10 πράγματα Μόνο ένας έμπειρος διαβήτης τύπου 2 θα καταλάβει
Πίνακας περιεχομένων:
- 1. Όχι, δεν πηγαίνετε διακοπές. Αυτή η επιπλέον τσάντα είναι για να κουμπώσει γύρω από όλα τα εργαλεία σας - όπως ο μετρητής σακχάρου αίματος, η ινσουλίνη, οι σύριγγες, τα σνακ, κτλ.
- 2. Κάθε γεύμα είναι σαν μια δοκιμή μαθηματικών. Πόσα υδατάνθρακες βρίσκονται στο πιάτο σας και πόση ινσουλίνη χρειάζεστε για να τα εξισορροπήσετε;
- 3. Ανεξάρτητα από το πόσο υπό έλεγχο πιστεύετε ότι ο διαβήτης σας είναι κάτι - το άγχος, μια ασθένεια ή ένα απροσδόκητο δείπνο έξω - αναπόφευκτα θα έρθει να το πετάξετε.
- 4. Δεν έχετε ιλαρά ή δερματική νόσο. Αυτά τα κόκκινα σημεία στην κοιλιά σας πρέπει να αλλάζουν συνεχώς την περιοχή ένεσης ινσουλίνης.
- 5. Ναι, εξακολουθείτε να έχετε διαβήτη. Ακριβώς επειδή δεν "αισθάνεστε άρρωστος" αυτή τη στιγμή δεν σημαίνει ότι είστε ελεύθεροι από ασθένειες.
- 6. Ξέρετε κάθε μαλλιά, φακίδα και γραμμή στα πόδια σας από καρδιάς, επειδή πρέπει να τα ελέγχετε καθημερινά για τραυματισμούς που ίσως να μην αισθανθείτε λόγω βλάβης των νεύρων.
- 7. Τίποτα δεν διακόπτει μια ρομαντική στιγμή όπως να χρειαστεί να δοκιμάσετε το σάκχαρο στο αίμα σας, αλλά είναι είτε αυτό είτε περάσει στη μέση του σεξ.
- 8. Εσείς επιτρέπεται να καταναλώνουν γλυκά με μετριοπάθεια. Ο καθένας πρέπει να απολύσει τα κακά βλέμματα κάθε φορά που παίρνετε μια μπουκιά από ένα μπισκότο! 9. Ο διαβήτης δεν είναι υπεύθυνος για όλα όσα συμβαίνουν. Τα άτομα με διαβήτη μπορούν να πάρουν κρυολογήματα, σφάλματα στο στομάχι και άλλες ασθένειες.
- 10. Όταν λέτε "είμαι ψηλός", δεν είναι αυτό που όλοι νομίζουν ότι εννοείτε.
Η ζωή με διαβήτη τύπου 2 είναι εργασία πλήρους απασχόλησης. Όπως με κάθε δουλειά, μετά από μερικά χρόνια σε αυτό, γίνεστε εμπειρογνώμονας. Αυτό σημαίνει ότι πολλές φορές πρέπει να εξηγείτε πολλούς ανθρώπους που δεν γνωρίζουν πώς είναι να ζήσουν με χρόνια ασθένεια.
Εδώ είναι 10 πράγματα μόνο ένα έμπειρο άτομο με διαβήτη τύπου 2 θα καταλάβαινε.
1. Όχι, δεν πηγαίνετε διακοπές. Αυτή η επιπλέον τσάντα είναι για να κουμπώσει γύρω από όλα τα εργαλεία σας - όπως ο μετρητής σακχάρου αίματος, η ινσουλίνη, οι σύριγγες, τα σνακ, κτλ.
2. Κάθε γεύμα είναι σαν μια δοκιμή μαθηματικών. Πόσα υδατάνθρακες βρίσκονται στο πιάτο σας και πόση ινσουλίνη χρειάζεστε για να τα εξισορροπήσετε;
3. Ανεξάρτητα από το πόσο υπό έλεγχο πιστεύετε ότι ο διαβήτης σας είναι κάτι - το άγχος, μια ασθένεια ή ένα απροσδόκητο δείπνο έξω - αναπόφευκτα θα έρθει να το πετάξετε.
4. Δεν έχετε ιλαρά ή δερματική νόσο. Αυτά τα κόκκινα σημεία στην κοιλιά σας πρέπει να αλλάζουν συνεχώς την περιοχή ένεσης ινσουλίνης.
5. Ναι, εξακολουθείτε να έχετε διαβήτη. Ακριβώς επειδή δεν "αισθάνεστε άρρωστος" αυτή τη στιγμή δεν σημαίνει ότι είστε ελεύθεροι από ασθένειες.
6. Ξέρετε κάθε μαλλιά, φακίδα και γραμμή στα πόδια σας από καρδιάς, επειδή πρέπει να τα ελέγχετε καθημερινά για τραυματισμούς που ίσως να μην αισθανθείτε λόγω βλάβης των νεύρων.
7. Τίποτα δεν διακόπτει μια ρομαντική στιγμή όπως να χρειαστεί να δοκιμάσετε το σάκχαρο στο αίμα σας, αλλά είναι είτε αυτό είτε περάσει στη μέση του σεξ.
8. Εσείς επιτρέπεται να καταναλώνουν γλυκά με μετριοπάθεια. Ο καθένας πρέπει να απολύσει τα κακά βλέμματα κάθε φορά που παίρνετε μια μπουκιά από ένα μπισκότο! 9. Ο διαβήτης δεν είναι υπεύθυνος για όλα όσα συμβαίνουν. Τα άτομα με διαβήτη μπορούν να πάρουν κρυολογήματα, σφάλματα στο στομάχι και άλλες ασθένειες.
10. Όταν λέτε "είμαι ψηλός", δεν είναι αυτό που όλοι νομίζουν ότι εννοείτε.
![12 τρόφιμα που αποδεικνύουν ότι οι υδατάνθρακες μπορεί να είναι καλές για σας [SET:descriptionel]οι υδατάνθρακες έχουν κακή φήμη, αλλά είναι οι καλύτεροι υδατάνθρακες που καταναλώνουν κάθε μέρα για βέλτιστη υγεία](https://i.oldmedic.com/img/10.jpg "12 τρόφιμα που αποδεικνύουν ότι οι υδατάνθρακες μπορεί να είναι καλές για σας [SET:descriptionel]οι υδατάνθρακες έχουν κακή φήμη, αλλά είναι οι καλύτεροι υδατάνθρακες που καταναλώνουν κάθε μέρα για βέλτιστη υγεία")
