Δίσκος: Συμπτώματα, Αιτίες και Εφέ

Τι είναι ένας ολισθαίνων δίσκος;

Χαρακτηριστικά

1. Ένας ολισθαμένος δίσκος εμφανίζεται όταν το μαλακό εσωτερικό τμήμα του δίσκου προεξέχει από τον εξωτερικό δακτύλιο.
2. Τα συμπτώματα διαφέρουν ανάλογα με το πού εμφανίζεται ο ολισθαμένος δίσκος και αν συμπιέζει οποιοδήποτε από τα νευρικά νεύρα σας.
3. Οι δίσκοι με ολίσθηση είναι συνηθέστεροι σε ηλικιωμένους ενήλικες.

Η σπονδυλική σας στήλη αποτελείται από μια σειρά οστών (σπόνδυλοι) που στοιβάζονται μεταξύ τους. Από την κορυφή προς τα κάτω, η στήλη περιλαμβάνει επτά οστά στη σπονδυλική στήλη, 12 στη θωρακική σπονδυλική στήλη και πέντε στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, ακολουθούμενη από τον ιερό και το κοκκύο στη βάση. Τα οστά αυτά είναι μαξιλαράκια από δίσκους. Οι δίσκοι προστατεύουν τα οστά απορροφώντας τους κραδασμούς από καθημερινές δραστηριότητες όπως το περπάτημα, η ανύψωση και η συστροφή.

Χρειάζεστε βοήθεια για την κάλυψη του κόστους της αυτοάνοσης θεραπείας σας; Τα χρήματα του Crowdfund εδώ »

Κάθε δίσκος έχει δύο μέρη: ένα μαλακό, ζελατινώδες εσωτερικό τμήμα και έναν σκληρό εξωτερικό δακτύλιο. Ο τραυματισμός ή η αδυναμία μπορεί να προκαλέσει την προεξοχή του εσωτερικού τμήματος του δίσκου μέσω του εξωτερικού δακτυλίου. Αυτό είναι γνωστό ως ολισθαίνον, αποστειρωμένο ή προεξέχον δίσκο. Αυτό προκαλεί πόνο και δυσφορία. Αν ο ολισθαμένος δίσκος συμπιέσει ένα από τα νεύρα του νωτιαίου μυελού σας, μπορεί επίσης να εμφανίσετε μούδιασμα και πόνο κατά μήκος του επηρεασμένου νεύρου. Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση για να αφαιρέσετε ή να επισκευάσετε τον ολισθαίνοντα δίσκο

Βρείτε έναν γιατρό κοντά σας: Νευρολόγος Ορθοπεδικός Χειρουργός

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Συμπτώματα

Ποια είναι τα συμπτώματα ενός ολισθαίνοντος δίσκου;

Μπορείτε να έχετε έναν ολισθαίνοντα δίσκο σε οποιοδήποτε μέρος της σπονδυλικής σας στήλης, από το λαιμό σας μέχρι το κάτω μέρος της πλάτης σας. Η κάτω πλάτη είναι μια από τις πιο κοινές περιοχές για τους ολισθηρούς δίσκους. Η σπονδυλική σας στήλη είναι ένα περίπλοκο δίκτυο νεύρων και αιμοφόρων αγγείων. Ένας ολισθαμένος δίσκος μπορεί να ασκήσει επιπλέον πίεση στα νεύρα και τους μύες γύρω του.

πόνο και μούδιασμα, συνήθως στην μία πλευρά του σώματος

• πόνος που εκτείνεται στα χέρια ή στα πόδια σας
• πόνος που επιδεινώνεται τη νύχτα ή με κάποιες κινήσεις
• πόνο που επιδεινώνεται όταν στέκεται ή κάθεται
• πόνος όταν περπατάτε σε μικρές αποστάσεις
• ανεξήγητη μυϊκή αδυναμία
• μυρμήγκιασμα, πόνο ή καψίματα στην πληγείσα περιοχή
• διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν ο πόνος σας έχει ως αποτέλεσμα μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα που επηρεάζει την ικανότητά σας να ελέγχετε τους μυς σας.

Αιτίες

Τι προκαλεί τους ολισθημένους δίσκους;

Ένας ολισθαίνων δίσκος εμφανίζεται όταν ο εξωτερικός δακτύλιος είναι αδύνατος ή σκισμένος και επιτρέπει στο εσωτερικό τμήμα να γλιστρήσει έξω. Αυτό μπορεί να συμβεί με την ηλικία. Ορισμένες κινήσεις ενδέχεται επίσης να προκαλέσουν γλίστρητο δίσκο. Ένας δίσκος μπορεί να γλιστρήσει από τη θέση του ενώ στρίβετε ή γυρίζετε για να σηκώσετε ένα αντικείμενο. Η ανύψωση ενός πολύ μεγάλου, βαρέος αντικειμένου μπορεί να προκαλέσει μεγάλη πίεση στο κάτω μέρος της πλάτης, με αποτέλεσμα ένα ολισθαίνοντα δίσκο.Εάν έχετε μια πολύ απαιτητική εργασία που απαιτεί μεγάλη ανύψωση, ενδέχεται να διατρέχετε αυξημένο κίνδυνο για γλίστρητους δίσκους.

Τα υπέρβαρα άτομα διατρέχουν επίσης αυξημένο κίνδυνο για ένα ολισθηρό δίσκο επειδή οι δίσκοι τους πρέπει να υποστηρίζουν το επιπλέον βάρος. Οι αδύναμοι μύες και ο καθιστικός τρόπος ζωής μπορεί επίσης να συμβάλουν στην ανάπτυξη ενός ολισθαίνοντος δίσκου.

Καθώς μεγαλώνετε, είναι πιο πιθανό να αντιμετωπίσετε έναν ολισθαίνοντα δίσκο. Αυτό συμβαίνει επειδή οι δίσκοι σας αρχίζουν να χάνουν μέρος του προστατευτικού τους περιεχομένου νερού καθώς μεγαλώνετε. Ως αποτέλεσμα, μπορούν να γλιστρήσουν πιο εύκολα από τη θέση τους. Είναι πιο συνηθισμένοι στους άνδρες από τις γυναίκες.

ΔιαφήμισηΔεκεντρώστε

Διάγνωση

Πώς διαγιγνώσκονται δίσκοι με ολίσθηση;

Ο γιατρός σας θα κάνει πρώτα μια φυσική εξέταση. Θα αναζητήσουν την πηγή του πόνου και της δυσφορίας σας. Αυτό θα περιλαμβάνει τον έλεγχο της λειτουργίας των νεύρων σας και της μυϊκής δύναμης και εάν αισθάνεστε πόνο όταν μετακινείτε ή αγγίζετε την πληγείσα περιοχή. Ο γιατρός σας θα σας ρωτήσει επίσης για το ιατρικό σας ιστορικό και τα συμπτώματά σας. Θα σας ενδιαφέρουν όταν αισθανθήκατε πρώτα τα συμπτώματα και ποιες δραστηριότητες προκαλούν την επιδείνωση του πόνου σας.

Οι εξετάσεις απεικόνισης μπορούν να βοηθήσουν τον γιατρό σας να δει τα οστά και τους μυς της σπονδυλικής σας στήλης και να εντοπίσει τυχόν ζημιές. Παραδείγματα απεικονίσεων απεικόνισης περιλαμβάνουν:

ακτινογραφίες

• CT σαρώνει
• MRI σαρώνει
• δισκογράμματα
• Ο γιατρός σας μπορεί να συνδυάσει όλα αυτά τα στοιχεία για να προσδιορίσει ποιο προκαλεί πόνο, αδυναμία ή δυσφορία.

Επιπλοκές

Ποιες είναι οι επιπλοκές ενός ολισθαίνοντος δίσκου;

Ένας μη επεξεργασμένος, σοβαρός ολισθημένος δίσκος μπορεί να οδηγήσει σε μόνιμη βλάβη των νεύρων. Σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις, ένας ολισθημένος δίσκος μπορεί να αποκόψει τις νευρικές παρορμήσεις στα νεύρα του cauda equina στο κάτω μέρος της πλάτης και στα πόδια σας. Εάν συμβεί αυτό, μπορεί να χάσετε τον έλεγχο του εντέρου ή της ουροδόχου κύστης.

Μια άλλη μακροπρόθεσμη επιπλοκή είναι γνωστή ως αναισθησία σε σέλα. Σε αυτήν την περίπτωση, ο ολισθαμένος δίσκος συμπιέζει τα νεύρα και σας κάνει να χάσετε την αίσθηση στους εσωτερικούς μηρούς σας, στο πίσω μέρος των ποδιών σας και γύρω από το ορθό σας.

Ενώ τα συμπτώματα ενός ολισθαίνοντος δίσκου μπορεί να βελτιωθούν, μπορούν επίσης να επιδεινωθούν. Εάν δεν μπορείτε να εκτελέσετε τις δραστηριότητες που κάποτε θα μπορούσατε, ήρθε η ώρα να επισκεφτείτε το γιατρό σας.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Θεραπεία

Πώς αντιμετωπίζονται οι δίσκοι με ολίσθηση;

Θεραπείες για μια ολισθαίνουσα σειρά δίσκων από συντηρητική έως χειρουργική. Η θεραπεία συνήθως εξαρτάται από το επίπεδο δυσφορίας που βιώνετε και πόσο μακριά έχει πέσει ο δίσκος.

Οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να ανακουφίσουν τον ολισθηρό πόνο στο δίσκο χρησιμοποιώντας ένα πρόγραμμα άσκησης που τεντώνει και δυναμώνει τους πίσω και τους γύρω μυς. Ένας φυσιοθεραπευτής μπορεί να συστήσει ασκήσεις που μπορούν να ενισχύσουν την πλάτη σας ενώ μειώνουν τον πόνο σας.

Παίρνοντας αντικλεπτικά αναλγητικά και αποφεύγοντας τη βαριά ανύψωση και τις οδυνηρές θέσεις μπορεί επίσης να βοηθήσει.

Ενώ μπορεί να είναι δελεαστικό να αποφεύγετε κάθε σωματική δραστηριότητα ενώ βιώνετε τον πόνο ή την ταλαιπωρία ενός γλιστριζόμενου δίσκου, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μυϊκή αδυναμία και δυσκαμψία των αρθρώσεων. Αντ 'αυτού, προσπαθήστε να παραμείνετε όσο το δυνατόν πιο δραστήριοι με δραστηριότητες που τεντώνονται ή έχουν χαμηλή επίπτωση όπως το περπάτημα.

Αν ο ολίσθηση του πόνου στο δίσκο δεν ανταποκρίνεται σε θεραπείες χωρίς ιατρική συνταγή, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ισχυρότερα φάρμακα. Αυτά περιλαμβάνουν:

μυοχαλαρωτικά για την ανακούφιση των μυϊκών σπασμών

• ναρκωτικά για την ανακούφιση του πόνου
• φάρμακα για το νευρικό πόνο όπως gabapentin ή ντουλοξετίνη
• Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει χειρουργική επέμβαση εάν τα συμπτώματά σας δεν υποχωρήσουν μέσα σε έξι εβδομάδες ο δίσκος επηρεάζει τη λειτουργία των μυών σας. Ο χειρουργός σας μπορεί να αφαιρέσει το κατεστραμμένο ή προεξέχον τμήμα του δίσκου χωρίς να αφαιρέσει ολόκληρο το δίσκο. Αυτό ονομάζεται μικροδισεκτομή.

Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να αντικαταστήσει το δίσκο με τεχνητό ή να αφαιρέσει το δίσκο και να συνενώσει τους σπονδύλους σας. Αυτή η διαδικασία, μαζί με μια λαμινοεκτομή και σπονδυλική σύντηξη, προσθέτει σταθερότητα στη σπονδυλική σας στήλη.

Διαφήμιση

Outlook

Ποια είναι η προοπτική για κάποιον που έχει υποχωρήσει δίσκο;

Οι περισσότεροι άνθρωποι με ολισθαίνοντα δίσκο ανταποκρίνονται καλά στη συντηρητική θεραπεία. Μέσα σε έξι εβδομάδες ο πόνος και η δυσφορία τους θα μειωθούν σταδιακά.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Πρόληψη

Είναι δυνατόν να αποφευχθεί ένας ολισθαμένος δίσκος;

Μπορεί να μην είναι δυνατή η αποτροπή ενός ολισθαίνοντος δίσκου, αλλά μπορείτε να λάβετε μέτρα για να μειώσετε τον κίνδυνο ανάπτυξης ενός ολισθαίνοντος δίσκου. Αυτά τα βήματα περιλαμβάνουν:

Χρησιμοποιήστε τεχνικές ασφαλούς ανύψωσης: Λυγίστε και σηκώστε τα γόνατά σας, όχι τη μέση σας.

• Διατηρήστε ένα υγιές βάρος.
• Μην παραμένετε καθισμένοι για μεγάλα χρονικά διαστήματα. σηκωθείτε και τεντώστε περιοδικά.
• Κάντε ασκήσεις για την ενίσχυση των μυών στην πλάτη, τα πόδια και την κοιλιά σας.