Γαργάλημα στη μύτη: Πώς να απαλλαγείτε από αυτό και προκαλεί

Επισκόπηση

Μια κνησμός στη μύτη μπορεί να είναι πολύ ενοχλητική. Συνήθως, αυτό το αίσθημα ζέστης στη μύτη σας διαρκεί μόνο μερικά δευτερόλεπτα και στη συνέχεια φτερνίζεστε. Μερικές φορές, όμως, το φτάρνισμα δεν ανακουφίζει το πρόβλημα. Εάν έχετε μια γαργάλημα στη μύτη σας που δεν πηγαίνει μακριά, θα μπορούσαν να υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες, συμπεριλαμβανομένων των ιών, των αλλεργιών και των ρινικών πολύποδων.

διαφήμισηΗ διαφήμιση

Αιτίες

Τι προκαλεί τη γροθιά σας;

ιοί

Η ζάλη στη μύτη σας μπορεί να προκληθεί από έναν ιό όπως το κοινό κρυολόγημα. Αν και τα κρυολογήματα είναι πιο συνηθισμένα το χειμώνα και την άνοιξη, μπορείτε να τα πάρετε οποιαδήποτε στιγμή του χρόνου. Στην πραγματικότητα, οι περισσότεροι ενήλικες παίρνουν δύο ή τρία κρυολογήματα κάθε χρόνο, και τα παιδιά έχουν ακόμη περισσότερα.

Η κνησμώδης μύτη μπορεί να είναι ο τρόπος του σώματός σας να σας λέει ότι πρόκειται να πάρετε κρύο. Όταν τα μικρόβια που προκαλούν το κρυολόγημα πρώτα μολύνουν τη μύτη και τα ιγμόρεια, η μύτη σας προσπαθεί να τα ξεπλύνετε με βλέννα. Το φτέρνισμα είναι ένας άλλος τρόπος με τον οποίο το σώμα σας αποβάλλει τα μικρόβια, γεγονός που μπορεί να εξηγήσει τη ριπή της μύτης. Εάν έχετε πρόβλημα να βγείτε από αυτό το φτέρνισμα, αυτές οι συμβουλές μπορεί να σας βοηθήσουν.

Αλλεργίες

Οι αλλεργίες εμφανίζονται όταν το σώμα σας έχει μια ανοσοαπόκριση σε κάτι στο περιβάλλον σας. Όταν είστε αλλεργικοί σε κάτι, το σώμα σας το κάνει λάθος για έναν ξένο εισβολέα, όπως ένας ιός της γρίπης. Αυτό μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα όπως το κρύο. Πολλοί άνθρωποι έχουν αλλεργίες τόσο σε εσωτερικούς όσο και σε εξωτερικούς χώρους ουσίες, όπως η οσμή κατοικίδιων ζώων, η γύρη και τα ακάρεα σκόνης.

Οι αλλεργίες μπορεί να είναι εποχιακές ή να διαρκέσουν όλο το χρόνο. Μπορούν να προκαλέσουν μια ερεθιστική φλεγμονή στη μύτη σας που μπορεί να σας δώσει μια τρελή, φαγούρα αίσθηση.

Περιβαλλοντικές ερεθιστικές ουσίες

Υπάρχουν πράγματα στον αέρα που μπορεί να είναι πολύ ερεθιστικά για τα ρινικά περάσματα (οι χώροι στη μύτη σας που γεμίζουν με αέρα). Οι άνθρωποι που ενοχλούνται από ερεθιστικά έχουν ό, τι λένε οι γιατροί μη αλλεργική ρινίτιδα. Τα συμπτώματα είναι παρόμοια με τις εποχιακές αλλεργίες, αλλά το σώμα σας δεν έχει ανοσολογική αντίδραση. Μπορεί να εμφανιστεί ρινική καταρροή ή άλλος ρινικός ερεθισμός. Τα κοινά ερεθιστικά περιλαμβάνουν αρώματα, καπνό και προϊόντα καθαρισμού.

Σενσινίτιδα

Η ιγμορίτιδα μπορεί να είναι είτε οξεία (διαρκείας βραχείας διάρκειας) είτε χρόνια (που διαρκεί πολύ καιρό). Εάν αισθανθήκατε μια αίσθηση γαργαλίσματος στη μύτη σας για περισσότερο από μερικές εβδομάδες μαζί με άλλα συμπτώματα, θα μπορούσατε να έχετε χρόνια ιγμορίτιδα.

Η χρόνια παραρρινοκολπίτιδα είναι μια κοινή κατάσταση που συμβαίνει όταν τα περάσματα φλεγμονώνονται και διογκώνονται. Διαρκεί τουλάχιστον 12 εβδομάδες και περιλαμβάνει μερικά από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• δυσκολία στην αναπνοή από τη μύτη
• κόπωση
• πόνος και ευαισθησία γύρω από τα μάτια σας

Ρινικοί πολύποδες

χρόνια παραρρινοκολπίτιδα. Είναι μικρές, μαλακές, μη καρκινικές αναπτύξεις που κρέμονται από την επένδυση των ρινικών σας περασμάτων.Μπορούν επίσης να προκληθούν από άσθμα, αλλεργίες, ευαισθησία φαρμάκων ή μερικές ανοσολογικές διαταραχές. Μεγαλύτερες αναπτύξεις μπορεί να είναι ερεθιστικές και να οδηγήσουν σε προβλήματα αναπνοής και χαμένη αίσθηση οσμής.

Ημικρανία

Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι ο πονοκέφαλος δεν είναι το μόνο σύμπτωμα των ημικρανιών. Οι επιθέσεις της ημικρανίας μπορεί να περιλαμβάνουν μια ποικιλία διαφορετικών συμπτωμάτων, όπως:

• μούδιασμα προσώπου και μυρμηκίαση
• αύρα (λάμψεις φωτός)
• ναυτία
• εμετός
• θολή όραση

επίθεση ημικρανίας χωρίς πόνο στο κεφάλι καθόλου. Οι ημικρανίες έρχονται επίσης σταδιακά, οπότε μια μύτη του μυρμηγκιού μπορεί να υποδηλώνει ότι μια επίθεση ημικρανίας βρίσκεται στο δρόμο της.

Μηχάνημα CPAP

Εάν χρησιμοποιείτε μηχανή συνεχούς θετικής πίεσης των αεραγωγών (CPAP) για άπνοια κατά τον ύπνο, μπορεί να προκαλέσει φαγούρα στη μύτη σας. Η φαγούρα της μύτης είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα παράπονα των νέων χρηστών του CPAP. Οι άνθρωποι λένε ότι αισθάνεται σαν αράχνες ή φτερά στη μύτη.

Αν η κνησμό σας εμποδίζει να φοράτε τη μάσκα σας, μιλήστε με το γιατρό σας. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε την αύξηση της υγρασίας ή τη χρήση επενδύσεων μάσκας.

Ξηρά μύτη

Όταν τα ρινικά σας περάσματα στεγνώσουν μπορεί να είναι άβολα, ερεθιστικά και επώδυνα. Η ξηρή μύτη προκαλείται συχνά από την υπερβολική εμφάνιση της μύτης σας. Ορισμένα φάρμακα για αλλεργίες και κρυολογήματα μπορούν επίσης να στεγνώσουν τη μύτη σας. Η ξηρή μύτη είναι κοινή κατά τη διάρκεια του χειμώνα όταν ενεργοποιείται η θερμότητα. Υπάρχουν πολλές θεραπείες στο σπίτι για ξηρή μύτη.

Ρινικοί όγκοι

Οι όγκοι του ρινικού και του παρανοϊκού είναι αναπτύξεις που σχηματίζονται μέσα και γύρω από τα ρινικά σας περάσματα. Αυτοί οι όγκοι μπορεί να είναι είτε καρκινικοί (κακοήθεις) είτε μη καρκινικοί (καλοήθεις). Ο καρκίνος των ρινικών διόδων είναι σπάνιος και συχνά δεν έχει συμπτώματα. Τα πιθανά συμπτώματα περιλαμβάνουν απώλεια οσμής, συμφόρηση, πληγές στο εσωτερικό της μύτης και συχνές λοιμώξεις του κόλπου.

Διαφήμιση

Αρχική διορθωτικά μέτρα

Πώς να αντιμετωπίσετε μια ριπή της μύτης στο σπίτι

Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να θεραπεύσετε τη γνάθο της μύτης σας στο σπίτι:

Αποφύγετε τους σκανδαλισμούς. Εάν έχετε μια αντίδραση σε ένα αλλεργιογόνο (κατοικίδιο ζώο, γύρη, σκόνη) ή ένα ερεθιστικό (καπνός, αρώματα, χημικά), προσπαθήστε να μείνετε μακριά.

Παίρνετε φάρμακα αλλεργίας εξωχρηματιστηριακά (OTC). Τα OTC φάρμακα αλλεργίας μπορούν να βοηθήσουν στις εποχιακές και τις εσωτερικές αλλεργίες. Υπάρχουν διαθέσιμα χάπια και ρινικά σπρέι.

Πάρτε κρύο φάρμακο. Εάν ο γιατρός σας λέει ότι είναι ασφαλές, μπορείτε να πάρετε ένα OTC κρύο θεραπεία ή αποσυμφορητικό.

Βάλτε τη μύτη σας λιγότερο. Η επανεμφάνιση της μύτης σας μπορεί να προκαλέσει βλάβη, ξηρότητα και ερεθισμό.

Χέρια μακριά. Μην παραλάβετε τη μύτη σας ή κολλήστε έναν ιστό ή άκρη Q επάνω εκεί για να προσπαθήσετε να αφαιρέσετε τα συντρίμμια. Η μύτη σας έχει τρόπους καθαρισμού των συντριμμιών από μόνη της.

Χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα. Ένας υγραντής μπορεί να προσθέσει υγρασία στον ξηρό χειμερινό αέρα. Μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμη τη νύχτα.

Δοκιμάστε το ρινικό εκνέφωμα καψαϊκίνης. Η καψαϊκίνη, το ενεργό συστατικό σε πιπεριές τσίλι, μπορεί να υπερχειλίσει τη μύτη σας ταυτόχρονα, καθιστώντας τον ερεθισμό λιγότερο πιθανό.

Δοκιμάστε ένα δοχείο neti. Μια κατσαρόλα neti ξεπλένει ένα διάλυμα θαλασσινού νερού μέσω των ρινικών σας περασμάτων. Είναι ένας καλός τρόπος για να καθαρίσετε την περίσσεια βλέννας και ερεθιστικών και μπορεί να αισθανθείτε αναζωογονητικός.

Απολαύστε πολύ χρόνο ξεκούρασης. Εάν έχετε κρύο ή γρίπη, τότε δεν υπάρχει τίποτα που μπορείτε να κάνετε εκτός από το να το περιμένετε και να ξεκουραστείτε όσο το δυνατόν περισσότερο.

Πίνετε πολύ νερό. Τα υγρά κατανάλωσης όπως το νερό και το τσάι ενώ είστε άρρωστος σας κρατά ενυδατωμένα ενώ το σώμα σας αγωνίζεται για μια μόλυνση ή ιό.

Δοκιμάστε συμπληρώματα διατροφής. Οι ερευνητές εξέτασαν τα πιθανά οφέλη από το μέλι, το butterbur, την καψαϊκίνη, το astragalus, το εκχύλισμα από το κραμβέλαιο και τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα για ρινικά θέματα.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Επισκεφτείτε γιατρό

Πότε θα δείτε το γιατρό σας

Υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες για μια αίσθηση γαργαλίσματος στη μύτη σας. Οι περισσότεροι μπορούν να επιλυθούν με τις εσωτερικές θεραπείες και το πέρασμα του χρόνου. Μια χτυπάει στη μύτη είναι σπάνια ένδειξη σοβαρού προβλήματος, αλλά θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας εάν τα συμπτώματά σας δεν βελτιωθούν.