Πώς να είσαι εκεί για κάποιον με αόρατη ασθένεια

Η ζωή με μια αόρατη χρόνια πάθηση - όπως η αρθρίτιδα, ο διαβήτης ή η ΧΑΠ - φέρνει καθημερινές προκλήσεις. Μερικές φορές, το πρόσωπο που τις βιώνει μπορεί να το χειριστεί. Αλλά άλλες φορές, ειδικά όταν η κατάσταση εξελίσσεται, χρειάζονται όλη τη βοήθεια που μπορούν να πάρουν.

Ζητήσαμε από τα μέλη των κοινοτήτων μας: Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος να σας υποστηρίξουν οι αγαπημένοι σας όταν η χρόνια πάθειά σας γίνεται πιο δύσκολη;

"Αυτό είναι απλό. Επιτρέψτε μου να σταματήσω να προσποιείται για ένα λεπτό και να με αφήσει να κλάψω. Αυτό κάνει έναν κόσμο διαφοράς … αναζωογονεί την ψυχή! "- Cindy C., που ζει με MS

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

" Η ενασχόληση με τη στάση μου. Ο πόνος προκαλεί θυμό και απλώς γενική δυστυχία. Έτσι, όταν ένας αγαπημένος κυλά ακριβώς με τις γροθιές και πραγματικά καταλαβαίνει ότι είναι ο θυμός μιλάμε, είναι χρήσιμο. Χορηγεί ότι είναι άδικο γι 'αυτούς όμως. "- Crystal M., που ζουν με RA

"Μην περιμένετε πάντα μέχρι να ζητήσω βοήθεια για να την προσφέρω. Αν το ζητώ, ο πόνος έχει ξεπεράσει μια κλίμακα δέκα. Συνεχίστε να με αγαπάτε άνευ όρων και ξέρετε ότι θα το αλλάξω αν μπορούσα. "- Τζέσικα Κ., Που ζει με την ΟΑ

" Καταλάβετε ότι οι αποφάσεις μου δεν είναι να τους βλάψουν ή να τους θυμούνται, αλλά να φροντίσουν τον εαυτό μου. Οι αποφάσεις για το να πίνεις αλκοόλ, να είσαι στον ήλιο, να τρώω ή να μη τρώω φαγητό, να πηγαίνω, είναι για μένα - όχι αυτοί ή πώς αισθάνομαι γι 'αυτούς. "- Sherrill H., που ζει με διαβήτη

διαφήμιση

"Η κόπωση είναι το χειρότερο σύμπτωμα. Έρχεται και πηγαίνει. Έχω ένα τετράχρονο γιο με ήπια ASD. Δεν καταλαβαίνει ακόμα ότι έχω MS και γιατί μερικές φορές η μαμά χρειάζεται έναν υπνάκο, αλλά ήταν τόσο εκπληκτικά καλό αγόρι όταν το κάνω. Αυτός βάζει από μένα όλη την ώρα, δεν με ενοχλεί, παίζοντας με τα παιχνίδια του ή παρακολουθώντας μια εφαρμογή εκπαιδευτικού παιδιού στο τηλέφωνό μου για να μπορώ να ξεκουραστώ λίγο. Είναι τόσο γλυκός και υποστηρικτικός για μένα! Ελπίζω να συνεχίσει καθώς μεγαλώνει. "- Teri R., που ζει με MS

"Ζητώντας βοήθεια για να κάνουμε τα πάντα είναι δύσκολο για μένα. Υποστήριξη με με βοηθώντας και ακούγοντας, αλλά και απλά με μαζί μου, αν και το άγχος. "Υπάρχουν περιπτώσεις που η κατανόηση είναι αρκετή, άλλες φορές οι απαλές αγκαλιές είναι αρκετές, αλλά όταν η ΡΑ σας τραβάει μέχρι στιγμής που ο θυμός εισέρχεται, και οι δύο είναι που χρειάζονται για να περάσουν τη μέρα. "- Τζένιφερ Μ., Που ζει με ΡΑ

" Το μεγαλύτερο ζήτημα είναι η γνωστική σκέψη. Αν δεν μπορώ να σκεφτώ τις λέξεις, μην υποθέτετε μόνο ότι δεν θέλω να μιλήσω. Απλώς δεν μπορώ. Πολλές φορές, η οικογένειά μου τρελαίνεται σε μένα, λέγοντας ότι απλά δεν θέλω να προσπαθήσω να μιλήσω, ή είναι μόνο δικό μου λάθος, [ή] θα βοηθούσαν αν ήξεραν τι χρειαζόμουν. Αλλά το ήμισυ του χρόνου δεν μπορώ να βρω τα λόγια. Είναι επίσης απογοητευτικό για μένα, ίσως περισσότερο από εσάς."-

Tammy D., που ζει με MS " Λαμβάνοντας την πρωτοβουλία να κάνει πράγματα που έκανα χωρίς να ψάχνω για πλήρη λατρεία για να το κάνω. Αν θα μπορούσα να το κάνω εγώ προσωπικά. "-

Dotty H., που ζουν με ΧΑΠ " Είμαι τυχερός που έχω ατελείωτη υποστήριξη τόσο από την οικογένεια όσο και από τους φίλους. Όταν χρειάζομαι περισσότερο χρόνο για να ανακτήσω, ο σύζυγός μου δεν χρειάζεται ποτέ μια εξήγηση για το γιατί έχω κάνει τίποτα όλη την ημέρα. Καταλαβαίνει ότι είμαι άρρωστος και βήματα για να βοηθήσω όσο μπορώ. Ο επτάχρονος γιος μου βοηθάει με πράγματα που ξέρει ότι βρίσκω δύσκολο στις κακές μέρες. Και όταν δεν μπορεί να βοηθήσει, προσφέρει μόνο αγκαλιές. Οι φίλοι μου έχουν εισέλθει διαρκώς για να προσφέρουν βοήθεια και υποστήριξη με οικιακές εργασίες και εργασίες. Νομίζω ότι ο καλύτερος τρόπος που οι αγαπημένοι αυτοί μπορούν να υποστηρίξουν τους πάσχοντες από ΡΑ είναι να προσφέρουν τη βοήθειά τους άνευ όρων και συμπόνια, ανεξάρτητα από το πόσο λεπτό ή πόσο περίπλοκο. Απλά προσφέροντας να δανείσετε ένα χέρι μπορεί να είναι ένας μεγάλος αναστεναγμός. "-

Lauren M., που ζει με RA " Μην ρωτάτε, απλά κάντε! Λέξεις δεν χρειάζεται να πούμε, φαίνεται από τα μάτια όταν αγωνίζομαι … απλά σηκώστε εκεί που έφυγα! Η βοήθεια είναι το μεγαλύτερο δώρο που μπορώ να πάρω. "-

Tracy J., που ζει με MS ΔιαφήμισηΔημογραφία

" Ακούστε μόνο όταν πρέπει να εξαερωθεί … ρωτήστε αν χρειαζόμαστε τίποτα. Απλά να είστε εκεί συναισθηματικά, πνευματικά και ψυχικά. "- Vanessa R., που ζουν με RA

" Αφήστε σας να χαλαρώσετε. "-

Traci M., που ζει με υποθυρεοειδισμό

"Ποτέ μην λέτε ποτέ να σταματήσετε το ξύσιμο. Δεν μπορούμε να το βοηθήσουμε μερικές φορές και το ξύσιμο είναι μια τεράστια ανακούφιση. "- Η Diane E., που ζει με έκζεμα

Διαφήμιση

" Το καλύτερο που μπορούν να κάνουν είναι να θυμούνται ότι έχω MS. Τα συμπτώματά μου είναι συνήθως ήπια, είναι εύκολο για εμένα και εγώ να ξεχάσουμε! Χρειάζομαι ενθάρρυνση για να επιβραδύνει. "- Heather A., ​​που ζει με MS

Ζείτε με χρόνιες παθήσεις ή γνωρίζετε κάποιον που κάνει; Οι κοινότητές μας στο Facebook για άτομα που ζουν με

MS ,

RA, ΟΑ, υποθυρεοειδισμός Η ΧΑΠ και διαβήτης είναι εξαιρετικά μέρη για να βρείτε υποστήριξη και συμβουλές από τους συναδέλφους σας.