Θέλοντας να οδηγήσει μια ισχυρότερη, υγιέστερη ζωή; Εγγραφείτε στο Wellness Wire ενημερωτικό δελτίο για όλα τα είδη διατροφής, γυμναστικής και ευεξίας σοφία.

Η σκλήρυνση κατά πλάκας (MS) είναι μια ασθένεια που αλλάζει δραματικά τη ζωή σας. Παρά το γεγονός ότι επηρεάζει περίπου 2. 3 εκατομμύρια άτομα σε όλο τον κόσμο, η διάγνωση της ΣΚΠ μπορεί να σας αφήσει να αισθανθείτε μόνοι σας. Σε περιόδους όπως αυτές ίσως θέλετε να απευθυνθείτε σε ανθρώπους που είναι εκεί για να σας βοηθήσουν.

Οι σε απευθείας σύνδεση ομάδες υποστήριξης και οι κοινωνικές κοινότητες αποτελούν μια μεγάλη πηγή για τους ανθρώπους που ζουν με δια βίου ασθένειες και ασθένειες. Στην περίπτωση των ΚΜ, μια διαδικτυακή κοινότητα μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε την κατάστασή σας και τα συμπτώματά σας, και ίσως ακόμη και να βρείτε τρόπους για να ζήσετε πιο εύκολα και χωρίς πόνο.

Συγκεντρώσαμε μερικές από τις καλύτερες και πιο ενεργές ομάδες online για τους ασθενείς με ΣΚΠ:

1. Η Ομάδα μου MS

Εάν ελπίζετε να κοινωνήσετε με άλλους ανθρώπους που καταλαβαίνουν τους αγώνες και τους θριάμβους των κρατών μελών, η ομάδα μου MS μπορεί να είναι κατάλληλη για εσάς. Είναι ένα κοινωνικό δίκτυο ειδικά για εκείνους με MS. Μπορείτε να αναζητήσετε νέους φίλους ανά τοποθεσία, να δημοσιεύσετε εικόνες και ενημερώσεις και να βρείτε ιατρικούς παροχείς στην περιοχή σας.

2. Ομάδα υποστήριξης καθημερινής σκλήρυνσης πολλαπλής σκλήρυνσης (MS)

Αντιμετωπίστε το MS σας ή θέλετε να μάθετε αν κάποιος έχει βιώσει ένα συγκεκριμένο σύμπτωμα; Οι πίνακες μηνυμάτων στην Ομάδα Υποστήριξης Πολλαπλής Σκλήρυνσης DailyStrength (MS) είναι μια μεγάλη πηγή για την εξεύρεση απαντήσεων στις ερωτήσεις σας και για συζητήσεις με ανθρώπους που γνωρίζουν από πού προέρχεστε. Αυτή η πλατφόρμα είναι απλή και εύκολη. Χωρίς καμπύλη μάθησης, μπορείτε να ξεκινήσετε αμέσως τη σύνδεση με τους ανθρώπους.

3. Σύνδεση MS

Περισσότεροι από 25.000 άνθρωποι ανήκουν στην MS Connection, μια διαδικτυακή κοινότητα όπου μοιράζονται τις σκέψεις, τις απαντήσεις και τις φιλίες τους μέσω συζητήσεων, ομάδων και εξατομικευμένων ιστολογίων. Υπάρχουν ενημερωτικά βίντεο και άρθρα μαζί με προσωπικές δηλώσεις και μηνύματα κατάστασης. Ένα μοναδικό χαρακτηριστικό της σύνδεσης MS είναι το πρόγραμμα Peer Connection, το οποίο θα σας συνδέσει με έναν εθελοντή υποστήριξης από ομότιμους. Πρόκειται για έναν εκπαιδευμένο εθελοντή που θα σας δώσει ένα αυτί και υποστήριξη όποτε το χρειάζεστε.

4. Αυτό είναι MS

Οι πίνακες συζήτησης μπορεί να είναι μια παλαιότερη πλατφόρμα για online επικοινωνία, αλλά σίγουρα δεν είναι ξεπερασμένες. Οι ενεργές συμβουλές σε αυτό είναι το κράτος μέλος το αποδεικνύουν. Θα βρείτε φόρουμ για να συζητήσετε νέα φάρμακα, συμπτώματα, διατροφικές ανησυχίες, πόνο και σχεδόν οποιοδήποτε άλλο θέμα που σχετίζεται με τα ΣΚΠ που μπορείτε να σκεφτείτε. Δεν είναι ασυνήθιστο μια ενιαία θέση να φτάσει πάνω από 100 απαντήσεις σε αυτή την πολύ ενεργή και υποστηρικτική κοινότητα.

5. Η Κοινότητά μου MSAA

Η Ένωση Πολλαπλής Σκλήρυνσης της Αμερικής (MSAA) είναι μια μη κερδοσκοπική ομάδα που στοχεύει στην παροχή δωρεάν υπηρεσιών και υποστήριξης σε όσους έχουν MS.Η κοινότητα MSAA μου είναι η διαδικτυακή κοινότητα που φιλοξενείται στο HealthUnlocked. Είναι ένα εξαιρετικό μέρος για να συνδεθείτε με άλλους ανθρώπους γύρω από το U. S. που ζουν με την MS. Η κοινότητα βασίζεται σε πίνακες μηνυμάτων, όπου οι μοναδικές θέσεις είναι ανοικτές σε απαντήσεις και "συμπαθούν. "Μπορείτε να κάνετε ερωτήσεις, να μοιραστείτε εμπειρίες ή απλά να εισαγάγετε τον εαυτό σας στα ζεστά και υποστηρικτικά μέλη.

6. Korm Kurmudgeons "

" Η MS είναι μια ασυγκίνητη ασθένεια ", λέει η σελίδα εισόδου στην κοινότητα Korner Kurmudgeons. Ως εκ τούτου, αυτή η ομάδα έχει δεσμευτεί να μιλήσει απευθείας χωρίς κενά κλισέ. Αυτό δεν σημαίνει ότι η ομάδα δεν έχει την αίσθηση του χιούμορ ή της ανθρωπιάς - αυτά είναι επίσης παρόντα - αλλά είναι πιο πιθανό να βρείτε σκληρή αγάπη από τα εμπνευσμένα μιμίδια εδώ. Τι μας αρέσει: Τα φόρουμ είναι ιδιωτικά, οπότε αν δεν είστε μέλος, δεν μπορείτε να έχετε πρόσβαση στις συνομιλίες εντός.

7. Αντιμετώπιση της σκλήρυνσης κατά πλάκας

Η υπέρβαση της σκλήρυνσης κατά πλάκας είναι ένας οργανισμός που εδρεύει στην Αυστραλία και προωθεί διατροφικές προσεγγίσεις για τη διαχείριση των MS. Εκτός από τις εργασίες τους για τη θεραπεία της σκλήρυνσης κατά πλάκας με τη διατροφή και τον τρόπο ζωής, παρέχουν πίνακες μηνυμάτων και υποστηρικτική κοινότητα. Θα βρείτε θέματα όπως ο διαλογισμός, η άσκηση, η διατροφή και η σύνδεση του νου και του σώματος μέσα στις σελίδες των καρτών μηνυμάτων, με εκατοντάδες θέσεις και απαντήσεις.

8. Shift MS

Το Shift MS είναι ένα κοινωνικό δίκτυο σε μια διασκεδαστική, σύγχρονη διεπαφή. Σύμφωνα με τους δημιουργούς, επιδιώκουν να μειώσουν την απομόνωση για τα άτομα με σκλήρυνση κατά πλάκας, να τους βοηθήσουν να διαχειριστούν την κατάστασή τους και να δημιουργήσουν μια κοινότητα που διευθύνει τα μέλη. Στο site, μπορείτε να συνδεθείτε με περισσότερα από 11, 000 μέλη από όλο τον κόσμο. Παρά την τοποθεσία που προέρχεται από το U. K., θα είστε σε θέση να βρείτε άλλους με την ΚΜ στην περιοχή σας. Θα βρείτε επίσης τρόπους συμμετοχής, εθελοντισμού σε απευθείας σύνδεση ή εντός της τοπικής κοινότητας MS.

9. HealingWell MS Forums

Ο ιστότοπος HealingWell έχει σχεδιαστεί για να εξυπηρετεί άτομα με ποικίλες ασθένειες και καταστάσεις. Το μνημείο στις σελίδες που είναι πλούσιες σε ανθρώπους είναι μια ενότητα αφιερωμένη αποκλειστικά σε ανθρώπους με MS. Στις επιτροπές MS θα βρείτε μέλη από όλο το Ηνωμένο Βασίλειο συζητώντας τους αγώνες και τις επιτυχίες τους με τα κράτη μέλη, συμπεριλαμβανομένων ιατρικών ερωτήσεων, ειδήσεων και προσωπικών εμπειριών με νέες μεθόδους θεραπείας.

10. Ίδρυμα Πολλαπλής Σκλήρυνσης Facebook Group

Στο Facebook, μπορείτε να βρείτε δεκάδες ομάδες υποστήριξης των κρατών μελών. Αυτή η ομάδα, μια δημόσια ομάδα, φιλοξενείται από το Ίδρυμα Πολλαπλής Σκλήρυνσης και έχει σχεδόν 16.000 μέλη. Τα μέλη και οι διαχειριστές μοιράζονται βίντεο, καταστάσεις και ερωτήσεις εντός της ομάδας. Θα ανεβείτε με μηνύματα ελπίδας και θα είστε σε θέση να προσφέρετε παρηγοριά σε άλλους με MS που υποφέρουν.