Γυναίκα με διαβήτη τύπου 1 ολοκληρώνει τον μαραθώνιο της Νέας Υόρκης, αυξάνει τα κεφάλαια για έρευνα <[SET:descriptionel]μια γυναίκα με διαβήτη τύπου 1 ολοκληρώνει το μαραθώνιο της Νέας Υόρκης, αυξάνει τα κεφάλαια για έρευνα

Η Alanna Finn, κάτοικος της Νέας Υόρκης που διέσχισε τη γραμμή τερματισμού σε πέντε ώρες και 14 λεπτά, άρχισε να τρέχει μόλις πριν από λίγα χρόνια.

Διαγνώστηκε με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1 όταν ήταν πέντε χρονών και ο Finn πίστευε από καιρό ότι δεν μπορούσε να συμμετάσχει στον αθλητισμό επειδή θα προκαλούσε υπερβολικά χαμηλό ή πολύ υψηλό επίπεδο σακχάρου στο αίμα. Στον διαβήτη τύπου 1, ο οργανισμός δεν παράγει ινσουλίνη, μια χημική ουσία που βοηθά το σώμα να χρησιμοποιεί και να αποθηκεύει τη ζάχαρη.

διαφήμισηΗ διαφήμιση

"Ποτέ δεν πίστευα ότι ήταν αθλητής ήταν στα χαρτιά για μένα", δήλωσε ο Finn στην Healthline. "Αλλά μετά από μια κούρσα 5K, είπα," Μπορώ να το κάνω αυτό? είναι διαχειρίσιμο. «Μετά από τα 5Κ έκανα δύο τρικαθόνια σπριντ, ένα γεγονός που περιλαμβάνει κολύμπι τεσσάρων μιλίων, ποδηλασία 12 μιλίων και διαδρομή 3 μιλίων. Μετά το πρώτο μισό μαραθώνιο μου, είπα: "Εντάξει, θα πρέπει να πάω και να προσπαθήσω για τον πλήρη μαραθώνιο. '"

Οι άνεμοι, καταιγιστικές συνθήκες στη Νέα Υόρκη την Κυριακή κατέστησαν δύσκολο για πολλούς δρομείς, ειδικά όταν έτρεχαν σε όλη τη γέφυρα Verrazano, η οποία είναι το πρώτο σκέλος του αγώνα 26. 2 μιλίων. Εκτός από την καταπολέμηση του ανέμου, ο Finn έπρεπε να ξεπεράσει ένα άλλο εμπόδιο - το επιπλέον βάρος μιας ειδικής αθλητικής ζώνης. Ο ιμάντας έφερε ένα φιαλίδιο ινσουλίνης, μια σύριγγα, ένα σύστημα παρακολούθησης της γλυκόζης, ένα τσίμπημα δακτύλων, τις ταινίες μέτρησης, το τηλέφωνο και δύο πακέτα ενεργειακής γέλης.

Ο Lam δήλωσε ότι οι διαβητικοί ασθενείς που διανύουν μεγάλες αποστάσεις πρέπει να γνωρίζουν τα συμπτώματα του χαμηλού σακχάρου στο αίμα, τα οποία περιλαμβάνουν αγωνιστική καρδιά, υπερβολική εφίδρωση και αίσθηση σύγχυσης. Αυτός συμβουλεύει τα άτομα με διαβήτη που σκέφτονται την κατάρτιση για ένα μαραθώνιο να εμπλέκουν πάντα τον γιατρό τους και να είναι πιο προσεκτικοί στην παρακολούθηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα τους. "Θα πρέπει να το πάρουν σταδιακά", δήλωσε ο Lam.

«Είμαι ακόμα σοκαρισμένος που όταν τελείωσα το μαραθώνιο, το σακχάρου στο αίμα μου ήταν 91. Αυτό είναι τέλειο. Είχα πίνει πολύ Gatorade και έτρωγα πολλά αθλητικά πηκτώματα και σκέφτηκα «Ω χαρά, ανάμεσα στην αδρεναλίνη και όλη τη ζάχαρη που είχα φάει, το σάκχαρο στο αίμα μου θα είναι πολύ ψηλό όταν τελειώσω ή θα είναι πολύ χαμηλός. «Δεν θα μπορούσα να ζητήσω καλύτερη ζάχαρη στο αίμα. Έδειξε ότι η προετοιμασία που έκανα με τον Δρ. Lam πραγματικά αποδώσει. "
->
Ελέγξτε τις καλύτερες εφαρμογές του διαβήτη για το έτος »
Ο Finn δεν ήταν άνοσος στους πόνους που τρέχουν
Παρόλο που ο Finn αισθάνθηκε καλά σε όλη τη διάρκεια του αγώνα, δεν εξαιρέθηκε από τον πόνο που έρχεται με τρέξιμο σε μεγάλες αποστάσεις. "Αρχίζεις να αισθάνεσαι πόνος σε μέρη που δεν κανονικά, όπως στις αρθρώσεις και στα πόδια σου", είπε.

ΔιαφήμισηΗ διαφημιστική εκστρατεία Είναι απλώς θέμα να το κάνεις, θέτοντας ένα στόχο, να είσαι ρεαλιστικός με τον εαυτό σου και να γνωρίζεις τι πρέπει να κάνεις για να επιτύχεις αυτούς τους στόχους. Όταν τελείωσα τον αγώνα 3 μιλίων, φώναξα και οι φίλοι μου είπαν γιατί είσαι τόσο συναισθηματικός; Είναι μόνο τρία μίλια. Είπα, δεν σκέφτηκα ότι θα περάσω ποτέ τις γραμμές τερματισμού. Η Αλάννα Φινκ
Η Φιν ήταν επιμελής για τη φροντίδα για τυχόν φουσκάλες στα πόδια της κατά τη διάρκεια και μετά την προπόνηση. "Μόλις ξέρω ότι έχω μια κυψέλη, το καθαρίζω και το βάζω αντισηπτικό για να μην μολυνθεί", είπε. Τα άτομα με διαβήτη είναι πιο πιθανό από τους συνομηλίκους τους να προσβληθούν από τραυματισμούς στα πόδια, επειδή μερικές φορές χάνουν την αίσθηση στα πόδια τους λόγω βλάβης του διαβητικού νεύρου.
Ποια συμβουλή έχει ο Finn για άτομα με διαβήτη ή άλλη χρόνια πάθηση που σκέφτονται να ακολουθούν τα δικά τους αθλητικά όνειρα; "Είναι απλώς θέμα να το κάνεις, να θέσεις έναν στόχο, να είσαι ρεαλιστικός με τον εαυτό σου και να γνωρίζεις τι πρέπει να κάνεις για να επιτύχεις αυτούς τους στόχους. Όταν τελείωσα τον αγώνα 3 μιλίων, φώναξα και οι φίλοι μου είπαν γιατί είσαι τόσο συναισθηματικός; Είναι μόνο τρία μίλια. Είπα, δεν σκέφτηκα ότι θα περάσω ποτέ τις γραμμές τερματισμού. Εάν οι άνθρωποι συνειδητοποιήσουν ότι οι στόχοι τους και τα όνειρά τους είναι απολύτως εφικτοί, μπορεί να χρειαστεί λίγο περισσότερη δουλειά για να φτάσουν εκεί από κάποιον που δεν έχει διαβήτη ή άλλα εμπόδια », είπε.

Λάβετε χρήσιμες συμβουλές για τη διαχείριση του διαβήτη »

Διαφήμιση

Αύξηση κεφαλαίων για έρευνα για τον διαβήτη

Η Finn αύξησε επίσης $ 3,500 για το Ίδρυμα Ερευνών για τον Παγκόσμιο Διαβήτη (JDRF). Σε μια εκδήλωση συγκέντρωσης κεφαλαίων που φιλοξένησε σε ένα μπαρ της Νέας Υόρκης, πολλοί άνθρωποι έδειξαν την υποστήριξή τους. "Είχαμε μια λοταρία 50/50, και ένας ξένος στο μπαρ κέρδισε και έδωσε όλα τα κέρδη του για JDRF", δήλωσε ο Finn.

Η Finn θέτει ήδη τα βλέμματά της στον επόμενο διαγωνισμό της: ο αγώνας Tough Mudder. "Θέλω να το ωθήσω στο μέγιστο για να δω πόσο μακριά μπορώ να το κάνω αυτό. Το σκληρό Mudder είναι ένας από τους πιο δύσκολους αγώνες που υπάρχουν. Πρόκειται για στρατιωτική πορεία 10 έως 12 μιλίων. Μπορείτε να ανεβείτε λοφώδεις λόφους και πάνω από τοίχους και να τρέξετε μέσα από τη λάσπη? υπάρχει πυρκαγιά σε κάποιο σημείο και ακόμη και ηλεκτρικό φράχτη.Ακούγεται πολύ έντονη και πρέπει να έχετε πολλή δύναμη ", δήλωσε ο Φιν. "Η επόμενη πρόκλησή μου θα ήταν να φτάσω σε ένα μέρος όπου έχω λίγο περισσότερο μυ. "

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Προς το παρόν, ο Φινλανδός αγκαλιάζει τη δόξα του Μαραθωνίου της Νέας Υόρκης. "Ο ήλιος ήταν έξω. Όλη η Νέα Υόρκη επευφημούσε. Είμαι πραγματικά χαρούμενος », είπε. "Ήταν η καλύτερη εμπειρία που είχα ποτέ. Είναι κάτι που θέλω να συνεχίσω να κάνω κάθε χρόνο. "