Φύλο Μετά το C-Section: Τι να περιμένετε

Επισκόπηση

Εάν είχατε μια καισαρική τομή και αναρρώνετε, η συνέχιση οποιασδήποτε δραστηριότητας στην κρεβατοκάμαρα είναι ίσως το τελευταίο πράγμα στο μυαλό σας.

Ακόμα κι έτσι, αναρωτιέστε πιθανώς πότε θα μπορείτε να κάνετε ξανά σεξ και τι θα αισθανθείτε. Ενώ μερικοί άνθρωποι μπορεί να πιστεύουν ότι η τοποθέτηση με καισαρική τομή σημαίνει ότι θα έχετε λιγότερα προβλήματα να επαναφέρετε τη σεξουαλική δραστηριότητα απλά επειδή δεν υπάρχει τόσο μεγάλο τραύμα στην περιοχή του κόλπου, αυτό δεν συμβαίνει πάντα.

Είναι ακόμα συχνό φαινόμενο οι γυναίκες που έκαναν καισαρική τομή να βιώνουν σεξουαλικούς αγώνες, ειδικά στην πρώιμη περίοδο μετά τον τοκετό. Μελέτες έχουν δείξει ότι τόσο οι γυναίκες με γεννήσεις κολπικού όσο και Γ-τμήματος αναφέρουν σεξουαλικές προκλήσεις τους πρώτους τρεις μήνες μετά τον τοκετό.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Πότε

Πότε μπορώ να έχω σεξ;

Παρόλο που ενδέχεται να εμφανίσετε ελαφρώς λιγότερη αιμορραγία με καισαρική τομή, θα χρειαστεί ακόμα περίπου έξι εβδομάδες για να κλείσει τελείως ο τράχηλός σας. Ορισμένες γυναίκες μπορεί να αισθάνονται έτοιμες να ξαναρχίσουν τη σεξουαλική επαφή νωρίτερα από τους άλλους, αλλά θα πρέπει να κάνετε σεξ και πάλι μόνο όταν τους δώσετε το καλύτερο από τον μαιευτήρα σας και όταν αισθάνεστε άνετα.

Εδώ μπορείτε να περιμένετε από την ανάρρωση με την καισαρική τομή και το σεξ μετά τον τοκετό.

Ανάκτηση

Ανάκτηση με καισαρική τοκετό

Μετά την καισαρική τομή σας, θα βρίσκεστε στο νοσοκομείο για δύο έως τέσσερις ημέρες για να την ανακτήσετε. Θα απομακρυνθείτε αργά από τον ιατρικό εξοπλισμό, όπως τα φάρμακα για τον πόνο και τον καθετήρα ούρων.

Παρόλο που δεν παραδώσατε το μωρό σας κολπικά, θα εξακολουθείτε να έχετε κολπική αιμορραγία καθώς η μήτρα συστέλλεται πίσω στο κανονικό της μέγεθος.

Ως νοσοκόμα, παρατήρησα ότι πολλοί ασθενείς με χρόνια καισαρική τομή δεν είχαν τόσο αρχική κολπική αιμορραγία όσο αυτοί που παρέδωσαν κολπικά. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι κάποιο από το αίμα τείνει να αποκολληθεί κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης. Αλλά μπορείτε ακόμα να περιμένετε να αιμορραγούν για τέσσερις έως έξι εβδομάδες.

Η μήτρα μιας γυναίκας διαρκεί περίπου έξι εβδομάδες για να επιστρέψει στο κανονικό μέγεθος και για τον τράχηλο της μήτρας να κλείσει πίσω. Το φυσικό χρονοδιάγραμμα για το σώμα μιας γυναίκας να θεραπεύει "εκεί κάτω" είναι σχεδόν το ίδιο, ανεξάρτητα από το πώς γεννάται.

Ο τράχηλος πρέπει να κλείσει για να επαναληφθούν οι σεξουαλικές σχέσεις με ασφάλεια. Θα χρειαστεί να αποφύγετε το σεξ ή να βάζετε οτιδήποτε όπως τα ταμπόν στον κόλπο για λίγες εβδομάδες μετά την καισαρική τομή.

Ενώ ορισμένες γυναίκες μπορεί να είναι έτοιμες να επαναλάβουν τη σεξουαλική δραστηριότητα νωρίτερα, οι περισσότεροι ασθενείς με ενδοφλέβια έμβρυα μπορούν να κάνουν σεξ μετά την εκκαθάρισή τους από τον γιατρό τους μετά από έξι εβδομάδες μετά τον τοκετό έλεγχο.

ΔιαφήμισηΔΗΜΟΣ Δραστηριότητα

Άνεση

Να πάρει άνετα

Η φυσική ανάκαμψη από τη γέννηση είναι παρόμοια και για τις παραδόσεις του κόλπου και της καισαρικής. Αλλά η διαδικασία αποκατάστασης θα είναι πολύ διαφορετική στην κοιλιακή περιοχή για τις μητέρες που έχουν περάσει από τη χειρουργική επέμβαση.

Οι συνδετήρες από την περιοχή τομής θα αφαιρεθούν εντός μιας εβδομάδας από τη χειρουργική επέμβαση. Η ίδια η ίδια τομή τομής θα πρέπει να θεραπευθεί έξι εβδομάδες μετά τον τοκετό. Αλλά είναι κοινό για τις γυναίκες να αισθάνονται κάποια δυσφορία στην περιοχή τομής. Ορισμένες γυναίκες εμφανίζουν μούδιασμα ή τσούξιμο για μήνες μετά το χειρουργείο.

Αυτό είναι γενικά φυσιολογικό, εφόσον ο πόνος δεν αυξάνεται και δεν συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα όπως πυρετό.

Η περιοχή γύρω από την περιοχή τομής μπορεί να είναι δυσάρεστη, γι 'αυτό θα είναι χρήσιμο να δοκιμάσετε σεξουαλικές θέσεις που δεν ασκούν πίεση στην κοιλιά σας. Την πρώτη φορά που κάνεις σεξ, μπορεί να φοβάσαι τι θα αισθανθείς. Επειδή το σεξ δεν είναι απλώς φυσικό, είναι επίσης διανοητικό, κάθε δισταγμός ή φόβος που έχετε για το σεξ ξανά είναι πολύ πραγματικό και μπορεί να επηρεάσει τη σεξουαλική σας εμπειρία.

Φροντίστε να μιλήσετε με τον σύντροφό σας, να αφιερώσετε χρόνο, να εμπλακείτε σε κάποιο μη σεξουαλικό ερωτικό παιχνίδι, όπως μασάζ, για να σας βοηθήσουμε να χαλαρώσετε και να χρησιμοποιήσετε λίπανση για να ξεκινήσετε. Ορισμένες γυναίκες αντιμετωπίζουν σεξουαλική δυσλειτουργία μετά από καισαρική τομή, οπότε αν βρείτε το σεξ είναι ανώμαλα οδυνηρό, φροντίστε να μιλήσετε με το γιατρό σας.

Kegels

Πώς να εκτελέσετε Kegels

Μπορεί να πιστεύετε ότι μπορείτε να παραλείψετε τις περίφημες ασκήσεις Kegel εάν είχατε μια καισαρική τομή. Αλλά θα έκανες λάθος.

Τα Kegels δεν είναι μόνο για τον κόλπο σας. Είναι μια άσκηση για τους μυς σε ολόκληρο το πυελικό σας δάπεδο. Αυτό επηρεάζεται από την εγκυμοσύνη, ανεξάρτητα από το πώς παραδίδετε.

Αρχίστε να εκτελείτε το Kegels το συντομότερο δυνατόν μετά τη γέννηση. Μπορείτε επίσης να αρχίσετε να κάνετε Kegels κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, προτού παραδώσετε.

Για να εκτελέσετε ένα Kegel:

Πιέστε το πυελικό σας δάπεδο σαν να σταματήσατε το midstream των ούρων.

1. Κρατήστε αυτούς τους μυς για μερικά δευτερόλεπτα.
2. Επαναλάβετε όσο πιο συχνά θέλετε, καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Οσοι περισσότεροι τόσο το καλύτερο.
3. ΔιαφήμισηΔημοφιλία

Αντισύλληψη

Αντισύλληψη μετά τη γέννηση 101

Πάρτε το από αυτή την νοσηλευτική νοσοκόμα: Έχω φροντίσει περισσότερους από έναν ασθενείς να επιστρέφουν σχεδόν ακριβώς εννέα μήνες μετά την παράδοση ενός μωρού για δεύτερη.

Η εγκυμοσύνη μπορεί να συμβεί λίγο πολύ αμέσως, ακόμα και μετά τη γέννηση. Μην περιμένετε μέχρι να ξαναρχίσετε τη σεξουαλική δραστηριότητα για να ξεκινήσετε την προτιμώμενη μέθοδο ελέγχου των γεννήσεων.

Υπάρχουν πολλές επιλογές για μακροχρόνιο έλεγχο των γεννήσεων. Πολλές από αυτές τις επιλογές είναι ασφαλείς για τις μητέρες που θηλάζουν. Συζητήστε με το γιατρό σας ποια μέθοδος είναι καλύτερη για εσάς.

Διαφήμιση

Επισκέψεις γιατρού

Πότε θα δείτε το γιατρό σας

Μιλήστε στο γιατρό σας εάν έχετε αυξημένο πόνο, απόρριψη ή αιμορραγία μετά από καισαρική τομή.

Πάντα λέω στους ασθενείς μου ότι με το πέρασμα του χρόνου θα πρέπει να αρχίσουν να αισθάνονται καλύτερα, όχι χειρότερα. Αν κάτι αρχίσει να πλήττει περισσότερο, είναι ένα σημάδι ότι κάτι μπορεί να είναι λάθος.

Το να κάνεις σεξ για πρώτη φορά μετά τον τοκετό μπορεί να είναι λίγο άβολο, ειδικά αν θηλάζεις, ο κύκλος της εμμήνου ρύσεως σου δεν επέστρεψε ή είσαι σε έλεγχο των γεννήσεων. Όλα αυτά θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε μειωμένη ποσότητα φυσικών κολπικών εκκρίσεων.

Δοκιμάστε πολλά ερωτικά παιχνίδια, χρησιμοποιήστε λίπανση και αφαιρέστε το χρόνο σας. Θα πρέπει επίσης να παρακολουθείτε την περιοχή τομής σας καθώς ανακτάτε.

Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν ανοίξει η τομή, είναι οδυνηρή ή γίνεται κοκκινισμένη ή πρησμένη. Αυτά μπορεί να είναι σημεία λοίμωξης.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Takeaway

Το Takeaway

Όταν πρόκειται να απολαύσετε σεξ μετά από καισαρική τομή, θυμηθείτε να αφιερώσετε χρόνο και να δώσετε προσοχή στο σώμα σας. Δεν υπάρχει βιασύνη για να επιστρέψετε στο "κανονικό". Ίσως χρειαστεί λίγος χρόνος για να προσαρμοστείς.

Κάθε γυναίκα και κάθε ζευγάρι είναι διαφορετική, έτσι επικοινωνούν ανοιχτά μεταξύ τους. Εάν αντιμετωπίζετε οποιαδήποτε προβλήματα στην πορεία, μην φοβάστε να μιλήσετε με το γιατρό σας για την επανάληψη των σεξουαλικών δραστηριοτήτων. Πιστέψτε με, έχουν δει όλα. Δεν υπάρχει τίποτα σαν μια ενοχλητική ερώτηση όσον αφορά την υγεία των γυναικών.

Εάν αγωνίζεστε με την ουρική τομή σας, μεταβείτε σε μερικές από τις ενδυναμωτικές ιστορίες στο Έργο 4ου Τριμήνου. Όλες οι μητέρες και τα σώματα είναι όμορφα. Θυμηθείτε, η δική σας έχει κάνει κάτι εκπληκτικό.