θέλοντας να οδηγήσει μια ισχυρότερη, υγιέστερη ζωή; Εγγραφείτε στο Wellness Wire ενημερωτικό δελτίο για όλα τα είδη διατροφής, γυμναστικής και ευεξίας σοφία.

υπέρταση, ή υψηλή αρτηριακή πίεση, είναι όταν το αίμα σας ταξιδεύει μέσω των αιμοφόρων αγγείων με μεγαλύτερη δύναμη από ότι θεωρείται υγιής. Όταν η αρτηριακή πίεση είναι υψηλή, μπορεί να βλάψει τα τοιχώματα των αρτηριών και των αιμοφόρων αγγείων με την πάροδο του χρόνου. Αυτό οδηγεί σε επικίνδυνες επιπλοκές και ακόμη και σε θάνατο αν δεν αφεθεί.

Αναδυόμενο παράθυρο αριθ. 1 Εμφανίζεται ανεύρυσμα μετά από μακροχρόνια βλάβη στα τοιχώματα της αρτηρίας από υψηλή αρτηριακή πίεση. Διαβάστε περισσότερα Popup div no 2 Τα προβλήματα με τη μνήμη και την κατανόηση θα μπορούσαν να είναι ένα πρώιμο σημάδι ότι η υψηλή αρτηριακή πίεση επηρεάζει τον εγκέφαλό σας. Διαβάστε περισσότερα Popup div no 3 Αυτή η διαταραχή ύπνου έχει συνδεθεί με υψηλή αρτηριακή πίεση και μπορεί να προκληθεί από αυτήν. Διαβάστε περισσότερα Popup div no 4 Ο πόνος στο στήθος μπορεί να είναι ένα σημάδι καρδιακής προσβολής ή μειωμένης ροής αίματος προς την καρδιά. Διαβάστε περισσότερα Popup div no 5 Η βλάβη των νεφρών συμβαίνει όταν η υψηλή αρτηριακή πίεση καταστρέφει τις αρτηρίες που οδηγούν στα νεφρά και τα μικρά αγγεία στα νεφρά. Με τον καιρό, οι νεφροί χάνουν την ικανότητά τους να φιλτράρουν απόβλητα από το σώμα. Διαβάστε περισσότερα Popup div no 6 Η υψηλή αρτηριακή πίεση φθείρεται στα υγιή αρτηριακά τοιχώματα, προκαλώντας δάκρυα. Διαβάστε περισσότερα Popup div no 7 Με την πάροδο του χρόνου, τα κατεστραμμένα αρτηριακά τοιχώματα συλλέγουν τις ποσότητες χοληστερόλης από το αίμα που διέρχεται. Όταν αυτή η συσσώρευση γίνει παχιά και σκληρή, μειώνει τη ροή του αίματος. Διαβάστε περισσότερα Popup div no 8 Αν οι αρτηρίες είναι πιο στενές, ένας θρόμβος αίματος που κανονικά μπορεί να ταξιδέψει μπορεί να κολλήσει. Αυτό προκαλεί παρεμπόδιση που οδηγεί σε καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο. Διαβάστε περισσότερα Κάποιες μορφές άνοιας μπορεί να σχετίζονται άμεσα με την έλλειψη ροής αίματος στον εγκέφαλο. Διαβάστε περισσότερα Τα κατεστραμμένα αιμοφόρα αγγεία μπορούν να εκραγούν πίσω από το μάτι, προκαλώντας συσσώρευση υγρών γνωστή ως χοριοειδοπάθεια. Διαβάστε περισσότερα Η θολή όραση ή η απώλεια της όρασης μπορεί να προκληθεί από τα κατεστραμμένα αιμοφόρα αγγεία πίσω από τα μάτια. Διαβάστε περισσότερα Ένας ακανόνιστος καρδιακός παλμός, ή αρρυθμία, μπορεί να είναι ένα σημάδι μπλοκαρισμένων αρτηριών στην καρδιά. Διαβάστε περισσότερα Όταν η καρδιά πρέπει να εργαστεί σκληρότερα για να αντλήσει αίμα μέσω του σώματος μπορεί να οδηγήσει σε μια διευρυμένη αριστερή κοιλία, που ονομάζεται υπερτροφία της αριστερής κοιλίας. Διαβάστε περισσότερα Η ανεπεξέργαστη υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να προκαλέσει καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο όταν οι αρτηρίες μπλοκαριστούν. Διαβάστε περισσότερα Η υψηλή αρτηριακή πίεση και οι αρτηρίες που έχουν μειωθεί καθιστούν την καρδιά σκληρότερη με την πάροδο του χρόνου, η οποία μπορεί τελικά να οδηγήσει σε καρδιακή ανεπάρκεια. Διαβάστε περισσότερα Κατά τη διάρκεια της εγρήγορσης, το πέος χρειάζεται επιπλέον αίμα. Τα στενά αιμοφόρα αγγεία μπορούν να αποτρέψουν αυτό και να καταστήσουν δύσκολο να πάρει και να διατηρήσει μια στύση. Διαβάστε περισσότερα Ο κόλπος βασίζεται σε επιπλέον ροή αίματος κατά τη διάρκεια της εγρήγορσης. Τα στενά αιμοφόρα αγγεία μπορούν να συμβάλλουν στη μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας και της ξηρότητας. Διαβάστε περισσότερα Η υψηλή αρτηριακή πίεση προκαλεί στο σώμα την εξάλειψη περισσότερου ασβεστίου, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε οστεοπόρωση.Ανάγνωση εικόνας, γραμμής και πλαισίου κειμένων αριθ. 2 για πλάτος μεγαλύτερο από 480 px

προβλήματα μνήμης και κατανόησης

Εικόνα, γραμμής και γραμματοκιβωτίου αριθ. 1 για πλάτος μεγαλύτερο από 480 px

ανεύρυσμα

Γραμματοκιβώτιο αριθ. 3 για πλάτος μεγαλύτερο από 480 px

άπνοια ύπνου

Εικόνα, Γραμμή και Γραμματοκιβώτιο αρ. 4 για πλάτος μεγαλύτερο από 480 px

πλάτος

βλάβη ή βλάβη στα νεφρά

βλάβη αρτηρίας

σκλήρυνση των αρτηριών

Εικόνα, Γραμμή και Γραμματοκιβώτιο αριθ. 5 για πλάτος μεγαλύτερο από 480 px πλάτος αίματος

Εικόνα, Γραμμή και Γραμματοκιβώτιο αριθ. 7 για πλάτος μεγαλύτερο από 480 px

Χοροειδοπάθεια ή αιμορραγία στο μάτι

Εικόνα, Γραμμή και Γραμματοκιβώτιο Νο 8 για πλάτος μεγαλύτερο από 480 px < 999> θολή ή απώλεια όρασης

αρρυθμίες

υπερτροφία της αριστερής κοιλίας

καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο

καρδιακή ανεπάρκεια

στυτική δυσλειτουργία < οστεοπόρωση

Popup div Νο 1

Ορισμένες μορφές άνοιας μπορεί να σχετίζονται άμεσα με την έλλειψη ροής αίματος στον εγκέφαλο. Διαβάστε περισσότερα Popup div no 2

Ένα ανεύρυσμα σχηματίζεται μετά από μακροχρόνια βλάβη των τοιχωμάτων της αρτηρίας από υψηλή αρτηριακή πίεση. Διαβάστε περισσότερα Popup div no 3

Τα προβλήματα με τη μνήμη και την κατανόηση θα μπορούσαν να είναι ένα πρώιμο σημάδι ότι η υψηλή αρτηριακή πίεση επηρεάζει τον εγκέφαλό σας. Περισσότερα Αυτή η διαταραχή του ύπνου έχει συνδεθεί με υψηλή αρτηριακή πίεση και μπορεί να προκληθεί από αυτό. Διαβάστε περισσότερα Popup div no 5

Τα κατεστραμμένα αιμοφόρα αγγεία μπορούν να εκραγούν πίσω από το μάτι, προκαλώντας συσσώρευση υγρών γνωστή ως χοριοειδοπάθεια. Διαβάστε περισσότερα Αναδυόμενα παράθυρα αριθ. 6

Θολή όραση ή απώλεια όρασης μπορεί να προκύψει από τα κατεστραμμένα αιμοφόρα αγγεία πίσω από τα μάτια. Διαβάστε περισσότερα Popup div no 7 Ο πόνος στο στήθος μπορεί να είναι ένα σημάδι καρδιακής προσβολής ή μειωμένης ροής αίματος προς την καρδιά. Διαβάστε περισσότερα Popup div no 8 Ένας ακανόνιστος καρδιακός παλμός, ή αρρυθμία, μπορεί να είναι ένα σημάδι μπλοκαρισμένων αρτηριών στην καρδιά. Διαβάστε περισσότερα Όταν η καρδιά πρέπει να εργαστεί σκληρότερα για να αντλήσει αίμα μέσω του σώματος μπορεί να οδηγήσει σε μια διευρυμένη αριστερή κοιλία, που ονομάζεται υπερτροφία της αριστερής κοιλίας. Διαβάστε περισσότερα Η ανεπεξέργαστη υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να προκαλέσει καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο όταν οι αρτηρίες μπλοκαριστούν. Διαβάστε περισσότερα Η υψηλή αρτηριακή πίεση και οι αρτηρίες που έχουν μειωθεί καθιστούν την καρδιά σκληρότερη με την πάροδο του χρόνου, η οποία μπορεί τελικά να οδηγήσει σε καρδιακή ανεπάρκεια. Διαβάστε περισσότερα Η βλάβη των νεφρών συμβαίνει όταν η υψηλή αρτηριακή πίεση καταστρέφει τις αρτηρίες που οδηγούν στα νεφρά και τα μικρά αγγεία στα νεφρά. Με τον καιρό, οι νεφροί χάνουν την ικανότητά τους να φιλτράρουν απόβλητα από το σώμα. Διαβάστε περισσότερα Ο κόλπος βασίζεται σε επιπλέον ροή αίματος κατά τη διάρκεια της εγρήγορσης. Τα στενά αιμοφόρα αγγεία μπορούν να συμβάλλουν στη μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας και της ξηρότητας. Διαβάστε περισσότερα Κατά τη διάρκεια της εγρήγορσης, το πέος χρειάζεται επιπλέον αίμα. Τα στενά αιμοφόρα αγγεία μπορούν να αποτρέψουν αυτό και να καταστήσουν δύσκολο να πάρει και να διατηρήσει μια στύση. Διαβάστε περισσότερα Η υψηλή αρτηριακή πίεση φθείρεται στα υγιή τοιχώματα των αρτηριών, προκαλώντας δάκρυα. Διαβάστε περισσότερα Με την πάροδο του χρόνου, τα κατεστραμμένα αρτηριακά τοιχώματα συλλέγουν τις ποσότητες χοληστερόλης από το αίμα που διέρχεται.Όταν αυτή η συσσώρευση γίνει παχιά και σκληρή, μειώνει τη ροή του αίματος. Διαβάστε περισσότερα Εάν οι αρτηρίες είναι πιο στενές, ένας θρόμβος αίματος που κανονικά μπορεί να ταξιδέψει μπορεί να κολλήσει. Αυτό προκαλεί παρεμπόδιση που οδηγεί σε καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο. Διαβάστε περισσότερα Η υψηλή αρτηριακή πίεση προκαλεί στο σώμα την εξάλειψη περισσότερου ασβεστίου, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε οστεοπόρωση. Διαβάστε περισσότερα εικόνα, Γραμμή και πλαίσιο κειμένου αριθ. 1 για πλάτος μικρότερο από 600 px άνοια Εικόνα, Γραμμή και Γραμματοκιβώτιο αριθ. 2 για πλάτος μικρότερο από 480 px ανεύρυσμα Εικόνα, Γραμμή και Γραμματοκιβώτιο αριθ. 3 για πλάτος μεγαλύτερο από 480 px

-> προβλήματα με τη μνήμη και την κατανόηση

Εικόνα, Γραμμή και πλαίσιο κειμένου 4 για πλάτος μεγαλύτερο από 480 px

-> άπνοια ύπνου

-> χοριοειδοπάθεια ή αιμορραγία στο μάτι

-> θαμπή ή απώλεια όρασης

-> πόνος στο στήθος

Εικόνα, Γραμμή και Γραμματοκιβώτιο αριθ. 5 για πλάτος μεγαλύτερο από 480 px

-> αρρυθμίες

Εικόνα, Γραμμή και Γραμματοκιβώτιο αρ. 6 για πλάτος μεγαλύτερο από 480 px

-> υπερτροφία της αριστερής κοιλίας

Εικόνα, Γραμμή και Γραμματοκιβώτιο Νο 7 για πλάτος μεγαλύτερο από 480 px

-> καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο

Εικόνα, Γραμμή και Γραμματοκιβώτιο αριθ. 8 για πλάτος μεγαλύτερο από 480 px

-> καρδιακή ανεπάρκεια

-> βλάβη ή βλάβη στα νεφρά

-> ξηρότητα του κόλπου ή μειωμένη σεξουαλική επιθυμία

-> στυτική δυσλειτουργία

-> βλάβη της αρτηρίας

-> σκλήρυνση των αρτηριών

-> θρόμβος αίματος

-> οστεοπόρωση

Η αρτηριακή πίεση μετράται με συστολική υπέρταση και διαστολική πίεση. Συστολική αναφέρεται στην πίεση όταν η καρδιά χτυπάει, και η διαστολική αναφέρεται στην πίεση όταν η καρδιά βρίσκεται ανάμεσα σε κτύπους. Για έναν μέσο ενήλικα, η μέτρηση της αρτηριακής πίεσης θεωρείται φυσιολογική εάν είναι κάτω από 120/80 mmHg. Η υψηλή αρτηριακή πίεση δεν έχει συμπτώματα, μέχρι να αρχίσετε να αισθανθείτε επιπλοκές. Γι 'αυτό είναι σημαντικό να ελέγχετε τακτικά τη δική σας και να γνωρίζετε τους αριθμούς σας. Διαφήμιση

Κυκλοφορικό σύστημα

οι βλάβες που προκαλούνται από την υψηλή αρτηριακή πίεση ξεκινούν μικρές και χτίζουν με την πάροδο του χρόνου. Όσο περισσότερο διαρκεί η διάγνωση ή ανεξέλεγκτη, τόσο πιο σοβαρές είναι οι κίνδυνοι. Τα αιμοφόρα αγγεία και οι μεγάλες αρτηρίες σας μεταφέρουν αίμα σε όλο το σώμα και το προμηθεύουν σε ζωτικά όργανα και ιστούς. Όταν η πίεση στην οποία το αίμα ταξιδεύει αυξάνεται, αρχίζει να βλάπτει τους τοίχους των αρτηριών. Η ζημιά αρχίζει σαν μικρά δάκρυα. Καθώς αρχίζουν να σχηματίζονται αυτά τα δάκρυα αρτηριακού τοιχώματος, η κακή χοληστερόλη που ρέει μέσα από το αίμα αρχίζει να συνδέεται με τα δάκρυα. Όλο και περισσότερη χοληστερόλη συσσωρεύεται στους τοίχους, καθιστώντας την αρτηρία στενή. Λιγότερο αίμα είναι σε θέση να περάσει. Όταν η σωστή ποσότητα αίματος δεν μπορεί να κινηθεί μέσα από μια μπλοκαρισμένη αρτηρία, προκαλεί βλάβη στον ιστό ή στο όργανο που υποτίθεται ότι έχει φτάσει. Στην καρδιά, αυτό μπορεί να σημαίνει θωρακικό πόνο, ακανόνιστο καρδιακό παλμό ή καρδιακή προσβολή. Η καρδιά πρέπει επίσης να εργαστεί σκληρότερα, αλλά είναι λιγότερο αποτελεσματική με υψηλή αρτηριακή πίεση και μπλοκαρισμένες αρτηρίες. Τελικά, η επιπλέον εργασία μπορεί να οδηγήσει σε μια διευρυμένη αριστερή κοιλία, που είναι το τμήμα της καρδιάς που αντλεί αίμα στο σώμα.Αυτό σας θέτει επίσης σε μεγαλύτερο κίνδυνο να πάρετε καρδιακή προσβολή. Η καρδιακή ανεπάρκεια είναι όταν η καρδιά σας γίνει τόσο αδύναμη και καταστραφεί από την υψηλή αρτηριακή πίεση, όταν εργάζεται σκληρά ή από προηγούμενη καρδιακή προσβολή, ώστε να μην μπορεί να αντλεί αποτελεσματικά αίμα μέσω του σώματός σας. Τα σημάδια της καρδιακής ανεπάρκειας περιλαμβάνουν:

δύσπνοια

δυσκολία στην αναπνοή

πρήξιμο στα πόδια, τους αστραγάλους, τα πόδια ή την κοιλιά

αίσθημα κόπωσης

η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί επίσης να προκαλέσει την εμφάνιση μιας διογκώσεως σε μια κατεστραμμένη αρτηρία. Αυτό είναι γνωστό ως ανεύρυσμα. Η διόγκωση γίνεται όλο και μεγαλύτερη και συχνά δεν βρίσκεται μέχρι να προκαλέσει πόνο πατώντας σε άλλη περιοχή του σώματος ή εκρήξεις. Ένα ρηγματωμένο ανεύρυσμα μπορεί να είναι θανατηφόρο εάν είναι σε μία από τις κύριες αρτηρίες σας. Αυτό μπορεί να συμβεί οπουδήποτε στο σώμα. Διαφήμιση

Νευρικό σύστημα
  • η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να διαδραματίσει κάποιο ρόλο στην άνοια και τη γνωστική υποβάθμιση με την πάροδο του χρόνου. Η μειωμένη ροή αίματος στον εγκέφαλο προκαλεί προβλήματα μνήμης και σκέψης. Μπορεί να έχετε πρόβλημα να θυμάστε ή να καταλάβετε τα πράγματα ή να χάσετε την εστίαση κατά τη διάρκεια συνομιλιών. Η ίδια βλάβη που προκαλεί η υψηλή αρτηριακή πίεση στα αιμοφόρα αγγεία και τις αρτηρίες στην καρδιά μπορεί να συμβεί στις αρτηρίες του εγκεφάλου. Όταν εμφανίζεται μεγαλύτερη απόφραξη του αίματος στον εγκέφαλο, ονομάζεται εγκεφαλικό επεισόδιο. Εάν τμήματα του εγκεφάλου δεν μπορούν να πάρουν το οξυγόνο που λαμβάνουν από το αίμα, τα κύτταρα αρχίζουν να πεθαίνουν. Ο βαθμός επιβίωσης και η πιθανότητα μόνιμης εγκεφαλικής βλάβης εξαρτάται από το πόσο σοβαρό είναι το εγκεφαλικό επεισόδιο και πόσο γρήγορα λαμβάνετε θεραπεία. Τα αιμοφόρα αγγεία στα μάτια μπορούν επίσης να υποστούν βλάβη. Αν ξεσπάσουν ή αιμορραγούν, μπορεί να προκαλέσουν δυσκολίες στην όραση, όπως θολότητα ή τύφλωση. Η συσσώρευση υγρών κάτω από τον αμφιβληστροειδή ονομάζεται χοριοειδοπάθεια. Διαφήμιση
  • Σκελετικό σύστημα
  • Η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να προκαλέσει απώλεια οστού, γνωστή ως οστεοπόρωση, αυξάνοντας την ποσότητα ασβεστίου που το σώμα σας απαλλάσσεται όταν ουρείτε. Οι γυναίκες που έχουν ήδη περάσει από την εμμηνόπαυση είναι ιδιαίτερα εκτεθειμένες σε κίνδυνο. Η οστεοπόρωση αποδυναμώνει τα οστά σας και διευκολύνει την κατάρρευση και τα σπασίματα. Διαφήμιση
  • Αναπνευστικό σύστημα
Όπως ο εγκέφαλος και η καρδιά, οι αρτηρίες στους πνεύμονες μπορούν να καταστραφούν και να μπλοκαριστούν. Όταν η αρτηρία που μεταφέρει αίμα στους πνεύμονές σας αποκλείεται, ονομάζεται πνευμονική εμβολή. Αυτό είναι πολύ σοβαρό και απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα. Ένα ανεύρυσμα μπορεί επίσης να συμβεί στον πνεύμονα. Η άπνοια ύπνου είναι μια διαταραχή του ύπνου που προκαλεί έντονη ροχαλητό και αναπνοή κατά τη διάρκεια του ύπνου της νύχτας. Τα άτομα με άπνοια ύπνου συχνά δεν αισθάνονται ξεκούραστα όταν ξυπνούν το πρωί. Η έρευνα έχει συνδέσει την κατάσταση με την υψηλή αρτηριακή πίεση, καθώς πολλοί άνθρωποι που διαγιγνώσκονται με άπνοια ύπνου έχουν επίσης υψηλή αρτηριακή πίεση. Διαφήμιση

Αναπαραγωγικό σύστημα

Τα γεννητικά σας όργανα χρησιμοποιούν επιπλέον ροή αίματος κατά τη διάρκεια της εγρήγορσης. Όταν η υψηλή αρτηριακή πίεση προκαλεί εμπλοκές στα αιμοφόρα αγγεία που οδηγούν στο πέος ή τον κόλπο, μπορεί να εμφανιστεί σεξουαλική δυσλειτουργία. Οι άνδρες μπορεί να έχουν έναν σκληρό χρόνο να πάρουν και να διατηρήσουν μια στύση και οι γυναίκες μπορεί να βιώσουν:

μειωμένη διέγερση

κολπική ξηρότητα

πρόβλημα με οργασμό

Διαφήμιση

Ουροποιητικό σύστημα

από το αίμα, ρυθμίστε τον όγκο και την πίεση του αίματος και απορρίψτε τα απόβλητα μέσα από τα ούρα.Για να γίνει αυτό καλά, χρειάζονται υγιή αιμοφόρα αγγεία. Η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να βλάψει τα μεγαλύτερα αιμοφόρα αγγεία που οδηγούν στα νεφρά σας και τα μικρότερα αγγεία μέσα στα νεφρά σας. Με την πάροδο του χρόνου, αυτή η βλάβη εμποδίζει τους νεφρούς να κάνουν σωστά τη δουλειά τους. Αυτό ονομάζεται νεφρική νόσο και μπορεί να οδηγήσει σε νεφρική ανεπάρκεια. Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι μια από τις κύριες αιτίες της νεφρικής ανεπάρκειας. Τα άτομα με νεφρική ανεπάρκεια δεν έχουν πλέον τη δυνατότητα να απομακρύνουν τα απόβλητα από το σώμα τους και θα χρειαστούν είτε αιμοκάθαρση είτε μεταμόσχευση. Διαφήμιση
  • Takeaway
  • Η υπέρταση προκαλεί βλάβη αργά για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς εμφανή συμπτώματα. Γι 'αυτό είναι σημαντικό να ασκείτε υγιεινές συνήθειες, όπως τακτική άσκηση και κατανάλωση μιας δίαιτας χαμηλής σε ζάχαρη, αλάτι και ανθυγιεινά λίπη. Θα πρέπει επίσης να ελέγχετε την αρτηριακή σας πίεση και να γνωρίζετε τους αριθμούς σας. Η αρτηριακή πίεση μπορεί να αντιμετωπιστεί και έχοντας επίγνωση της υψηλής αρτηριακής σας πίεσης μπορεί να σας βοηθήσει και ο γιατρός σας να τον ελέγξετε καλύτερα.