5 λόγοι για να μιλήσετε για σεξουαλική υγεία με τον γιατρό σας

Η συζήτηση για τη σεξουαλική σας υγεία με τον γιατρό σας είναι πολύ σημαντική, ανεξάρτητα από τη σεξουαλική σας προτίμηση. Εάν είστε άντρας που έχει σεξουαλική επαφή με άλλους άνδρες, υπάρχουν ειδικά θέματα υγείας που πρέπει να συζητήσετε με το γιατρό σας. Μπορεί να είστε πιο ευαίσθητοι σε μια σειρά από συνθήκες υγείας. Αυτές περιλαμβάνουν τις σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις (STI), τις συνθήκες ψυχικής υγείας και την κατάχρηση ουσιών.

Μπορεί να έχετε ανησυχίες σχετικά με την αποκάλυψη της σεξουαλικής σας ταυτότητας στον γιατρό σας. Αλλά είναι σημαντικό να είσαι ειλικρινής μαζί τους. Οι συνομιλίες που έχετε στην αίθουσα εξετάσεων είναι εμπιστευτικές και ο γιατρός σας δεσμεύεται από το νόμο να προστατεύσει τα προσωπικά σας στοιχεία.

Ο ειλικρινής διάλογος μεταξύ εσάς και του γιατρού σας μπορεί να οδηγήσει στην εκπαίδευση σχετικά με τις συνθήκες στις οποίες μπορεί να είστε επιρρεπείς. Μπορεί επίσης να μάθετε για μια πιθανή διάγνωση μιας υποκείμενης κατάστασης που σχετίζεται με τη σεξουαλική σας υγεία. Τέλος, μπορείτε να μάθετε μερικούς τρόπους για την πρόληψη ορισμένων ασθενειών. Ακόμα, εάν αισθανθείτε ποτέ διάκριση ή δυσφορία κατά τη διάρκεια της εξέτασης, θα πρέπει να αναζητήσετε έναν νέο γιατρό.

Εδώ είναι πέντε λόγοι για τους οποίους είναι απαραίτητο να αυξήσετε τη σεξουαλική σας υγεία με το γιατρό σας.

1. Τα ΣΜΝ, συμπεριλαμβανομένου του HIV

Είναι πολύ σημαντικό να μάθετε πώς να προστατεύεστε από τα ΣΜΝ, ειδικά αν είστε άντρας που έχει σεξουαλική επαφή με άλλους άντρες. Από το 2005 έως το 2014, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), ο αριθμός των διαγνώσεων για τον ιό της ανθρώπινης ανοσοανεπάρκειας (HIV) αυξήθηκε κατά 6% στον ομοφυλόφιλο και αμφιφυλόφιλο πληθυσμό.

Τα ΣΜΝ είναι συνθήκες που μπορείτε να συστέλλετε κατά τη διάρκεια σεξουαλικών επαφών και μπορούν εύκολα να εξαπλωθούν. Ορισμένοι μπορεί να έχουν πολύ λίγα εξωτερικά συμπτώματα. Δεν θα ξέρατε ποτέ αν εσείς ή ο σεξουαλικός σας συνεργάτης έχετε ένα χωρίς να δοκιμάσετε πρώτα. Οι ΚΝΝ μπορούν να έχουν σοβαρές συνέπειες για την υγεία, όπως η ανάπτυξη ασθενειών όπως ο καρκίνος και το AIDS.

Παραδείγματα STI περιλαμβάνουν:

HIV

• χλαμύδια
• γονόρροια
• σύφιλη
• ιός HPV
• 999> Οι γιατροί μπορούν να θεραπεύσουν μερικούς ΣΜΝ, αλλά όχι όλους. Ορισμένοι, όπως ο HIV και ο έρπης, είναι χρόνιοι. Εάν λάβετε μια διάγνωση για τον ιό HIV, θα πρέπει να παίρνετε φάρμακα καθημερινά για να αποφύγετε την επιδείνωση της κατάστασης.
• Ο γιατρός σας μπορεί να συζητήσει τους κινδύνους αυτών των ΣΜΝ. Μπορεί να σας συστήνουν να δοκιμάσετε ανάλογα με το σεξουαλικό σας ιστορικό. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συζητήσει τη συχνότητα που πρέπει να δοκιμάσετε για ΣΜΝ, τυχόν εμβολιασμούς που συστήνουν κατά ορισμένων ΣΜΝ και τα φάρμακα που μπορείτε να πάρετε αν έχετε HIV-θετικό σεξουαλικό σύντροφο.
• 2. Ασφαλείς σεξουαλικές πρακτικές

Μια συζήτηση σχετικά με τις ασφαλείς σεξουαλικές πρακτικές πρέπει να συμβαδίζει με τα ΣΜΝ. Ο γιατρός σας μπορεί να συζητήσει τα προστατευτικά μέτρα που μπορείτε να λάβετε όταν κάνετε σεξ για να αποτρέψετε την εξάπλωση των ΣΜΝ. Αυτό περιλαμβάνει τρόπους για να προστατεύσετε τον εαυτό σας να οδηγεί σε σεξουαλικές σχέσεις με έναν σύντροφο και κατά τη διάρκεια του σεξ.

Εσείς ή ο γιατρός σας μπορεί να θέλετε να συζητήσετε τη χρήση προφυλακτικού και λιπαντικού για να βεβαιωθείτε ότι έχετε προστατεύσει το σεξ.

Τα προφυλακτικά είναι μια μέθοδος φραγμού για την πρόληψη της εξάπλωσης των ΣΜΝ όταν κάνουν σεξ. Ο γιατρός σας μπορεί να περιγράψει την ασφαλή χρήση του προφυλακτικού, όπως η χρήση προφυλακτικών από λατέξ ή άλλα συνθετικά υλικά. Μπορούν επίσης να σας καθοδηγήσουν πώς να βάλετε σωστά το προφυλακτικό.

Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συζητήσει χρησιμοποιώντας ένα λιπαντικό με βάση το νερό ή σιλικόνη. Αυτό μπορεί να μειώσει τις πιθανότητες σπασίματος ή δυσλειτουργίας του προφυλακτικού.

Οι σεξουαλικές θέσεις μπορεί επίσης να είναι ένα θέμα για να συζητήσετε με το γιατρό σας. Εάν ο σύντροφός σας έχει HIV, όπου εσείς τοποθετείτε τον εαυτό σας κατά τη διάρκεια του σεξ μπορεί να αυξήσει ή να μειώσει τις πιθανότητές σας να μολυνθεί από τον ιό. Η ύπαρξη στην κορυφή ή η εισαγωγή του πέους σας κατά τη διάρκεια του πρωκτικού σεξ μειώνει τις πιθανότητές σας να πάρετε τον ιό HIV. Η λήψη του πρωκτού σεξ ή η ύπαρξη στο κάτω μέρος αυξάνει τη δυνατότητα εμφάνισης της κατάστασης.

Άλλες συμπεριφορές που μπορούν να μειώσουν τις πιθανότητές σας να μολυνθούν με STI περιλαμβάνουν:

να διατηρήσετε τον αριθμό των σεξουαλικών συνεργατών στη ζωή σας χαμηλά

συμμετέχοντας σε μονογαμική σχέση με έναν σεξουαλικό σύντροφο

μπορεί να γίνει μεθυσμένος και να εμπλακεί σε επικίνδυνες σεξουαλικές συμπεριφορές

• να δοκιμαστεί με τον σύντροφό σας προτού να έχει σεξουαλική σχέση
• 3. Η εικόνα του σώματός σας
• δεν είναι ο μόνος λόγος για να συζητήσετε τη σεξουαλική υγεία με το γιατρό σας. Η σεξουαλική σας ταυτότητα και οι σχέσεις μπορεί να επηρεάσουν την εικόνα του σώματός σας Μπορεί να διαπιστώσετε ότι η εικόνα του σώματος είναι ένας σημαντικός παράγοντας στην εικόνα του εαυτού σας. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε καταστροφικές ή ανθυγιεινές συμπεριφορές για να ικανοποιήσει έναν ιδανικό τύπο σώματος.
• Άνδρες που έχουν σεξουαλική επαφή με άλλους άνδρες μπορεί να κινδυνεύουν περισσότερο να αναπτύξουν διατροφικές διαταραχές όπως η ανορεξία ή η βουλιμία. Μπορεί να νιώσετε πίεση για να διατηρήσετε μια πολύ καλή εικόνα. Από την άλλη πλευρά, μπορεί να αισθανθείτε πίεση για να διατηρήσετε μια πληρέστερη, λιγότερο κατάλληλη φιγούρα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε άλλες αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία.

Ο γιατρός σας μπορεί να συζητήσει μαζί σας την εικόνα του σώματός σας και τις συνέπειες για την υγεία από την προσπάθεια διατήρησης μιας συγκεκριμένης εμφάνισης. Μπορούν επίσης να συζητήσουν τους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να φροντίσετε την υγεία σας αποφεύγοντας τις παγίδες της προσπάθειας να διατηρήσετε ένα ιδανικό σώμα.

4. Η συναισθηματική σας υγεία

Η ψυχική σας υγεία μπορεί να είναι στενά συνυφασμένη με τη σεξουαλική σας υγεία. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τους άνδρες που κάνουν σεξ με άλλους άνδρες. Μπορεί να διατρέχετε μεγαλύτερο κίνδυνο για την ανάπτυξη μιας κατάστασης ψυχικής υγείας, για λόγους όπως:

στίγμα ή διάκριση

αν είστε έξω ή κρατάτε την σεξουαλικότητά σας μυστικό από την οικογένεια, τους φίλους και άλλους

υγειονομικοί όροι όπως οι ΣΜΝ

• κατάχρηση ουσιών
• η απειλή βίας
• Ο γιατρός σας μπορεί να αξιολογήσει την ψυχική σας υγεία. Μπορούν επίσης να κάνουν συστάσεις για θεραπεία και υποστήριξη για να εξασφαλίσουν τη συναισθηματική σας ευεξία.
• 5. Η χρήση του καπνού, του οινοπνεύματος και των ναρκωτικών σας
• Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τη χρήση καπνού, οινοπνεύματος και ναρκωτικών. Μπορεί να διατρέχετε κίνδυνο κατάχρησης ουσιών εάν έχετε σεξουαλική επαφή με άλλους άνδρες. Αυτό μπορεί να σχετίζεται με πολιτιστικά εμπόδια για τη σεξουαλικότητα ή τις συμπεριφορές σας γύρω από το σεξ.

Η χρήση καπνού, αλκοόλ και ναρκωτικών μπορεί να έχει μακροπρόθεσμες συνέπειες για την υγεία σας. Επιπλέον, οι συμπεριφορές που σχετίζονται με τη χρήση αλκοόλ και ναρκωτικών μπορεί να αυξήσουν τις πιθανότητές σας για ανασφαλές σεξ που οδηγεί σε ΣΜΝ.

Ο γιατρός σας μπορεί να περιγράψει μεθόδους για τη μείωση ή τη μείωση της χρήσης βλαβερών ουσιών.

Outlook

Η συζήτηση για τη σεξουαλική σας υγεία με έναν γιατρό ξεπερνά τη σεξουαλική σας ζωή. Οι γιατροί μπορούν να εξασφαλίσουν ότι γνωρίζετε τους κινδύνους που σχετίζονται με το σεξ. Μπορούν επίσης να ελέγξουν την εικόνα του σώματός σας, την ψυχική υγεία και τη χρήση βλαβερών ουσιών. Βλέποντας έναν γιατρό για αυτά τα πολλά θέματα θα εξασφαλίσει ότι θα παραμείνετε υγιείς καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής σας.