Η εμπειρία μου με το PSTD

Ενενήντα μέρες μετά την επιστροφή στο νοσοκομείο με τη νεογέννητη κόρη μου, ο σύζυγός μου επέστρεψε στην εργασία. Μπορώ να θυμηθώ ξεκάθαρα την αίσθηση τη στιγμή που η πόρτα γύρισε πίσω του. Ένιωσα σαν να έχω εμπειρία από το σώμα. Ένιωσα συγκεχυμένη, παγιδευμένη, λυπημένη και πόνο. Δεν ήταν ακριβώς αυτό που οι περισσότερες μητέρες οραματίζονται τις πρώτες μέρες της μητρότητας τους.

Για να μοιραστώ το ταξίδι μου με το PTSD μετά τον τοκετό, πρέπει να σας πάρω πίσω 15 ημέρες πριν.

διαφήμισηΗ διαφήμιση

Η αρχή της ιστορίας μου PTSD

Την εβδομάδα 36 της εγκυμοσύνης μου, άρχισα να έχω προβλήματα αρτηριακής πίεσης. Αυτό τελικά οδήγησε τον γιατρό να αποφασίσει να με διεγείρει σε 39 εβδομάδες. Ο κανονικός μου OB-GYN δεν παρέδωσε πλέον μωρά, αλλά είχε μια συμφωνία με το τοπικό παιδικό νοσοκομείο (ένα νοσοκομείο διδασκαλίας) κάτω από το εργαστηριακό μοντέλο.

Δεν είχα ιδέα τι σήμαινε τότε. Αλλά με απλά λόγια, σήμαινε ότι η εργασία μου και η παράδοση ήταν υπό τη φροντίδα του παρευρισκόμενου που ήταν στο προσωπικό του νοσοκομείου. Η παρακολούθηση των αλλαγών στο γιατρό μεταβάλλεται κάθε 12 ώρες και οι νέοι κάτοικοι με συντροφεύουν κυρίως.

Αν είχα κανονική εργασία, δεν νομίζω ότι το εργασιακό μοντέλο θα ήταν τόσο επιζήμιο για μένα. Αλλά ήταν κάτι φυσιολογικό.

Διαφήμιση

Η τραυματική ιστορία της κόρης μου

Εισήγαγα στο νοσοκομείο την Κυριακή το βράδυ. Μου δόθηκε ο Cervidil να μαλακώσει τον τράχηλό μου πριν ξεκινήσω από τον Pitocin το επόμενο πρωί. Δεν ανταποκρίθηκα ούτε στον Cervidil ούτε στον Pitocin. Ήμουν τοποθετημένος σε τρεις στάγδην Pitocin σε τρεις ημέρες.

Έπρεπε επίσης να βάλω ένα λαμπτήρα Foley για να προσπαθήσω και να τραβήξω με το χέρι τον τράχηλό μου ανοιχτό, ποτέ δεν έσπασαν το νερό μου και κάθε γιατρός που ήταν υπεύθυνος για τη φροντίδα μου τις τρεις αυτές ημέρες είχε διαφορετική άποψη για το πώς θα με θεραπεύσει.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Την Τετάρτη, μετά από μια τεράστια ποσότητα κακής θεραπείας (κατά τη γνώμη μου), μου είπαν ότι ήθελαν να με στείλουν σπίτι. Σε αυτό το σημείο:

• με χειροκίνητη διάπλαση σε 5 εκατοστά
• Έκανα αιμορραγία παντού
• Είχα επισκληρίδιο ήδη στην πλάτη μου
• Ήμουν πέρα ​​από εξαντλημένο

Έπρεπε να ζητήσω μια καισαρική τομή γιατί ήταν πολύ σαφές ότι κανένας από τους συμμετέχοντες δεν ήθελε να είναι υπεύθυνος για τη μεταχείριση μου, πάντα αφήνοντας τις αποφάσεις στην επόμενη βάρδια. Είχα τέσσερις νοσηλευτές καθ 'αυτές τις τρεις μέρες να μου πείτε ότι έπρεπε να υποστηρίξω τον εαυτό μου επειδή αυτό δεν ήταν σωστό.

Στις 2: 29 σελ. m. την Τετάρτη παρέδωσα την κόρη μου με την καισαρική τομή. Αμέσως μετά τη γέννησή της, άρχισα να χάνω μια μεγάλη ποσότητα αίματος και άρχισα να παρασύρω μέσα και έξω από τη συνείδηση. Θυμάμαι να κοιτάζω τα φώτα. Σκέφτηκα ότι πεθαίνω και ποτέ δεν θα ήμουν σε επαφή με την κόρη μου.

Μια ώρα αργότερα στην αίθουσα αποκατάστασης, δεν ανταποκρίθηκα στις κραυγές της κόρης μου.Θυμάμαι αόριστα τη στροφή προς τον σύζυγό μου που κρατούσε το κραυγάζον βρέφος μας και του είπα ότι δεν θα μπορούσα ποτέ να το κάνω αυτό ξανά.

Το νοσοκομείο χρειάστηκε 36 ώρες για να μου δώσει δύο μεταγγίσεις αίματος που θα έπρεπε να είχα λάβει την ημέρα της καισαρικής μου παράδοσης.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Περιττό να πω, δεν είχα την καλύτερη εμπειρία γέννησης. Διαβάστε μια λεπτομερέστερη περιγραφή της εργασίας μου εδώ.

Άδεια μητρότητας

Δεν είχα πρόβλημα να συνδεθώ με την κόρη μου. Καλώ όλες τις γυναίκες να καταλάβουν ότι τα θέματα μετά τον τοκετό μπορούν να υπάρχουν ακόμη και αν δεν έχετε προβλήματα που να συνδέονται με το παιδί σας. Ήμουν στο δέος της κόρης μου και ένιωσα μια συντριπτική αγάπη γι 'αυτήν από τη στιγμή που την γνώρισα.

Αλλά αυτό δεν εμπόδισε τα συναισθήματα της σύγχυσης, της απομόνωσης και της θλίψης κατά τους πρώτους μήνες της ζωής της.

Διαφήμιση

Για τις πρώτες μερικές εβδομάδες, κάθε μέρα ο σύζυγός μου έφυγε, θα κλάψα για ώρες. Ξεχωρίζω ξεκάθαρα ότι ξαπλώνει στον καναπέ ένα πρωί ενώ το μωρό μου τσιμπούσε, νιώθοντας ότι δεν θα έπρεπε να είμαι εδώ τώρα. Αυτή δεν είναι η ζωή μου, σκέφτηκα. Πώς είναι αυτή η ζωή μου;

Αποφάσισα από νωρίς ότι αυτά τα συναισθήματα ήταν φυσιολογικά και ότι θα τα κρατούσα στον εαυτό μου. Αυτό ήταν το πρώτο λάθος μου. Για κάποιον που είναι συνήθως πολύ φωνητικός, κανείς στη ζωή μου δεν είχε ιδέα ότι αγωνίζομαι γιατί δεν μίλησα.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Η εμπειρία μου με τη μετατραυματική αγχώδη διαταραχή (PTSD)

Δεκαπέντε μήνες μετά τη γέννηση της κόρης μου, έψαχνα για ένα νέο γιατρό για να προσπαθήσω να μείνω έγκυος ξανά. Κατά το πρώτο μας ραντεβού, έσπασε με υστερία. Η απροσδόκητη εμφάνιση του συναισθήματος και η συνομιλία που ακολούθησε παρείχε τη σαφήνεια που χρειαζόταν για να καταλάβω τι περνούσα.

Διαγνώσθηκα με τραύμα γέννησης, μια μορφή PTSD. Κατά τη γέννηση, είχα νόμιμα συναισθήματα επικείμενου θανάτου. Ο φόβος που βιώνω κατά τη διάρκεια της καισαρικής μου παράδοσης είχε πολύ μεγάλη επίδραση στον τρόπο που ένιωθα για σχεδόν δύο χρόνια μετά τη γέννηση της κόρης μου.

Αφού διαγνώστηκα σωστά, έλαβα μια τεράστια σαφήνεια και κατανόηση στα συναισθήματά μου που κράτησαν μήνες μετά τη γέννησή της.

Διαφήμιση

Πρώτον, δεν ήθελα να έχω άλλο μωρό επειδή φοβήθηκα. Ο σύζυγός μου ήθελε ένα άλλο μωρό, γι 'αυτό έψαχνα την ιδέα όταν βρήκα ένα νέο γιατρό. Δεύτερον, αισθάνθηκα ότι το σώμα μου δεν ήταν δικό μου για πάνω από ένα χρόνο. Τρίτον, το PTSD συνέβαλε στην αύξηση του άγχους που είχα με έκανε να νιώθω ότι δεν βρήκα τη δική μου ζωή.

Ποτέ δεν κατηγόρησα την κόρη μου για το πώς ένιωθα, αλλά αναρωτιόμουν γιατί κάποιος θα σκέφτεται ποτέ να έχει περισσότερα από ένα παιδιά. Δεν είχα ιδέα ότι η εμπειρία μου ήταν σπάνια μέχρι που μπήκα στο γραφείο του γιατρού 15 μήνες αργότερα. Έβαλε τελικά ένα όνομα σε ό, τι βιώνω.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Η διατροφή

Ο γιατρός έδωσε σαφήνεια για ένα κατά τα άλλα μπερδεμένο μείγμα σκέψεων και συναισθημάτων. Μόλις καταλάβαινα τι συνέβη, ήμουν σε θέση να αναζητήσω επαγγελματική συμβουλευτική.Δέκα μήνες αργότερα, ήμουν ανοικτός να εξετάσω ένα άλλο μωρό.

Ο φόβος που ξαναγεννιέμαι είναι πραγματικός. Δεν είναι κάτι για το οποίο ντρέπεστε. Υπήρχε και συνεχίζει να είναι καταπληκτικό ανακούφιση στην κατανόηση του τραύματος που έζησε το σώμα μου κατά τη γέννηση. Για μένα, η γνώση είναι δύναμη. Εάν αισθάνεστε συναισθήματα παρόμοια με αυτά που περιέγραψα, δεν είστε μόνοι και σας παροτρύνω να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια. Δεν υπάρχει λόγος να υποφέρουμε σιωπηλά.

• Σε ποιους πόρους μπορούν να στραφούν οι γυναίκες εάν βιώνουν PTSD μετά τον τοκετό ή / και τη γέννηση;

• Η διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD) αντιμετωπίζεται καλύτερα με τη βοήθεια εξουσιοδοτημένου επαγγελματία με εμπειρία στη θεραπεία της PTSD, όπως ψυχολόγος ή ψυχίατρος. Ο μαιευτήρας σας (OB) ή ο γιατρός πρωτοβάθμιας φροντίδας μπορεί να σας βοηθήσει με μια παραπομπή. Μερικές φορές, ειδικά κατά τους πρώτους δύο μήνες μετά την παράδοσή σας, μπορεί να δείτε τον παιδίατρο του μωρού σας ή έναν σύμβουλο γαλουχίας πιο συχνά από τον ΟΒ σας. Μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να κατευθύνετε τους κατάλληλους πόρους.

  - Karen Gill, MD