πίεσης, θα πρέπει να αποφύγετε την L-αργινίνη ή να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν την δοκιμάσετε.
- Διαφήμιση
Μιλήστε με το γιατρό σας
Μιλήστε με το γιατρό σαςΘα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας εάν έχετε συμπτώματα ED. Σε πολλές περιπτώσεις, η ΕΔ έχει υποκείμενη ιατρική αιτία. Και για πολλούς, οι παράγοντες άγχους και σχέσεων είναι επίσης παράγοντες.
Πριν από τη λήψη φαρμάκων ή συμπληρωμάτων, εξετάστε το ενδεχόμενο να δοκιμάσετε τις θεραπείες στο σπίτι για να βελτιώσετε τη λειτουργία της στύσης. Η απώλεια βάρους μέσω της κανονικής άσκησης και μια υγιεινή διατροφή μπορεί να σας βοηθήσει εάν είστε υπέρβαροι ή παχύσαρκοι. Πάρτε μια καλύτερη ιδέα για το πώς η διατροφή σας μπορεί να βελτιώσει τη σεξουαλική λειτουργία.
Εάν καπνίζετε, κλείστε. Το κάπνισμα βλάπτει τα αιμοφόρα αγγεία σας, οπότε εγκαταλείπετε το συντομότερο δυνατό. Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει προϊόντα και προγράμματα που αποδεδειγμένα βοηθούν τους ανθρώπους να σταματήσουν το κάπνισμα και να αποφύγουν υποτροπές.
Το ED είναι θεραπευτικό με συνταγογραφούμενα φάρμακα που λαμβάνονται από εκατομμύρια άνδρες με λίγες, εάν υπάρχουν, ανεπιθύμητες ενέργειες. Έχετε μια ανοιχτή συνομιλία με τον γιατρό σας ή έναν ουρολόγο σχετικά με την Ε.Δ. για να λάβετε βοήθεια και να δείτε αν η ΣΔ μπορεί να είναι σύμπτωμα μιας άλλης πάθησης που χρειάζεται την προσοχή σας. Μάθετε περισσότερα σχετικά με το ποιος μπορείτε να μιλήσετε για το ED.
