5 εβδομάδες Έγκυες: Συμπτώματα, Συμβουλές και Περισσότερα

Αλλαγές στο σώμα σας

Πολλές γυναίκες μαθαίνουν πρώτα ότι περιμένουν κατά την πέμπτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Μέχρι τώρα έχετε χάσει την περίοδο της εμμήνου ρύσεως και μια δοκιμή εγκυμοσύνης θα πρέπει να έχει επανέλθει θετικά.

Αύξηση βάρους την εβδομάδα 5 Μπορεί να έχετε κάποιες φούσκες την εβδομάδα 5, γεγονός που θα μπορούσε να συμβάλει σε ένα μικρό κέρδος βάρους. Σε γενικές γραμμές, όμως, δεν πρέπει να περιμένετε να κερδίσετε οποιοδήποτε βάρος αυτό νωρίς στην εγκυμοσύνη σας.

Μάθετε περισσότερα για το τι πρέπει να περιμένετε την εβδομάδα πέντε.

διαφήμισηΔιαφήμιση

Το μωρό σας

Το μωρό σας

Η πέμπτη εβδομάδα εγκυμοσύνης σηματοδοτεί την έναρξη της εμβρυϊκής περιόδου. Αυτό συμβαίνει όταν αρχίζουν να σχηματίζονται συστήματα και δομές του μωρού σας, όπως η καρδιά, ο εγκέφαλος και ο νωτιαίος μυελός. Η καρδιά του μωρού σας χτυπάει σταθερά τώρα, αν και δεν μπορεί να ανιχνευθεί με υπερήχους για άλλη μια εβδομάδα ή δύο. Ο πλακούντας αρχίζει επίσης να αναπτύσσεται.

Σε αυτό το στάδιο, το μωρό σας δεν μοιάζει ακόμα με μωρό. Το έμβρυο αναπτύσσεται γρήγορα, αλλά είναι ακόμα πολύ μικρό, περίπου στο μέγεθος ενός άκρου στυλό. Η Εθνική Υπηρεσία Υγείας εκτιμά ότι το μωρό σας είναι περίπου δύο χιλιοστά.

Το σώμα σας επιδιώκει να περάσει από μεγάλες αλλαγές. Τα επίπεδα ορμονών της εγκυμοσύνης αυξάνονται ραγδαία και η μήτρα σας αρχίζει να αυξάνεται. Δεν θα κοιτάξετε έγκυος για μερικούς ακόμη μήνες, αλλά μπορεί να αρχίσετε να αντιμετωπίζετε συμπτώματα τώρα.

διαφήμιση

Δίδυμα

Ανάπτυξη δύο παιδιών την 5η εβδομάδα

Μπορεί να είστε σε θέση να ανιχνεύσετε τα μωρά σας μέσω πρώιμου υπερήχου κατά την εβδομάδα 5. Τα μωρά σας μετριούνται σε χιλιοστά σε αυτό το σημείο. μπορεί να δει δύο σάκους κύησης ή ακόμα και μερικούς μικροσκοπικούς πόλους εμβρύου καθώς συνεχίζεται η εβδομάδα.

Περιστασιακά, θα ανιχνεύσετε δύο σάκους κύησης σε αυτό το πρώιμο στάδιο, αλλά μόνο ένα μωρό σε ένα τελευταίο υπερηχογράφημα. Αυτό ονομάζεται σύνδρομο εξαφάνισης δίδυμων. Συχνά δεν υπάρχει σαφής λόγος για την απώλεια. Μπορεί να έχετε κράμπες και αιμορραγίες, ή ίσως να μην έχετε συμπτώματα καθόλου.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Τα συμπτώματα

5 εβδομάδων έγκυες συμπτώματα

Τα συμπτώματα εγκυμοσύνης είναι μοναδικά και απρόβλεπτα. Δύο γυναίκες μπορούν να έχουν υγιείς εγκυμοσύνες χωρίς κανένα από τα ίδια συμπτώματα. Παρομοίως, μπορεί να έχετε παρουσιάσει κακή ναυτία στην πρώτη σας εγκυμοσύνη, αλλά αυτή την φορά δεν υπάρχει καμία ασθένεια το πρωί.

Τα ταχέως αυξανόμενα επίπεδα των ορμονών της ανθρώπινης χοριακής γοναδοτροπίνης (hCG) και της προγεστερόνης είναι υπεύθυνα για πολλά από τα συμπτώματα εγκυμοσύνης που βιώνετε. Μπορείτε να περιμένετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα την πεντηκοστή εβδομάδα της εγκυμοσύνης:

• πρωινή ασθένεια
• ζάλη
• συχνή ούρηση
• οξεία αίσθηση οσμής
• κοιλιακές κράμπες
• κολπική αιμορραγία < 999> μεταβολές στο στήθος
• πόνοι και απογοητεύσεις τροφίμων
• δυσκοιλιότητα
• αυξημένη κολπική απόρριψη
• διακυμάνσεις της διάθεσης
• 1. Πρωινή ασθένεια
• Μην ξεγελιέστε από τη λέξη "πρωί."Ναυτία και έμετος μπορεί να συμβεί οποιαδήποτε στιγμή κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ενώ η πρωινή αδιαθεσία αρχίζει συνήθως κατά την έκτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης, μερικές γυναίκες την βιώνουν νωρίτερα.

Η κατανάλωση αρκετών μικρών γευμάτων όλη την ημέρα (αντί για δύο ή τρία μεγάλα γεύματα) μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση αυτών των συμπτωμάτων. Καλέστε το γιατρό σας εάν δεν μπορείτε να κρατήσετε τα τρόφιμα ή τα υγρά κάτω. Αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι της hyperemesis gravidarum, που είναι μια ακραία μορφή ασθένειας πρωινού. Μερικές φορές απαιτεί νοσοκομειακή περίθαλψη σε νοσοκομειακό περιβάλλον.

2. Πυρετός

Η αρτηριακή σας πίεση τείνει να είναι χαμηλότερη από την κανονική κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτό μπορεί να προκαλέσει ζάλη, ακόμα και λιποθυμία. Εάν αισθάνεστε ζάλη, καθίστε αν στέκεστε ή τραβήξτε την αν οδηγείτε.

3. Συχνή ούρηση

Καθώς η μήτρα σας επεκτείνεται, μπορεί να πιέσει την ουροδόχο κύστη. Αυτό πιθανόν να σας προκαλέσει την ανάγκη συχνής ούρησης. Πηγαίνετε όταν έχετε την ανάγκη να αποφύγετε λοιμώξεις της ουροδόχου κύστης. Πίνετε πολλά υγρά.

4. Κοιλιακές κοιλιές

Μπορεί να παρατηρήσετε ήπια κράμπες ή φούσκωμα. Αυτό μπορεί να προκληθεί από την εμφύτευση αυγών ή από τη μήτρα που εκτείνεται. Ο βήχας, το φτέρνισμα ή η αλλαγή των θέσεων μπορεί να καταστήσει πιο αισθητή αυτές τις κράμπες. Ενώ η ήπια κράμπες δεν πρέπει να προκαλέσει συναγερμό, επικοινωνήστε αμέσως με το γιατρό σας εάν αισθανθείτε έντονο πόνο που δεν ξεφεύγει.

5. Κολπική αιμορραγία

Η ελαφρά αιμορραγία, επίσης γνωστή ως κηλίδωση, γύρω από τη χρονική περίοδο που χάσατε συνήθως θεωρείται αιμορραγία εμφύτευσης. Ορισμένες γυναίκες με υγιή εγκυμοσύνη έχουν στίγματα για ολόκληρο το πρώτο τρίμηνο.

6. Κόπωση

Καθώς τα επίπεδα της προγεστερόνης σας αυξάνονται, μπορεί να αισθανθείτε υπνηλία. Η κόπωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι συνηθέστερη κατά τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου, αλλά ορισμένες γυναίκες θα εμφανίσουν κόπωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους.

7. Οι αλλαγές του μαστού

Μπορεί να εμφανίσετε τρυφερό, πονόλαιμο, πρησμένο ή πληρέστερο στήθος καθώς αλλάζουν τα επίπεδα ορμονών σας. Αυτό είναι ένα από τα πρώτα συμπτώματα της εγκυμοσύνης και μπορεί να εμφανιστεί σύντομα μετά τη σύλληψη.

8. Τρόφιμα και απογοήτευση για τα τρόφιμα

Οι μεταβαλλόμενες ορμόνες σας μπορούν να οδηγήσουν σε αλλαγή στην όρεξή σας. Μπορεί να βρείτε τον εαυτό σας αποφεύγοντας τα τρόφιμα που χρησιμοποιείτε για να απολαύσετε, ή μπορείτε να αρχίσετε λαχτάρα φαγητά που δεν τρώνε συνήθως. Μπορείτε να αρχίσετε να δοκιμάσετε πόθους και απογοητεύσεις από την αρχή της εγκυμοσύνης σας.

9. Δυσκοιλιότητα

Το φαγητό σας θα αρχίσει να κινείται πιο αργά μέσω του πεπτικού σας συστήματος για να δώσει στους θρεπτικούς σας πόρους περισσότερο χρόνο για να απορροφηθεί στο αίμα σας και να φτάσει στο μωρό σας. Αυτή η καθυστερημένη διέλευση μπορεί να οδηγήσει σε δυσκοιλιότητα. Η κατανάλωση περισσότερων ινών και η κατανάλωση πολλών υγρών μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση ή την εξάλειψη της δυσκοιλιότητας.

10. Αυξημένη κολπική απόρριψη

Η αποβολή του κόλπου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι φυσιολογική. Θα πρέπει να είναι λεπτό, λευκό, γαλακτώδες και ήπια οσμή. Εάν η εκκένωση είναι πράσινη ή κιτρινωπή, έχει έντονη οσμή ή συνοδεύεται από ερυθρότητα ή κνησμό, πρέπει να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας. Αυτό είναι πιθανόν ένα σημάδι μιας κολπικής λοίμωξης.

11. Διακυμάνσεις της διάθεσης

Η εγκυμοσύνη μπορεί να προκαλέσει πολλά συναισθήματα.Όχι μόνο η ιδέα ενός νέου μωρού προκαλεί συναισθηματικό στρες, αλλά οι αλλαγές στις ορμόνες σας μπορούν επίσης να επηρεάσουν τα συναισθήματά σας. Είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε μια ποικιλία από συναισθήματα, όπως ένταση, θλίψη, άγχος, φόβο και εξάντληση. Αν αυτά τα συναισθήματα είναι ακραία ή διαρκούν περισσότερο από μερικές ημέρες, συμβουλευτείτε το γιατρό σας αμέσως.

Διαφήμιση

Προειδοποιητικά σημάδια αποβολής

Προειδοποιητικά σημάδια αποβολής

Σύμφωνα με το Αμερικανικό Κογκρέσο Μαιευτήρων και Γυναικολόγων (ACOG), περίπου το 15% των εγκυμοσυνών καταλήγει σε αποβολή.

Το πιο κοινό σημάδι μιας αποβολής είναι η αιμορραγία του κόλπου. Η αιμορραγία τείνει να είναι βαρύτερη από την κηλίδωση και μπορεί να περιέχει θρόμβους. Μπορεί επίσης να έχετε κοιλιακές ή πυελικές κράμπες και πόνο στην πλάτη. Καλέστε το γιατρό σας εάν εμφανίσετε οποιαδήποτε αιμορραγία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Μια έκτοπη ή «σαλπιγγική» εγκυμοσύνη είναι μια εγκυμοσύνη που αναπτύσσεται έξω από τη μήτρα, συνήθως στον σαλπίγγα. Αυτός ο τύπος εγκυμοσύνης δεν είναι βιώσιμος και απειλεί τη ζωή με τη μητέρα. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν κολπική αιμορραγία, πυελικό πόνο ή κράμπες (πιθανώς στη μία πλευρά), πόνο στον ώμο και ζάλη ή λιποθυμία.

Καλέστε αμέσως το γιατρό σας εάν έχετε συμπτώματα έκτοπης εγκυμοσύνης.

ΔιαφήμισηΔημοφιλία

Συμβουλές για υγιή εγκυμοσύνη

5 συμβουλές για υγιή εγκυμοσύνη

Αν δεν το έχετε κάνει ήδη, προγραμματίστε την πρώτη επίσκεψη προγεννητικού γιατρού σας. Πηγαίνοντας σε εξετάσεις είναι απαραίτητη για μια υγιή εγκυμοσύνη. Ο γιατρός σας θα σας ενημερώσει σχετικά με τις ενέργειες που πρέπει να λάβετε για να διατηρήσετε το μωρό σας υγιές για εννέα μήνες.

Πάρτε μια προγεννητική βιταμίνη. Οι προγεννητικές βιταμίνες που περιέχουν υψηλά επίπεδα φολικού οξέος μπορεί να μειώσουν τον κίνδυνο ορισμένων γενετικών ανωμαλιών. Πολλές προγεννητικές βιταμίνες παρέχουν τώρα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα DHA και EPA επίσης. Αυτές οι θρεπτικές ουσίες είναι ζωτικής σημασίας για τη σωστή ανάπτυξη του εγκεφάλου και των ματιών στο μωρό σας Βοηθά επίσης το γάλα σας να είναι πιο θρεπτικό.

1. Προσθέστε υγιεινά τρόφιμα στη διατροφή σας όπως φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως, άπαχες πρωτεΐνες, φασόλια, καρύδια και γαλακτοκομικά προϊόντα. Η διατήρηση μιας υγιεινής διατροφής είναι σημαντική για την υγεία του μωρού σας.
2. Βεβαιωθείτε ότι οι πρωτεΐνες σας είναι πλήρως μαγειρεμένες και αποφύγετε τα υψηλά θαλασσινά του υδραργύρου και τα μη παστεριωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα για να αποτρέψετε τη μόλυνση στο αναπτυσσόμενο μωρό σας.
3. Μην καπνίζετε τσιγάρα, καταναλώνετε αλκοόλ ή υπερβολική καφεΐνη ή χρησιμοποιείτε παράνομα ναρκωτικά. Αυτά μπορεί να βλάψουν το μωρό σας. Ορισμένα φάρμακα με συνταγή και χωρίς συνταγή δεν είναι ασφαλή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αφήστε το γιατρό σας να γνωρίζει όλα τα φάρμακα, τις βιταμίνες, τα συμπληρώματα και τα βότανα που παίρνετε.
4. Η Healthline και οι συνεργάτες μας ενδέχεται να λάβουν μέρος των εσόδων εάν κάνετε μια αγορά χρησιμοποιώντας έναν παραπάνω σύνδεσμο.