10 Tweets που καταγράφουν τι προκαλεί κατάθλιψη

Αυτό το άρθρο δημιουργήθηκε σε συνεργασία με τον χορηγό μας. Το περιεχόμενο είναι αντικειμενικό, ιατρικά ακριβές και συμμορφώνεται με τα συντακτικά πρότυπα και τις πολιτικές της Healthline.

Τα μπλε.

Το μαύρο σκυλί.

Μελαγχολία.

Οι καθυστερήσεις.

Υπάρχουν πολλοί όροι και μεταφορές που χρησιμοποιούνται για να μιλήσουμε για διαφορετικούς τύπους κατάθλιψης, αλλά μπορεί να είναι δύσκολο να διατυπώσετε μια διαταραχή που μπορεί να καταναλώσει τη ζωή σας και να επηρεάσει τον τρόπο που σκέφτεστε, αισθάνεστε και χειρίζεστε ακόμα και τις πιο βασικές, καθημερινές εργασίες.

Το στίγμα και η έλλειψη κατανόησης γύρω από την κατάθλιψη μπορεί να κάνει το άνοιγμα ακόμη πιο δύσκολο.

Εάν ζείτε με κατάθλιψη, είναι σημαντικό να ξέρετε ότι δεν είστε μόνοι - περίπου 16 εκατομμύρια άνθρωποι στις Ηνωμένες Πολιτείες επηρεάζονται από την κατάθλιψη. Και τώρα περισσότερο από ποτέ, οι άνθρωποι μιλάνε για να συνειδητοποιήσουν, να καταπολεμήσουν το στίγμα και να βρουν υποστήριξη.

Χιλιάδες άνθρωποι μετακινούνται στο Twitter και σε άλλες κοινωνικές πλατφόρμες καθημερινά για να εκφράσουν τις σκέψεις τους και τα συναισθήματά τους για το πώς είναι να ζούμε με μια τόσο αποθαρρυντική κατάσταση χρησιμοποιώντας τα hashtags #DepressionFeelsLike, #WhatYouDontSee και #StoptheStigma, μεταξύ άλλων.

Ακολουθεί αυτό που λένε.

Real Talk

Η σπίθα της ελπίδας

Ο Shawntel Bethea είναι συγγραφέας και υποστηρικτής ασθενών που ζουν με ελκώδη κολίτιδα, ατοπική δερματίτιδα, αναιμία, άγχος και κατάθλιψη. Έχει ξεκινήσει

Η χρόνια ισχυρή

να εκπαιδεύσει, να εμπνεύσει και να εξουσιοδοτήσει τους άλλους που ζουν με χρόνιες παθήσεις να είναι κάτι περισσότερο από απλώς ασθενείς - και να είναι συνεργάτες στη δική τους υγειονομική περίθαλψη

. Μπορείτε να βρείτε Shawntel σε Twitter, Instagram και Facebook. Αυτό το περιεχόμενο αντιπροσωπεύει τις απόψεις του συγγραφέα και δεν αντικατοπτρίζει απαραίτητα αυτά της Teva Pharmaceuticals. Ομοίως, η Teva Pharmaceuticals δεν επηρεάζει ούτε επικυρώνει προϊόντα ή περιεχόμενο που σχετίζεται με την προσωπική ιστοσελίδα του δημιουργού ή τα δίκτυα κοινωνικών μέσων ενημέρωσης ή με τα μέσα της Healthline Media. Τα άτομα που έχουν συντάξει αυτό το περιεχόμενο έχουν καταβληθεί από την Healthline, εξ ονόματος της Teva, για τις συνεισφορές τους. Όλο το περιεχόμενο είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρείται ιατρική συμβουλή.