Σπίτι Ο γιατρός σας 5 φυσικά αντιβιοτικά για να δοκιμάσετε στο σπίτι

5 φυσικά αντιβιοτικά για να δοκιμάσετε στο σπίτι

Πίνακας περιεχομένων:

Anonim

Τα φυσικά αντιβιοτικά λειτουργούν πραγματικά;

Γρήγορα γεγονότα

  1. Δεν πρέπει να παίρνετε αντιβιοτικά εκτός εάν είναι απολύτως απαραίτητο.
  2. Ορισμένα τρόφιμα, φυτικά εκχυλίσματα και αιθέρια έλαια έχουν αντιβακτηριακές ιδιότητες
  3. Το μέλι είναι ένα από τα παλαιότερα γνωστά αντιβιοτικά.

Τα αντιβιοτικά χρησιμοποιούνται για να σκοτώσουν ή να εμποδίσουν την ανάπτυξη βακτηριδίων. Παρόλο που ίσως να σκεφτείτε τα αντιβιοτικά ως σύγχρονη ιατρική, είναι στην πραγματικότητα εδώ και αιώνες. Τα αρχικά αντιβιοτικά, όπως και πολλά σημερινά αντιβιοτικά, προέρχονται από φυσικές πηγές.

Ορισμένα φυτικά εκχυλίσματα, αιθέρια έλαια και ακόμη και τα τρόφιμα έχουν αντιβιοτικές ιδιότητες. Για παράδειγμα, ορισμένα εκχυλίσματα τροφίμων και λαχανικών μπορούν να αποτρέψουν την ανάπτυξη βακτηρίων στα τρόφιμα.

Μερικές φορές, αυτές οι ιδιότητες εκτείνονται πέρα ​​από το φαγητό και μπορούν να βοηθήσουν στην προσωπική σας υγιεινή. Το εκχύλισμα βακκίνιων περιέχει τόσο αντιβακτηριακές όσο και αντιοξειδωτικές ενώσεις, καθιστώντας το σκευασματικό σκεύασμα για τις λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος (UTIs).

Τα βότανα μπορεί να είναι και αντιβιοτικά. Μια μικρή δειγματοληψία 58 κινεζικών φυτών διαπίστωσε ότι 23 είχαν αντιβακτηριακές ιδιότητες και 15 είχαν αντιμυκητιασικές ιδιότητες. Μια μελέτη του 2014 διαπίστωσε ότι μια φυτοθεραπεία ήταν εξίσου αποτελεσματική με ένα χημικό αντιβιοτικό στη θεραπεία μιας βαριάς μορφής υπερπλασίας του παχέος εντέρου.

Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε για πέντε δημοφιλή αντιβιοτικά που μπορείτε να δοκιμάσετε στο σπίτι.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Μέλι

Επιλογή # 1: Μέλι

Το μέλι είναι ένα από τα παλαιότερα γνωστά αντιβιοτικά, ανατρέχοντας στην αρχαιότητα. Οι Αιγύπτιοι χρησιμοποίησαν συχνά μέλι ως φυσικό αντιβιοτικό και προστατευτικό του δέρματος.

Το μέλι περιέχει υπεροξείδιο του υδρογόνου, το οποίο μπορεί να αντιπροσωπεύει μερικές από τις αντιβακτηριακές του ιδιότητες. Έχει επίσης υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, η οποία μπορεί να βοηθήσει στην παύση της ανάπτυξης ορισμένων βακτηρίων.

Επιπλέον, το μέλι έχει χαμηλό επίπεδο pH. Αυτό λειτουργεί για να τραβήξει την υγρασία μακρυά από βακτήρια, προκαλώντας τα βακτήρια να αφυδατωθούν και να πεθάνουν.

Για να χρησιμοποιήσετε το μέλι ως αντιβιοτικό, εφαρμόστε το απευθείας στο τραύμα ή τη μολυσμένη περιοχή. Το μέλι μπορεί να βοηθήσει να σκοτώσει τα βακτήρια και να βοηθήσει στη διαδικασία επούλωσης. Εάν είναι δυνατόν, επιλέξτε το ακατέργαστο μέλι Manuka. Αυτή η μορφή μελιού προσφέρει τα περισσότερα οφέλη για την υγεία.

Μπορείτε επίσης να καταναλώνετε μέλι για να βοηθήσετε στη θεραπεία των εσωτερικών μολύνσεων. Απλά καταπιείτε μια ολόκληρη κουταλιά της σούπας ή ανακατεύετε σε ένα ζεστό φλιτζάνι τσάι βοτάνων για μια χαλαρωτική θεραπεία.

Το μέλι είναι γενικά ασφαλές για χρήση στο δέρμα ή στο σώμα, αν και δεν πρέπει ποτέ να δώσετε μέλι σε ένα βρέφος ηλικίας κάτω των 1 ετών. Αντ 'αυτού, συμβουλευτείτε το γιατρό σας για μια κατάλληλη εναλλακτική λύση.

Σκόρδο

Επιλογή # 2: Εκχύλισμα σκόρδου

Το σκόρδο θεωρείται από καιρό ότι έχει αντιμικροβιακές ιδιότητες. Μια μελέτη του 2011 διαπίστωσε ότι το συμπύκνωμα σκόρδου είναι αποτελεσματικό κατά των βακτηρίων. Μπορείτε να αγοράσετε το συμπυκνωμένο σκόρδο ή το εκχύλισμα στο τοπικό κατάστημα υγιεινής διατροφής σας.Μπορεί επίσης να είστε σε θέση να φτιάξετε το δικό σας μούσκεμα με λίγα σκελίδες σκόρδου σε ελαιόλαδο.

Το σκόρδο είναι γενικά ασφαλές να καταπιεί, αλλά μεγάλες δόσεις μπορεί να προκαλέσουν εσωτερική αιμορραγία. Μέχρι δύο σκελίδες την ημέρα θεωρείται αποδεκτή δοσολογία. Εάν παίρνετε ένα συμπλήρωμα σκόρδου, φροντίστε να ακολουθήσετε τις οδηγίες δοσολογίας όπως παρέχονται.

Αν παίρνετε φάρμακα για την αραίωση του αίματος, συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε το σκόρδο σαν αντιβιοτικό. Μεγάλες δόσεις σκόρδου μπορούν να ενισχύσουν τα αποτελέσματα αυτού του φαρμάκου.

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το συμπύκνωμα σκόρδου απευθείας σε ένα τραύμα ή ψεγάδι.

ΔιαφήμισηΗλεκτρονικήΥποβολή

Μύρο

Επιλογή # 3: Εκχύλισμα Μύρου

Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν το σμήγμα, αλλά η ικανότητά του να αποτρέπει τα επιβλαβή μικρόβια δεν είναι τόσο ευρέως γνωστό.

Οι ερευνητές σε μια μελέτη του 2000 κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι ένα εκχύλισμα σμύριδας θα μπορούσε να σκοτώσει αρκετά καθημερινά παθογόνα. Αυτό περιλαμβάνει:

  • E. coli
  • Staphylococcus aureus
  • Pseudomonas aeruginosa
  • Candida albicans

Το μύρο είναι γενικά καλά ανεκτό, αλλά η κατάποση μπορεί να προκαλέσει διάρροια. Εάν εφαρμόζετε μύρο στο δέρμα, είναι πιθανό να αντιμετωπίσετε ένα μικρό δερματικό εξάνθημα. Εάν καταναλώνεται σε μεγάλες δόσεις, το σμύριδα μπορεί να προκαλέσει καρδιακά προβλήματα. Το μύρο είναι συνήθως προσυσκευασμένο, οπότε φροντίστε να ακολουθήσετε τις οδηγίες δοσολογίας στην ετικέτα.

Θυμάρι

Επιλογή # 4: Αιθέριο έλαιο θυμαριού

Πολλά οικιακά καθαριστικά οικιακής χρήσης χρησιμοποιούν αιθέριο έλαιο θυμάρι. Αυτό το λάδι έχει αποδειχθεί ότι είναι ιδιαίτερα χρήσιμο ενάντια στα ανθεκτικά στα αντιβιοτικά βακτηρίδια.

Σε μια μελέτη του 2011, οι ερευνητές εξέτασαν την αποτελεσματικότητα τόσο του αιθέριου ελαίου λεβάντας όσο και του θυμαριού. Και τα δύο έλαια δοκιμάστηκαν σε μια δεξαμενή με πάνω από 120 στελέχη βακτηρίων. Οι ερευνητές βρήκαν ότι το αιθέριο έλαιο θυμαριού είναι πιο αποτελεσματικό στη θανάτωση βακτηριδίων από το αιθέριο έλαιο λεβάντας.

Το αιθέριο έλαιο θυμαριού είναι μόνο για εξωτερική χρήση. Δεν πρέπει να πάρετε το έλαιο θυμάρις από το στόμα. Πριν από την εφαρμογή στην πληγείσα περιοχή, βεβαιωθείτε ότι έχετε αραιώσει το αιθέριο έλαιο με λάδι φορέα ισομερών. Τα κοινά έλαια μεταφοράς περιλαμβάνουν καρύδα και ελαιόλαδα.

Η εφαρμογή αδιάλυτου αιθέριου ελαίου στο δέρμα μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή και ερεθισμό.

Τα άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση ή υπερθυρεοειδή προβλήματα δεν πρέπει να χρησιμοποιούν αιθέριο έλαιο θυμάρι.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Ρίγανη

Επιλογή # 5: Αιθέριο έλαιο ρυγάνου

Το Carvacrol είναι ένα συστατικό που βρίσκεται στο αιθέριο έλαιο ρίγανης. Έχει σημαντικές θεραπευτικές ιδιότητες που ενεργοποιούν περαιτέρω την επούλωση στο σώμα όταν εισπνέεται. Το έλαιο ρυγανίου έχει βρεθεί ότι βοηθά στη θεραπεία των γαστρικών ελκών και στη μείωση της φλεγμονής.

Για να θεραπεύετε τις μυκητιασικές λοιμώξεις στο δέρμα σας, προσθέστε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο ρίγανης στο νερό. Εφαρμόστε το μείγμα στην πληγείσα περιοχή. Μπορείτε επίσης να διαχέσετε το λάδι ρίγανης στον αέρα για να βοηθήσετε να καθαρίσετε τις μολύνσεις από τους κόλπους. Δεν πρέπει να απορροφάτε αιθέριο έλαιο ρίγανης ή να χρησιμοποιείτε στο δέρμα μη αραιωμένο αιθέριο έλαιο.

Μπορεί επίσης να είστε σε θέση να εξαλείψετε τα βακτήρια στο σπίτι με ένα σπιτικό καθαριστικό παράγοντα από ρίγανη αιθέριο έλαιο, ξύδι, νερό και λεμόνι.

Διαφήμιση

Takeaway

Η κατώτατη γραμμή

Φροντίστε να συζητήσετε με το γιατρό σας το ενδιαφέρον σας για φυσικά αντιβιοτικά.Μπορούν να σας βοηθήσουν να διερευνήσετε τις επιλογές σας και να βοηθήσετε να σταθμίσετε τα πιθανά οφέλη και τους κινδύνους κάθε θεραπευτικού σχήματος.

Δεν πρέπει να παίρνετε αντιβιοτικά εκτός εάν είναι απολύτως απαραίτητο. Η λήψη αντιβιοτικών για χάρη της λήψης αντιβιοτικών μπορεί να οδηγήσει το σώμα σας να δημιουργήσει αντίσταση στο φάρμακο. Μπορείτε να μάθετε τρόπους για να αποφύγετε την αντίσταση στα αντιβιοτικά εδώ. Εάν ο γιατρός σας σας συνταγογραφήσει αντιβιοτικά, φροντίστε να ολοκληρώσετε ολόκληρο το θεραπευτικό σχήμα.