Διαχείριση των αντικαταθλιπτικών σεξουαλικών παρενεργειών
Πίνακας περιεχομένων:
- Σεξουαλικές παρενέργειες των αντικαταθλιπτικών
- Ποια φάρμακα προκαλούν σεξουαλικές παρενέργειες;
- Τα περισσότερα συνταγογραφούμενα αντικαταθλιπτικά είναι μέρος μιας οικογένειας φαρμάκων που ονομάζεται SSRIs (επιλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης). Με την αύξηση των επιπέδων σεροτονίνης στο σώμα, το άτομο που παίρνει το φάρμακο βιώνει μια αίσθηση ηρεμίας και λιγότερο άγχος.
- Τα επίπεδα σεροτονίνης στο σώμα σταθεροποιούνται με συνταγογραφούμενα αντικαταθλιπτικά. Οι γυναίκες που λαμβάνουν SSRIs μπορεί να παρουσιάσουν καθυστερημένη λίπανση καθώς και καθυστερημένο ή αποκλεισμένο οργασμό. Γενικά, οι γυναίκες είναι επίσης πιθανό να αντιμετωπίσουν έλλειψη επιθυμίας για σεξ. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι γυναίκες αναφέρουν δυσφορία κατά τη διάρκεια του σεξ. Αν είστε σε αντικαταθλιπτικά και προσπαθείτε να συλλάβετε, θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας. Ορισμένα αντικαταθλιπτικά έχουν αποδειχθεί ότι προκαλούν γενετικές ανωμαλίες.
- Οι άνδρες επηρεάζονται επίσης από τη σταθεροποίηση της σεροτονίνης που προκαλούν τα SSRI. Συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες στους άνδρες περιλαμβάνουν μειωμένη λίμπιντο και δυσκολία στην επίτευξη στύσης. Μερικοί άνδρες δυσκολεύονται να διατηρήσουν μια στύση. Οι άνδρες που λαμβάνουν αντικαταθλιπτικά αναφέρουν επίσης τον καθυστερημένο ή αποκλεισμένο οργασμό. Ορισμένα φάρμακα, όπως η Celexa, μπορούν να προκαλέσουν μείωση του αριθμού των σπερματοζωαρίων σε σχεδόν μηδέν.
- Οι άνδρες και οι γυναίκες εμφανίζουν συχνά τα ακόλουθα ως αποτέλεσμα των αντικαταθλιπτικών:
- Εξετάστε το χρόνο
- Υπάρχουν κάποια φυσικά συμπληρώματα ή πρακτικές τρόπου ζωής που μπορώ να χρησιμοποιήσω για τη μείωση των σεξουαλικών παρενεργειών κατά τη λήψη αντικαταθλιπτικών;
Σεξουαλικές παρενέργειες των αντικαταθλιπτικών
Οι σεξουαλικές παρενέργειες είναι από τις πιο συχνές καταγγελίες για αντικαταθλιπτικά. Σύμφωνα με το υπουργείο Υγείας και Ανθρωπίνων Υπηρεσιών του Ηνωμένου Βασιλείου, η κλινική κατάθλιψη επηρεάζει 1 στους 5 ενήλικες στις Ηνωμένες Πολιτείες. Ακριβώς όπως η κατάθλιψη συμβαίνει και στα δύο φύλα, οι σεξουαλικές παρενέργειες από τα αντικαταθλιπτικά επηρεάζουν τόσο τους άνδρες όσο και τις γυναίκες. Η κατανόηση του τρόπου με τον οποίο τα φάρμακα αυτά επηρεάζουν τη σεξουαλική σας ζωή μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τις παρενέργειες
διαφήμισηΗ διαφήμισηΦάρμακα
Ποια φάρμακα προκαλούν σεξουαλικές παρενέργειες;
Οι σεξουαλικές παρενέργειες συνδέονται με τα αντικαταθλιπτικά εν γένει, αλλά ορισμένα είδη φαρμάκων προκαλούν μεγαλύτερα σεξουαλικά προβλήματα από άλλα. Τα πιο κάτω αντικαταθλιπτικά είναι τα πιο προβληματικά:
Γιατί τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα προκαλούν σεξουαλικές παρενέργειες;
Τα περισσότερα συνταγογραφούμενα αντικαταθλιπτικά είναι μέρος μιας οικογένειας φαρμάκων που ονομάζεται SSRIs (επιλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης). Με την αύξηση των επιπέδων σεροτονίνης στο σώμα, το άτομο που παίρνει το φάρμακο βιώνει μια αίσθηση ηρεμίας και λιγότερο άγχος.
Ωστόσο, η ίδια αίσθηση ηρεμίας και σταθερότητας μπορεί να μειώσει τη λίμπιντο. Αποτρέπει τις ορμόνες που προκαλούν το σώμα μας να ανταποκρίνεται στο σεξ από τη μετάδοση του μηνύματός τους στο μυαλό μας. Με απλά λόγια, τα αντικαταθλιπτικά μπορούν να γυρίσουν τον επιλογέα προς τα κάτω στους σεξουαλικούς μας δίσκους.
ΔιαφήμισηΔΗΜΟΣ Δραστηριότητα
Παρενέργειες σε γυναίκεςΣεξουαλικές παρενέργειες σε γυναίκες
Τα επίπεδα σεροτονίνης στο σώμα σταθεροποιούνται με συνταγογραφούμενα αντικαταθλιπτικά. Οι γυναίκες που λαμβάνουν SSRIs μπορεί να παρουσιάσουν καθυστερημένη λίπανση καθώς και καθυστερημένο ή αποκλεισμένο οργασμό. Γενικά, οι γυναίκες είναι επίσης πιθανό να αντιμετωπίσουν έλλειψη επιθυμίας για σεξ. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι γυναίκες αναφέρουν δυσφορία κατά τη διάρκεια του σεξ. Αν είστε σε αντικαταθλιπτικά και προσπαθείτε να συλλάβετε, θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας. Ορισμένα αντικαταθλιπτικά έχουν αποδειχθεί ότι προκαλούν γενετικές ανωμαλίες.
Παρενέργειες σε άνδρες
Σεξουαλικές παρενέργειες σε άνδρες
Οι άνδρες επηρεάζονται επίσης από τη σταθεροποίηση της σεροτονίνης που προκαλούν τα SSRI. Συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες στους άνδρες περιλαμβάνουν μειωμένη λίμπιντο και δυσκολία στην επίτευξη στύσης. Μερικοί άνδρες δυσκολεύονται να διατηρήσουν μια στύση. Οι άνδρες που λαμβάνουν αντικαταθλιπτικά αναφέρουν επίσης τον καθυστερημένο ή αποκλεισμένο οργασμό. Ορισμένα φάρμακα, όπως η Celexa, μπορούν να προκαλέσουν μείωση του αριθμού των σπερματοζωαρίων σε σχεδόν μηδέν.
ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση
Συνολικές ΠαρενέργειεςΣεξουαλικές παρενέργειες και στα δύο φύλα
Οι άνδρες και οι γυναίκες εμφανίζουν συχνά τα ακόλουθα ως αποτέλεσμα των αντικαταθλιπτικών:
999> συναισθήματα υποκίνησης
- Κάθε άτομο θα αντιδράσει σε αυτές τις παρενέργειες με διαφορετικό τρόπο.Ωστόσο, για πολλούς ανθρώπους, αυτά τα πρόσθετα συναισθηματικά και σωματικά αποτελέσματα μπορούν να κάνουν την ιδέα του σεξ λιγότερο ελκυστική.
- Η αύξηση σωματικού βάρους, ειδικότερα, μπορεί να οδηγήσει σε ένα αίσθημα αυτοσυνειδησίας που οδηγεί σε μειωμένη σεξουαλική ορμή. Είναι σημαντικό να ανακαλύψετε αν τα αντικαταθλιπτικά σας είναι η άμεση αιτία της έλλειψης επιθυμίας σας για σεξ ή αν υπάρχει άλλο θέμα στο παιχνίδι.
- Μερικές φορές η διαχείριση του βάρους σας ή η προσαρμογή της ρουτίνας άσκησης θα σας δώσει περισσότερη ενέργεια και επιθυμία για σεξ.
- Διαφήμιση
Διαχείριση
Διαχείριση των σεξουαλικών παρενεργειών των αντικαταθλιπτικών σας
Ρυθμίστε τη δόση σας
Τα αντικαταθλιπτικά μπορούν να επηρεάσουν τη σεξουαλική σας κίνηση σχεδόν σε οποιαδήποτε δόση. Ωστόσο, είναι λογικό οι υψηλότερες δόσεις να έχουν ως αποτέλεσμα αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης σεξουαλικών παρενεργειών. Εάν αντιμετωπίζετε σεξουαλικές παρενέργειες, ρωτήστε το γιατρό σας για τη μετάβαση σε μικρότερη δόση. Ποτέ μην προσαρμόζετε τη δόση σας χωρίς να μιλήσετε πρώτα με το γιατρό σας.Είναι σημαντικό να σημειώσετε ότι αν αποφασίσετε να ακολουθήσετε αυτή την πορεία δράσης, πιθανόν να πρέπει να παρακολουθείτε προσεκτικά για αρκετές εβδομάδες μετά τη μετάβαση σε μικρότερη δόση. Μην σταματήσετε να παίρνετε τα αντικαταθλιπτικά σας εντελώς χωρίς να συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας.
Εξετάστε το χρόνο
Όταν πρόκειται για σεξ, ο συγχρονισμός μπορεί να είναι οτιδήποτε. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν τα συνταγογραφούμενα φάρμακα μειώνουν τη λίμπιντο σας.
Αν παίρνετε αντικαταθλιπτικά μία φορά την ημέρα, μπορεί να είστε σε θέση να λύσετε το πρόβλημα παίρνοντας το φάρμακό σας μετά την ώρα της ημέρας που κανονικά ασχολείστε σε σεξουαλική επαφή. Το μειονέκτημα αυτής της μεθόδου είναι ότι το φύλο είναι λιγότερο αυθόρμητο.
Επαναξιολογήστε τη συνταγογράφηση
Αν αλλάξετε τη δοσολογία και το χρονισμό του φαρμάκου σας δεν ανταποκρίνεται στα σεξουαλικά σας προβλήματα, μην το εγκαταλείπετε. Ίσως χρειαστεί να εξετάσετε το ενδεχόμενο αλλαγής μάρκας αντικαταθλιπτικού. Ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει μια μάρκα που είναι λιγότερο πιθανό να προκαλέσει σεξουαλικές παρενέργειες. Θα μπορούσαν επίσης να προσθέσουν ένα άλλο συνταγογραφούμενο φάρμακο για να συμπληρώσουν την τρέχουσα αγωγή σας.
Τα σκευάσματα στυτικής δυσλειτουργίας μπορούν να βοηθήσουν τους άνδρες να διατηρήσουν μια στύση. Ορισμένες γυναίκες επωφελούνται από την προσθήκη της αντικαταθλιπτικής βοήθειας που ονομάζεται βουπροπιόνη στο φαρμακευτικό τους καθεστώς.
Καθορίστε μια χρονολογική σειρά
Μια από τις πιο απλές λύσεις για τη σεξουαλική δυσλειτουργία είναι να περιμένετε και να δείτε εάν οι σεξουαλικές σας παρενέργειες μειώνονται. Κατά γενικό κανόνα, μπορεί να χρειαστούν εβδομάδες ή και μήνες για να απομακρυνθούν αυτές οι ανεπιθύμητες ενέργειες. Η υπομονή είναι το κλειδί κατά τη διαχείριση των σεξουαλικών παρενεργειών. Μπορεί να πάρει το σώμα σας χρόνο για να προσαρμοστεί σε αντικαταθλιπτικά.
Το ίδιο ισχύει και για τις μεταβαλλόμενες δόσεις ή για την εναλλαγή σημάτων. Εργαστείτε με το γιατρό σας για να δημιουργήσετε ένα χρονοδιάγραμμα. Θα χρειαστεί να εργαστείτε από κοινού για να προσδιορίσετε εάν οι παρενέργειες βελτιώνονται σταδιακά ή όχι.
ΔιαφήμισηΔιαφήμιση
Takeaway
Μιλώντας με τον συνεργάτη σας
Για μερικά άτομα, οι σεξουαλικές παρενέργειες της λήψης αντικαταθλιπτικών φαρμάκων μπορεί να είναι γελοίες. Αυτοί οι ίδιοι ασθενείς συχνά παραιτούνται από τα φάρμακά τους με την ελπίδα να έχουν καλύτερη σεξουαλική ζωή.
Ωστόσο, είναι σημαντικό να έχετε κατά νου ότι κάθε άτομο θα αντιδράσει διαφορετικά σε αντικαταθλιπτικά φάρμακα.Η απομάκρυνση από αντικαταθλιπτικά σημαίνει ότι τα συμπτώματα της κατάθλιψής σας μπορεί να επιστρέψουν. Όταν αποφασίζετε για μια πορεία δράσης, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε το σεξουαλικό σας σύντροφο. Εργαστείτε σε μια λύση που θα αντιμετωπίσει την ψυχική σας υγεία καθώς και τις δύο σας σεξουαλικές ανάγκες.Οι σεξουαλικές ανεπιθύμητες ενέργειες από τα αντικαταθλιπτικά είναι ένα εξαιρετικά κοινό φαινόμενο, οπότε μην διστάσετε να συζητήσετε με τον γιατρό σας λύσεις.
Υπάρχουν κάποια φυσικά συμπληρώματα ή πρακτικές τρόπου ζωής που μπορώ να χρησιμοποιήσω για τη μείωση των σεξουαλικών παρενεργειών κατά τη λήψη αντικαταθλιπτικών;
Είναι πάντα σημαντικό να διατηρείτε ένα υγιές βάρος και να ασκείτε τακτικά. Ενώ υπάρχουν φυσικά συμπληρώματα, υπάρχει μια ανησυχία ότι μπορεί να αλληλεπιδράσουν με τη δραστηριότητα των αντικαταθλιπτικών. Ακόμη και με αυτές τις πιθανές παρενέργειες, συνεχίστε να παίρνετε τα φάρμακά σας για την ψυχική σας υγεία.
- Mark R. Laflamme, MD
