Στατίνες: Μπορούν να σας κάνουν να κουραστείτε;
Πίνακας περιεχομένων:
- Τι είναι οι στατίνες;
- Ποιος χρειάζεται στατίνες;
- Η χρήση στατίνων δεν είναι χωρίς διαμάχες ή θέματα. Τα τελευταία χρόνια, οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι οι ασθενείς που λαμβάνουν στατίνες ανέφεραν αυξημένα επίπεδα γενικής κόπωσης και κούρασης, ειδικά μετά από άσκηση.
- Η κόπωση δεν είναι το μόνο ανεπιθύμητο σύμπτωμα που σχετίζεται με τη χρήση στατινών.Πριν ξεκινήσετε τη λήψη του φαρμάκου, εξετάστε αυτές τις πρόσθετες παρενέργειες.
- Εάν ο γιατρός σας προτείνει ότι μπορείτε να επωφεληθείτε από τη χρήση στατινών για τον έλεγχο της χοληστερόλης σας ή για να μειώσετε τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής . Μέχρι τώρα, ο γιατρός σας θα πρέπει να γνωρίζει τα πιθανά προβλήματα κόπωσης και ενέργειας που σχετίζονται με τη χρήση στατινών. Εάν αυτές οι παρενέργειες ανησυχούν για εσάς ή ενδέχεται να επηρεάσουν τον τρόπο ζωής σας, συζητήστε εναλλακτικές λύσεις ή λύσεις για την κόπωση που μπορεί να αντιμετωπίσετε.
Τι είναι οι στατίνες;
Κάθε χρόνο, δεκάδες εκατομμύρια Αμερικανών λαμβάνουν στατίνες για να μειώσουν τη χοληστερόλη τους. Οι στατίνες εμποδίζουν το σώμα σας να παράγει χοληστερόλη. Μπορούν επίσης να βοηθήσουν το σώμα σας να μειώσει την πλάκα ή να συσσωρεύσει από χοληστερόλη μέσα στις αρτηρίες σας. Η πλάκα που παραμένει στις αρτηρίες σας μπορεί τελικά να φράξει εν μέρει ή πλήρως τις αρτηρίες σας. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο.
διαφήμισηΗΠοιος χρειάζεται Στατίνες;
Ποιος χρειάζεται στατίνες;
Όχι όλοι με υψηλή χοληστερόλη θα πρέπει να λαμβάνουν θεραπεία με φάρμακα στατίνης. Ο μοναδικός μεγαλύτερος καθοριστικός παράγοντας είναι το επίπεδο χοληστερόλης σας.
| Γνωρίστε τους αριθμούς σας: Τι σημαίνει η υγιή χοληστερόλη; | |
|---|---|
| Συνολικό επίπεδο χοληστερόλης | Κάτω από 200 mg / dL |
| LDL (κακή) χοληστερόλη | Κάτω από 100 mg / dL |
άτομα που έχουν διαγνωστεί με καρδιαγγειακή νόσο
- άτομα με υψηλά επίπεδα LDL (άνω των 190 mg / dL)
- διαβητικοί ηλικίας 40 έως 75 ετών που έχουν αυξημένη LDL (70 έως 189 mg / dL) αλλά δεν έχουν ακόμη διαγνωστεί καρδιαγγειακές παθήσεις
- άτομα με αυξημένο επίπεδο LDL (πάνω από 100 mg / dL) και αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων ή εμφάνισης καρδιακής προσβολής στην επόμενη 10 χρόνια
- Διαφήμιση
Στατίνες και κόπωση
Η χρήση στατίνων δεν είναι χωρίς διαμάχες ή θέματα. Τα τελευταία χρόνια, οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι οι ασθενείς που λαμβάνουν στατίνες ανέφεραν αυξημένα επίπεδα γενικής κόπωσης και κούρασης, ειδικά μετά από άσκηση.
Στην πραγματικότητα, μια μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας του Σαν Ντιέγκο διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι που λαμβάνουν στατίνες είχαν χαμηλότερα επίπεδα ενέργειας από τους ανθρώπους που έλαβαν εικονικό φάρμακο. Αυτές οι ανεπιθύμητες ενέργειες αυξήθηκαν καθώς η δόση της στατίνης αυξήθηκε και τα επίπεδα των στατινών που χρησιμοποιήθηκαν στη μελέτη αυτή ήταν σχετικά χαμηλά. Δεν είναι ασυνήθιστο για τους γιατρούς να συνταγογραφούν υψηλότερες δόσεις από ό, τι μελετήθηκε.
Οι γυναίκες διατρέχουν ιδιαίτερο κίνδυνο. Η ίδια μελέτη από το UCSD διαπίστωσε ότι 4 στις 10 γυναίκες παρουσίασαν κόπωση και απώλεια ενέργειας μετά από δραστηριότητα. Επίσης, άτομα ηλικίας μεταξύ 70 και 75 ετών, ειδικά εάν είχαν διαγνωστεί με καρδιακές παθήσεις, ήταν πιο πιθανό να παρουσιάσουν αυτές τις ανεπιθύμητες ενέργειες.
Γιατί συμβαίνει αυτό; Δυστυχώς, αυτό παραμένει ασαφές.
ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση
Πρόσθετα συμπτώματαΠρόσθετα συμπτώματα στατίνης
Η κόπωση δεν είναι το μόνο ανεπιθύμητο σύμπτωμα που σχετίζεται με τη χρήση στατινών.Πριν ξεκινήσετε τη λήψη του φαρμάκου, εξετάστε αυτές τις πρόσθετες παρενέργειες.
Στατίνες: τα υπέρ και τα κατά
Τα πεπτικά προβλήματα
Η πιο κοινή ανεπιθύμητη ενέργεια των στατινών είναι πεπτικά προβλήματα. Η διάρροια, η ναυτία, το αέριο και η καούρα δεν είναι ασυνήθιστα προβλήματα που σχετίζονται με τη χρήση στατινών. Αυτά μπορεί να βελτιωθούν μετά από λίγες εβδομάδες θεραπείας.
Μυϊκός πόνος και βλάβη
Θα μπορούσατε να αισθανθείτε πόνο στους μυς όταν παίρνετε μια στατίνη. Μπορεί να αρχίσετε να αντιμετωπίζετε πόνο, κόπωση ή ακόμα και αδυναμία στους μυς σας. Ο πόνος μπορεί να είναι ήπιος ή μπορεί να γίνει αρκετά σοβαρός για να επηρεάσει σημαντικά την καθημερινή σας ρουτίνα. Εάν έχετε νέο ή ασυνήθιστο μυϊκό πόνο ή κόπωση μετά την έναρξη μιας στατίνης, μιλήστε αμέσως με το γιατρό σας. Αγνοώντας τον πόνο των μυών μπορεί να επιδεινωθεί. Υπάρχει επίσης ο κίνδυνος ότι ο πόνος μπορεί να προχωρήσει σε σοβαρή μυϊκή βλάβη που ονομάζεται ραβδομυόλυση.
Ραβδομυόλυση
Αυτός ο απειλητικός για τη ζωή τύπος μυϊκής βλάβης είναι πολύ σπάνιος. Εκτός από τον πόνο, οι άνθρωποι που αναπτύσσουν ραβδομυόλυση μπορεί να εμφανίσουν σκοτεινά ούρα, μειωμένη νεφρική λειτουργία και ακόμη και νεφρική ανεπάρκεια. Μπορεί να προχωρήσει σε ηπατική βλάβη και τελικά θάνατο.
Ζημιά από το ήπαρ
Η χρήση στατίνων μπορεί να προκαλέσει στο ήπαρ σας να παράγει περισσότερα ένζυμα από ό, τι χρειάζεται. Εάν τα επίπεδα είναι χαμηλά, μπορεί να είστε εντάξει για να συνεχίσετε να παίρνετε στατίνες. Αν είναι υπερβολικά υψηλά, μπορεί να χρειαστεί να σταματήσετε. Για να ελέγξετε τα επίπεδα των ηπατικών ενζύμων, ο γιατρός σας θα διατάξει μια εξέταση αίματος αμέσως μόλις αρχίσετε να παίρνετε το φάρμακο.
εξάνθημα ή έκπλυση
Μπορεί να εμφανίσετε δερματικό εξάνθημα ή έξαψη μετά την έναρξη λήψης στατίνης. Συζητήστε με το γιατρό σας για τρόπους για να αποτρέψετε αυτό.
Αυξημένος κίνδυνος για διαβήτη τύπου 2
Μερικοί άνθρωποι που παίρνουν στατίνη θα αναπτύξουν αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη διαβήτη τύπου 2, εάν δεν αντιμετωπιστεί σωστά. Εάν διατρέχετε κίνδυνο για διαβήτη, ο γιατρός σας μπορεί να ελέγξει το σάκχαρό σας στο αίμα λίγες εβδομάδες μετά την έναρξη του φαρμάκου.
Απώλεια μνήμης ή σύγχυση
Οι νευρολογικές παρενέργειες από τη χρήση στατίνης είναι ασυνήθιστες, αλλά όχι άγνωστες. Η διακοπή της χρήσης φαρμάκων στατίνης συνήθως αντιστρέφει τα προβλήματα μνήμης.
Διαφήμιση
Μιλήστε με τον γιατρό σαςΣυζητήστε με το γιατρό σας
Εάν ο γιατρός σας προτείνει ότι μπορείτε να επωφεληθείτε από τη χρήση στατινών για τον έλεγχο της χοληστερόλης σας ή για να μειώσετε τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής. Μέχρι τώρα, ο γιατρός σας θα πρέπει να γνωρίζει τα πιθανά προβλήματα κόπωσης και ενέργειας που σχετίζονται με τη χρήση στατινών. Εάν αυτές οι παρενέργειες ανησυχούν για εσάς ή ενδέχεται να επηρεάσουν τον τρόπο ζωής σας, συζητήστε εναλλακτικές λύσεις ή λύσεις για την κόπωση που μπορεί να αντιμετωπίσετε.
Ζητήστε τη χαμηλότερη δόση για να ελέγξετε πρώτα πιθανές παρενέργειες. Ρωτήστε για αλλαγές στον τρόπο ζωής που μπορεί να μειώσουν την ανάγκη σας για στατίνες. Εάν μεγιστοποιήσετε την προσπάθειά σας να βελτιώσετε τη διατροφή σας και την άσκηση, μπορεί να χρειαστεί λιγότερη θεραπεία για τη χοληστερόλη. Τέλος, μην φοβάστε να πάρετε μια δεύτερη γνώμη σχετικά με τη χρήση στατινών και τυχόν εναλλακτικά μέτρα που μπορείτε να λάβετε για να μειώσετε την ανάγκη σας για τα φάρμακα που μειώνουν τη χοληστερόλη. Τελικά, η ύπαρξη μιας υγιέστερης ζωής μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για υψηλή χοληστερόλη και καρδιαγγειακές παθήσεις.Εσείς και ο γιατρός σας μπορείτε να εργαστείτε για να βρείτε μια ισορροπία που είναι σωστή και υγιής για σας.
Διαχείριση χοληστερόλης: Στατίνες έναντι δίαιτας και άσκησης
Ποιοι είναι μερικοί ασφαλείς, υγιείς τρόποι που μπορώ να ενισχύσω την ενέργεια μου στις στατίνες;
- Τρώτε μια υγιή, ισορροπημένη διατροφή, ασκείστε τακτικά (ξεκινήστε σιγά-σιγά και οικοδομήστε την αντοχή σας σταδιακά) και διατηρήστε τα κανονικά πρότυπα ύπνου. Μην καπνίζετε και, αν παραλείψετε, αποφύγετε την καφεΐνη αργά την ημέρα και περιορίστε την πρόσληψη αλκοόλ σε λιγότερο από δύο ποτά την ημέρα για άνδρες και ένα ποτό την ημέρα για τις γυναίκες. Δεν υπάρχει μαγικό χάπι ή ποτό που να παρέχει τίποτα περισσότερο από μια προσωρινή ώθηση της ενέργειας. Δεδομένου ότι η ώθηση είναι μόνο προσωρινή, μπορεί να αισθάνεστε ακόμα πιο στραγγισμένη όταν το αποτέλεσμα εξαφανιστεί.
-
- Ιατρική ομάδα υγείας
