Αυτά είναι μερικά από τα αγαπημένα μας εργαλεία για την ενίσχυση των Workouts του CrossFit και την ενίσχυση της ανάκαμψης και της χαλάρωσης σας. Τα αγαπημένα μας υγιεινά ευρήματα: CrossFit

Το CrossFit είναι ένα ευρέως δημοφιλές σχήμα ακραίας προπόνησης που συνεχίζει να παίρνει τον κόσμο από τη θύελλα. Ενσωματώνοντας ασκήσεις από μια ποικιλία επιστημονικών κλάδων, όπως η άρση βαρών, η κωπηλασία και η γυμναστική, οι προπονήσεις σχεδιάζονται για να είναι υψηλής έντασης, με απώτερο στόχο την αντοχή - και ένα ισχυρότερο, υγιέστερο σώμα.

Για να βρουν τα καλύτερα προϊόντα για να σας βοηθήσουν να επιτύχετε τους στόχους CrossFit, απευθυνθήκαμε στον Dave Beatie από το MobilityWOD, ένα πρόγραμμα που βασίζεται στο Σαν Φρανσίσκο, το οποίο παρέχει καθοδηγούμενη κίνηση, εκπαιδευτικά βίντεο για την κινητικότητα και πολλά άλλα στην προσπάθεια να βοηθήσουν τους συνδρομητές τους την εξάλειψη του πόνου και τη βελτίωση της σωματικής απόδοσης

Διαφήμιση

Wide Voodoo Floss

Η κόλλα συμπίεσης και η χρήση του νήματος σε πολλά επίπεδα και μπορείτε να τα φορέσετε ενώ περνάτε από την προπόνηση σας κανονικά. Ένα από τα καλύτερα πλεονεκτήματα του Wide Voodoo Floss είναι ότι μπορεί να βοηθήσει στην επαναδιάχυση των μυών και των ιστών που έχουν σκληρυνθεί ή έχουν κρυώσει μετά από τραυματισμό. Η συμπίεση που παρέχει μπορεί επίσης να βοηθήσει με το πρήξιμο των ιστών και των αρθρώσεων.

Τα πεπτίδια κολλαγόνου ζωτικών πρωτεϊνών
Επειδή συνήθως δεν τρώμε κρέας από τα οστά - και συχνά απομακρύνουμε το δέρμα - δεν έχουμε πλέον αρκετό κολλαγόνο μέσω των κανονικών μας δίαιτων. Τα ζωικά πρωτεΐνες κολλαγόνου προέρχονται από βοοειδή που τρέφονται με χόρτο, βοοειδή. Είναι εύκολα αφομοιώσιμο και απορροφημένο και είναι πλήρως διαλυτό σε υγρά. Ή μπορεί να προστεθεί σε ψημένα προϊόντα ή λειοτριβείες.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Normatec

Οι δυναμικές συσκευές συμπίεσης της Normatec έχουν σχεδιαστεί για αποκατάσταση και αποκατάσταση και μπορούν να βοηθήσουν τους αθλητές να ανακάμψουν ταχύτερα μεταξύ των προπονήσεων και της άσκησης. Το σύστημα χρησιμοποιεί πεπιεσμένο αέρα για να μασάει τα άκρα σας, να κινητοποιεί το ρευστό και να επιταχύνει την ανάκτηση.

Το Laird Superfood Creamer είναι ένας γαλακτοκομικός, vegan και χωρίς γλουτένη καφές και ενισχυτής ποτών. Συνδυάζει ένα μοναδικό μείγμα από σκόνη γάλακτος καρύδας και Aquamin - ένα προϊόν θαλάσσιας άλγης που περιέχει υψηλές ποσότητες ασβεστίου - με καρύδα και ερυθρό φοινικέλαιο.

Marc Pro

Το Marc Pro είναι μια μοναδική συσκευή ηλεκτρικής διέγερσης που μπορεί να προσφέρει ουσιαστικά οφέλη για ανάκαμψη και ανακούφιση από τον πόνο, δημιουργώντας μυϊκές συσπάσεις χωρίς κόπωση, οι οποίες μπορούν να ξεπλύνουν τα απόβλητα και να τροφοδοτήσουν την περιοχή.Η συσκευή βοηθά τους αθλητές να ανακάμψουν καλύτερα και ταχύτερα και μεγιστοποιεί τα αποτελέσματα της εκπαίδευσης.

Εγκέφαλος. fm

Αυτός ο προχωρημένος συνθέτης μουσικής A. I. σχεδιάστηκε για να βοηθήσει στη βελτίωση της εστίασης των ακροατών, καθώς και να υποστηρίξει τον διαλογισμό και τον ύπνο. Είναι ένας πολύ καλός τρόπος να χαλαρώσετε μετά από μια έντονη προπόνηση και να προκαλέσετε έναν καλό ύπνο για να εξασφαλίσετε ότι το σώμα σας παίρνει τα υπόλοιπα που χρειάζεται για να ανακάμψει για την επόμενη μέρα.