Υψηλή χοληστερόλη Comorbidities: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Ανεξάρτητα από την ηλικία σας ή τη γενική κατάσταση της υγείας σας, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τα επίπεδα της χοληστερόλης σας. Η υψηλή χοληστερόλη είναι επικίνδυνη και μπορεί να γίνει πιο επικίνδυνη όταν συνδυάζεται με άλλα θέματα υγείας. Στην πραγματικότητα, ορισμένες συνθήκες υγείας μπορούν να προκαλέσουν αύξηση των αριθμών σας. Ταυτόχρονα, η υψηλή χοληστερόλη αυξάνει τον κίνδυνο ορισμένων άλλων ασθενειών.

Το πρόβλημα είναι ότι η υψηλή χοληστερόλη σπάνια λειτουργεί από μόνη της. Εδώ είναι τι πρέπει να γνωρίζετε για τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης και πώς να προστατεύσετε τον εαυτό σας.

Τι είναι συννοσηρότητα;

Η συννοσηρότητα είναι όταν ένα άτομο έχει δύο ή περισσότερες ιατρικές διαταραχές την ίδια στιγμή. Μπορεί να έχετε τόσο υψηλή χοληστερόλη και υψηλή αρτηριακή πίεση, για παράδειγμα. Μελέτες δείχνουν ότι η συννοσηρότητα συνδέεται με χειρότερα αποτελέσματα υγείας και ότι στον σημερινό κόσμο είναι πιο κοινό για ένα άτομο να έχει πολλαπλές ασθένειες αντί για ένα μόνο.

Στην πραγματικότητα, οι ερευνητές ανέφεραν στο The American Journal of Medicine ότι οι συννοσηρότητες είναι σε άνοδο. Σε μια περίοδο 20 ετών, το ποσοστό των ασθενών με καρδιακή ανεπάρκεια που είχαν πέντε ή περισσότερες συνυπάρχουσες χρόνιες παθήσεις αυξήθηκε από 42,1% σε 58,0%.

Οι συντρόφων μπορούν να περιπλέξουν την ιατρική περίθαλψη. Όσο όμως οι γιατροί γνωρίζουν όλες τις συνθήκες, μπορούν να απευθυνθούν σε όλους. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό να κατανοήσουμε πώς μια κατάσταση όπως η υψηλή χοληστερόλη αίματος μπορεί να οδηγήσει σε άλλες καταστάσεις όπως αυτές που αναφέρονται εδώ.

6 ζητήματα υγείας που μπορούν να οδηγήσουν σε υψηλή χοληστερόλη

Ορισμένες ασθένειες μπορεί να σας θέσουν σε υψηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης υψηλής χοληστερόλης. Εδώ είναι έξι από τα πιο κοινά.

1. Ο διαβήτης

Ο Αμερικανικός Σύνδεσμος Καρκίνου (AHA) δηλώνει ότι ο διαβήτης αυξάνει συχνά τα επίπεδα λιποπρωτεϊνών χαμηλής πυκνότητας (LDL), γνωστών και ως «κακής» χοληστερόλης. Στην Εθνική Έκθεση Στατιστικών για τον διαβήτη του 2014, περίπου το 65% των ενηλίκων με διαβήτη είχαν υψηλά επίπεδα LDL χοληστερόλης ή χρησιμοποιούσαν φάρμακα που μειώνουν τη χοληστερόλη.

Οι επιστήμονες δεν έχουν ακόμα όλες τις απαντήσεις για το γιατί ο διαβήτης μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο υψηλής χοληστερόλης. Πιστεύουν ότι υπάρχει κάποια σχέση μεταξύ της ινσουλίνης, της ορμόνης που διαχειρίζεται το σάκχαρο του αίματος και της χοληστερόλης.

Σε μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Diabetes Care, οι ερευνητές ανέφεραν ότι ο διαβήτης φάνηκε είτε να αυξήσει την παραγωγή χοληστερόλης είτε να μειώσει την απορρόφηση του.

2. Η παχυσαρκία

Το υπερβολικό βάρος δημιουργεί επίσης μεγαλύτερο κίνδυνο για υψηλή χοληστερόλη. Αρκετές μελέτες έχουν αναφέρει μια σύνδεση.Στη Διεθνή Εφημερίδα της Παχυσαρκίας, οι ερευνητές βρήκαν τη σχέση μεταξύ δείκτη μάζας σώματος και χοληστερόλης. Οι συμμετέχοντες που ήταν παχύσαρκοι και μεταξύ των ηλικιών 25 και 39 ήταν οι περισσότεροι σε κίνδυνο.

Το AHA δηλώνει επίσης ότι η παχυσαρκία μπορεί να μειώσει τα επίπεδα της υψηλής πυκνότητας λιποπρωτεϊνών, γνωστή και ως "καλή" χοληστερόλη. Αυτό μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Οι ερευνητές επανέλαβαν αυτό το εύρημα στο περιοδικό Obesity, δηλώνοντας ότι η παχυσαρκία μειώνει την HDL χοληστερόλη. Προσθέτουν ότι η απώλεια βάρους μέσω άσκησης είναι μια αποτελεσματική θεραπεία.

3. Η οικογενής υπερχοληστερολαιμία (FH)

FH είναι μια κληρονομική κατάσταση που οδηγεί σε υψηλά επίπεδα χοληστερόλης. Προκαλείται από ένα μη φυσιολογικό γονίδιο που μεταδίδεται από γονέα σε παιδί. Η γενετική μετάλλαξη καθιστά αδύνατο για το ήπαρ να απομακρύνει την περίσσεια της LDL χοληστερόλης από το σώμα σας. Η κατάσταση αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών προβλημάτων και μπορεί να οδηγήσει σε μικρότερη διάρκεια ζωής.

4. Υποθυρεοειδισμός

Όταν ένα άτομο έχει υποθυρεοειδισμό, ο θυρεοειδής δεν παράγει αρκετή θυροξίνη. Αυτή είναι μια ορμόνη που χρησιμοποιείται για να βοηθήσει το σώμα σας να παράγει ενέργεια. Τα συμπτώματα της διαταραχής περιλαμβάνουν κόπωση, αύξηση βάρους και μυϊκούς πόνους.

Οι ορμόνες θυρεοειδούς ελέγχουν επίσης το μεταβολισμό του οργανισμού σας. Όταν δεν δουλεύουν όπως υποτίθεται ότι μπορούν να επηρεάσουν τα επίπεδα χοληστερόλης, σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Θυρεοειδών. Όταν οι θυρεοειδικές ορμόνες είναι χαμηλές, τα επίπεδα χοληστερόλης συχνά ανεβαίνουν.

Σε μια μελέτη του 2011 που δημοσιεύθηκε στο Ανοικτό Καρδιοαγγειακό Ιατρικό Περιοδικό, οι ερευνητές ανέφεραν ότι η θυρεοειδική δυσλειτουργία είχε μεγάλη επίδραση στα λίπη όπως η χοληστερόλη στο αίμα.

5. Ασθένειες των νεφρών

Η χρόνια νεφρική νόσο εμφανίζεται συχνά με υψηλή χοληστερόλη. Οι ερευνητές ανέβηκαν στη σύνδεση σε μια μελέτη του 2011. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι ακόμη και στα πρώιμα στάδια της χρόνιας νεφροπάθειας, υπήρξαν ενδείξεις διαταραχών στα επίπεδα χοληστερόλης. Αν και οι νεφροί δεν είναι υπεύθυνοι για την εκκαθάριση της χοληστερόλης από το σώμα, η χοληστερόλη τείνει να συσσωρεύεται καθώς τα νεφρά αποτυγχάνουν.

Αυτοί οι ερευνητές πρόσθεσαν ότι η υψηλή χοληστερόλη μπορεί να επιδεινώσει την ασθένεια των νεφρών. Επειδή και οι δύο συνθήκες είναι τόσο επικίνδυνες, συνέστησαν στους ανθρώπους με ήπια έως μέτρια νεφρική νόσο να παίρνουν φάρμακα που μειώνουν τη χοληστερόλη.

6. Σύνδρομο Cushing

Το σύνδρομο Cushing είναι μια κατάσταση στην οποία το σώμα πάσχει από υψηλά επίπεδα της ορμόνης κορτιζόλης. Η κορτιζόλη είναι επίσης γνωστή ως ορμόνη "στρες" και παράγεται από τα επινεφρίδια σας. Ενεργοποιείται όταν πρέπει να πολεμήσετε ή να φύγετε. Είναι επίσης απαραίτητο για άλλες σωματικές λειτουργίες, όπως ο έλεγχος των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και η μείωση της φλεγμονής.

Τα άτομα με σύνδρομο Cushing έχουν υπερβολική κορτιζόλη. Αυτό μπορεί να οφείλεται στους ακόλουθους λόγους:

• Ο οργανισμός παράγει πάρα πολύ.
• Ένας όγκος αναπτύσσεται στα επινεφρίδια.
• Είναι παρενέργεια της χρήσης από του στόματος φαρμάκων με κορτικοειδή.

Όλη αυτή η επιπλέον κορτιζόλη μπορεί επίσης να οδηγήσει σε αύξηση της χοληστερόλης. Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Neuroendocrinology ανέφερε ότι η ασθένεια του Cushing μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα της ολικής χοληστερόλης και να επηρεάσει τον τρόπο επεξεργασίας της LDL χοληστερόλης.

Η υψηλή χοληστερόλη αυξάνει τον κίνδυνο για άλλα θέματα υγείας

Οι προηγούμενες ιατρικές καταστάσεις μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο ανάπτυξης υψηλής χοληστερόλης. Από την άλλη πλευρά, η υψηλή χοληστερόλη μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ανάπτυξης των ακόλουθων παθήσεων.

1. Καρδιακές παθήσεις

Αυτή είναι η πιο συχνή ασθένεια που σχετίζεται με την υψηλή χοληστερόλη και την πιο επικίνδυνη. Οι καρδιακές παθήσεις παραμένουν η Νο 1 αιτία θανάτου στους Αμερικανούς. Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων δηλώνουν ότι τα άτομα με υψηλή συνολική χοληστερόλη έχουν περίπου το διπλάσιο κίνδυνο να πάθουν καρδιακές παθήσεις, όπως αυτά με υγιή επίπεδα.

Το πρόβλημα είναι ότι η υπερβολική χοληστερόλη στο αίμα σας μπορεί να κολλήσει στα τοιχώματα των αρτηριών σας και άλλων αιμοφόρων αγγείων. Με την πάροδο του χρόνου, σκληραίνει να σχηματίσει μια επικίνδυνη και καταστροφική πλάκα. Οι αρτηρίες αναπτύσσονται δύσκαμπτες και στενές, γεγονός που καθιστά πιο δύσκολη την καρδιά σας να αντλεί αίμα μέσω αυτών. Όλοι αυτοί οι παράγοντες συνεργάζονται για να αυξήσουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού επεισοδίου.

2. Χολόλιθοι

Η ύπαρξη υψηλού επιπέδου χοληστερόλης στο σώμα σας αυξάνει τον κίνδυνο χολόλιθων. Αυτά είναι σκληρυμένα σωματίδια που σχηματίζονται στη χοληδόχο κύστη σας. Αν γίνουν αρκετά μεγάλες ώστε να εμποδίσουν το χολικό σας αγωγό (ο σωλήνας που φέρει τη χολή από τη χοληδόχο κύστη σας στο λεπτό έντερο), μπορεί να προκαλέσουν επίθεση στη χοληδόχο κύστη.

Το Εθνικό Ινστιτούτο για τον διαβήτη και τις πεπτικές και νεφρικές παθήσεις δηλώνει ότι στο Ηνωμένο Βασίλειο, περισσότερο από το 80% των χολόλιθων αποτελείται από περίσσεια χοληστερόλης.

3. Υψηλή αρτηριακή πίεση

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, η υψηλή χοληστερόλη μπορεί σταδιακά να προκαλέσει στένωση της αρτηρίας και δυσκαμψία. Στη συνέχεια, η καρδιά σας πρέπει να εργαστεί σκληρότερα για να αντλήσει αίμα μέσω αυτών. Αυτό μπορεί να προκαλέσει την πίεση του αίματος σας να ανεβαίνει.

Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Journal of Human Hypertension έδειξε ότι τα άτομα με υψηλότερα επίπεδα χοληστερόλης είχαν σημαντικά υψηλότερα επίπεδα αρτηριακής πίεσης όταν ασκούσαν από εκείνα με χαμηλότερα επίπεδα χοληστερόλης.

Σε μια μελέτη του 2005 που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Hypertension, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι σε μια περίοδο 14 ετών, οι άνδρες με τα υψηλότερα επίπεδα ολικής χοληστερόλης εμφάνιζαν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης υψηλής αρτηριακής πίεσης κατά 23% από αυτούς που ξεκίνησαν με χαμηλότερα επίπεδα χοληστερόλης.

4. Περιφερική αρτηριακή νόσο (PAD)

PAD μια κατάσταση κατά την οποία τα αιμοφόρα αγγεία στο σώμα σας γίνονται στενά και γεμίζουν με πλάκες. Είναι παρόμοιο με την καρδιακή νόσο, αλλά επηρεάζει κυρίως τα αιμοφόρα αγγεία που οδηγούν στα πόδια και τα πόδια σας. Μπορεί επίσης να επηρεάσει και τους νεφρούς σας.

Το PAD μπορεί να εμποδίσει τη ροή αίματος στα πόδια σας, προκαλώντας πόνο και αίσθημα βαρύτητας και καθιστώντας πιο δύσκολο το περπάτημα. Μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο θρόμβων αίματος στα πόδια σας. Η υψηλή χοληστερόλη αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο PAD.

5. Άνοια

Καθώς η υψηλή χοληστερόλη αφήνει καταθέσεις στα αιμοφόρα αγγεία, προκαλεί τη στενότητα και την ακαμψία αυτών των αγγείων. Μερικά από τα αιμοφόρα αγγεία που επηρεάζονται μπορεί να είναι αυτά που οδηγούν στον εγκέφαλό σας.

Μπορεί να έχετε ακούσει ότι οτιδήποτε μπορείτε να κάνετε για να προστατέψετε την υγεία της καρδιάς σας θα βοηθήσει επίσης στην προστασία της υγείας του εγκεφάλου σας.Οι ερευνητές επιβεβαίωσαν ότι σε μια μελέτη του 2014 που δημοσιεύτηκε στο JAMA Neurology. Διαπίστωσαν ότι το υψηλό επίπεδο χοληστερόλης HDL και το χαμηλό επίπεδο χοληστερόλης LDL ήταν τόσο καλό για τον εγκέφαλο όσο και για την καρδιά.

Οι εξετάσεις αίματος και οι εξετάσεις εγκεφάλου έδειξαν ότι εκείνοι οι άνθρωποι με επίπεδα καρδιαγγειακής χοληστερόλης είχαν λιγότερες πλάκες αμυλοειδούς στον εγκέφαλό τους. Οι πλάκες αμυλοειδούς συνδέονται με τη νόσο του Alzheimer.

6. Αλκοολική λιπαρή ηπατική νόσο (NAFLD)

Η NAFLD είναι μια ασθένεια που προκαλείται από τη συσσώρευση λίπους στο ήπαρ. Συνήθως συνδέεται με υπέρβαρα ή παχύσαρκα άτομα, αλλά υψηλό επίπεδο χοληστερόλης μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο.

Καθώς τα λιπώδη κύτταρα συσσωρεύονται στο εσωτερικό του ήπατος, μπορεί να φλεγμονώσουν. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν κοιλιακό άλγος, αδυναμία και σύγχυση. Με τον καιρό, εάν η κατάσταση δεν διορθωθεί, μπορεί να επηρεάσει τη λειτουργία του ήπατος.

Σε μια μελέτη του 2014 που δημοσιεύτηκε στο PLoS One, οι ερευνητές ανέφεραν ότι η υψηλή χοληστερόλη είναι η κύρια αιτία της μη αλκοολικής λιπαρής ηπατικής νόσου και πρόσθεσε ότι οι ασθενείς με NAFLD έχουν αυξημένο κίνδυνο για καρδιαγγειακές παθήσεις.

Να είσαι σε εγρήγορση με τη συνολική υγεία σου

Αυτές και άλλες συνωστώσεις καθιστούν ακόμη πιο σημαντικό για σένα να θεραπεύσεις την υψηλή χοληστερόλη σου. Ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού σας και κάντε αλλαγές στον υγιεινό τρόπο ζωής, ώστε να μειώσετε τους αριθμούς σας.

Εν τω μεταξύ, συνεχίστε να παρακολουθείτε τη γενική υγεία σας σε περίπτωση εμφάνισης κάποιας άλλης πάθησης, ώστε να μπορείτε να την αντιμετωπίσετε όσο το δυνατόν νωρίτερα.