Αυτό είναι που αισθάνεται να έχετε ένα διπολικό μανιακό επεισόδιο

Την πρώτη φορά που έγινα μανιακός, ήμουν ξύπνιος για τρεις μέρες κατ 'ευθείαν.

Η διπολική διαταραχή τρέχει στην οικογένειά μου, αλλά δεν ήξερα ότι όταν είχα το πρώτο μανιακό επεισόδιο.

Ήμουν ένας εργαζόμενος, ελεύθερος επαγγελματίας συγγραφέας και φωτογράφος. Μια διανυκτέρευση κουκουβάγια, δεν ήμουν ξένος για αργά τη νύχτα. Κάποιες φορές θα έμενα όλη τη νύχτα, επικεντρώνομαι σε μια γραπτή εργασία. Άλλες φορές θα έμενα έξω μέχρι 3 α. m. φωτογράφηση συναυλιών, επεξεργασία ακατέργαστων φωτογραφιών μέχρι την αναχώρησή τους, ώστε να μπορούν να δημοσιευθούν εκείνο το απόγευμα. Ζούσα με τους δικούς μου όρους, έχοντας τον χρόνο της ζωής μου.

Έχω λάβει μια διάγνωση διπολικής διαταραχής το 2012 και είμαι σε μια αυστηρή θεραπεία για να διαχειριστώ την πάθηση από τότε. Η καθημερινή ζωή μου είναι φυσιολογική και καλά οργανωμένη. Φροντίζω τον εαυτό μου και παίρνω τα φάρμακά μου χωρίς αποτυχία. Εάν δεν γνωρίζατε, δεν θα ξέρατε ότι έχω ζήσει με διπολικό.

Αλλά παρά τις καλύτερες προσπάθειές μου, έχω ξαναζήσει τη μανία. Εάν δεν γνωρίζετε πολλά για τις επιπτώσεις της διπολικής διαταραχής, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι η μανία δεν είναι αυτό που φαίνεται. Δεν είναι "υπερβολικά υψηλό" ή "εξαιρετικά χαρούμενος. "Η Μάνια είναι συντριπτική, τρομακτική και εξαντλητική. Εδώ είναι τι μια μέρα στη ζωή ενός διπολικού μανιακού επεισοδίου αισθάνεται σαν.

Διαφήμιση

7 α. m.

Ο συναγερμός σβήνει. Δεν ήμουν ύπνος χθες το βράδυ.

Δεν κουράστηκα ποτέ - το μυαλό μου αγωνιζόταν. Η ιδέα μετά από την ιδέα έτρεχε μέσα από το μυαλό μου, ένα μετά το επόμενο μετά το επόμενο. Άρθρα που πρέπει να γράψω. Φωτογραφίες που πρέπει να πάρω. Και στίχοι τραγουδιών. Τόσοι πολλοί στίχοι τραγουδιού, όλοι αναλαμβάνουν νέες έννοιες.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Είμαι τόσο ανήσυχος. Η εφαρμογή Brainwave Tuner Sleep Induction στο τηλέφωνό μου συνήθως με βοηθά να πέσω και να παραμείνω κοιμισμένος, αλλά δεν βοήθησε χθες το βράδυ. Πήρα δύο δόσεις υπνωτικών χαπιών κατά τη διάρκεια της νύχτας, αλλά το σώμα μου υπερέβη το αποτέλεσμα. Είμαι και πάλι μανιακός;

Ξέρω ότι δεν έχω χάσει καμία δόση.

Η δόση μου είναι πολύ χαμηλή;

7:15 α. m.

Στάω. Με το αριστερό μου χέρι, φτάνω για το καφέ μπουκάλι λίγο λευκά χάπια στο κρεβάτι μου και συμπλέκτη μου κόκκινο μπουκάλι νερό με το δεξί μου. Αφαιρώ ένα χάπι και καταπίνουν την καθημερινή δόση του υποθυρεοειδικού φαρμάκου, το οποίο πρέπει να ληφθεί με άδειο στομάχι. Πολλοί άνθρωποι με διπολική διαταραχή έχουν επίσης κατάσταση θυρεοειδούς ή άλλη διπλή διάγνωση.

8 α. m.

Δεν θέλω να φάω. Δεν πεινάω. Αλλά η διπολική φαρμακευτική αγωγή πρέπει να ληφθεί με τα τρόφιμα και η σωστή διατροφή είναι κρίσιμη, γι 'αυτό φτιάχνω βόλτα με ομελέτα, ξεπλύνετε ένα φλιτζάνι φρέσκα μούρα και καθίσετε στο τραπέζι με το κουτάκι σήμερα.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Τα πάντα γεύονται φρικτά.Θα μπορούσα να μασάω χαρτόνι. Αφού πνίξω το γεύμα, παίρνω την πρώτη από τις δύο καθημερινές διπολικές κάψουλες μαζί με τη μισή ημερήσια δόση ιχθυελαίου μου. Το πλένω όλα με νερό και καφέ χωρίς καφέ. Έπρεπε να εγκαταλείψω την καφεΐνη εδώ και χρόνια επειδή η διπολική και η καφεΐνη δεν κάνουν καλά μαζί.

9 α. m.

Καθίζω στο γραφείο μου. Γράφω και γράφω, υπερ-εστιασμένη στο τελευταίο μου έργο. Οι ιδέες είναι άφθονοι, αλλά την επόμενη εβδομάδα θα το διαβάσω και θα μισώ κάθε λέξη, είμαι βέβαιος.

12 σ. m.

Είναι μεσημεριανό. Δεν είμαι ακόμα πεινασμένος. Είμαι λαχτάρα με τους υδατάνθρακες των σπαγγέτι, αλλά δεν κρατώ τα τρόφιμα σαν αυτό στο σπίτι. Πάω σούπα λαχανικών και σαλάτα κάτω από το λαιμό μου γιατί ξέρω ότι πρέπει να φάω.

Διαφήμιση

Το φαγητό είναι μια αγγαρεία. Έχει γούστο σαν τίποτα. Καταπίνω μισή ημερήσια δόση πολυβιταμίνης, καψάκιο βιοτίνης για τα μαλλιά μου, και βιταμίνη Ε, επειδή η τελευταία εξέταση αίματος μου έδειξε μια ελαφριά ανεπάρκεια. Περισσότερα χάπια.

12: 30 σελ. m.

Εντάξει, είναι πίσω στη δουλειά. Αλλάζω ταχύτητες και αρχίζω να επεξεργάζομαι φωτογραφίες από την τελευταία σου φωτογράφηση. Δεκάδες ιδέες βιάζονται από το μυαλό μου. Πρέπει να κάνω αλλαγές στον ιστότοπό μου. Αισθάνομαι έντονη ανάγκη να τα κάνω όλα

αυτή τη στιγμή. ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

6 σ. m.

Ο σύζυγός μου έρχεται από το σπίτι. Ακόμα δουλεύω. Έρχεται για να μιλήσει, και με ενοχλεί η διακοπή. Ρωτάει αν έχω κοιμηθεί. Ο σύζυγός μου ξέρει ότι έπαιζα όλη τη νύχτα και τον φοβόμουν.

Κάνει το δείπνο: κοτόπουλο και άγριο ρύζι με λαχανικά. Σε μια κανονική ημέρα, αυτό θα ήταν υπέροχο. Σήμερα, μετατρέπεται σε ξηρό, άοσμο σκόνη στο στόμα μου. Παίρνω τη δεύτερη από τις δύο ημερήσιες δόσεις διπολικής φαρμακευτικής αγωγής, ιχθυελαίου και πολυβιταμίνης.

Κατά το δείπνο, παρατηρεί πόσο γρήγορα μιλάω, πόσο γρήγορα λειτουργεί το μυαλό μου.

ΔιαφήμισηΗ τηλεόραση είναι ενεργοποιημένη. Τα κοινοπρακτικά επεισόδια και το κονσερβοποιημένο γέλιο μου δίνουν déjà vu. Όλα αυτά έγιναν πριν. Το δεξιό μου πόδι κουνιέται, η πτέρνα μου κτυπώντας στο πάτωμα.

Ξέρει τι να κάνει. Συσκευάζει τις τσάντες μου και με μιλάει στο αυτοκίνητο για να με οδηγήσει στην αίθουσα έκτακτης ανάγκης. Είμαι τρομαγμένος και δεν θέλω να φύγω. Είμαι παρανοϊκός, πεπεισμένος ότι θα έχουμε ένα ατύχημα στο δρόμο.

Ο ψυχιατρικός θάλαμος βρίσκεται σε ολόκληρη την πόλη. Πριν από μερικά χρόνια, η αίθουσα έκτακτης ανάγκης τους έκλεισε λόγω περικοπών του προϋπολογισμού. Τώρα λοιπόν πρέπει να περάσουμε από το ER στο νοσοκομείο της πόλης.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

τραγουδάω δυνατά πίσω από την κουρτίνα μου. Η νοσοκόμα προσπαθεί να πάρει τα ζωτικά μου, αλλά φοβάμαι πολύ για να την αφήσω. Καλούν τον ψυχολόγο, ασφαλίζουν ένα κρεβάτι και φροντίζουν για το ασθενοφόρο να με πάει εκεί.

10 σελίδες. m.

Ήταν μια κουραστική μέρα. Είμαι τελικά στο ψυχικό θάλαμο. Οι γιατροί και οι νοσηλευτές σε άσπρο σφυρηλατούν γύρω μου. Τα φώτα είναι τόσο φωτεινά. Οι πόρτες ανοίγουν και κλείνουν, ανοίγουν και κλείνουν συνεχώς. Μου δίνουν ένα σνακ: κροτίδες με φυστικοβούτυρο. Περισσότερο ξηρό, άοσμο φαγητό. Αυξάνουν τη δόση διπολικής φαρμακευτικής ουσίας και με στέλνουν στο κρεβάτι. Θα μπορέσω να κοιμηθώ καθόλου;

11: 30 σελ. m.

Δεν κοιμήθηκα χθες το βράδυ, αλλά είμαι ακόμα ξύπνιος.

Είναι καθαρός τρόμος.Αισθάνομαι κατείχε. Κοιτάω στον καθρέφτη και βλέπω έναν δαίμονα. Σιωπηλά, φωνάζω.

Πλησιάζω στο σταθμό των νοσηλευτών και ζητώ ένα χάπι ύπνου.

1: 30 α. m.

Η νυκτερινή νοσοκόμα έχει σταματήσει να με ελέγχει κάθε 20 λεπτά από τη στιγμή που σέρνω στο κρεβάτι. Αν έχω κοιμηθεί καθόλου, είναι μόνο λίγα λεπτά. Αν δεν πάρω άλλο χάπι ύπνου πριν από 2 α. m., δεν θα με επιτρέψουν να έχω ένα αργότερα, γι 'αυτό φτάνω στο σταθμό των νοσηλευτών.

6:30 α. m.

Η νοσοκόμα έρχεται να πάρει τα ζωτικά μου και μου δίνει την πρωινή δόση του υποθυρεοειδικού φαρμάκου.

Είχα κοιμάται; Είχα κοιμηθεί καθόλου;

Σύντομα θα μας καλούν στο πρωινό. Θα σερβίρουν ένα χαλαρό σάντουιτς πρωινού που έχει μαγειρευτεί τουλάχιστον δύο ώρες πριν. Θα πάω στην ομαδική θεραπεία, όπου μπορούμε να κάνουμε τέχνη. Είναι γνωστό ότι βοηθά τους ανθρώπους με την ψυχική τους υγεία. Εκτός από αυτό, δεν υπάρχει τίποτα άλλο παρά να παρακολουθήσετε τηλεόραση. Είναι τόσο βαρετό.

Θα πετύχουν τη δόση των φαρμάκων μου και σε τρεις ημέρες, θα εξομαλυνθώ και θα στείλω σπίτι. Δεν θα θυμηθώ πολλά από αυτά που συνέβησαν.

Κοιτάζοντας μπροστά

Η διπολική μανία μπορεί να είναι ένα τρομακτικό πράγμα για να ζήσετε. Αλλά τα καλά νέα είναι ότι η διπολική διαταραχή είναι θεραπεύσιμη. Από τη λήψη της διάγνωσής μου, έχω βρει τη σωστή φαρμακευτική αγωγή και τη σωστή δόση, έτσι ώστε η καθημερινή ζωή να είναι απόλυτα φυσιολογική.

Δεν είχα άλλο ένα από αυτά τα επεισόδια σε πέντε χρόνια. Πάω νωρίς στο κρεβάτι και δίνω ιδιαίτερη προσοχή στα μοντέλα ύπνου μου. Σχεδιάζω υγιεινά γεύματα για την εβδομάδα και ποτέ μην χάσετε μια δόση φαρμάκων.

Η διπολική διαταραχή είναι μια αρκετά συνηθισμένη κατάσταση, οπότε εάν εσείς ή ένας αγαπημένος σας ζείτε με μια ψυχική ασθένεια, βεβαιωθείτε ότι δεν είστε μόνοι. Το διπολικό μπορεί να επηρεάσει τους ανθρώπους από όλα τα κοινωνικά στρώματα. Και ενώ δεν υπάρχει θεραπεία, μπορείτε

να ζήσετε μια φυσιολογική ζωή. Είναι αλήθεια ότι τα επεισόδια μανίας ή κατάθλιψης μπορούν να επαναληφθούν μετά από χρόνια ύφεσης και η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να χρειαστεί να προσαρμοστεί σε ιατρό ή νοσοκομειακό περιβάλλον. Αλλά με σωστή μεταχείριση και θετική προοπτική, είναι δυνατόν να οδηγήσετε μια ισορροπημένη, παραγωγική ζωή. Το κάνω. Ξέρω ότι μπορείτε και εσείς.

Η Mara Robinson είναι ειδικός εξειδικευμένων επικοινωνιών μάρκετινγκ με εμπειρία πάνω από 15 χρόνια. Δημιούργησε πολλές μορφές επικοινωνίας για μια μεγάλη ποικιλία πελατών, συμπεριλαμβανομένων των άρθρων χαρακτηριστικών, των περιγραφών προϊόντων, του αντιτύπου διαφήμισης, των υλικών πωλήσεων, της συσκευασίας, των κιτ τύπου, των ενημερωτικών δελτίων και πολλών άλλων. Είναι επίσης ένας άπληστος φωτογράφος και λάτρεις της μουσικής που μπορεί συχνά να βρεθεί φωτογράφηση ροκ συναυλιών σε

MaraRobinson. com.