Ξεφλούδισμα Καρφιά

Τι είναι τα ξεφλουδισμένα καρφιά;

Σήμερα τα νύχια φαίνεται να εξυπηρετούν μόνο ένα καλλυντικό σκοπό, αλλά οι πρωτότυπες χρήσεις τους περιλαμβάνουν την εκσκαφή και την υπεράσπιση. Τα νύχια προστατεύουν επίσης τα δάκτυλά σας καθώς και ενισχύουν την ικανότητά σας να μαζεύετε αντικείμενα.

Τα νύχια είναι κατασκευασμένα από κερατίνη, μια πρωτεΐνη που βρίσκεται επίσης στα μαλλιά σας. Τα νύχια έχουν πολλά σκληρά στρώματα που μπορούν να ξεφλουδίσουν. Αυτό μπορεί να τους κάνει να φαίνονται λεπτές ή εξασθενίζουν, προκαλώντας τους να χωριστούν. Ο ιατρικός όρος για το ξεφλούδισμα ή τη διάσπαση των νυχιών είναι ονυχοσχισμός.

Τα καρφιά απολέπισης μπορεί να είναι αποτέλεσμα εξωτερικού ή εξωτερικού τραύματος στο νύχι. Πιο σπάνια, μπορούν να υποδείξουν μια συστηματική κατάσταση ή ένα σημάδι ότι μια παθολογική διαδικασία εμφανίζεται στο σώμα σας.

Χρειάζονται έξι μήνες για να αναπτυχθεί ένα νύχι σε όλο το μήκος του. Αυτό σημαίνει ότι είναι δυνατόν να παρατηρήσετε ανωμαλίες των νυχιών ως αποτέλεσμα κάτι που συνέβη μήνες πριν.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Αιτίες

Τι προκαλεί το ξεφλούδισμα των νυχιών;

Το τραύμα ή η βλάβη στο ίδιο το νύχι μπορεί να προκαλέσει ξεφλούδισμα. Η εμβάπτιση των χεριών σας σε ζεστό νερό, όταν κάνετε τα πιάτα ή ασκείστε οποιαδήποτε άλλη παρατεταμένη έκθεση στο νερό, μπορεί να στεγνώσει τα νύχια. Αυτό μπορεί επίσης να προκαλέσει ξεφλούδισμα.

Άλλες τραυματικές αιτίες απολέπισης περιλαμβάνουν:

• οποιαδήποτε δραστηριότητα πιέζει το καρφί
• υπερβολική χρήση των καρφιών ως εργαλείο
• μαζεύοντας ή ξεφλούδισμα βερνίκι νυχιών
• εφαρμόζοντας πλαστικά ή ακρυλικά καρφιά

Εάν δεν μπορείτε να αποδίδετε τα καρφιά αποκόλλησης σε εξωτερική ή εσωτερική αιτία, ένας τρόπος να πείτε τη διαφορά είναι να συγκρίνετε τα νύχια και τα νύχια σας. Αν τα νύχια σας ξεφλουδίζουν αλλά τα νύχια δεν είναι (ή το αντίστροφο), αυτό σηματοδοτεί μια εξωτερική αιτία. Εάν τα νύχια και τα νύχια σας ξεφλουδίζουν, αυτό σηματοδοτεί εσωτερική αιτία.

Οι εσωτερικές αιτίες μπορεί να ποικίλουν, αλλά μερικές φορές ξηραίνονται, τα ξεφλούδισμα των νυχιών μπορεί να υποδηλώνουν ανεπάρκεια βιταμινών, τυπικά ανεπάρκεια σιδήρου.

Διαφήμιση

Αναζητώντας βοήθεια

Πότε να ζητήσετε ιατρική βοήθεια

Τα καρφιά απολέπισης σπάνια έχουν εσωτερικές αιτίες ή προκαλούν ιατρική κατάσταση. Ωστόσο, εάν τα νύχια σας προκαλούν έντονο πόνο ή αιμορραγία εκτός από το ξεφλούδισμα, μπορεί να θέλετε να αναζητήσετε επείγουσα ιατρική περίθαλψη.

Οι περισσότερες φορές οι θεραπείες στο σπίτι μπορούν να μειώσουν τη συχνότητα εμφάνισης των ξεφλουδισμένων νυχιών.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Φροντίδα στο σπίτι

Πώς φροντίζω να ξεφλουδίζω τα νύχια στο σπίτι;

Αν υποψιάζεστε ότι τα καρφιά σας είναι αποτέλεσμα ανεπαρκούς σιδήρου, ίσως θελήσετε να εξετάσετε το ενδεχόμενο αύξησης της ημερήσιας πρόσληψης σιδήρου. Παραδείγματα τροφίμων με υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο είναι:

• ψητή πατάτα με δέρμα
• ενισχυμένα δημητριακά για πρωινό
• άπαχο κρέας
• φακές
• σπανάκι
• λευκά φασόλια

συμπλήρωμα σιδήρου. Εάν πάρετε μια πολυβιταμίνη, διαβάστε προσεκτικά την ετικέτα. Όλοι οι κατασκευαστές δεν περιλαμβάνουν σίδερο ως μέρος της τυποποιημένης πολυβιταμίνης.

Σύμφωνα με το Γραφείο Συμπληρώματα Διατροφής, η λήψη περισσότερων από 25 χιλιοστόγραμμα στοιχειακού σιδήρου μειώνει την ικανότητα του σώματος να απορροφά τον ψευδάργυρο. Για να αποφύγετε αυτό το ανεπιθύμητο αποτέλεσμα, αποφύγετε τη λήψη υπερβολικών συμπληρωμάτων σιδήρου

Εκτός από την ενσωμάτωση του σιδήρου στη διατροφή σας, η κλινική Mayo συνιστά να παίρνετε βιοτίνη για να ενισχύσετε τα νύχια.

Θα πρέπει επίσης να λάβετε μέτρα για να διατηρήσετε τα νύχια ενυδατωμένα. Αυτό περιλαμβάνει την ελαχιστοποίηση της παρατεταμένης έκθεσης στο νερό. Εάν εκτελείτε τακτικά δουλειές του σπιτιού που περιλαμβάνουν νερό, φοράτε προστατευτικά, βαμβακερά γάντια από καουτσούκ. Εάν συμμετέχετε σε δραστηριότητες νερού, όπως κολύμβηση, εφαρμόστε λοσιόν ή κρέμα στα χέρια και τα νύχια σας.

Διαφήμιση

Πρόληψη

Πώς μπορώ να αποτρέψω το ξεφλούδισμα των νυχιών;

Εάν είναι δυνατόν, αποφύγετε την εφαρμογή πιέζοντας, ακρυλικού ή πηκτώματος νυχιών. Αυτές οι καλλυντικές διαδικασίες μπορεί να προκαλέσουν ξεφλούδισμα και τελικά να ουλήσουν τα νύχια σας, τα οποία μπορεί να οδηγήσουν σε λεπτά, εύθραυστα νύχια.

Αντ 'αυτού, φροντίστε για τα νύχια σας με την αρχειοθέτηση τους με ένα αρχείο καρφιών γύρω από τις άκρες των νυχιών. Τα καρφιά πρέπει να τοποθετούνται σε μια καμπύλη, όχι σε αιχμηρά σημεία στις πλευρές ή στις άκρες. Αυτό βοηθά στην αποτροπή της σκασίματος, της σπάσιμο και της διάσπασης. Η απομάκρυνση των νυχιών σας μπορεί να τους δώσει μια υγιή εμφάνιση, αλλά βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε μια κίνηση τριβής μίας κατεύθυνσης. Μια κίνηση προς τα πίσω και προς τα πίσω μπορεί να μειώσει την πλάκα των νυχιών, καθιστώντας τα νύχια σας πιο επιρρεπή σε ξεφλούδισμα.

Μερικές φορές, τα ξεφλούδισμα των νυχιών είναι αποτέλεσμα της υπερβολικής υγρασίας που τα στεγνώνει. Μπορείτε να προστατέψετε τα νύχια σας εφαρμόζοντας ένα σαφές βερνίκι νυχιών. Το ένα με ίνες νάυλον μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για την ενίσχυση του νυχιού.

Ένας άλλος τρόπος για να αποφευχθεί το ξεφλούδισμα των νυχιών είναι να αποφύγετε τη χρήση των νυχιών ως εργαλεία για να παραλάβετε ή να ανοίξετε αντικείμενα, τα οποία μπορούν να τα αποδυναμώσουν. Αντ 'αυτού, χρησιμοποιήστε τα μαξιλάρια των δακτύλων σας.