Διατροφή με νεφρωσικό σύνδρομο: Περιορισμοί και τρόφιμα που μπορείτε να φάτε

Επισκόπηση

Το νεφρικό σύνδρομο είναι μια διαταραχή των νεφρών όπου το σώμα απελευθερώνει υπερβολική ποσότητα πρωτεϊνών στα ούρα. Αυτό μειώνει την ποσότητα πρωτεΐνης στο αίμα σας και επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο το σώμα σας εξισορροπεί το νερό.

Η δίαιτα δεν προκαλεί νεφρωσικό σύνδρομο, αλλά αυτό που τρώτε μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα και να προκαλέσει άλλες επιπλοκές, όπως υψηλή αρτηριακή πίεση, νεφρική ανεπάρκεια και αυξημένο λίπος στην κυκλοφορία του αίματος.

ΔιαφήμισηΗ

Η διατροφή επηρεάζει το νεφρωσικό σύνδρομο

Η διατροφή επηρεάζει το νεφρωσικό σύνδρομο

Η αλλαγή της διατροφής σας είναι ζωτικής σημασίας για την αποφυγή της βλάβης των νεφρών. Επειδή αυτή η διαταραχή οφείλεται σε απώλεια πρωτεΐνης, κάποιοι άνθρωποι μπορεί να εξουδετερώσουν αυτή την απώλεια με την κατανάλωση μιας πλούσιας σε πρωτεΐνες δίαιτας. Ωστόσο, μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες δεν συνιστάται για νεφρωσικό σύνδρομο. Πολλές πρωτεΐνες είναι επικίνδυνες επειδή μπορούν να βλάψουν τα νεφρώνα (τις λειτουργικές μονάδες των νεφρών) και να προκαλέσουν νεφρική ανεπάρκεια. Απαιτείται χαμηλή έως μέτρια πρόσληψη πρωτεΐνης, ανάλογα με την κατάσταση των νεφρών σας. Συνεργαστείτε με τον γιατρό σας και έναν εγγεγραμμένο διαιτολόγο για να προσδιορίσετε τις συγκεκριμένες ανάγκες σας.

Συνιστάται επίσης μια δίαιτα χαμηλού νατρίου με νεφρωσικό σύνδρομο. Πάρα πολύ νάτριο μέσω της διατροφής μπορεί να προκαλέσει περαιτέρω κατακράτηση υγρών και κατακράτηση άλατος, με αποτέλεσμα την άβολη διόγκωση και την υπέρταση.

Επειδή αυτή η διαταραχή μπορεί επίσης να προκαλέσει υψηλά επίπεδα λίπους στην κυκλοφορία του αίματος, η μείωση της πρόσληψης λίπους μπορεί να εμποδίσει την καρδιαγγειακή νόσο.

Για να βοηθήσετε στη διαχείριση αυτής της κατάστασης, είναι σημαντικό να καταλάβετε ποια τρόφιμα θα έπρεπε και δεν έπρεπε να φάτε.

Τρόφιμα για κατανάλωση

Τρόφιμα για φαγητό σε δίαιτα

• άπαχο κρέας
• 999> φρέσκα ή κατεψυγμένα φρούτα (μήλα, καρπούζια, αχλάδια, πορτοκάλια, μπανάνες)
• νωπά ή κατεψυγμένα λαχανικά (πράσινα φασόλια, μαρούλια, ντομάτες)
• > 999> τυρί cottage
• tofu
• γάλα
• βούτυρο ή μαργαρίνη
• επεξεργασμένα τυριά
• ψημένα νάτριο (Μπολόνια, ζαμπόν, μπέϊκον, λουκάνικα, ζεστά σκυλιά)
• κατεψυγμένα δείπνα και ενυδρεία
• κονσερβοποιημένα κρέατα
• λαχανικά τουρσί
• αλατισμένα πατατάκια, ποπ κορν και καρύδια
• Περιορισμοί και τρόφιμα που πρέπει να αποφύγετε σε μια διατροφή με νεφρωσικό σύνδρομο
• Λάβετε υπόψη ότι ορισμένα καρυκεύματα και καρυκεύματα έχουν επίσης υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι. Οι επιλογές χαμηλού νατρίου περιλαμβάνουν κέτσαπ, βότανα και καρυκεύματα, ξύδι, χυμό λεμονιού και μείγματα καρυκεύματος χωρίς ή με χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο.
• Καρυκεύματα και καρυκεύματα που πρέπει να αποφεύγετε περιλαμβάνουν σάλτσα Worcestershire, κύβους βούλλων, ελιές, τουρσιά και σάλτσα σόγιας.
• Συμβουλές διατροφής
• Συμβουλές διατροφής για νεφρωσικό σύνδρομο
• Η παρακολούθηση της διατροφής σας μπορεί να είναι δύσκολη αλλά μπορεί επίσης να βελτιώσει την υγεία σας και να ανακουφίσει τα συμπτώματα του νεφρωσικού συνδρόμου.Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να βοηθήσετε με τις διαιτητικές αλλαγές.
• Προσέξτε την πρόσληψη πρωτεϊνών. Η συνιστώμενη πρόσληψη πρωτεϊνών για το νεφρωσικό σύνδρομο είναι 1 γραμμάριο (g) ανά χιλιόγραμμο σωματικού βάρους ανά ημέρα, η οποία ισούται με 0,45 γρ. Ανά λίβρα την ημέρα. Ωστόσο, αυτό το ποσό μπορεί να διαφέρει ανάλογα με την τρέχουσα υγεία των νεφρών σας.
• Περιορίστε τη λήψη νατρίου στα 400 χιλιοστόγραμμα (mg) ανά γεύμα (150 mg ανά σνακ), λέει η Nephcure Kidney International (NKI). Διαβάστε τις ετικέτες των τροφίμων και ελέγξτε την περιεκτικότητα σε νάτριο πριν αγοράσετε τα είδη διατροφής.

Περιορίστε ή αποφύγετε να χρησιμοποιείτε καρυκεύματα με "αλάτι" στο όνομα. Αυτά έχουν υψηλότερη περιεκτικότητα σε αλάτι από τα βότανα και τα μπαχαρικά. Εάν μια συνταγή απαιτεί το σκόρδο αλάτι, αντικαταστήστε με φρέσκο ​​σκόρδο ή σκόνη σκόρδου.

Ετοιμάστε τα γεύματα στο σπίτι. Τα γεύματα εστιατορίων ενδέχεται να έχουν υψηλότερη περιεκτικότητα σε αλάτι. Εξετάστε εκ των προτέρων ένα μενού διατροφής ενός εστιατορίου και επιλέξτε τα εισιτήρια με λιγότερο από 400 mg νατρίου. Δείτε εάν το εστιατόριο μπορεί να ετοιμάσει το γεύμα σας χωρίς αλάτι.

Μαγειρέψτε με υγιή έλαια όπως ελαιόλαδο ή λάδι καρύδας.

Αφαιρέστε το αλάτι από το τραπέζι.

Επιλέξτε φρέσκα λαχανικά ή κονσερβοποιημένα λαχανικά χωρίς πρόσθετο νάτριο ή χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο για να μειώσετε την πρόσληψη νατρίου.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Επιπλοκές

Επιπλοκές του νεφρωσικού συνδρόμου

1. Επιπλοκές μπορεί να προκύψουν εάν δεν ακολουθήσετε αυτές τις διατροφικές συστάσεις. Αν δεν αφεθεί, οι επιπλοκές του νεφρωσικού συνδρόμου περιλαμβάνουν:
2. πήξη αίματος
3. υψηλή χοληστερόλη αίματος
4. υψηλά τριγλυκερίδια αίματος
5. υποσιτισμός
6. απώλεια βάρους
7. υψηλή περιεκτικότητα σε ασβέστιο

χρόνια νεφροπάθεια

λοίμωξη λόγω απώλειας αντισωμάτων στα ούρα

Διαφήμιση

Πρόληψη

• Πρόληψη νεφρωσικού συνδρόμου
• Το νεφρωσικό σύνδρομο δεν μπορεί να προληφθεί αλλά αντιμετωπίζει υποκείμενο νεφρό νόσου και κάνοντας αλλαγές στη διατροφή μπορεί να αποτρέψει την επιδείνωση των συμπτωμάτων. Οι επιλογές θεραπείας μπορεί να περιλαμβάνουν φάρμακα για την αρτηριακή πίεση, διουρητικά, αραιωτικά του αίματος, φάρμακα μείωσης της χοληστερόλης ή στεροειδή, εάν η νεφρική νόσο προκαλεί φλεγμονή. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να σας παραπέμψει σε έναν διαιτολόγο, ειδικό για τη διατροφή και τη διατροφή.
• ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση
• Outlook
• Outlook
• Η προοπτική για το νεφρωτικό σύνδρομο εξαρτάται από την αιτία. Εάν ο γιατρός σας μπορεί να διαγνώσει και να θεραπεύσει υποκείμενη νεφρική νόσο, τα συμπτώματά σας μπορεί να βελτιώνονται σταδιακά και να μην επιστρέφουν ποτέ. Όταν το νεφρωσικό σύνδρομο δεν προκαλείται από νεφρική νόσο, η προοπτική ποικίλλει. Εάν κολλήσετε με μια δίαιτα για το νεφρωσικό σύνδρομο, είναι πιθανό να ελέγξετε τη διόγκωση και να αποφύγετε τις μακροπρόθεσμες επιπλοκές.