Συστάσεις για εγκυμοσύνη σε όλο τον κόσμο

Η εγκυμοσύνη σπάνια ακολουθεί ένα σταθερό σύνολο κανόνων. Κάθε γυναίκα είναι μοναδική και οι εμπειρίες της κατά τους εννέα μήνες μπορεί να είναι ριζικά διαφορετικές από εκείνες της μητέρας της, της αδερφής της ή του πιο κοντινού φίλου της. Ακόμα, οι γιατροί δίνουν στις έγκυες γυναίκες ένα γενικό σύνολο οδηγιών που θα ακολουθήσουν. Αυτές οι συστάσεις αυξάνουν την πιθανότητα κάθε εγκυμοσύνη να επιτύχει το υγιέστερο δυνατό αποτέλεσμα.

Εγκυμοσύνη σε όλο τον κόσμο

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Προγεννητική Φροντίδα

Μόλις οι αμερικανικές γυναίκες μάθουν ότι είναι έγκυες, υποτίθεται ότι θα προγραμματίσουν την πρώτη τους προγεννητική επίσκεψη OB / GYN. Θα επανεξετάσουν τον γιατρό τους κάθε τρεις έως τέσσερις εβδομάδες για να βεβαιωθείτε ότι η εγκυμοσύνη κινείται ομαλά και ότι το μωρό αναπτύσσεται κανονικά. Αλλά σε ορισμένες χώρες του τρίτου κόσμου, η προγεννητική φροντίδα είναι μια πολυτέλεια που οι γυναίκες δεν μπορούν να αντέξουν οικονομικά. Μόνο το 56% των εγκύων γυναικών σε όλο τον κόσμο λαμβάνει τις προτεινόμενες ελάχιστες τέσσερις προγεννητικές επισκέψεις, σύμφωνα με την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας.

Ζεστά και ψυχρά τρόφιμα (Ινδία)

Οι γυναίκες στην Ινδία προειδοποιούν να αποφεύγουν τη θέρμανση του φούρνου και το φούρνο μικροκυμάτων, ειδικά στην αρχή της εγκυμοσύνης. Η σύσταση βασίζεται στην πεποίθηση ότι τα ζεστά τρόφιμα είναι επιβλαβή για την υγεία της εγκυμοσύνης και θα μπορούσαν ενδεχομένως να οδηγήσουν σε αποβολή. Οι γυναίκες ενθαρρύνονται να αρχίσουν να ζεσταίνουν τα γεύματά τους πάλι αργά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, επειδή οι θερμές τροφές πιστεύεται ότι διευκολύνουν την εργασία.

Διαφήμιση

Μάθηση του φύλου του μωρού (Κίνα)

Στις Ηνωμένες Πολιτείες, οι μέλλουσες μητέρες έχουν συνήθως υπερηχογράφημα περίπου 18 εβδομάδες στην εγκυμοσύνη τους. Η σάρωση τους επιτρέπει να μαθαίνουν το φύλο του μωρού τους, αν επιλέξουν να το ξέρουν. Αυτό δεν συμβαίνει στην Κίνα. Οι γονείς απαγορεύονται να μάθουν αν έχουν αγόρι ή κορίτσι. Ο κανόνας ισχύει λόγω των αυστηρών ορίων γέννησης της Κίνας. Τα περισσότερα ζευγάρια επιτρέπεται να έχουν μόνο ένα παιδί. Μπορούν να έχουν ένα δεύτερο μωρό αν ένας από τους γονείς είναι ένα μόνο παιδί. Τα μωρά αγόρια είναι τόσο πολύτιμα που η κυβέρνηση φοβάται ότι οι γονείς θα εγκαταλείψουν τα κορίτσια μωρών αν μάθουν το φύλο μπροστά από το χρόνο.

Παράδοση σε μαιευτική

Κατά τη διάρκεια παράδοσης σε αμερικανικό νοσοκομείο, οι πιθανότητες είναι ότι ο γιατρός θα βρίσκεται στο τέλος της λήψης όταν φτάσει το μωρό σας. Οχι τόσο σε χώρες όπως η Σουηδία και οι Κάτω Χώρες. Εκεί, οι μαίες είναι οι επαγγελματίες που διαχειρίζονται τις περισσότερες παραδόσεις.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Αλκοόλ κατά την κατανάλωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Αν και οι περισσότερες χώρες συμβουλεύουν την αποχή από το αλκοόλ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, κάποιοι είναι πιο χαλαροί από τους άλλους για την παρακολούθηση. Στη Γαλλία, πολλές γυναίκες πίνουν κρασί με μέτρο για να τις χαλαρώσουν κατά τη διάρκεια αυτών των εννέα μηνών που είναι μερικές φορές αγχωτικές. Οι βρετανοί ιατροί συμβουλεύουν τις γυναίκες να απέχουν, αλλά θα επιτρέψουν σε ένα ή δύο ποτήρια μία ή δύο φορές την εβδομάδα για γυναίκες που απλά δεν μπορούν να εγκαταλείψουν το λοφίο τους ή το chardonnay.

Sushi (Ιαπωνία)

Οι γιατροί στις Ηνωμένες Πολιτείες λένε στις έγκυες γυναίκες να απομακρύνουν τα ωμά ψάρια επειδή μπορούν να φιλοξενήσουν βακτηρίδια. Αλλά στην Ιαπωνία, όπου τα ωμά ψάρια είναι μια διατροφική βάση, οι έγκυες εξακολουθούν να κάνουν τακτικά ταξίδια σε σούσι μπαρ. Στην πραγματικότητα, οι Ιάπωνες θεωρούν τα ωμά ψάρια να αποτελούν ένα υγιές μέρος μιας διατροφής εγκυμοσύνης.

Προστασία από την ακτινοβολία (Κίνα)

Οι κινεζικές γυναίκες προσθέτουν ένα μοναδικό αξεσουάρ στις μπλούζες μητρότητας και τα ελαστικά παντελόνια - προστατευτικές ποδιές αντι-ακτινοβολίας. Γιατί; Όσοι εργάζονται σε υπολογιστές ή χρησιμοποιούν τακτικά φούρνους μικροκυμάτων φοβούνται ότι η ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία από αυτές τις συσκευές θα μπορούσε να οδηγήσει σε γενετικές ανωμαλίες. Το εάν οι ποδιές είναι απαραίτητες ή αποτελεσματικές δεν είναι σαφές.

Κρέατα Deli και Μαλακά Τυριά

Οι αμερικανικές γυναίκες καλούνται να αποφύγουν το Brie και άλλα μαλακά τυριά και να παραλείψουν το ζαμπόν και άλλα νωπά κρέατα μέχρι να τα παραδώσουν. Ο λόγος? Αυτά τα τρόφιμα μπορούν να μολυνθούν από

Listeria

, ένα είδος βακτηρίων που μπορεί να είναι επικίνδυνο τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό. Αλλά σε χώρες όπως η Γαλλία και η Ισπανία, τα τρόφιμα αυτά είναι τόσο ριζωμένα στην εθνική δίαιτα που οι γυναίκες συνεχίζουν να τα τρώνε κατευθείαν μέσω της εγκυμοσύνης τους.

Ατμόλουτρα (Μεξικό) Στο Μεξικό, οι μητέρες χαλαρώνουν μετά από τις καταδύσεις εργασίας με χαλαρωτικό ατμόλουτρο. Συχνά, είναι επίσης αντιμετωπίζονται σε ένα μασάζ. Εν τω μεταξύ, οι Αμερικανοί γιατροί λένε ότι οι μέλλουσες μητέρες πρέπει να αποφεύγουν τις υδρομασάζ, τις σάουνες και τα δωμάτια ατμού. ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Εγκυμοσύνη όπου ζείτε

Δεν έχει σημασία πού ζείτε, ο στόχος σας είναι να έχετε την πιο υγιή εγκυμοσύνη. Δείτε το OB / GYN ή τη μαία σας για τακτικές προγεννητικές επισκέψεις και ακολουθήστε τις συμβουλές του σχετικά με τη διατροφή και το κέρδος βάρους. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με την εγκυμοσύνη σας μεταξύ επισκέψεων, καλέστε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για πρόσθετες συμβουλές.