Διαχείριση μετεγχειρητικού πόνου, οίδημα και μώλωπες μετά από χειρουργική επέμβαση γονάτων

περιεχόμενο

Κατανόηση των ανεπιθύμητων ενεργειών

1. Ο γενικός πόνος μπορεί να εμφανιστεί για μερικές εβδομάδες μετά από μια πλήρη αντικατάσταση του γόνατος.
2. Η διόγκωση συνήθως διαρκεί 2 έως 3 εβδομάδες μετά τη χειρουργική επέμβαση, αλλά μπορεί να παραμείνει για 3 έως 6 μήνες.
3. Η κούραση μπορεί να διαρκέσει 1 έως 2 εβδομάδες μετά τη χειρουργική επέμβαση.

Ο μετεγχειρητικός πόνος, οίδημα και μώλωπες είναι ένα φυσιολογικό μέρος της διαδικασίας αποκατάστασης μετά από χειρουργική επέμβαση γόνατος. Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι για να διαχειριστείτε τον πόνο και να διευκολύνετε την ανάρρωσή σας.

Συνεχίστε να διαβάζετε για να λάβετε συμβουλές για την αντιμετώπιση αυτών των συχνών παρενεργειών της χειρουργικής επέμβασης.

Σύμφωνα με το Γενικό Νοσοκομείο της Μασαχουσέτης, οι χειρουργοί μπορούν να βάλουν το novocaine στο γόνατο για να βοηθήσουν στον πόνο για τις πρώτες ώρες. Μετά από αυτό φεύγει, μπορεί να λάβετε φάρμακο για το πόνο είτε από το στόμα είτε μέσω ενός ενδοφλέβιου σωλήνα. Αυτά τα φάρμακα μπορεί να περιλαμβάνουν ένα ισχυρό οπιοειδές ή οπιοειδή όπως η μορφίνη, η φεντανύλη ή η οξυκωδόνη. Υπάρχουν ελάχιστες πιθανότητες να γίνετε εθισμένοι σε αυτά τα φάρμακα, επειδή χρησιμοποιούνται μόνο για μικρό χρονικό διάστημα.

Φάρμακα για την καταπολέμηση του πόνου

Οι περισσότεροι άνθρωποι θα λαμβάνουν φάρμακα για πόνο από το στόμα για μερικές εβδομάδες. Αυτά περιλαμβάνουν μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (NSAIDs) όπως η ιβουπροφαίνη ή η ναπροξένη. Εάν υπάρχει έντονος πόνος, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ισχυρότερα αναλγητικά όπως το tramadol (Ultram) ή την οξυκωδόνη.

Μπορεί να χρειαστείτε φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή (OTC) για να μειώσετε τον προσωρινό πόνο και τη φλεγμονή αργότερα. Αυτά τα φάρμακα μπορεί να περιλαμβάνουν ακεταμινοφαίνη (Tylenol) και NSAIDs όπως ιβουπροφαίνη (Advil, Motrin) ή ναπροξένη (Aleve). Ο φυσικός σας θεραπευτής μπορεί να προσφέρει μασάζ και να συνταγογραφήσει ασκήσεις που θα βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής. Ο πόνος πιθανότατα θα μειωθεί σε διάστημα αρκετών εβδομάδων.

ΔιαφήμισηΔΗΜΟΣ Δραστηριότητα

Οίδημα

Διαχείριση διόγκωσης

Η διόγκωση είναι επίσης ένα φυσιολογικό μέρος της θεραπευτικής διαδικασίας. Είναι πιθανό ότι θα παρουσιάσετε κάποια διόγκωση για 2 έως 3 εβδομάδες μετά τη χειρουργική επέμβαση. Μπορείτε να μειώσετε τη διόγκωση κάνοντας τις μετεγχειρητικές σας ασκήσεις. Αν σηκώσετε το πόδι σας σε ένα μαξιλάρι στο κρεβάτι για 1 έως 2 ώρες κάθε απογευματινό θα βοηθήσετε και το πρήξιμο.

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Ορθοπαιδικών Χειρουργών, η διόγκωση μπορεί να διαρκέσει 3 έως 6 μήνες μετά τη χειρουργική επέμβαση. Είναι μια καλή ιδέα να επενδύσετε σε πακέτο πάγου. Τα πακέτα πάγου είναι πολύ αποτελεσματικά για τη μείωση της διόγκωσης και της φλεγμονής στην άρθρωση του γόνατος και στον περιβάλλοντα ιστό. Συνήθως συνιστάται να χρησιμοποιείτε παγοκύστη 3 έως 4 φορές την ημέρα για περίπου 20 λεπτά κάθε φορά.Πάρτε μια σύσταση από το φυσιοθεραπευτή σας ή το γιατρό σας εάν δεν βλέπετε καμία βελτίωση, ή αν νομίζετε ότι μπορεί να βοηθήσει η πρόσθετη κεραμική. Μετά από μερικές εβδομάδες, μπορείτε επίσης να επωφεληθείτε από την εφαρμογή θερμότητας στο γόνατό σας.

Μώλωπες

Αντιμετώπιση μώλωπα

Η μώλωπα γύρω από το γόνατό σας μπορεί να διαρκέσει 1 έως 2 εβδομάδες μετά τη χειρουργική επέμβαση. Το μώλωμα είναι συνήθως ένας πορφυρός αποχρωματισμός που υποδηλώνει αίμα στην περιοχή. Μπορεί επίσης να προκαλέσει επιπλέον τρυφερότητα. Μπορείτε να μειώσετε τη φλεγμονή και τις μώλωπες ανυψώνοντας το πόδι σας.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Θεραπείες στο σπίτι

Θεραπείες στο σπίτι

Θα φορέσετε τις κάλτσες συμπίεσης όσο βρίσκεστε στο νοσοκομείο και στη συνέχεια κοιμηθείτε για έξι εβδομάδες μετά. Αυτές οι κάλτσες θα μειώσουν τον κίνδυνο ανάπτυξης θρόμβου αίματος και μπορεί να συμβάλλουν στη μείωση της αίσθησης στο πόδι.

Οι τοπικές κρέμες και έμπλαστρα που εφαρμόζονται στο γόνατο μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη μείωση του πόνου και να σας διευκολύνουν να κοιμάστε τη νύχτα. Αυτά συνήθως περιλαμβάνουν δραστικά συστατικά όπως καψαϊκίνη, μενθόλη ή σαλικυλικά άλατα. Αυτά τα συστατικά είναι γνωστά για να ελαφρύνουν τον πόνο όταν εφαρμόζονται πάνω στο δέρμα.

Διαβάστε περισσότερα: Φυσικά θεραπείες για τον πόνο στο γόνατο »

Διαφήμιση

Φυσικοθεραπεία

Φυσικοθεραπεία

Ο φυσικός σας θεραπευτής μπορεί να χρησιμοποιήσει μια μονάδα TENS για να τονώσει τη ροή του αίματος και να μειώσει τον πόνο στο γόνατό σας Ευρυτερη ΠΕΡΙΟΧΗ. Το TENS σημαίνει διαδερμική διέγερση ηλεκτρικού νεύρου. Αυτές οι συσκευές παράγουν ηλεκτρικά ρεύματα στο δέρμα και μπορεί να μειώσουν τον πόνο των νεύρων. Σύμφωνα με μια μελέτη του 2014 που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Pain, το TENS δεν είναι αποτελεσματικό για όλους. Τα άτομα με υψηλά επίπεδα άγχους ή καταστροφής του πόνου ήταν λιγότερο πιθανό να επωφεληθούν από τα ΔΕΔ.

Ο φυσικός σας θεραπευτής μπορεί επίσης να σας προσφέρει μασάζ ή να σας δείξει πώς μπορείτε να τονώσετε τους μυς και τον ιστό που περιβάλλει το γόνατό σας.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Ασκήσεις

Ακολουθήστε τις ασκήσεις σας

Βεβαιωθείτε ότι κάνετε όλες τις ασκήσεις που ο φυσικός σας θεραπευτής συνταγογραφεί. Αυτές οι ασκήσεις βοηθούν στην ενίσχυση των μυών, αυξάνουν την εμβέλειά σας και αυξάνουν τη ροή του αίματος γύρω από το γόνατό σας. Αυτό προάγει την επούλωση και βοηθά στην αποστράγγιση του υγρού από τους πονόλαιμους ιστούς.

Ενώ η άσκηση μπορεί να βοηθήσει τον μετεγχειρητικό πόνο, είναι σημαντικό να αποφύγετε ορισμένες θέσεις που μπορεί να προκαλέσουν βλάβη. Σύμφωνα με την Κλινική του Κλίβελαντ, δεν πρέπει να κάμπτεστε, να πηδούν, να στρίψετε ή να γονατίσετε μετά τη χειρουργική επέμβαση.

Takeaway

Takeaway

Ο πόνος επηρεάζει τα άτομα διαφορετικά και υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορούν να αλλάξουν τον τρόπο που αντιλαμβάνεστε τον πόνο ή τη δυσφορία.

Θα πρέπει να συζητήσετε το επίπεδο του πόνου και της φλεγμονής με την ιατρική σας ομάδα και να αναφέρετε τυχόν απότομες αλλαγές. Η σωστή χρήση του φαρμάκου και της θεραπείας θα σας βοηθήσει να μειώσετε την ταλαιπωρία και να επιταχύνετε την ανάρρωσή σας.

Μάθετε περισσότερα: Μετά από πλήρη χειρουργική επέμβαση αντικατάστασης γόνατος »