Ναυτία Μετά από την κατανάλωση: Αιτίες, Διαχείρηση και Περισσότερα

Επισκόπηση

Χαρακτηριστικά

1. Υπάρχουν πολλά πιθανά αίτια για ναυτία μετά από το φαγητό.
2. Η ταυτοποίηση της αιτίας θα σας βοηθήσει και το γιατρό σας να βρει τη σωστή θεραπεία.
3. Σε πολλές περιπτώσεις, οι αλλαγές στον τρόπο ζωής και στη διατροφή μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία της ναυτίας σας και να την αποτρέψουν από την επιστροφή.

Οποιοσδήποτε αριθμός συνθηκών μπορεί να σας κάνει να αρρωστήσετε στο στομάχι σας μετά από ένα γεύμα, από τροφική δηλητηρίαση μέχρι εγκυμοσύνη.

Μια πιο προσεκτική ματιά στα άλλα συμπτώματά σας μπορεί να σας βοηθήσει να εντοπίσετε τι προκαλεί τη ναυτία σας. Μόλις εντοπίσετε το πρόβλημα, ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε μια θεραπεία που θα σας εμποδίσει να αρρωστήσετε στο στομάχι σας. Στη συνέχεια μπορείτε να απολαύσετε τα γεύματά σας, χωρίς ναυτία.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Αιτίες

Αιτίες

Υπάρχουν πολλές καταστάσεις που μπορεί να σας κάνουν να έχετε ναυτία μετά το φαγητό.

Αλλεργίες σε τρόφιμα

Ορισμένα τρόφιμα, όπως οστρακοειδή, ξηροί καρποί ή αυγά, μπορούν να ξεγελάσουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα για να τα αναγνωρίσουν ως επιβλαβείς ξένους εισβολείς. Όταν τρώτε μία από αυτές τις τροφές ενεργοποίησης, το ανοσοποιητικό σας σύστημα εγκαινιάζει μια σειρά συμβάντων που οδηγούν στην απελευθέρωση ισταμίνης και άλλων χημικών ουσιών. Αυτά τα χημικά παράγουν συμπτώματα αλλεργίας, τα οποία μπορεί να κυμαίνονται από κηλίδες και οίδημα στο στόμα, έως ναυτία.

Δηλητηρίαση από τροφές

Το φαγητό που κάθεται για πολύ καιρό ή δεν ψύχεται σωστά προσελκύει βακτηρίδια, ιούς και παράσιτα που μπορεί να σας προκαλέσουν άρνηση. Τα συμπτώματα δηλητηρίασης από τρόφιμα, όπως ναυτία, έμετο και διάρροια, αρχίζουν συνήθως μέσα σε λίγες ώρες αφού έχετε φάει μολυσμένα τρόφιμα.

Διαβάστε περισσότερα: Είναι ένα σφάλμα στομάχου ή τροφική δηλητηρίαση; »

Ο ιός του στομάχου

Αυτό το κοινό σφάλμα, το οποίο μερικές φορές αποκαλείται« γρίπη στομάχου », μολύνει τα έντερα και προκαλεί συμπτώματα γαστρεντερικής (γαστρεντερικής) όπως ναυτία, έμετο και διάρροια. Μπορείτε να πάρετε έναν ιό του στομάχου κάνοντας πολύ κοντά σε κάποιον που είναι άρρωστος, ή με την κατανάλωση τροφίμων ή πόσιμου νερού που έχει μολυνθεί από τον ιό.

Εγκυμοσύνη

Μία από τις πρώτες ενδείξεις ότι είστε έγκυος είναι ένα αγχωτικό, ζοφερό συναίσθημα, το οποίο αρχίζει συχνά κατά τη διάρκεια του δεύτερου μήνα της εγκυμοσύνης σας. Η αλλαγή των επιπέδων ορμονών προκαλεί ναυτία εγκυμοσύνης.

Αν και είναι επίσημα ονομάζεται "πρωινή ασθένεια", η ναυτία μπορεί να χτυπήσει οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, συμπεριλαμβανομένων και των γευμάτων. Μερικές φορές η μυρωδιά ή η γεύση ορισμένων τροφίμων είναι αρκετή για να κάνει το ρολό στομάχι σας. Το συναίσθημα είναι προσωρινό και δεν θα σας βλάψει ούτε το μωρό σας.

Αίσθημα καύσου

Το αίσθημα καύσου πίσω από το στήθος σας, γνωστό ως καούρα, είναι το χαρακτηριστικό σύμπτωμα της γαστροοισοφαγικής νόσου (GERD), αλλά αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει και ναυτία. Το GERD συμβαίνει όταν η μυϊκή βαλβίδα μεταξύ του οισοφάγου και των δυσλειτουργιών του στομάχου, επιτρέποντας στο οξύ του στομάχου να διαρρεύσει στον οισοφάγο σας.

Άγχος και άγχος

Το άγχος δεν επηρεάζει μόνο τα συναισθήματά σας.Επίσης, επηρεάζει τη σωματική σας υγεία. Μια δύσκολη διάλυση ή απώλεια θέσεων εργασίας μπορεί να σας κάνει να χάσετε την όρεξή σας ή να αισθανθείτε άρρωστος μετά το φαγητό σας. Η ναυτία θα πρέπει να αφήσει τη στιγμή που θα έχετε το άγχος σας υπό έλεγχο.

Καρκίνος

Ορισμένα φάρμακα χημειοθεραπείας προκαλούν ναυτία ως παρενέργεια. Η ναυτία θα πρέπει να πάει μακριά αφού τελειώσετε τη θεραπεία.

Ασθένεια της χοληδόχου κύστης

Η χοληδόχος κύστη είναι ένα όργανο που κάθεται στην πάνω δεξιά πλευρά της κοιλιάς. Βοηθά το σώμα σας να αφομοιώσει τα λίπη. Οι χολόλιθοι και άλλες ασθένειες της χοληδόχου κύστης μπορούν να επηρεάσουν την ικανότητά σας να αφομοιώσετε τα λίπη. Ως αποτέλεσμα, θα αισθάνεστε άρρωστοι στο στομάχι σας, ειδικά αφού τρώτε ένα πλούσιο, λιπαρό γεύμα.

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS)

Το IBS είναι μια συλλογή συμπτωμάτων ΓΕ, τα οποία μπορεί να περιλαμβάνουν κοιλιακό άλγος, διάρροια και δυσκοιλιότητα. Η ναυτία είναι ένα από τα πιο κοινά παράπονα σε άτομα με IBS.

Κίνδυνος κίνησης

Μερικοί άνθρωποι είναι ιδιαίτερα ευαίσθητοι στην κίνηση. Εάν είστε μεταξύ τους, η κίνηση ενός κινούμενου οχήματος θα σας κάνει να νιώθετε άρρωστος. Τρώγοντας πριν ή μετά την βόλτα σας μπορεί να επιδεινωθεί η ναυτία.

Συμπτώματα

Συμπτώματα

Αναζητήστε αυτά τα άλλα συμπτώματα που θα σας βοηθήσουν να εντοπίσετε την αιτία της ναυτίας σας:

Πιθανή αιτία	οίδημα του στόματος ή του λαιμού, δυσκολία στην αναπνοή, συριγμός, πόνος στο στομάχι, διάρροια, έμετος
τροφική δηλητηρίαση ή ιός στομάχου	εμετός, υδαρής διάρροια, κράμπες, χαμηλό πυρετό
ασθένεια της χοληδόχου κύστης < > 999> καούρα	αίσθημα καύσου στο στήθος σας, σκασίματα ξινών, αίσθημα ότι υπάρχει κάτι στο στήθος σας, βήχας
σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου	πόνος στην κοιλιά, η διάρροια, η δυσκοιλιότητα
ασθένεια κίνησης	έμετος, ζάλη, κρύος ιδρώτας, αίσθημα ανησυχίας
εγκυμοσύνη	τρυφερός και πρησμένος στήθος, χαμένη περίοδος, κόπωση
άγχος ή άγχος <, απώλεια σεξουαλικής οδού, προβλήματα ύπνου, θλίψη, ευερεθιστότητα	ΔιαφήμισηΔΗΜΟΣ Δραστηριότητα
Δείτε γιατρό	Πότε θα δείτε γιατρό
H η ναυτία μια φορά μετά την κατανάλωση δεν προκαλεί συναγερμό, αλλά θα πρέπει να καλέσετε γιατρό αν δεν πάει μακριά μέσα σε μια εβδομάδα. Καλέστε αμέσως εάν έχετε κάποιο από αυτά τα άλλα σοβαρότερα συμπτώματα:	αίμα στον εμετό ή στα κόπρανα

πόνος στο στήθος

σύγχυση

διάρροια που διαρκεί περισσότερο από μερικές ημέρες

ακραία δίψα, μικρή παραγωγή ούρων, αδυναμία ή ζάλη, τα οποία είναι σημάδια αφυδάτωσης

• πυρετός άνω των 101. 5 ° F (30 ° C)
• έντονος πόνος στην κοιλιά
• γρήγορος καρδιακός παλμός
• Σε παιδιά κάτω των 6 ετών, καλέστε τον παιδίατρό τους εάν:
• ο εμετός διαρκεί περισσότερο από μερικές ώρες
• παρατηρείτε σημεία αφυδάτωσης, όπως λίγες ή καθόλου υγρές πάνες, χωρίς δάκρυα ή
• Το παιδί σας τρέχει πυρετό υψηλότερο από 37 ° C (37 ° C)
• Η διάρροια δεν διαφεύγει

Σε παιδιά άνω των 6 ετών καλέστε τον παιδίατρο του παιδιού σας εάν:

• έμετος ή διάρροια διαρκεί περισσότερο από μία ημέρα
• παρατηρείτε σημεία αφυδάτωσης, όπως το παιδί σας δεν κάνει ούρηση ή παράγει δάκρυα ή έχει βυθισμένα μάγουλα
• το παιδί σας τρέχει πυρετό πάνω από 102 ° F 38.9 ° C)
• Διάγνωση

Διάγνωση

• Ο γιατρός σας θα σας ζητήσει να περιγράψετε τα συμπτώματά σας, ακόμα και όταν αισθάνεστε ναυτία, πόσο διαρκεί το συναίσθημα και τι φαίνεται να το προκαλεί. Η τήρηση ενός ημερολογίου για το τι τρώτε και για το πώς αισθάνεστε μετά μπορεί να βοηθήσει τον γιατρό σας να κάνει μια διάγνωση.
• Ανάλογα με την κατάσταση που υποψιάζεται ο γιατρός σας, ίσως χρειαστεί να κάνετε δοκιμές, όπως:
• εξετάσεις αίματος ή ούρων

δοκιμή δέρματος για να δείτε αν έχετε αλλεργίες τροφής

ανώτερη ενδοσκόπηση για να δείτε αν ο οισοφάγος είναι πρησμένο, το οποίο είναι ένα σημάδι της ΓΟΠΝ

CT, ακτίνες Χ, ή υπερηχογράφημα για να ελέγξει τα όργανά σας για σημάδια της νόσου

κολονοσκόπηση, ευέλικτη σιγμοειδοσκόπηση, ή άνω ή κάτω σειρά GI για να ψάξουν για προβλήματα στο ΓΕ σωλήνα σας

• ΔιαφήμισηΔιαφήμιση
• Θεραπεία
• Θεραπεία
• Η αιτία της ναυτίας σας θα καθορίσει τον τρόπο θεραπείας της.
• Αιτία

Θεραπεία

Θεραπεία καρκίνου

Πάρτε το φάρμακο αντιναζεΐας που συνταγογραφεί ο γιατρός σας, τρώτε μικρότερα γεύματα που αποτελούνται από ήπια τρόφιμα, όπως καθαρό ζωμό, κοτόπουλο ή πλιγούρι βρώμης και δοκιμάστε βελονισμό

αλλεργία

αποφύγετε το φαγητό που προκαλεί τα συμπτώματά σας	χοληδόχου κύστης νόσο
πάρετε το φάρμακο για τη διάλυση χολολίθων ή έχουν τη χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση της χοληδόχου κύστης σας, γνωστή και ως χολοκυστεκτομή	ΓΟΠΝ ή καούρα
αποφύγετε τα πικάντικα και λιπαρά τρόφιμα, να μειώσετε το βάρος και να παίρνετε αντιόξινα ή άλλα φάρμακα για να μειώσετε το υπερβολικό οξύ στο στομάχι	IBS
να αποφεύγετε τρόφιμα που σας ενοχλούν το στομάχι	ασθένεια κίνησης
όταν ταξιδεύετε, κάθονται σε μια θέση όπου θα αισθανθείτε το μέγεθος της κίνησης, όπως κοντά στο μπροστινό μέρος ενός τρένου ή πάνω από μια πτέρυγα σε ένα αεροπλάνο, και να φορέσει ένα βραχιόλι κίνησης ή ένα έμπλαστρο	ναυτία εγκυμοσύνης
να τρώνε γλυκά τρόφιμα, όπως κράκερ, τοστ και ζυμαρικά <999 > ο ιός του στομάχου	τρώνε γλυκά τρόφιμα, πιπιλίζουν τα τσιπ πάγου και ξεκουραστείτε για λίγες μέρες μέχρι να ξεπεράσετε τη μόλυνση <9 99> άγχος ή άγχος
δείτε έναν θεραπευτή και δοκιμάστε τεχνικές χαλάρωσης, όπως διαλογισμό και γιόγκα	Διαφήμιση
Outlook	Outlook
Η προοπτική σας θα εξαρτηθεί από το τι προκαλεί τη ναυτία σας, το. Συνήθως, η ναυτία μετά το φαγητό θα βελτιωθεί όταν αντιμετωπίσετε την πηγή του προβλήματος.	ΔιαφήμισηΔιαφήμιση
Πρόληψη	Συμβουλές για την πρόληψη

Δοκιμάστε αυτές τις συμβουλές για να αποφύγετε να αισθανθείτε άρρωστος μετά από να φάτε:

Πιείτε κύβους πάγου ή θρυμματισμένο πάγο.

Αποφύγετε τη χρήση λιπαρών, τηγανισμένων ή πικάντικων τροφίμων.

Τρώτε κυρίως ήπια τρόφιμα, όπως κροτίδες ή τοστ.

Φάτε τα μικρότερα γεύματα πιο συχνά, αντί για τρία μεγάλα γεύματα.

Χαλαρώστε και να καθίσετε αφότου τρώτε για να δώσετε στο φαγητό σας χρόνο για να χωνέψετε.

Φάτε και πίνετε αργά.

Σερβίρετε τα τρόφιμα κρύα ή σε θερμοκρασία δωματίου, εάν η μυρωδιά του μαγειρεμένου φαγητού σας κάνει να αισθάνεστε άνετα.