Συμβουλές Χρονολογικής Χρονολόγησης: Ένας οδηγός σχέσεων για Άνδρες Dating Men
Πίνακας περιεχομένων:
- Κατάσταση σχέσης
- Ο σύντροφός σας μπορεί να έχει ενεργήσει σεξουαλικά πριν και μπορεί να είναι ένας καλός χρόνος για να μιλήσουμε για το HIV και τα ΣΜΝ. Ο συγχρονισμός με κάποιον που πάσχει από ΣΝΤ ή διάγνωση του HIV είναι ακόμα πιθανός. Εκπαιδεύστε τον εαυτό σας για το πώς συμβαίνει η μετάδοση των ΚΝΣ και του HIV. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να αισθανθείτε σίγουροι ότι θα παραμείνετε προστατευμένοι. Εάν ο σύντροφός σας ζει με HIV, υπάρχουν και φάρμακα που μπορείτε να πάρετε. Αυτό μπορεί να μειώσει τις πιθανότητές σας για έκθεση στο HIV κατά τη διάρκεια του σεξ.
- Επισκεφθείτε το γιατρό σας ή μια τοποθεσία που πραγματοποιεί εξετάσεις STI. Με αυτόν τον τρόπο θα διασφαλιστεί ότι η σεξουαλική σας υγεία είναι υπό έλεγχο πριν εισέλθει σε σεξουαλική σχέση με έναν νέο συνεργάτη.
- Βεβαιωθείτε ότι εσείς και ο συνεργάτης σας γνωρίζετε πώς να χρησιμοποιείτε προφυλακτικά προτού προχωρήσετε σε σεξουαλική δραστηριότητα. Ελέγξτε ότι το προφυλακτικό είναι νέο και ότι δεν έχει λήξει.
- Μπορεί να θέλετε να μην καταναλώνετε οινόπνευμα ή να χρησιμοποιείτε φάρμακα για να μειώσετε τις πιθανότητες να ακολουθήσετε πρακτικές που θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε ΚΝΣ. Λάβετε υπόψη ότι η ανταλλαγή ενδοφλέβιων βελόνων ή συρίγγων δεν είναι ποτέ καλή ιδέα και θα μπορούσε να αυξήσει τον κίνδυνο έκθεσης στο HIV.
- Θα πρέπει να απευθυνθείτε για βοήθεια εάν κάποιος συνεργάτης σας πονάει ή σας απειλεί με σωματική βία. Άλλα προειδοποιητικά σημάδια της ενδοοικογενειακής βίας περιλαμβάνουν:
Η κατάδυση στην πισίνα που χρονολογείται μπορεί να είναι συναρπαστική είτε νευρική. Η χρονολόγηση μπορεί να περιλαμβάνει την ευαισθησία και την έξοδο από τη ζώνη άνεσής σας. Στις πρώτες ημερομηνίες με έναν πιθανό συνεργάτη, θα δείτε πιθανώς εάν έχετε οποιαδήποτε χημεία.
Ενώ η χημεία είναι σημαντική, θα πρέπει να εξετάσετε άλλους παράγοντες πριν ξεκινήσετε μια σεξουαλική σχέση. Όταν εισάγετε μια σχέση με έναν άλλο άνθρωπο, είναι επίσης σημαντικό να εστιάσετε στην υγεία και την ευημερία σας.
Ακολουθούν μερικές σκέψεις κατά την ανάπτυξη μιας σχέσης με έναν άλλο άνθρωπο.
Κατάσταση σχέσης
Η γνώση του τι περιμένετε εσείς και ο συνεργάτης σας στη σχέση σας είναι πολύ σημαντική. Μια μονογαμική σχέση μπορεί να είναι η επιλογή που θα αποφασίσετε να λειτουργήσει καλύτερα. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να διασφαλίσετε ότι δεν υπάρχει κίνδυνος έκθεσης σε σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις (ΣΜΝ). Αυξάνετε τις πιθανότητές σας να αναπτύξετε μια STI εάν έχετε σεξ με περισσότερα από ένα άτομα. Βεβαιωθείτε ότι εσείς και ο σύντροφός σας εξετάζετε τακτικά για ΣΜΝ, εάν η σχέση σας είναι ανοικτή ή απλή.
Ο σύντροφός σας μπορεί να έχει ενεργήσει σεξουαλικά πριν και μπορεί να είναι ένας καλός χρόνος για να μιλήσουμε για το HIV και τα ΣΜΝ. Ο συγχρονισμός με κάποιον που πάσχει από ΣΝΤ ή διάγνωση του HIV είναι ακόμα πιθανός. Εκπαιδεύστε τον εαυτό σας για το πώς συμβαίνει η μετάδοση των ΚΝΣ και του HIV. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να αισθανθείτε σίγουροι ότι θα παραμείνετε προστατευμένοι. Εάν ο σύντροφός σας ζει με HIV, υπάρχουν και φάρμακα που μπορείτε να πάρετε. Αυτό μπορεί να μειώσει τις πιθανότητές σας για έκθεση στο HIV κατά τη διάρκεια του σεξ.
Έλεγχος STI
Είναι καλή ιδέα για εσάς και το σύντροφό σας να λαμβάνετε εξετάσεις για ΣΜΝ ώστε να μπορείτε να λάβετε θεραπεία αν χρειαστεί. Το CDC συνιστά να παρακολουθείται κάθε τρεις έως έξι μήνες εάν έχετε σεξουαλικό σύντροφο ή αν έχετε περισσότερους από έναν σεξουαλικούς συντρόφους ή μια "ανοιχτή" σχέση.Επισκεφθείτε το γιατρό σας ή μια τοποθεσία που πραγματοποιεί εξετάσεις STI. Με αυτόν τον τρόπο θα διασφαλιστεί ότι η σεξουαλική σας υγεία είναι υπό έλεγχο πριν εισέλθει σε σεξουαλική σχέση με έναν νέο συνεργάτη.
Επιλογές προστασίας
Τα προφυλακτικά και τα λιπαντικά παραμένουν μια βασική επιλογή για την πρόληψη ορισμένων ΣΝΝ. Επιλέξτε ένα προφυλακτικό που είναι κατασκευασμένο από λατέξ ή άλλα συνθετικά υλικά όταν κάνετε σεξ. Επίσης, χρησιμοποιείτε λιπαντικά που βασίζονται σε νερό ή σιλικόνη. Αυτά θα βοηθήσουν στη διατήρηση του προφυλακτικού από το σπάσιμο ή την ολίσθηση κατά τη διάρκεια του σεξ.
Βεβαιωθείτε ότι εσείς και ο συνεργάτης σας γνωρίζετε πώς να χρησιμοποιείτε προφυλακτικά προτού προχωρήσετε σε σεξουαλική δραστηριότητα. Ελέγξτε ότι το προφυλακτικό είναι νέο και ότι δεν έχει λήξει.
Κατάχρηση ουσιών
Η χρήση οινοπνεύματος ή ναρκωτικών μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα να συμμετάσχετε σε σεξουαλικές συμπεριφορές που θεωρούνται επικίνδυνες.
Μπορεί να θέλετε να μην καταναλώνετε οινόπνευμα ή να χρησιμοποιείτε φάρμακα για να μειώσετε τις πιθανότητες να ακολουθήσετε πρακτικές που θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε ΚΝΣ. Λάβετε υπόψη ότι η ανταλλαγή ενδοφλέβιων βελόνων ή συρίγγων δεν είναι ποτέ καλή ιδέα και θα μπορούσε να αυξήσει τον κίνδυνο έκθεσης στο HIV.
Εάν ο σύντροφός σας παρουσιάζει ενδείξεις αλκοολισμού ή κατάχρησης ναρκωτικών, σκεφτείτε να ζητήσετε επαγγελματική βοήθεια.
Εγχώρια βία
Πριν εισέλθετε στη σκηνή της ημερομηνίας, είναι σημαντικό να κατανοείτε τα προειδοποιητικά σημάδια της ενδοοικογενειακής βίας. Οι ομοφυλόφιλοι και οι αμφισεξουαλικοί άνδρες κινδυνεύουν από την ενδοοικογενειακή βία, την ενδοοικογενειακή βία ή την καταδίωξη σε ίσες ή μεγαλύτερες τιμές από τους ετεροφυλόφιλους άνδρες, σύμφωνα με την Έρευνα Εγχώριου Εμπιστευμένου Εταίρου και Σεξουαλικής Βίας. Είκοσι έξι τοις εκατό των ομοφυλοφίλων και το 37 τοις εκατό των αμφιφυλόφιλων ανδρών θα είναι θύματα μιας τέτοιας βίας από έναν στενό συνεργάτη στη διάρκεια της ζωής τους.
Θα πρέπει να απευθυνθείτε για βοήθεια εάν κάποιος συνεργάτης σας πονάει ή σας απειλεί με σωματική βία. Άλλα προειδοποιητικά σημάδια της ενδοοικογενειακής βίας περιλαμβάνουν:
απειλές για τη σεξουαλικότητά σας
απειλές για βοήθεια
- δηλώσεις ότι η βία είναι φυσιολογική σε μια σχέση
- Ζητήστε βοήθεια από αρχές ή στενό φίλο ή μέλος της οικογένειας αν συναντήσετε την ενδοοικογενειακή βία στη σχέση σας.
- Outlook
Η χρονολόγηση μπορεί να είναι μια θαυμάσια εμπειρία. Είναι μια ευκαιρία να συνδεθείτε με άλλους ανθρώπους και να δημιουργήσετε μια διαρκή σχέση με κάποιον ειδικό. Μπορεί να συναντήσετε ακόμη και έναν άνθρωπο με τον οποίο θέλετε να έχετε μια σεξουαλική σχέση. Όταν συμβεί αυτό, να είστε ανοιχτοί με τον σύντροφό σας, να λαμβάνετε προβολή για τους ΣΜΝ και να επιλέξετε τις καλύτερες επιλογές ασφαλούς σεξ για εσάς. Να είστε αυθεντικοί και διαφανείς με τον σύντροφό σας και να διατηρείτε μια αίσθηση προσωπικής ευθύνης. Αυτό τελικά θα κάνει τη σχέση σας ισχυρότερη και ασφαλέστερη.