Προκαλεί αιφνίδιες αιτίες αιμορραγίας;

Επισκόπηση της υψηλής αρτηριακής πίεσης

Χαρακτηριστικά

1. Υπάρχει συνεχής ιατρική έρευνα σχετικά με τη συσχέτιση μεταξύ υψηλής αρτηριακής πίεσης και πονοκεφάλων.
2. Η πολύ υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να προκαλέσει ένα γεγονός γνωστό ως κακοήθη υπέρταση, το οποίο συνήθως έρχεται με θολή όραση, πόνο στο στήθος και ναυτία.
3. Αν σας έχει γίνει διάγνωση υψηλής αρτηριακής πίεσης και είστε στο φάρμακο για να το θεραπεύσετε, συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν πάρετε το φάρμακο για πονοκεφάλους.

Η υψηλή αρτηριακή πίεση, γνωστή και ως υπέρταση, επηρεάζει περίπου 1 στους 3 ενήλικες στις Ηνωμένες Πολιτείες. Αυτή η κοινή πάθηση έχει ελάχιστα ή και καθόλου συμπτώματα, πράγμα που σημαίνει ότι πολλοί άνθρωποι που έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση δεν γνωρίζουν καν ότι έχουν.

Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι επίσης έντονος δείκτης αυξημένου κινδύνου για καρδιακές παθήσεις, καρδιακές προσβολές και εγκεφαλικά επεισόδια. Γι 'αυτό είναι σημαντικό να ελέγχετε την αρτηριακή σας πίεση τουλάχιστον μία φορά το χρόνο από έναν ιατρό.

Υπάρχουν συνεχείς ιατρικές έρευνες σχετικά με τη συσχέτιση μεταξύ υψηλής αρτηριακής πίεσης και πονοκεφάλων.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Υψηλή αρτηριακή πίεση και πονοκεφάλους

Υψηλή αρτηριακή πίεση και πονοκεφάλους

Η ετυμηγορία είναι έξω για το αν η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να αποδειχθεί ότι προκαλεί πονοκεφάλους. Μερικές μελέτες δείχνουν ότι δεν υπάρχει σύνδεση, ενώ άλλες δείχνουν ισχυρή συσχέτιση μεταξύ των δύο.

Υπάρχει ένα πράγμα που γνωρίζουμε, ωστόσο. Η πολύ υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να προκαλέσει ένα γεγονός γνωστό ως κακοήθη υπέρταση. Η κακοήθης υπέρταση αναφέρεται επίσης ως υπερτασική κρίση.

Κατά τη διάρκεια μιας υπερτασικής κρίσης, η πίεση στο κρανίο δημιουργείται ως αποτέλεσμα της αρτηριακής σου πίεσης που ξαφνικά φτάνει μέχρι τα κρίσιμα επίπεδα. Ο προκύπτων πονοκέφαλος αισθάνεται αντίθετα από οποιοδήποτε άλλο είδος ημικρανίας ή πόνου στο κεφάλι. Οι παραδοσιακές θεραπείες κεφαλαλγίας όπως η ασπιρίνη είναι αναποτελεσματικές για την ανακούφιση του πόνου.

Εκτός από έναν πονοκέφαλο, η κακοήθης υπέρταση συνήθως συνδέεται επίσης με θολή όραση, πόνο στο στήθος και ναυτία. Εάν πιστεύετε ότι αντιμετωπίζετε μια υπερτασική κρίση, πρέπει να πάρετε αμέσως ένα δωμάτιο έκτακτης ανάγκης στο νοσοκομείο ή να καλέσετε το 911.

Διαφήμιση

Θεραπείες

Πώς να αντιμετωπίσετε έναν πονοκέφαλο

Ανεξάρτητα από την αιτία του πονοκέφαλου σας, εκείνοι με πονοκέφαλο αναζητούν γρήγορη ανακούφιση. Ωστόσο, εάν έχετε διαγνώσει υψηλή αρτηριακή πίεση και είστε σε φαρμακευτική αγωγή για να το αντιμετωπίσετε, είναι σημαντικό να έχετε επίγνωση της θεραπείας που επιλέγετε. Ελέγχετε πάντα την ετικέτα των φαρμάκων σας και σιγουρευτείτε ότι δεν θα κάνετε περισσότερη βλάβη παρά καλό με τον τρόπο που επιλέγετε να θεραπεύσετε τον πονοκέφαλο σας.

Αντιφλεγμονώδη

Υπάρχουν φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης των πονοκεφάλων στο σπίτι και η προσθήκη ορισμένων τροφίμων στη διατροφή σας είναι ένα εξαιρετικό μέρος για να ξεκινήσετε. Μερικοί πονοκέφαλοι προκαλούνται από φλεγμονή. Οι αντιφλεγμονώδεις παράγοντες είναι όλα τα τρόφιμα που θα μειώσουν τη φλεγμονή στο σώμα σας και θα βελτιώσουν την κυκλοφορία. Αυτά τα αντιφλεγμονώδη περιλαμβάνουν:

σέλινο

• τεύτλα
• βατόμουρα
• λιναρόσπορος
• Ολόκληροι κόκκοι

Η κατανάλωση ολικής αλέσεως είναι πάντα καλή ιδέα. Ωστόσο, φροντίστε να αποφύγετε το άσπρο αλεύρι εάν έχετε έναν ιδιαίτερα δυσάρεστο πονοκέφαλο. Αν φτάσετε σε ολόκληρους κόκκους, θα ισορροπήσετε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, τα οποία έχουν αποδειχθεί ότι ελέγχουν τις ημικρανίες.

Αιθέρια Έλαια

Ορισμένα αιθέρια έλαια, όπως η μέντα και η λεβάντα, καταπραΰνουν το κεντρικό νευρικό σύστημα. Αυτά τα έλαια μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση από αυτό το συναίσθημα "χτυπάει το κεφάλι", ειδικά στην περίπτωση πονοκεφάλων που προκαλούνται από άγχος.

Μειωμένη καφεΐνη

Η κατανάλωση υπερβολικής ποσότητας καφεΐνης έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει την ποσότητα πονοκεφάλων που έχουν οι άνθρωποι, εκτός από την αύξηση της αρτηριακής σας πίεσης. Προσέξτε πόση ποσότητα καφεΐνης υπάρχει στη διατροφή σας. Επίσης, να θυμάστε ότι εάν κάνετε περικοπές στην καφεΐνη, οι πιθανότητες είναι ότι θα έχετε έναν πονοκέφαλο ως σύμπτωμα απόσυρσης.

Θεραπείες εκτός θεραπευτικής αγωγής

Τα φάρμακα χωρίς συνταγή όπως η ασπιρίνη είναι συνήθεις θεραπείες κεφαλαλγίας. Εάν έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση, θα πρέπει να πάρετε μόνο ασπιρίνη εάν η αρτηριακή σας πίεση είναι επί του παρόντος καλά ελεγχόμενη. Σύμφωνα με την κλινική Mayo, η καθημερινή θεραπεία με ασπιρίνη συνιστάται για ορισμένα άτομα που διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Πότε να δείτε έναν γιατρό

πότε να δείτε έναν γιατρό

Αν έχετε συχνά πονοκεφάλους, είναι σημαντικό να καθορίσετε την αιτία. Τα θέματα ψυχικής υγείας, οι διατροφικές ανησυχίες ή τα προβλήματα κυκλοφορίας είναι μόνο μερικά πιθανά αίτια. Κάντε μια συνάντηση με τον θεράποντα γιατρό σας. Μάθετε εάν η αρτηριακή σας πίεση είναι σε υγιή εμβέλεια και συζητήστε τυχόν ανησυχίες που έχετε με το γιατρό σας. Η ανεπιθύμητη υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να οδηγήσει σε νεφρική βλάβη, καρδιακές παθήσεις και άλλα μόνιμα προβλήματα.

Αν έχετε διαγνωστεί υψηλή αρτηριακή πίεση και αισθάνεστε πίεση στην περιοχή του κρανίου σας, ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια. Αυτό θα μπορούσε να είναι ενδεικτικό μιας υπερτασικής κρίσης και πρέπει να αντιμετωπιστεί άμεσα.

Διαφήμιση

Outlook

Outlook

Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι πάντα ανησυχητική. Ωστόσο, με σωστή διάγνωση και σχέδιο θεραπείας, μπορεί να αντιμετωπιστεί με διάφορους τρόπους.

Οι συχνές, επαναλαμβανόμενες πονοκέφαλοι μπορούν επίσης να αποτελέσουν αιτία ανησυχίας. Όπως συμβαίνει με κάθε ιατρική κατάσταση, είναι σημαντικό να βρείτε την αιτία των πονοκεφάλων. Εάν πιστεύετε ότι η αρτηριακή σας πίεση είναι άμεση αιτία των πονοκεφάλων σας, μιλήστε στο γιατρό σας σχετικά με τα συμπτώματα που αντιμετωπίζετε.

Υπάρχουν κάποιες επιλογές τρόπου ζωής που μπορούν να επηρεάσουν τόσο την υψηλή αρτηριακή πίεση όσο και τους πονοκεφάλους. Η λήψη πρωινού πρωινού είναι ένας τρόπος για να βελτιωθεί η κυκλοφορία και να μειωθεί το άγχος.Τρώγοντας πολλά πράσινα, φυλλώδη λαχανικά και αντιφλεγμονώδη τρόφιμα είναι ένας άλλος τρόπος για να βεβαιωθείτε ότι η αρτηριακή σας πίεση παραμένει υγιής. Το κάλιο και το μαγνήσιο είναι απαραίτητα μέταλλα για όσους θέλουν να είναι υγιείς στην καρδιά. Βεβαιωθείτε ότι έχετε ενημερωθεί και λάβετε τα φάρμακα που συνταγογραφεί ο γιατρός σας.