Τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης

Τι είναι η υψηλή χοληστερόλη;

Η χοληστερόλη είναι μια κηρώδης, λιπαρή ουσία που παράγει το ήπαρ σας. Είναι ζωτικής σημασίας για το σχηματισμό κυτταρικών μεμβρανών, βιταμίνης D και ορισμένων ορμονών. Η χοληστερόλη δεν διαλύεται στο νερό, οπότε δεν μπορεί να ταξιδέψει από μόνος του στο σώμα.

Σωματίδια γνωστά ως λιποπρωτεΐνες βοηθούν στη μεταφορά της χοληστερόλης μέσω της κυκλοφορίας του αίματος. Υπάρχουν δύο κύριες μορφές λιποπρωτεϊνών.

Οι λιποπρωτεΐνες υψηλής πυκνότητας (HDL), μερικές φορές αποκαλούμενες "καλή χοληστερόλη", βοηθούν στην απομάκρυνση της χοληστερόλης LDL στο ήπαρ.

Η κατανάλωση πολλών τροφών που περιέχουν υψηλές ποσότητες λίπους αυξάνει το επίπεδο της LDL χοληστερόλης στο αίμα σας. Αυτό είναι γνωστό ως υψηλή χοληστερόλη, που ονομάζεται επίσης υπερχοληστερολαιμία ή υπερλιπιδαιμία.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Συμπτώματα

Ποια είναι τα συμπτώματα της υψηλής χοληστερόλης;

Η υψηλή χοληστερόλη συνήθως δεν προκαλεί συμπτώματα. Στις περισσότερες περιπτώσεις προκαλεί μόνο επείγουσες καταστάσεις. Για παράδειγμα, μπορεί να προκληθεί καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο από τη ζημία που προκαλείται από την υψηλή χοληστερόλη.

Αυτά τα συμβάντα συνήθως δεν συμβαίνουν έως ότου η υψηλή χοληστερόλη οδηγεί στον σχηματισμό πλάκας στις αρτηρίες σας. Η πλάκα μπορεί να περιορίσει τις αρτηρίες, ώστε να μπορεί να περάσει λιγότερο αίμα. Ο σχηματισμός πλάκας αλλάζει το μακιγιάζ της αρτηριακής σας επένδυσης. Αυτό θα μπορούσε να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές.

Μια εξέταση αίματος είναι ο μόνος τρόπος να γνωρίζετε εάν η χοληστερόλη σας είναι πολύ υψηλή. Αυτό σημαίνει ότι το συνολικό επίπεδο χοληστερόλης στο αίμα είναι πάνω από 240 χιλιοστόγραμμα ανά deciliter (mg / dL). Ζητήστε από το γιατρό σας να σας δώσει ένα τεστ χοληστερόλης μετά την ηλικία των 20 ετών. Στη συνέχεια, πάρτε τη χοληστερόλη σας επανελέγχουμε κάθε 4-6 χρόνια.

Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να σας προτείνει να ελέγχετε συχνότερα την χοληστερόλη σας εάν έχετε οικογενειακό ιστορικό υψηλής χοληστερόλης. Ή αν αποδείξετε τους ακόλουθους παράγοντες κινδύνου:

έχουν υψηλή πίεση αίματος

είναι υπέρβαροι

• καπνός
• Γενετικές συνθήκες
• Υπάρχει μια κατάσταση που περάστηκε από γονίδια που προκαλούν υψηλή χοληστερόλη που ονομάζεται οικογενειακή υπερχοληστερολαιμία. Τα άτομα με αυτή την πάθηση έχουν επίπεδα χοληστερόλης 300 mg / dL ή υψηλότερα. Μπορεί να παρουσιάσουν ξάνθωμα, το οποίο μπορεί να εμφανιστεί ως κίτρινο έμπλαστρο πάνω από το δέρμα ή ένα κομμάτι κομμάτι κάτω από το δέρμα.

CAD

Ασθένεια στεφανιαίας αρτηρίας (καρδιά)

Τα συμπτώματα των καρδιακών παθήσεων μπορεί να είναι διαφορετικά για τους άνδρες και τις γυναίκες.Ωστόσο, η καρδιακή νόσο παραμένει ο νούμερο ένα δολοφόνος και των δύο φύλων στις Ηνωμένες Πολιτείες. Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

στηθάγχη, πόνο στο στήθος

ναυτία

• ακραία κόπωση
• δύσπνοια
• πόνο στον αυχένα, στο σαγόνι, στην άνω κοιλιακή χώρα ή πίσω
• τα άκρα σας
• ΔιαφήμισηΔΗΜΟΣ Δραστηριότητα
• Εγκεφαλικό επεισόδιο

Εγκεφαλικό επεισόδιο

Η συσσώρευση πλάκας που προκαλείται από υψηλή χοληστερόλη μπορεί να σας βάλει σε σοβαρό κίνδυνο να μειωθεί ή να αποκοπεί η παροχή αίματος σε σημαντικό τμήμα του εγκεφάλου σας. Αυτό συμβαίνει όταν συμβαίνει ένα εγκεφαλικό επεισόδιο.

Ένα εγκεφαλικό επεισόδιο είναι μια ιατρική κατάσταση έκτακτης ανάγκης. Είναι σημαντικό να ενεργείτε γρήγορα και να αναζητάτε ιατρική περίθαλψη εάν εσείς ή οποιοσδήποτε γνωρίζετε τα συμπτώματα ενός εγκεφαλικού επεισοδίου. Αυτά τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

ξαφνική απώλεια ισορροπίας και συντονισμού

ξαφνική ζάλη

• ασυμμετρία του προσώπου (πρήξιμο βλεφάρου και στόματος μόνο στη μία πλευρά)
• αδυναμία κίνησης, > μούδιασμα στο πρόσωπο, το βραχίονα ή το πόδι, ειδικά στη μία πλευρά του σώματος
• θολή όραση, μαυρισμένη όραση ή διπλή όραση
• ξαφνική κεφαλαλγία
• καρδιακή προσβολή
• Καρδιακή προσβολή
• Οι αρτηρίες που τροφοδοτούν την καρδιά με αίμα μπορούν αργά να περιοριστούν λόγω της συσσώρευσης πλάκας. Αυτή η διαδικασία, που ονομάζεται αθηροσκλήρωση, συμβαίνει αργά με την πάροδο του χρόνου και δεν έχει συμπτώματα. Τελικά, ένα κομμάτι της πλάκας μπορεί να σπάσει. Όταν συμβεί αυτό, σχηματίζεται ένας θρόμβος αίματος γύρω από την πλάκα. Μπορεί να εμποδίσει τη ροή του αίματος στον καρδιακό μυ και να τον στερήσει από οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά.
• Αυτή η στέρηση ονομάζεται ισχαιμία. Όταν η καρδιά καταστραφεί ή μέρος της καρδιάς αρχίζει να πεθαίνει λόγω έλλειψης οξυγόνου, ονομάζεται καρδιακή προσβολή. Ο ιατρικός όρος για καρδιακή προσβολή είναι το έμφραγμα του μυοκαρδίου.
• Σύμφωνα με την American Heart Association, κάποιος στις Ηνωμένες Πολιτείες έχει καρδιακή προσβολή περίπου κάθε 34 δευτερόλεπτα.

Τα συμπτώματα μιας καρδιακής προσβολής περιλαμβάνουν:

σφίξιμο, συμπίεση, πληρότητα, πόνο ή πόνο στο στήθος ή τα χέρια

δυσκολία στην αναπνοή

άγχος ή αίσθημα επικείμενης μοίρας

ζάλη <999 > ναυτία, δυσπεψία ή καούρα

υπερβολική κόπωση

• Μια καρδιακή προσβολή είναι ιατρική κατάσταση έκτακτης ανάγκης. Η βλάβη στην καρδιά μπορεί να είναι μη αναστρέψιμη ή και μοιραία, εάν η θεραπεία δεν αρχίσει τις πρώτες αρκετές ώρες μετά από καρδιακή προσβολή.
• Είναι σημαντικό να ενεργείτε γρήγορα και να αναζητάτε ιατρική περίθαλψη εάν εσείς ή οποιοσδήποτε γνωρίζετε τα συμπτώματα καρδιακής προσβολής.
• ΔιαφήμισηΔιαφήμιση
• PAD
• Περιφερική αρτηριακή νόσο
• Περιφερική αρτηριακή νόσος (PAD) μπορεί να συμβεί όταν η πλάκα συσσωρεύεται στα τοιχώματα των αρτηριών. Αυτό θα εμποδίσει τη ροή του αίματος στις αρτηρίες που προμηθεύουν αίμα στα νεφρά, τα χέρια, το στομάχι, τα πόδια και τα πόδια.

Τα συμπτώματα της πρώιμης PAD μπορεί να περιλαμβάνουν:

κράμπες

κόπωση

κόπωση

πόνος στα πόδια κατά τη διάρκεια της άσκησης ή της άσκησης, που ονομάζεται διαλείπουσα claudication

Το PAD εξελίσσεται, τα συμπτώματα εμφανίζονται συχνότερα και συμβαίνουν ακόμη και όταν βρίσκεστε σε ηρεμία.Τα αργότερα συμπτώματα που μπορεί να εμφανιστούν λόγω της μειωμένης ροής αίματος περιλαμβάνουν:

λέπτυνση, ωχρότητα ή γλοιότητα στο δέρμα των ποδιών και των ποδιών

• θάνατος ιστού που προκαλείται από έλλειψη παροχής αίματος, ονομάζεται γάγγραινα
• έλκη στα πόδια και τα πόδια που δεν θεραπεύουν ή θεραπεύουν πολύ αργά
• πόνος στα πόδια που δεν πηγαίνει μακριά όταν ηρεμεί
• καίει στα δάκτυλά σας
• κράμπες των κάτω άκρων

παχιά toenails

• 999> μειωμένη ανάπτυξη τριχών στα πόδια
• μείωση της θερμοκρασίας του κάτω ποδιού ή του ποδιού σας, σε σύγκριση με το άλλο πόδι
• Τα άτομα με PAD έχουν υψηλότερο κίνδυνο καρδιακής προσβολής, εγκεφαλικού επεισοδίου ή ακρωτηριασμού των άκρων.
• Διαφήμιση
• Διάγνωση
• Διάγνωση
• Η υψηλή χοληστερόλη είναι πολύ εύκολο να διαγνωστεί με μια εξέταση αίματος που ονομάζεται λιπιδικό πάνελ. Ο γιατρός σας θα πάρει ένα δείγμα αίματος και θα το στείλει σε ένα εργαστήριο για ανάλυση. Ο γιατρός σας θα σας ζητήσει να μην τρώτε και να μην πίνετε τίποτα για τουλάχιστον 12 ώρες πριν από τη δοκιμασία.
• Μια ομάδα λιπιδίων μετρά την ολική χοληστερόλη, τη χοληστερόλη HDL, τη χοληστερόλη LDL και τα τριγλυκερίδια. Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), αυτά είναι τα επιθυμητά επίπεδα:
• LDL χοληστερόλη: λιγότερο από 100 mg / dL
• HDL χοληστερόλη: τριγλυκερίδια 60 mg / dL ή υψηλότερα < / dL

Η συνολική χοληστερόλη σας γενικά θεωρείται "οριακά υψηλή" αν είναι μεταξύ 200 και 239 mg / dL. Θεωρείται "υψηλή" αν είναι πάνω από 240 mg / dL.

Η χοληστερόλη LDL σας γενικά θεωρείται "οριακά υψηλή" εάν είναι μεταξύ 130 και 159 mg / dL. Θεωρείται "υψηλή" αν είναι πάνω από 160 mg / dL.

Η HDL χοληστερίνη σας θεωρείται γενικά «κακή» αν είναι κάτω από 40 mg / dL.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Παρακολούθηση

Πώς μπορούν να παρακολουθούνται τα επίπεδα χοληστερόλης;

• Η American Heart Association συνιστά να ελέγχετε τα επίπεδα της χοληστερόλης σας κάθε 4 έως 6 χρόνια εάν είστε ένας υγιής ενήλικας ηλικίας άνω των 20. Μπορεί να χρειαστεί να ελέγχετε συχνότερα την χοληστερόλη σας εάν έχετε αυξημένο κίνδυνο για υψηλή χοληστερόλη.
• Μπορεί επίσης να χρειαστείτε πιο συχνές εξετάσεις χοληστερόλης εάν έχετε οικογενειακό ιστορικό προβλημάτων χοληστερόλης ή καρδιακών προσβολών σε νεαρή ηλικία, ειδικά αν έχουν επηρεάσει τους γονείς ή τους παππούδες σας.
• Επειδή η υψηλή χοληστερόλη δεν προκαλεί συμπτώματα στα αρχικά στάδια, είναι σημαντικό να κάνετε καλές επιλογές για τον τρόπο ζωής. Τρώτε μια υγιεινή διατροφή, διατηρήστε μια ρουτίνα άσκησης και παρακολουθήστε τακτικά τα επίπεδα της χοληστερόλης ελέγχοντας στο γραφείο του γιατρού.