8 Αρχική διορθωτικά μέτρα για αιμορροΐδες

Θεραπεία αιμορροΐδων

Οι αιμορροΐδες, μερικές φορές αποκαλούνται σωροί, είναι πρησμένες φλέβες στον πρωκτό και το ορθό. Τα συνήθη συμπτώματα των αιμορροΐδων μπορεί να περιλαμβάνουν πόνο, κνησμό και αιμορραγία από το ορθό. Μπορούν να αναπτυχθούν μέσα ή έξω από τον πρωκτό και το ορθό, που ονομάζονται εσωτερικές και εξωτερικές αιμορροΐδες, αντίστοιχα.

Οι αιμορροΐδες είναι ένα εξαιρετικά κοινό πρόβλημα. Εκτιμάται ότι το 75% των Αμερικανών τους βιώνει κάποια στιγμή. Ενώ συνήθως απομακρύνονται μέσα σε λίγες εβδομάδες από μόνα τους, μπορεί να προκαλέσουν ήπια έως σοβαρή δυσφορία. Για να τα κάνετε πιο ανεκτά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα εσωτερικά φάρμακα για να τα αντιμετωπίσετε.

διαφήμισηΔιαφήμιση

Φουντουκιά

1. Μάγισσα φουντουκιά

Η φουντουκιά μάγισσα μπορεί να μειώσει τόσο τον κνησμό και τον πόνο, δύο κύρια συμπτώματα των αιμορροΐδων. Είναι ένα φυσικό αντιφλεγμονώδες, έτσι θα μπορούσε επίσης να μειώσει το πρήξιμο. Η μάγισσα μάγισσα μπορεί να αγοραστεί σε υγρή μορφή και να εφαρμοστεί απευθείας στις αιμορροΐδες. Μπορεί επίσης να βρεθεί σε προϊόντα όπως μαντηλάκια και σαπούνια κατά των κνησμών.

Αλόη βέρα

2. Aloe vera

Το gel Aloe vera μπορεί να βρεθεί σε αγορασμένα προϊόντα στα φαρμακεία. Μπορεί επίσης να συλλεχθεί απευθείας από τα φύλλα μιας φυτικής αλόης. Σύμφωνα με την κλινική Cleveland, η αλόη βέρα έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που είναι γνωστό ότι είναι αποτελεσματικές στη θεραπεία φλεγμονωδών δερματικών παθήσεων. Ωστόσο, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε μόνο καθαρή πηκτή αλόης βέρα σε αιμορροΐδες. Μερικοί άνθρωποι είναι αλλεργικοί στην αλόη βέρα, ιδιαίτερα εκείνους που είναι αλλεργικοί στο σκόρδο ή τα κρεμμύδια. Ελέγξτε για την αλλεργική αντίδραση τρίβοντας μια ποσότητα μεγέθους δεκάδας πάνω στο αντιβράχιο σας. Περιμένετε 24 έως 48 ώρες. Αν δεν συμβεί καμία αντίδραση, θα πρέπει να είναι ασφαλής στη χρήση.

διαφήμισηΔέδοσηΔιαφήδοση

Ζεστό μπάνιο με αλάτι Epsom

3. Ζεστό μπάνιο με αλάτι Epsom

Τα ζεστά λουτρά μπορούν να βοηθήσουν στην απαλότητα του ερεθισμού από τις αιμορροΐδες. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια μπανιέρα sitz, η οποία είναι μια μικρή πλαστική μπανιέρα που ταιριάζει πάνω σε ένα κάθισμα τουαλέτας, ή να πάρετε ένα full-body μπάνιο στο μπανιέρα σας. Σύμφωνα με το Harvard Health, η λήψη ενός ζεστού λουτρού για 20 λεπτά μετά από κάθε κίνηση του εντέρου θα είναι πιο αποτελεσματική. Η προσθήκη αλάτων Epsom στο λουτρό μπορεί να προσφέρει περαιτέρω ανακούφιση μειώνοντας τον πόνο.

Αλοιφές

4. Οι αλοιφές

Οι αλοιφές και οι κρέμες, όπως και η παρασκευή H, βρίσκονται σχεδόν σε κάθε κατάστημα φαρμάκων και μπορούν να προσφέρουν άμεση ανακούφιση. Μερικοί μπορούν ακόμη και να μειώσουν το πρήξιμο και να βοηθήσουν την αιμορροΐδα σας να θεραπευτεί γρηγορότερα. Αν χρησιμοποιείτε μια κρέμα με υδροκορτιζόνη, όμως, μην τη χρησιμοποιείτε περισσότερο από μία εβδομάδα κάθε φορά.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Μαντηλάκια

5. Σκουπίστε

Χρησιμοποιώντας χαρτί υγείας μετά από μια κίνηση του εντέρου μπορεί να επιδεινώσει τις υπάρχουσες αιμορροΐδες. Αντ 'αυτού, η χρήση μαντηλάκια μπορεί να σας βοηθήσει να σας κρατήσει καθαρό χωρίς να προκαλέσετε περαιτέρω ερεθισμό. Για μια πρόσθετη ώθηση, μπορείτε να βρείτε μαντηλάκια με καταπραϋντικά, αντι-αιμορροϊδατικά συστατικά όπως η φουντουκιά ή η αλόη βέρα. Βεβαιωθείτε ότι τα μαντηλάκια που επιλέγετε δεν περιέχουν αλκοόλ, άρωμα ή άλλα ερεθιστικά μέσα σε αυτά.Αυτές οι ουσίες θα μπορούσαν να επιδεινώσουν τα συμπτώματα αντί να τα ανακουφίσουν.

Διαφήμιση

Κρύα κομπρέσες

6. Κρύες συμπιέσεις

Εφαρμόστε παγοκύστες ή ψυχρές συμπιέσεις στον πρωκτό για να ανακουφίσετε το πρήξιμο για 15 λεπτά τη φορά. Για μεγάλες, οδυνηρές αιμορροΐδες, αυτό μπορεί να είναι μια εξαιρετικά αποτελεσματική θεραπεία. Πάντα να τυλίγετε πάγο μέσα σε ένα πανί ή πετσέτα χαρτιού και μην εφαρμόζετε ποτέ κάτι που έχει καταψυχθεί απευθείας στο δέρμα.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Αποσκληρυντές

7. Τα μαλακτικά σκευάσματος

Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Διαβήτη και Πεπτικά και Νεφρικά Νοσήματα, τα μαλακτικά σκευάσματος ή τα συμπληρώματα ινών όπως το psyllium μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της δυσκοιλιότητας, να κάνουν τα σκαμπό μαλακά και να διευκολύνουν την γρήγορη, ανώδυνη κίνηση του εντέρου. Πολλά από αυτά τα συμπληρώματα, συμπεριλαμβανομένου του psyllium, έρχονται σε μορφές όπως οι σκόνες, οι κάψουλες και τα υγρά που λαμβάνετε από το στόμα μία έως τρεις φορές την ημέρα.

Χαλαρά, βαμβακερά ενδύματα

8. Χαλαρά, βαμβακερά ενδύματα

Αντικατάσταση σφιγμένων ρούχων από πολυεστέρα με εξαιρετικά αναπνεύσιμο βαμβάκι (ειδικά βαμβακερά εσώρουχα) μπορεί να βοηθήσει να διατηρηθεί η περιοχή του πρωκτού καθαρό και στεγνό. Αυτό μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα. Αποφύγετε να χρησιμοποιείτε αρωματισμένα απορρυπαντικά ή μαλακτικά υφασμάτων για να μειώσετε τον ερεθισμό.

ΔιαφήμισηΔΗΜΟΣ Δραστηριότητα

Πρόληψη των αιμορροΐδων

Ο τρόπος ζωής και οι διαιτητικές αλλαγές είναι ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη των αιμορροΐδων. Τρώγοντας πολλά τρόφιμα υψηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες (ειδικά από τα φυτά) και πόσιμο άφθονο νερό είναι απαραίτητα για την πρόληψή τους, καθώς διατηρούν σωστά τη διαδικασία της πέψης και αποτρέπουν τη δυσκοιλιότητα. Η τακτική άσκηση και η αποφυγή καθιστικού για μεγάλες χρονικές περιόδους μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη αιμορροΐδων. Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα είναι να πάτε στο μπάνιο όταν αισθανθείτε πρώτα την επιθυμία. Η καθυστέρηση της κίνησης του εντέρου επιτρέπει στο έντερο να απορροφά νερό από το σκαμνί. Αυτό κάνει τα κόπρανα πιο σκληρά όταν τελικά πάτε.

Πότε θα δείτε το γιατρό σας

Οι αιμορροΐδες είναι συνήθως εύκολο να θεραπευτούν και να καθαριστούν από μόνοι τους. Σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις, η αιμορροΐδα μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές. Η χρόνια απώλεια αίματος από μια αιμορροΐδη μπορεί να προκαλέσει αναιμία, η οποία είναι έλλειψη ερυθρών αιμοσφαιρίων. Οι εσωτερικές αιμορροΐδες μπορούν επίσης να αποκόψουν την παροχή αίματος τους, με αποτέλεσμα να έχουν αιμοραγεί αιμορροΐδες, οι οποίες μπορεί να προκαλέσουν ακραίο πόνο.

Εάν οι θεραπείες στο σπίτι δεν είναι αποτελεσματικές μετά από περισσότερες από δύο εβδομάδες, κλείστε ραντεβού για να δείτε τον γιατρό σας. Ο θεράπων ιατρός σας μπορεί να διαγνώσει και να θεραπεύσει αιμορροΐδες. Μπορούν να γράψουν συνταγές για φαρμακευτικές κρέμες, αλοιφές και υπόθετα. Εάν αυτές οι θεραπείες δεν λειτουργούν, μπορεί να συστήσουν θεραπείες όπως η επίλυση ελαστικών ζωνών ή η χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση των αιμορροΐδων. Θα πρέπει επίσης να κλείσετε ραντεβού για να δείτε αμέσως το γιατρό σας εάν παρατηρήσετε για πρώτη φορά την αιμορραγία από το ορθό ή αν η αιμορραγία από το ορθό σας αυξηθεί.

Η Healthline και οι συνεργάτες μας ενδέχεται να λάβουν μέρος των εσόδων εάν κάνετε μια αγορά χρησιμοποιώντας έναν παραπάνω σύνδεσμο.