Αυξάνεται απότομα με την ηλικία

Η πρόσφατη μεγάλη ύφεση ήταν δύσκολη για όλους, αλλά φαίνεται ιδιαίτερα δύσκολη για τους baby boomers.

Μέχρις ότου ένας αυξανόμενος αριθμός μεσήλικων σε αυτή τη γενεά κατέφυγε στην αυτοκτονία, καθώς το βάρος των οικονομικών προβλημάτων τους κατέστρεψε.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Από το 2007, στην πραγματικότητα, οι baby boomers είχαν το υψηλότερο ποσοστό αυτοκτονίας οποιασδήποτε ηλικιακής ομάδας στις Ηνωμένες Πολιτείες. Ιστορικά, άτομα ηλικίας μεταξύ 40 και 64 ετών είχαν ένα από τα χαμηλότερα ποσοστά.

Για να περιπλέξουμε τα πράγματα, οι baby boomers τώρα μετατοπίζονται στην δημογραφική ομάδα ηλικίας άνω των 65 ετών, μιας ηλικιακής ομάδας που έχει ιστορικά ένα από τα υψηλότερα ποσοστά αυτοκτονίας.

Μια πρόσφατη μελέτη στο αμερικανικό περιοδικό της προληπτικής ιατρικής διαπίστωσε ότι η μεγάλη ύφεση έπληξε τους μεσήλικες άνδρες σκληρότερους από άλλους, με αποτέλεσμα την απότομη κλιμάκωση των αυτοκτονιών από το 2007. Αν και τα ποσοστά παρέμειναν σταθερά για άλλες ομάδες, οι αυτοκτονίες μεταξύ των ατόμων ηλικίας 40 έως 64 ετών αυξήθηκαν σχεδόν κατά 40%.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Εκτός από ο αριθμός των αυτοκτονιών, οι μέθοδοι έχουν αλλάξει επίσης. Οι άνδρες συνήθως χρησιμοποιούν μεθόδους υψηλής θνησιμότητας, όπως τα πυροβόλα όπλα. Ωστόσο, οι πρόσφατες τάσεις, όπως για παράδειγμα η μείωση της κατοχής όπλων στις Ηνωμένες Πολιτείες, δείχνουν ότι οι θάνατοι από ασφυξία (που κρέμονται μεταξύ τους) ήταν πιο συχνές στους άντρες μέσης ηλικίας που αντιμετώπιζαν εξωτερικές συνθήκες που οδήγησαν στο θάνατό τους.

Από την αρχή της Μεγάλης ύφεσης, 8. 8 εκατομμύρια θέσεις εργασίας χάθηκαν, σύμφωνα με το Γραφείο Στατιστικής Εργασίας. Τα άτομα μέσης ηλικίας επηρεάστηκαν δυσανάλογα από την αξία των χαμένων ακινήτων, τα οικονομικά των νοικοκυριών και την απολεσθείσα αποταμίευση.

Είκοσι επτά τοις εκατό των ατόμων ηλικίας 50 έως 64 ετών παρουσίασαν μείωση των μισθών, υψηλότερη από οποιαδήποτε άλλη ηλικιακή ομάδα. Από εκείνους τους baby boomers που αυτοκτόνησαν από το 2005 έως το 2010, το 81% είχε προγενέστερα προβλήματα ψυχικής υγείας ή κατάχρησης ουσιών.

Σήμερα, οι περισσότερες προσπάθειες πρόληψης της αυτοκτονίας επικεντρώνονται σε ζητήματα ψυχικής υγείας και κατάχρησης ουσιών, αλλά η αύξηση των αυτοεπιβαλλόμενων θανάτων κατά τη διάρκεια της Μεγάλης ύφεσης υποδηλώνει ότι πρέπει να εστιάσουμε την προσοχή μας στα οικονομικά ζητήματα και στον ρόλο τους στις αυτοκτονίες, δήλωσε ο Phillips.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

«Τα ευρήματά μας υποδηλώνουν ότι πρέπει να αυξηθεί η ευαισθητοποίηση μεταξύ των τμημάτων ανθρωπίνων πόρων, των προγραμμάτων βοήθειας των εργαζομένων, των κρατικών και τοπικών γραφείων εύρεσης εργασίας, των συμβούλων πίστης - εκείνων που έρχονται σε επαφή με άτομα που υποφέρουν από προσωπικές οικονομικές κρίσεις» είπε. «Ακριβώς όπως προσφέρουμε συμβουλές για κρίσεις σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης, όπως φυσικές καταστροφές, θα έπρεπε ίσως να κάνουμε το ίδιο και σε οικονομικές κρίσεις. "

Οι επικεφαλής των Boomers σε μια εποχή υψηλού κινδύνου

Εκτός από τις τρέχουσες τάσεις, οι baby boomers εισέρχονται επίσης στην ηλικιακή ομάδα 65 ετών, η οποία ιστορικά είναι η υψηλότερη ομάδα κινδύνου για αυτοκτονία.

Από το 2000, το ποσοστό αυτοκτονίας στην ηλικιακή ομάδα από 45 σε 64 αυξήθηκε σταθερά, σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία του αμερικανικού ιδρύματος για την πρόληψη των αυτοκτονιών (AFSP).

Διαφήμιση

Έφτασε το 19 1 ανά 100, 000 άτομα το 2013. Αυτό ήταν το υψηλότερο ποσοστό οποιασδήποτε ηλικιακής ομάδας.

Εντούτοις, ακριβώς πίσω από αυτό ήταν οι άνθρωποι 85 ετών και άνω στα 18,6 ανά 100, 000. Η ηλικιακή ομάδα 65 έως 84 ήταν η τρίτη μεγαλύτερη ομάδα, ακριβώς μπροστά από την ηλικιακή ομάδα 25 έως 44 ετών. Και οι δύο ήταν περίπου 16 ανά 100, 000. Αν και οι αυτοκτονίες για τους baby boomers θα μπορούσαν να εξαντληθούν καθώς η οικονομία βελτιώνεται, οι ειδικοί λένε ότι το γεγονός ότι αυτή η γενιά εισέρχεται σε μεγαλύτερη ηλικία είναι ανησυχητική.

«Ενώ είναι απολύτως πιθανό η σημερινή τάση να μειωθεί, είναι επιτακτική ανάγκη να συνεχίσουμε να παρακολουθούμε στενά τις τάσεις», δήλωσε ο Phillips. "Η ανησυχία είναι ότι οι άνδρες άνδρες γελούν στη γήρανση που έχει ιστορικά επιδείξει τα υψηλότερα ποσοστά αυτοκτονίας. "

Η Lara Schuster Effland, κλινικός θεραπευτής και αντιπρόεδρος των οικιακών υπηρεσιών στο Insight Behavioral Health Center στο Σικάγο, δήλωσε ότι οι ηλικιωμένοι αντιμετωπίζουν πολλά επικρατούντα ζητήματα που θα μπορούσαν να προκαλέσουν μια απελπισία, απομόνωση και απελπισία.

Διαφήμιση

"Χάνουν φίλους σε συνεχή βάση. Τα φάρμακα καρδιάς και αρτηριακής πίεσης [μπορούν] να προκαλέσουν συμπτώματα μεγάλης κατάθλιψης », είπε. Είπε επίσης ότι η απώλεια της υποστήριξης, η απώλεια συζύγων, τα μέλη της οικογένειας που απομακρύνονται, η απώλεια χρημάτων λόγω κακών οικονομικών αποφάσεων, η έλλειψη αποταμιεύσεων ή κοινωνικής ασφάλισης και οι χρόνιες ασθένειες, που μπορεί να έχουν οι ηλικιωμένοι ενήλικες, ποιότητα ζωής.

Αυτές οι αλλαγές στη ζωή - είτε απώλεια εργασίας σε μέση ηλικία είτε στροφή 70 - δεν είναι μόνο προκλήσεις, αλλά και ευκαιρίες για επανεξέταση και επαναπροσδιορισμό όσων αναμένουν οι άνθρωποι από τη ζωή.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

"Από την άποψη της πρόληψης, είναι επιτακτική η ενδυνάμωση της ελπίδας, της σημασίας και της αφύπνισης στη ζωή τους, για να δούμε και να ζήσουμε φιλία και εγγύτητα με νέους τρόπους", δήλωσε ο Schuster Effland. "Εάν οι φίλοι και η οικογένεια δεν είναι διαθέσιμοι, είναι καλύτερο να βρεθούν κοινοτικά κέντρα για να συμμετάσχουν, όπως τα ασημένια παπούτσια, οι ομάδες προσευχής, τα κέντρα διαλογισμού, ο εθελοντισμός, η μετακίνηση σε μια κοινότητα συνταξιοδότησης που ενθαρρύνει την εμπλοκή, την κοινωνικοποίηση και τις νέες προοπτικές. "

[Ηλικιωμένοι] χάνουν φίλους σε συνεχή βάση.Τα φάρμακα καρδιάς και αρτηριακής πίεσης [μπορούν] να προκαλέσουν συμπτώματα μεγάλης κατάθλιψης. "Η Lara Schuster Effland, Insight Behavioral Health Center

Έδωσε επίσης την ακόλουθη γραμμή:" Πρέπει να βρούμε νόημα και να οικοδομήσουμε μια ζωή που αξίζει να ζούμε καθημερινά, ανεξάρτητα από το ποια ηλικία είμαστε. "Η οικοδόμηση ενός δικτύου υποστήριξης - συμπεριλαμβανομένων των φίλων, των αγαπημένων και των επαγγελματιών του ιατρικού τομέα - αποτελεί σημαντικό βήμα για την πρόληψη της αυτοκτονίας, δήλωσε ο Δρ Jill Harkavy-Friedman, αντιπρόεδρος της έρευνας για το AFSP.

"Δεν μπορείτε να παρατηρήσετε εάν κάποιος έχει αλλάξει αν δεν είστε συνδεδεμένοι με αυτούς", είπε. «Δεν πρόκειται να κάνετε κάποιον να αυτοκτονήσει εάν τον ρωτήσετε αν σκέφτεται να αυτοκτονήσει. Μπορεί να τους βοηθήσετε να γίνουν καλύτεροι. "Μια γενιά που αντιμετωπίζει τις δικές της προκλήσεις

Η Harkavy-Friedman λέει ότι οι baby boomers είναι μια« γενιά σάντουιτς »που ζουν περισσότερο, φροντίζοντας ταυτόχρονα τους γονείς τους και τα παιδιά τους.

«Η ύφεση ήταν πηγή άγχους, είτε έχασε τη δουλειά είτε όχι», είπε στην Healthline. "Αν έχουν άλλους παράγοντες, αυτοί οι παράγοντες άγχους μπορούν να οδηγήσουν σε κατάθλιψη και άγχος. "

Όταν οι εξωτερικοί παράγοντες επηρεάζουν την ψυχική υγεία ενός ατόμου, ένας σημαντικός παράγοντας είναι η ικανότητα του ατόμου να προσαρμοστεί στην αλλαγή. Όταν ένα άτομο εισέλθει σε κατάσταση αυτοκτονίας, η σκέψη του γίνεται λιγότερο ευέλικτη. Αυτό μπορεί να οδηγήσει ένα άτομο να πιστεύει ότι δεν έχει επιλογές, δήλωσε ο Harkavy-Friedman.

Το κλειδί δεν είναι να αφήσουμε τα πράγματα να φτάσουν σε ένα σημείο κλιμάκωσης. Όταν οι άνθρωποι αυτοκτονούν, είναι άκαμπτοι και δεν σκέφτονται καθαρά. Ο Δρ Jill Harkavy-Friedman, Αμερικανικό Ίδρυμα για την Πρόληψη Αυτοκτονιών

«Η αλήθεια είναι ότι υπάρχουν επιλογές και μόλις το πετύχουμε, τα πράγματα θα βελτιωθούν. Το κλειδί δεν είναι να αφήσουμε τα πράγματα να φτάσουν σε σημείο κλιμάκωσης », είπε. "Όταν οι άνθρωποι αυτοκτονούν, είναι άκαμπτοι και δεν σκέφτονται καθαρά. Είναι εσφαλμένα σκεπτόμενος ως επίκαιρος ή ως απόφαση. Μπορεί να μελετηθεί, αλλά δεν προέρχεται από ένα υγιές μυαλό. Είναι σημαντικό με την ψυχική υγεία να ξέρετε ότι δεν επιλέγουν να είναι έτσι. "

Η ψυχική ασθένεια είναι, τελικά, φυσικά προβλήματα στον εγκέφαλο, ένα όργανο που μπορεί να βιώνει κόπωση και ασθένεια όπως και κάθε άλλο. Και όπως και άλλα θέματα υγείας, οι νοητικοί αυτοί βελτιώνονται μόνο με την κατάλληλη θεραπεία.

"Εάν γνωρίζετε ότι είστε ευάλωτοι σε κατάθλιψη ή αυτοκτονία, μπορείτε να ελέγξετε νωρίς, να μάθετε για αυτό και να το διαχειριστείτε", δήλωσε ο Harkavy-Friedman.

Χορηγία σε Θεραπείες Ψυχικής Υγείας

Η πρόσβαση στην ψυχική περίθαλψη και στην παροχή συμβουλών κατάχρησης ουσιών, μαζί με το μειωμένο στίγμα γύρω από την ψυχική υγεία, βελτιώνεται στις Ηνωμένες Πολιτείες. Ο νόμος για την προσιτή περίθαλψη επεκτείνει τα οφέλη της ψυχικής υγείας σε 60 εκατομμύρια Αμερικανούς και καλύπτει υπηρεσίες όπως προβολές κατάθλιψης.

Αλλά πολύ συχνά η κοινωνική απομόνωση αποτελεί εμπόδιο στη λήψη βοήθειας. Τα υψηλότερα ποσοστά αυτοκτονίας εμφανίζονται σε κράτη με τη χαμηλότερη πληθυσμιακή πυκνότητα, όπως η Μοντάνα, η Αλάσκα, η Γιούτα, το Ουαϊόμινγκ, το Νέο Μεξικό, το Αϊντάχο, το Κολοράντο, η Νεβάδα και η Νότια Ντακότα.

Δρ. Ο Rene McGovern, καθηγητής κλινικής ψυχολογίας στην Αριστοβάθμια Σχολή Επαγγελματικής Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Argosy, του οποίου η κλινική εργασία επικεντρώθηκε στην ψυχολογία της υγείας των ενηλίκων και των γηριατρικών, λέει ότι η γενιά του baby boomer ανέλαβε ευχαρίστως περισσότερο την υγεία τους.

Νομίζω ότι [baby boomers] αλλάζουν το σύστημα υγειονομικής περίθαλψης. Πρέπει πραγματικά να επικεντρωθούμε στην ευεξία και την πρόληψη. Δρ. Rene McGovern, Πανεπιστήμιο Argosy

«Νομίζω ότι αλλάζουν το σύστημα υγειονομικής περίθαλψης», δήλωσε ο McGovern, ένας εραστής μωρών. «Πρέπει πραγματικά να επικεντρωθούμε στην ευεξία και την πρόληψη. "

Η απόκτηση βοήθειας σε μια εποχή ανάγκης είναι μια ικανότητα που όλοι πρέπει να μάθουν και οι κοινωνικές συνδέσεις μπορούν να βοηθήσουν, είπε. Ένα άτομο μπορεί να αποκτήσει νέα έννοια από τη ζωή από το να έχει ακόμη και ένα κατοικίδιο που εξαρτάται από αυτά.

"Χρειαζόμαστε λογοδοσία", δήλωσε ο McGovern. "Χρειαζόμαστε κάτι για να το νοιάζουμε, ακόμα κι αν είναι φυτό. "

Αλλά πριν οι baby boomers φτάσουν στα ηλικιωμένα τους χρόνια, πρέπει να μάθουν να περάσουν από ενοχλητικά γεγονότα της ζωής, όπως η απώλεια θέσεων εργασίας ή οικονομικά προβλήματα.

"Η ανθεκτικότητα επιτυγχάνεται μέσω της δυσκολίας. Είναι πώς μαθαίνουμε. Όσο περισσότερο ζείτε, η κάμψη είναι ένα χτύπημα. Είναι πολύ εύκολο να βοηθήσετε έναν καταθλιπτικό. Πρέπει να τους δώσετε έναν λόγο να ζήσετε ", δήλωσε ο McGovern. "Μόλις περάσουμε από εκείνο το σκοτάδι, ζούμε με πρόθεση. "

Στα πλαίσια αυτά, η πρώτη κυρία Μισέλ Ομπάμα ζήτησε μια αλλαγή που επικεντρώνεται στον τερματισμό του στίγματος που σχετίζεται με την ψυχική υγεία.

"Στη ρίζα αυτού του διλήμματος είναι ο τρόπος που βλέπουμε την ψυχική υγεία σε αυτή τη χώρα. Όσον αφορά τις συνθήκες ψυχικής υγείας, τις αντιμετωπίζουμε συχνά διαφορετικά από άλλες ασθένειες όπως ο καρκίνος, ο διαβήτης ή το άσθμα. Και αυτό δεν έχει νόημα », είπε στο Newseum στην Ουάσινγκτον, Δ. Γ.« Εάν μια ασθένεια επηρεάζει την καρδιά σας, το πόδι ή το μυαλό σας, είναι ακόμα μια ασθένεια και δεν πρέπει να υπάρχει καμία διάκριση. "

Ανακοινώθηκε η καμπάνια αλλαγής κατεύθυνσης, ένας συνασπισμός που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση των αναγκών ψυχικής υγείας του έθνους.

Περισσότεροι από 40 εκατομμύρια Αμερικανοί - ή ένας στους πέντε ενήλικες - εμφανίζουν μια διαγνωστέα ψυχική διαταραχή κάθε χρόνο.

«Αυτές οι συνθήκες αγγίζουν ανθρώπους κάθε ηλικίας, κάθε υπόβαθρο», είπε η πρώτη κυρία. "Είναι τα παιδιά μας, οι παππούδες μας, οι φίλοι μας, οι γείτονες, οι συνεργάτες μας, και ναι, οι βετεράνοι μας. "

Μάθετε περισσότερα: Άγχος, κατάθλιψη, αυτοκτονία: Οι τελευταίες επιπτώσεις του εκφοβισμού»