Ψωρίαση Αιτίες | Τι προκαλεί την ψωρίαση; | Healthline

Επισκόπηση

Η ψωρίαση είναι μια συχνή διαταραχή του δέρματος, που πλήττει περίπου 7. 5 εκατομμύρια ανθρώπους στις Ηνωμένες Πολιτείες. Προκαλεί τα κύτταρα του δέρματος να πολλαπλασιάζονται γρήγορα και να συσσωρεύονται στην επιφάνεια του δέρματος. Αυτά τα επιπλέον κύτταρα του δέρματος δημιουργούν παχιά, εξογκωμένα μπαλώματα που ονομάζονται πλάκες. Οι πλάκες αναπτύσσονται συχνότερα στους

• αγκώνες
• γόνατα
• τριχωτό της κεφαλής
• κάτω πλάτη
• παλάμες των χεριών
• πέλματα των ποδιών

Οι προσβεβλημένες περιοχές του δέρματος εμφανίζονται συνήθως ερυθρωμένες και περιέχουν ξηρές, φαγούρες κλίμακες. Μπορεί επίσης να είναι πιο ευαίσθητες και να προκαλέσουν καύση ή οδυνηρή αίσθηση στο δέρμα.

Εάν έχετε ψωρίαση, ίσως είστε εξοικειωμένοι με αυτά τα δυσάρεστα συμπτώματα. Μπορεί επίσης να γνωρίζετε ότι η ψωρίαση είναι μια χρόνια πάθηση που μπορεί να αντιμετωπιστεί με θεραπεία, αλλά δεν θεραπεύεται. Αλλά ίσως να μην είστε σίγουροι γιατί η διαταραχή σας αναπτύχθηκε στην πρώτη θέση ή γιατί τα συμπτώματά σας έρχονται και πηγαίνουν. Ενώ οι συγκεκριμένες αιτίες της ψωρίασης δεν είναι πλήρως κατανοητές, η εκμάθηση για τους πιθανούς πυροδότες για τα συμπτώματα μπορεί να αποτρέψει μελλοντικές φλεγμονές και να βελτιώσει την ποιότητα ζωής σας.

διαφήμισηΗ διαφήμιση

Αιτίες

Τι προκαλεί την ψωρίαση;

Η ακριβής αιτία της ψωρίασης δεν είναι γνωστή. Μερικοί ιατρικοί ερευνητές έχουν θεωρίες για το γιατί οι άνθρωποι αναπτύσσουν ψωρίαση. Σύμφωνα με το Εθνικό Ίδρυμα Ψωρίασης, εκτιμάται ότι το 10% των Αμερικανών κληρονομεί γονίδια που αυξάνουν την πιθανότητα εμφάνισης ψωρίασης. Από αυτές τις 10 τοις εκατό, ωστόσο, μόνο περίπου 2 έως 3 τοις εκατό στην πραγματικότητα αναπτύσσουν την ψωρίαση.

Οι επιστήμονες έχουν εντοπίσει περίπου 25 γονιδιακές παραλλαγές που μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο για ψωρίαση. Αυτές οι γενετικές παραλλαγές πιστεύεται ότι προκαλούν αλλαγές στον τρόπο συμπεριφοράς των Τ κυττάρων του σώματος. Τα Τ κύτταρα είναι κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος που κανονικά καταπολεμούν τους επιβλαβείς εισβολείς, όπως οι ιοί και τα βακτηρίδια. Στα άτομα με ψωρίαση, ωστόσο, τα Τ κύτταρα προσβάλλουν επίσης υγιή κύτταρα του δέρματος κατά λάθος. Αυτή η αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος έχει ως αποτέλεσμα μια σειρά αντιδράσεων, όπως:

• αύξηση των αιμοφόρων αγγείων στο δέρμα
• αύξηση των λευκών αιμοσφαιρίων που διεγείρουν το δέρμα ώστε να παράγουν νέα κύτταρα πιο γρήγορα από ότι συνήθως
• , Τα κύτταρα Τ και τα επιπρόσθετα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος
• συσσώρευση νέων κυττάρων του δέρματος στην επιφάνεια του δέρματος
• ανάπτυξη των παχιών, κηλιδωμένων επιθεμάτων που σχετίζονται με την ψωρίαση

Συνήθως, αυτά τα αποτελέσματα συμβαίνουν σε απόκριση σε μια σκανδάλη.

Διαφήμιση

Triggers

Τι προκαλεί την ψωρίαση;

Τα συμπτώματα της ψωρίασης συχνά αναπτύσσονται ή επιδεινώνονται λόγω ορισμένων σκανδαλισμών. Αυτά μπορεί να σχετίζονται με το περιβάλλον ή με το φυσικό περιβάλλον. Οι παράγοντες ενεργοποίησης ποικίλλουν από άτομο σε άτομο, αλλά οι συνήθεις ασκήσεις ψωρίασης περιλαμβάνουν:

• χαμηλές θερμοκρασίες
• κατανάλωση υπερβολικού αλκοόλ
• κάπνισμα
• με άλλη αυτοάνοση διαταραχή, όπως AIDS ή ρευματοειδής αρθρίτιδα
• ένα αποδυναμωμένο ανοσοποιητικό σύστημα, όπως ο στρεπτικός λαιμός
• ένας τραυματισμός του δέρματος, όπως ένα κόψιμο, δάγκωμα σκουληκιών ή ηλιακό έγκαυμα
• υπερβολικό στρες και ένταση
• ορισμένα φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων των λιθίων, των βήτα αναστολέων και των φαρμάκων κατά της ελονοσίας

Μπορείτε να εντοπίσετε τους συγκεκριμένους ενεργοποιητές σας παρακολουθώντας όταν εμφανίζετε συμπτώματα ψωρίασης.Για παράδειγμα, παρατηρήσατε φλόγα μετά από μια αγχωτική εβδομάδα στην εργασία; Τα συμπτώματά σας έγιναν χειρότερα μετά από μια μπύρα με φίλους; Η παραμονή σε επαγρύπνηση για το πότε εμφανίζονται τα συμπτώματα μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε τις πιθανές αιτίες της ψωρίασης.

Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να αξιολογήσει τα φάρμακά σας και τη γενική υγεία για να σας βοηθήσει να εντοπίσετε πιθανές αιτίες. Βεβαιωθείτε ότι ενημερώστε το γιατρό σας σχετικά με οποιαδήποτε συνταγογραφούμενα ή μη συνταγογραφούμενα φάρμακα που μπορεί να παίρνετε. Ο γιατρός σας μπορεί να σας μεταφέρει σε άλλο φάρμακο ή να κάνει μια αλλαγή στη δοσολογία σας εάν υποψιάζεται ότι το φάρμακο σας προκαλεί την εμφάνιση εστιών. Δεν πρέπει να σταματήσετε να παίρνετε οποιαδήποτε φάρμακα εκτός εάν σας το δοθεί από το γιατρό σας.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Πρόληψη

Πώς μπορεί να αποφευχθεί η διάσπαση της ψωρίασης;

Παρόλο που δεν μπορείτε να αλλάξετε τα γονίδιά σας, μπορείτε να αποφύγετε τις φλεγμονές της ψωρίασης ελέγχοντας τα συμπτώματά σας μέσω τακτικών θεραπειών. Αυτές περιλαμβάνουν την εφαρμογή τοπικών φαρμάκων, λήψη φαρμάκων από το στόμα ή λήψη ενέσεων για τη μείωση των δυσάρεστων συμπτωμάτων ψωρίασης. Η φωτοθεραπεία ή η ελαφριά θεραπεία μπορεί επίσης να μειώσει τη συχνότητα εμφάνισης της ψωρίασης. Αυτός ο τύπος θεραπείας περιλαμβάνει τη χρήση φυσικού ή τεχνητού υπεριώδους φωτός για την επιβράδυνση της ανάπτυξης του δέρματος και της φλεγμονής.

Εκτός από τις ιατρικές θεραπείες, κάνοντας κάποιες προσαρμογές στον τρόπο ζωής μπορεί επίσης να μειώσει τον κίνδυνο για φλεγμονή της ψωρίασης. Αυτά περιλαμβάνουν:

Μείωση του στρες

Ενώ το στρες μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο σε κανέναν, είναι ιδιαίτερα προβληματικό για τα άτομα με ψωρίαση. Το σώμα τείνει να έχει μια φλεγμονώδη αντίδραση στο άγχος. Αυτή η αντίδραση μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση συμπτωμάτων ψωρίασης. Μπορείτε να δοκιμάσετε να μειώσετε το μέγεθος του στρες στη ζωή σας κάνοντας γιόγκα, διαλογισμό ή συνάντηση με έναν θεραπευτή σε τακτική βάση.

Φροντίδα του δέρματός σας

Τραυματισμοί στο δέρμα, όπως οι ηλιακά εγκαύματα και οι γρατζουνιές, μπορεί να προκαλέσουν ψωρίαση σε μερικούς ανθρώπους. Αυτοί οι τύποι τραυματισμών μπορούν συνήθως να προληφθούν με την άσκηση καλής φροντίδας του δέρματος. Όταν κάνετε δραστηριότητες που μπορεί να προκαλέσουν δερματική βλάβη, θα πρέπει πάντα να λαμβάνετε επιπλέον προφυλάξεις. Χρησιμοποιήστε αντηλιακό και φοράτε καπέλο όταν ξοδεύετε χρόνο έξω. Θα πρέπει επίσης να είστε προσεκτικοί όταν ασχολείστε με υπαίθριες δραστηριότητες και επαφή με αθλήματα, όπως το μπάσκετ ή το ποδόσφαιρο.

Καλές πρακτικές υγιεινής

Οι λοιμώξεις είναι γνωστό ότι προκαλούν ψωρίαση επειδή ασκούν πίεση στο ανοσοποιητικό σύστημα προκαλώντας μια φλεγμονώδη αντίδραση. Συγκεκριμένα, ο λαιμός του στρεπτόκοκκου συνδέεται με την εμφάνιση συμπτωμάτων ψωρίασης, ειδικά σε παιδιά. Εντούτοις, μπορεί να εμφανιστούν φλεγμονές ψωρίασης μετά από ουρική αρθρίτιδα, αμυγδαλίτιδα ή λοίμωξη του αναπνευστικού ή του δέρματος. Αυτοί οι τύποι λοιμώξεων μπορούν συνήθως να προληφθούν με καλές πρακτικές υγιεινής. Βεβαιωθείτε ότι πλένετε συχνά τα χέρια σας όλη την ημέρα. Αποφύγετε επίσης να μοιράζεστε φλιτζάνια και να τρώτε σκεύη με άλλους ανθρώπους. Είναι επίσης σημαντικό να καθαρίσετε μια κοπή ή πληγή σωστά και να την κρατήσετε καλυμμένη έτσι ώστε να μην μολυνθεί.

Τρώγοντας μια υγιεινή διατροφή

Το να είσαι παχύσαρκο ή υπέρβαρο φαίνεται να χειροτερεύει τα συμπτώματα της ψωρίασης. Έτσι είναι σημαντικό να διαχειριστείτε το βάρος σας ασκώντας τακτικά και τρώγοντας μια υγιεινή διατροφή.Εάν έχετε πρόβλημα να τρώτε υγιεινά, μπορεί να θέλετε να δείτε έναν διατροφολόγο για βοήθεια. Μπορούν να σας βοηθήσουν να υπολογίσετε πόση τροφή και ποιες τροφές πρέπει να τρώτε κάθε μέρα για να χάσετε βάρος.

Διαφήμιση

Takeaway

Takeaway

Αν και η ψωρίαση δεν μπορεί να θεραπευτεί, μπορεί να ελεγχθεί. Η συνεργασία με το γιατρό σας για να βρείτε θεραπείες που ανακουφίζουν από τον κνησμό και την ταλαιπωρία μπορεί να διευκολύνει τα συμπτώματα της ψωρίασης. Η λήψη μέτρων για τον εντοπισμό των σκανδάλων για τα συμπτώματά σας και τον περιορισμό της έκθεσής σας σε αυτές τις ενεργοποιήσεις μπορεί επίσης να βοηθήσει στην αποτροπή μελλοντικών εκρήξεων.