Τι πραγματικά λειτουργεί για τη διαχείριση της ψωρίασης

Η ψωρίαση είναι μια χρόνια αυτοάνοση διαταραχή. Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα αυτής της κατάστασης περιλαμβάνουν παχιά, φλεγμονώδη έμπλαστρα κόκκινου δέρματος που συχνά καίγονται ή φαγούρα. Αυτά τα μπαλώματα καλύπτονται συχνά με αργυρόχρους κλίμακες που ονομάζονται πλάκες.

Η ψωρίαση είναι αρκετά συνηθισμένη. Επηρεάζει περισσότερο από το 2 τοις εκατό των Αμερικανών. Η ψωρίαση πηγαίνει σε κύκλους δραστηριότητας: Είναι συχνά πιο ενεργό πριν πέσει αδρανής. Πολλές θεραπείες είναι πολύ αποτελεσματικές στη μείωση των συμπτωμάτων κατά τη διάρκεια αυτών των χρόνων. Μάθετε ποιες θεραπείες αξίζουν τον χρόνο σας και ποια απλά μπορείτε να παραλείψετε.

Τι προκαλεί την ψωρίαση

Ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα έχει σχεδιαστεί για να προστατεύεται από τις εισβολικές λοιμώξεις και ασθένειες. Όταν ένα ξένο κύτταρο εισέρχεται στο σώμα σας, το ανοσοποιητικό σας σύστημα αναδύεται σε δράση για να υπερασπιστεί τα υγιή κύτταρα σας. Κάνει έναν αγώνα για να αποτρέψει μια μόλυνση απελευθερώνοντας προστατευτικά Τ κύτταρα. Αυτά τα Τ κύτταρα αναζητούν και καταστρέφουν κύτταρα που εισβάλλουν.

Εάν έχετε αυτοάνοση νόσο, το ανοσοποιητικό σας σύστημα δεν λειτουργεί με αυτό τον τρόπο. Αντ 'αυτού, δημιουργεί ψευδώς μια απάντηση όταν δεν υπάρχει τίποτα να επιτεθεί. Τα Τ κύτταρα, ως αποτέλεσμα, επιτίθενται στα υγιή κύτταρα του σώματός σας. Όταν συμβεί αυτό, μπορεί να εμφανίσετε σημεία ή συμπτώματα ενός προβλήματος.

Στην περίπτωση της ψωρίασης, το ανοσοποιητικό σας σύστημα προσβάλλει ψευδώς τα κύτταρα του δέρματος. Τα κύτταρα του δέρματός σας στη συνέχεια ξεπερνούν, παράγοντας περισσότερα κύτταρα του δέρματος από ό, τι χρειάζεται. Αυτά τα κύτταρα του δέρματος συσσωρεύονται στην επιφάνεια του δέρματός σας δημιουργώντας φλεγμονώδη σημεία και πλάκες.

Οι στόχοι των θεραπειών ψωρίασης εμπίπτουν σε τρεις βασικές κατηγορίες:

• Σταματήστε την ταχεία ανάπτυξη του δέρματος και μειώστε την ανάπτυξη και ανάπτυξη της πλάκας.
• Εξαλείψτε τις υπάρχουσες κλίμακες και απαλύνετε το προσβεβλημένο δέρμα.
• Μειώστε την πιθανότητα μελλοντικών εκρήξεων.

Τι αξίζει να λάβετε υπόψη

Οι θεραπείες της ψωρίασης είναι αρκετά επιτυχείς για τη μείωση των συμπτωμάτων. Εδώ είναι οι θεραπείες και οι τρόποι αντιμετώπισης του τρόπου ζωής που αποδείχθηκαν πιο αποτελεσματικοί:

Επίκαιρα φάρμακα: Οι φαρμακευτικές τοπικές αλοιφές, κρέμες και λοσιόν είναι εξαιρετικά αποτελεσματικές για ήπιες έως μέτριες περιπτώσεις ψωρίασης. Αυτά τα τοπικά φάρμακα είναι αρκετά ισχυρά, αλλά δεν χρησιμοποιούνται συχνά σε μεγάλα τμήματα του σώματος. Αυτό μειώνει την πιθανότητα παρενεργειών.

Για άτομα με πιο σοβαρές περιπτώσεις αυτής της κατάστασης του δέρματος, τοπικά φάρμακα μπορούν να χρησιμοποιηθούν με άλλες θεραπείες για να επιτευχθούν τα καλύτερα αποτελέσματα. Παραδείγματα αυτών των φαρμάκων περιλαμβάνουν:

• τοπικά κορτικοστεροειδή
• ανάλογα βιταμίνης D
• τοπικά ρετινοειδή
• σαλικυλικό οξύ
• υγραντήρες

Ενέσιμα φάρμακα ή φάρμακα από το στόμα Θεραπείες συστηματικής ψωρίασης σοβαρά ή ευρέως διαδεδομένα συμπτώματα.Λόγω πιθανών παρενεργειών, αυτά τα φάρμακα χρησιμοποιούνται συχνά μόνο για σύντομες χρονικές περιόδους. Παραδείγματα αυτών των φαρμάκων περιλαμβάνουν:

• από του στόματος κορτικοστεροειδή
• ρετινοειδή
• μεθοτρεξάτη
• κυκλοσπορίνη
• βιολογικά

Φωτοθεραπεία: για τη μείωση των συμπτωμάτων. Είτε πρόκειται για εποπτευόμενη έκθεση σε φυσικό ηλιακό φως, τεχνητό υπεριώδες φως ή λέιζερ, αυτός ο τύπος θεραπείας μπορεί να σκοτώσει τα ανοσοποιητικά κύτταρα.

Εντούτοις, η έκθεση σε υπερβολικό φως θα μπορούσε να καταστήσει τα συμπτώματα χειρότερα. Γι 'αυτό είναι σημαντικό αυτό το είδος της θεραπείας να διεξάγεται μόνο με την επίβλεψη του γιατρού σας.

Η σωστή φροντίδα του δέρματος: Μερικοί άνθρωποι με ψωρίαση διαπιστώνουν ότι καθημερινά λουτρά με ζεστό νερό βοηθούν στη μείωση των συμπτωμάτων. Το ζεστό νερό μπορεί να στεγνώσει και να επιδεινώσει το λεπτό δέρμα. Επιπλέον, η συνηθισμένη χρήση ενυδατικών και υγραντικών μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα. Ενώ αυτά τα φάρμακα δεν θα θεραπεύσουν την ψωρίαση, μπορούν να κάνουν την καθημερινή ζωή κατά τη διάρκεια της ψωρίασης, που είναι πιο ανεκτή.

Αποφύγετε τους σκανδαλισμούς: Οι πιο κοινές ασκήσεις ψωρίασης περιλαμβάνουν ασθένεια, τραυματισμό του δέρματος, στρες, παρατεταμένη έκθεση στο ηλιακό φως και το κάπνισμα. Εάν γνωρίζετε τι προκαλεί την ψωρίαση σας φλερτάρει, αποφύγετε αυτές τις ασκήσεις.

Ποιες θεραπείες ψωρίασης θα πρέπει να συζητήσετε με το γιατρό σας

Ορισμένες θεραπείες ψωρίασης έχουν υπόσχεση, αλλά η έρευνα δεν υποστηρίζει πλήρως τη χρήση τους. Πριν ξεκινήσετε κάποια από αυτές τις θεραπείες, μιλήστε με το γιατρό σας. Μπορεί να υπάρχουν καλύτερες και πιο αποτελεσματικές εναλλακτικές λύσεις.

Συμπληρώματα διατροφής: Συμπληρώματα όπως το ιχθυέλαιο και το σταφύλι του Όρεγκον πιθανόν να μην έχουν επίδραση στην ψωρίαση. Παρόλο που συχνά προσφέρονται ως συμπληρωματικές θεραπείες για την ψωρίαση, η έρευνα δεν υποστηρίζει τη χρήση τους. Ωστόσο, αυτά τα συμπληρώματα θεωρούνται ασφαλή για τακτική κατανάλωση, οπότε η λήψη τους πιθανόν να μην καταστήσει την κατάστασή σας χειρότερη. Απλά δεν έχετε μη ρεαλιστικές προσδοκίες για οποιεσδήποτε αλλαγές στα συμπτώματά σας.

Aloe vera: Εάν αυτό το μαγικό φυτό μπορεί να απαλύνει τόσες πολλές άλλες δερματικές παθήσεις, γιατί όχι ψωρίαση; Δεν υπάρχει καμία επιστήμη που να την υποστηρίζει. Τα εκχυλίσματα της αλόης βέρα συχνά συνδυάζονται με λοσιόν και αλοιφές για να διευκολύνουν τον κνησμό και την καύση. Όπως τα συμπληρώματα διατροφής, η αλόη βέρα δεν θα βλάψει. Αλλά είναι απίθανο να είναι πολύ χρήσιμη στη θεραπεία των πλακών.

Μια αντιφλεγμονώδης διατροφή: Οι σούπερ-τροφές και οι ειδικές δίαιτες έχουν πολύ επαίνους για τη θεραπεία των συμπτωμάτων. Ωστόσο, οι μελέτες που υποστηρίζουν πολλές από αυτές τις αξιώσεις είναι πολύ μικρές και δεν είναι απολύτως αξιόπιστες. Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να μην είναι χρήσιμα, αλλά είναι πολύ σπάνια επιβλαβή. Επιπλέον, η κατανάλωση ισορροπημένης διατροφής που περιλαμβάνει φρούτα, λαχανικά, άπαχα κρέατα, χαμηλά λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα και δημητριακά ολικής αλέσεως είναι πάντα υγιεινή. Συμπεριλάβετε τα φαγητά, εάν το επιθυμείτε, αλλά μην περιμένετε σημαντικές αλλαγές στην υγεία του δέρματός σας.

Η κατώτατη γραμμή

Οι θεραπείες για την ψωρίαση είναι πολύ προσωπικές. Τι λειτουργεί για έναν φίλο ίσως να μην λειτουργήσει για σας. Πέρα από αυτό, αυτό που λειτούργησε για εσάς μπορεί να μην λειτουργεί πάντα για σας. Καθώς αλλάζει η ασθένεια, ίσως χρειαστεί να δοκιμάσετε περισσότερους από έναν τύπους θεραπείας ψωρίασης.Εργαστείτε με το γιατρό σας για να βρείτε μια θεραπεία ή μια συλλογή θεραπειών που λειτουργούν καλύτερα για να διευκολύνουν τα συμπτώματά σας.