10 Αρχική διορθωτικά μέτρα για λιπαρό δέρμα

Επισκόπηση

Το λιπαρό δέρμα είναι το αποτέλεσμα της υπερπαραγωγής σμήγματος από σμηγματογόνους αδένες. Αυτοί οι αδένες βρίσκονται κάτω από την επιφάνεια του δέρματος. Το σμήγμα είναι μια λιπαρή ουσία από λίπη. Το σμήγμα δεν είναι καθόλου κακό, καθώς βοηθά στην προστασία και ενυδάτωση του δέρματός σας και διατηρεί τα μαλλιά σας λαμπερά και υγιή. Πάρα πολύ σμήγμα, ωστόσο, μπορεί να οδηγήσει σε λιπαρό δέρμα, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε φραγμένους πόρους και ακμή. Η γενετική, οι ορμονικές αλλαγές ή ακόμα και το στρες μπορεί να αυξήσουν την παραγωγή σμήγματος.

Το λιπαρό δέρμα και η ακμή είναι δύσκολο να διαχειριστούν. Ακόμα, οι θεραπείες στο σπίτι μειώνουν συχνά τα συμπτώματα χωρίς τη χρήση συνταγογραφούμενων φαρμάκων ή δαπανηρών συνταγών φροντίδας δέρματος.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Πλύνετε το πρόσωπό σας

1. Πλύνετε το πρόσωπό σας

Φαίνεται προφανές, αλλά πολλοί άνθρωποι με λιπαρό δέρμα δεν πλένουν το πρόσωπό τους καθημερινά. Εάν το δέρμα σας είναι λιπαρό, θα πρέπει να πλένετε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα - αλλά μην το παρακάνετε. Αποφύγετε σκληρά σαπούνια ή απορρυπαντικά. Χρησιμοποιήστε ένα απαλό σαπούνι όπως σαπούνι γλυκερίνης αντ 'αυτού.

Χαρτί στυψίματος

2. Χαρτί στυπώματος

Αυτά τα λεπτά, μικρά χαρτιά δεν εμποδίζουν την απώλεια των σμηγματογόνων αδένων, αλλά θα σας επιτρέψουν να αποκόψετε την υπερβολική ποσότητα πετρελαίου από το πρόσωπό σας για να ελαχιστοποιήσετε το λαμπερό και λιπαρό δέρμα. Τα χαρτιά στυψίματος είναι φθηνά και διατίθενται πέρα ​​από τον πάγκο. Χρησιμοποιήστε τις κατά τη διάρκεια της ημέρας.

διαφήμισηΔέδοσηΔιαφήδοση

Μέλι

3. Μέλι

Το μέλι είναι ένα από τα πιο σεβαστά φάρμακα της επιδερμίδας. Χάρη στις αντιβακτηριακές και αντισηπτικές ικανότητές του, μπορεί να ωφελήσει το λιπαρό και ευαίσθητο στην ακμή δέρμα. Το μέλι είναι επίσης ένα φυσικό υγροσκοπικό, έτσι βοηθά να διατηρείται το δέρμα υγρό αλλά όχι λιπαρό. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι υγραντήρες αντλούν υγρασία από το δέρμα χωρίς να το αντικαθιστούν.

Για να χρησιμοποιήσετε το μέλι για τη θεραπεία της ακμής και του λιπαρού δέρματος, απλώστε ένα λεπτό στρώμα, κατά προτίμηση ωμό, στο πρόσωπό σας. αφήστε το να στεγνώσει για περίπου 10 λεπτά και ξεπλύνετε καλά με χλιαρό νερό.

Καλλυντική άργιλος

4. Καλλυντικά άργιλο

Οι καλλυντικές άργιλοι, που ονομάζονται επίσης θεραπευτικοί άργιλοι, χρησιμοποιούνται για να βοηθήσουν στην απορρόφηση του λιπαριού και να θεραπεύσουν πολλές δερματικές παθήσεις. Ο γαλλικός πράσινος πηλός είναι μια δημοφιλής θεραπεία για το λιπαρό δέρμα και την ακμή αφού είναι ιδιαίτερα απορροφητικό. Ο γαλλικός πράσινος πηλός είναι σε σκόνη. Για να φτιάξετε μια ζεστή γαλλική πράσινη πηλό μάσκα:

1. Προσθέστε φιλτραρισμένο νερό ή τριαντάφυλλο σε περίπου ένα κουταλάκι του γλυκού μέχρι να σχηματιστεί μια πούδρα.
2. Εφαρμόστε το πηλό μίγμα στο πρόσωπό σας και αφήστε το μέχρι να στεγνώσει.
3. Αφαιρέστε τον πηλό με ζεστό νερό και στεγνώστε.

Οι μάσκες του πηλού που έχουν αφαιρεθεί με νερό είναι πολύ πιο ήπια στο δέρμα σας από τις μάσκες αποφλοιώσεως.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Πλιγούρι βρώμης

5. Πλιγούρι βρώμης

Πλιγούρι βρώμης βοηθά στην ηρεμία του φλεγμονώδους δέρματος και απορροφά την υπερβολική ποσότητα πετρελαίου. Βοηθά επίσης στην απολέπιση του νεκρού δέρματος. Πλιγούρι βρώμης, όταν χρησιμοποιείται στις μάσκες του προσώπου, είναι συνήθως έδαφος. Μπορεί να συνδυαστεί με γιαούρτι, μέλι ή φρούτα όπως μπανάνες, μήλα ή παπάγια. Για να χρησιμοποιήσετε πλιγούρι βρώμης στο πρόσωπό σας:

1. Συνδυάστε 1/2 φλιτζάνι αλεσμένη βρώμη με ζεστό νερό για να δημιουργήσετε μια πάστα.
2. Ανακατέψτε σε 1 κουταλιά μέλι.
3. Μασάζ το μείγμα βρώμης στο πρόσωπό σας για περίπου τρία λεπτά. ξεπλύνετε με ζεστό νερό και στεγνώστε.
4. Εναλλακτικά, εφαρμόστε το μίγμα βρώμης στο πρόσωπό σας και αφήστε το για 10-15 λεπτά. ξεπλύνετε με ζεστό νερό και στεγνώστε.

Διαφήμιση

Λευκά αυγά και λεμόνι

6. Λευκά αυγά και λεμόνι

Τα λευκά αυγά και τα λεμόνια είναι ένα λαϊκό φάρμακο για το λιπαρό δέρμα. Και τα δύο συστατικά πιστεύεται ότι σφίγγουν τους πόρους. Το οξύ στα λεμόνια και άλλα εσπεριδοειδή μπορεί να βοηθήσει στην απορρόφηση του πετρελαίου. Αυτό δεν είναι μια καλή επιλογή για άτομα με αλλεργίες στα αυγά. Σύμφωνα με μια μελέτη του 2008, τα λεμόνια έχουν αντιβακτηριακές ικανότητες.

Για να κάνετε μια εύκολη μάσκα προσώπου λευκού και λεμονιού:

1. Συνδυάστε 1 ασπράδι αυγού με 1 κουταλάκι του γλυκού φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού.
2. Εφαρμόστε το στο πρόσωπό σας και αφήστε το μέχρι να στεγνώσει η μάσκα.
3. Αφαιρέστε με ζεστό νερό και στεγνώστε.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Αμύγδαλα

7. Αμύγδαλα

Τα αλεσμένα αμύγδαλα δεν λειτουργούν μόνο για την απολέπιση του δέρματός σας, αλλά βοηθούν επίσης στην απομάκρυνση των υπερβολικών ελαίων και ακαθαρσιών. Για να χρησιμοποιήσετε το τρίβει το πρόσωπο αμυγδάλου:

1. Αλέστε τα άσπρα αμύγδαλα για να φτιάξετε 3 κουταλάκια του γλυκού.
2. Προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας μέλι.
3. Εφαρμόστε απαλά στο πρόσωπο σας, με κυκλικές κινήσεις.
4. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό και στεγνώστε.

Μπορείτε επίσης να κάνετε μια μάσκα προσώπου αμυγδάλου με άλεση των αμυγδάλων σε μια πάστα πριν προσθέσετε το μέλι. Αφήστε τη μάσκα ανοιχτή για 10-15 λεπτά. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό και στεγνώστε. Μην το χρησιμοποιείτε αν έχετε αλλεργία με καρύδια.

Αλόη βέρα

8. Aloe vera

Η αλόη βέρα είναι γνωστή για τα καταπραϋντικά εγκαύματα και άλλες δερματικές παθήσεις. Σύμφωνα με την κλινική Mayo, υπάρχουν καλά επιστημονικά στοιχεία που βοηθούν στη θεραπεία του δέρματος που προκαλείται από τα λιπαρά έλαια. Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν αλόη βέρα για τη θεραπεία του λιπαρού δέρματος. Μπορείτε να εφαρμόσετε ένα λεπτό στρώμα στο πρόσωπό σας πριν από τον ύπνο και να το αφήσετε μέχρι το πρωί. Η αλόη βέρα είναι γνωστό ότι προκαλεί αλλεργική αντίδραση στο ευαίσθητο δέρμα. Εάν δεν έχετε χρησιμοποιήσει αλόη βέρα πριν, δοκιμάστε μια μικρή ποσότητα στο αντιβράχιο σας. Αν δεν εμφανιστεί καμία αντίδραση μέσα σε 24 έως 48 ώρες, θα πρέπει να είναι ασφαλής στη χρήση.

ΔιαφήμισηΔεκεντρική

Ντομάτες

9. Ντομάτες

Οι ντομάτες περιέχουν σαλικυλικό οξύ, ένα κοινό φάρμακο για την ακμή. Τα οξέα στις ντομάτες μπορούν να βοηθήσουν στην απορρόφηση των πλεονάζοντων ελαίων του δέρματος και να βοηθήσουν στην αποδέσμευση πόρων Για να κάνετε μια απολέπιση μάσκα ντομάτας:

1. Συνδυάστε 1 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη με τον πολτό 1 ντομάτα.
2. Εφαρμόστε στο δέρμα με κυκλική κίνηση.
3. Αφήστε τη μάσκα ανοιχτή για 5 λεπτά.
4. Ξεπλύνετε καλά με χλιαρό νερό και στεγνώστε.

Μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε απλώς φέτες ντομάτας ή φέτες ντομάτας στο δέρμα σας.

Έλαιο από έλαιο jojoba

10. Λάδι jojoba

Παρόλο που η ιδέα της εφαρμογής πετρελαίου στο λιπαρό δέρμα φαίνεται αντιπαραγωγικό, το έλαιο jojoba είναι ένα λαϊκό φάρμακο για τη θεραπεία του λιπαρού δέρματος, της ακμής και άλλων δερματικών προβλημάτων. Θεωρείται ότι το jojoba μιμείται το σμήγμα στο δέρμα για να «εξαπατήσει» τους σμηγματογόνους αδένες για να παράγει λιγότερο σμήγμα και να βοηθήσει να διατηρηθούν ισορροπημένα τα επίπεδα του πετρελαίου. Δεν υπάρχει όμως επιστημονική έρευνα για να υποστηρίξει αυτή τη θεωρία. Ακόμα, μια μελέτη του 2012 διαπίστωσε ότι η εφαρμογή μιας μάσκας από ελαιόλαδο και έλαιο jojoba δύο έως τρεις φορές εβδομαδιαίως βοήθησε να θεραπεύσει δερματικές αλλοιώσεις και ήπια ακμή.

Ένα μικρό έλαιο jojoba πηγαίνει πολύ μακριά. Η χρήση πάρα πολύ μπορεί να επιδεινώσει το λιπαρό δέρμα. Δοκιμάστε να κάνετε μερικές σταγόνες σε καθαρό δέρμα λίγες μέρες την εβδομάδα για να δείτε πώς αντιδράτε. Εάν σας αρέσουν τα αποτελέσματα, εφαρμόστε καθημερινά.

Πρόληψη της λιπαρότητας του δέρματος

Πρόληψη της λιπαρότητας του δέρματος

Όταν το λιπαρό δέρμα προκαλείται από γενετική ή ορμόνες, είναι δύσκολο να αποφευχθεί. Η πρακτική της συνεπούς φροντίδας του δέρματος και η αποφυγή των ανθυγιεινών τροφίμων, όπως τα τηγανητά τρόφιμα, τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη και τα επεξεργασμένα τρόφιμα μπορούν να βοηθήσουν.

Είναι δελεαστικό να χρησιμοποιείτε βαριά καλλυντικά για να καλύψετε τις επιπτώσεις του λιπαρού δέρματος, αλλά αυτό μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση. Όταν λιπαρό δέρμα ενεργεί επάνω, μειώστε τη χρήση του μακιγιάζ, ιδίως θεμέλια. Επιλέξτε προϊόντα με βάση το νερό αντί για πετρέλαιο. Αναζητήστε προϊόντα που έχουν χαρακτηριστεί μη ομοιογενή και είναι λιγότερο πιθανό να φράξουν τους πόρους.

Πολλοί άνθρωποι διεκδικούν εγχώριες θεραπείες για λιπαρά δέρματα. Οι περισσότερες θεραπείες δεν έχουν ερευνηθεί καλά. Η επιτυχία μιας εσωτερικής θεραπείας εξαρτάται από πολλά πράγματα όπως η συγκεκριμένη κατάστασή σας και η ποιότητα των προϊόντων που χρησιμοποιείτε.

Είναι δυνατόν να αναπτύξετε αλλεργίες στις θεραπείες που έχετε χρησιμοποιήσει για λίγο. Εάν το δέρμα σας γίνεται ευαίσθητο σε οποιοδήποτε προϊόν, διακόψτε τη χρήση του.

Εάν μια θεραπεία στο σπίτι εντείνει τα συμπτώματα, σταματήστε να τη χρησιμοποιείτε και επικοινωνήστε με το γιατρό σας ή έναν δερματολόγο. Θα πρέπει επίσης να ζητήσετε ιατρική βοήθεια εάν τα λιπαρά συμπτώματα όπως η ακμή είναι σοβαρά, καθώς μπορεί να οδηγήσουν σε λοίμωξη ή ουλές.