Διάρροια ταξιδιώτη: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Τι είναι η διάρροια του ταξιδιώτη;

Η διάρροια του ταξιδιώτη είναι διαταραχή του πεπτικού συστήματος. Αποτελείται από κοιλιακές κράμπες και διάρροια που προκαλούνται συνήθως από την κατανάλωση τροφής ή νερού που το σώμα δεν είναι εξοικειωμένο.

Εάν επισκέπτεστε μια περιοχή όπου οι υγειονομικές πρακτικές ή το κλίμα είναι διαφορετικές από αυτές που είστε συνηθισμένοι στο σπίτι σας, είναι πιο πιθανό να αντιμετωπίσετε τη διάρροια του ταξιδιώτη.

Η συχνότερη είναι η διάρροια του ταξιδιώτη κατά την επίσκεψη:

• Μεξικό
• Κεντρική Αμερική
• Νότια Αμερική
• Αφρική
• εκτός της Ιαπωνίας)
• Μπορεί να προκληθεί από βακτήρια, ιούς ή παράσιτα.

Η διάρροια του ταξιδιώτη συνήθως απομακρύνεται μόνος του μέσα σε λίγες μέρες. Μπορεί να προκαλέσει αφυδάτωση, η οποία μπορεί να είναι επικίνδυνη, ειδικά για τα παιδιά. Είναι συχνά μεταδοτική, ωστόσο, και μεταφέρεται από άτομο σε άτομο ανεξάρτητα από την αιτία.

διαφήμισηΗ διαφήμιση

Τα συμπτώματα

Ποια είναι τα συμπτώματα της διάρροιας του ταξιδιώτη;

Η χαλαρή, υδαρής διάρροια και οι κοιλιακές κράμπες είναι τα πιο παγκόσμια συμπτώματα που θα αντιμετωπίσετε με τη διάρροια του ταξιδιώτη. Άλλα συμπτώματα μπορεί να εξαρτώνται από την αιτία της πάθησης. Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

έμετος

• πυρετός
• φούσκωμα
• υπερβολικό αέριο
• απώλεια της όρεξης
• επείγουσα ανάγκη απολέπισης
• Αυτά τα συμπτώματα είναι όλα κανονικά. Ωστόσο, υπάρχουν μερικά συμπτώματα που δείχνουν ότι ήρθε η ώρα να επισκεφθούμε αμέσως γιατρό. Αυτά περιλαμβάνουν:
• σοβαρό, ανυπόφορο πόνο στην κοιλιακή χώρα ή στο ορθό

επίμονο έμετο για περισσότερο από τέσσερις ώρες, με αποτέλεσμα την ανικανότητα να κρατιέται το υγρό κάτω από

• πυρετό υψηλότερο από 102 ° F (39 ° C) <999 > αιματηρά κόπρανα
• συμπτώματα αφυδάτωσης
• Διάγνωση
• Πώς διαγιγνώσκεται η διάρροια του ταξιδιώτη;
• Εάν η διάρροια του ταξιδιώτη σας δεν έχει επιλυθεί εντός τριών ημερών ή τα συμπτώματά σας επιδεινωθούν, κλείστε ραντεβού για να επισκεφθείτε το γιατρό σας.

Στο ραντεβού σας, ενημερώστε το γιατρό σας ότι έχετε ταξιδέψει πρόσφατα. Θα κάνουν μια φυσική εξέταση που περιλαμβάνει τη λήψη της θερμοκρασίας σας και πιέζοντας την κοιλιά σας. Είναι πιθανό να παραγγείλετε ένα τεστ κοπράνων για να αναζητήσετε στοιχεία για παράσιτα και μπορεί να παραγγείλετε μια εξέταση αίματος για να ελέγξετε για λοιμώξεις. Η εργασία του αίματος μπορεί επίσης να ανιχνεύσει εάν είστε ή όχι αφυδατωμένος.

ΔιαφήμισηΔιαφήδοση

Επιπλοκές

Η διάρροια του ταξιδιώτη μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές;

Η πιο συχνή επιπλοκή της διάρροιας του ταξιδιώτη είναι η αφυδάτωση. Αυτό μπορεί να είναι πολύ σοβαρό. Η αφυδάτωση μπορεί εύκολα να συμβεί όταν η διάρροια αναγκάζει το σώμα να χάσει τα υγρά με ταχύτερο ρυθμό από ό, τι μπορεί να τα πάρει μέσα. Το έμετο και η ναυτία, που μερικές φορές συνοδεύουν τη διάρροια, μπορούν να χειροτερέψουν. Η αφυδάτωση μπορεί να είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη για τα μικρά παιδιά.Γνωρίστε τα προειδοποιητικά σημάδια αφυδάτωσης στα νήπια.

Συμπτώματα αφυδάτωσης περιλαμβάνουν:

ξηροστομία

αυξημένη δίψα

μειωμένη παραγωγή ούρων

• κεφαλαλγία
• ζάλη
• ξηρό δέρμα
• σύγχυση
• διάρροια του ταξιδιώτη που προκαλείται από παρασιτικό η λοίμωξη συνήθως χρειάζεται θεραπεία με φάρμακα ή η μόλυνση μπορεί να γίνει πιο σοβαρή. Οι παρασιτικές μολύνσεις μπορούν να προκαλέσουν:
• επιληπτικές κρίσεις
• πυρετό

αλλεργικές αντιδράσεις

• βακτηριακές λοιμώξεις
• Οι ταινίες ενέχουν τα κεφάλια τους στο εντερικό τοίχωμα, αλλά μπορούν να βάζουν ωάρια που μετακινούνται σε άλλα μέρη του σώματος. Τα σκουλήκια Fluke μπορούν να προκαλέσουν κόπωση. Τα αγκυλόστομα μπορεί να προκαλέσουν αναιμία και κόπωση. Σκουλήκια τριχίνωσης μπορεί να προκαλέσουν:
• πυρετό
• κεφαλαλγία

επιπεφυκίτιδα

• οίδημα του προσώπου
• μυϊκός πόνος
• Θεραπεία
• Πώς θεραπεύεται η διάρροια του ταξιδιώτη;
• Η θεραπεία θα εξαρτηθεί από την αιτία της διάρροιας. Η πρώτη γραμμή άμυνας θα είναι συχνά θεραπείες στο σπίτι και εξωχρηματιστηριακές θεραπείες (OTC) για την επίλυση ήπιων κρουσμάτων της ασθένειας.

Όταν παίρνετε τη διάρροια του ταξιδιώτη, αποφύγετε την καφεΐνη και το οινόπνευμα. Αυτά μπορεί να αυξήσουν την αφυδάτωση. Ωστόσο, συνεχίστε να πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερα υγρά για να αποφύγετε την αφυδάτωση.

Προσπαθήστε να κολλήσετε σε ήπια τρόφιμα που γνωρίζετε ότι έχουν μικρό κίνδυνο μόλυνσης και ότι το σώμα σας είναι εξοικειωμένο.

τοστ

ζωμός

κροτίδες

1. λευκό ρύζι
2. μήλα (πλυμένα με φιλτραρισμένο νερό)
3. μπανάνες
4. σε περίπτωση που πάσχετε από διάρροια του ταξιδιώτη. Το δισαλικυλικό βισμούθιο (Pepto-Bismol) μπορεί να είναι αποτελεσματικό για τη θεραπεία ήπιων περιπτώσεων διάρροιας του ταξιδιώτη. Χρησιμοποιήστε το σύμφωνα με τις οδηγίες του κουτιού.
5. Μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν και παράγοντες αντιμονομορφίας όπως το Imodium, αλλά πρέπει να σωθούν για επείγουσες καταστάσεις, όπως το ταξίδι με αεροπλάνο. Μπορούν να παρατείνουν την ασθένεια μη επιτρέποντας στο σώμα σας να την εξουδετερώσει.
6. Θεραπείες που έχουν συνταγογραφηθεί από γιατρό

Εάν τα σκευάσματα δεν έχουν λειτουργήσει, ο γιατρός σας θα συνταγογραφήσει θεραπεία με βάση την αιτία της ασθένειας. Εάν έχετε μια βακτηριακή λοίμωξη, θα συνταγογραφήσουν αντιβιοτικά όπως η δοξυκυκλίνη (Acticlate) ή η σιπροφλαξίνη (Cipro).

Εάν έχετε παράσιτα, ο γιατρός σας θα συνταγογραφήσει από του στόματος αντιπαρασιτικά φάρμακα. Η ακριβής συνταγή θα εξαρτηθεί από τον τύπο της λοίμωξης από παράσιτα που έχετε. Θα χρειαστεί να πάρετε αρκετούς κύκλους από το παρασιτικό φάρμακο για να διασφαλίσετε ότι η μόλυνση είναι εντελώς έξω από το σύστημά σας.

Εάν η διάρροια του ταξιδιώτη έχει προκαλέσει αφυδάτωση, θα σας δοθούν ενδοφλέβια υγρά που μπορεί να περιέχουν γλυκόζη ή ηλεκτρολύτες.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Outlook

Ποιες είναι οι προοπτικές για τη διάρροια του ταξιδιώτη;

Η διάρροια του ταξιδιώτη επιλύεται συνήθως εντός δύο έως τριών ημερών, αλλά ακόμη και οι ήπιες περιπτώσεις μπορεί να διαρκέσουν έως και επτά ημέρες. Μπορεί να επιλυθεί πιο γρήγορα με τη θεραπεία. Επειδή τα συμπτώματα μπορεί να μην αρχίσουν πριν από αρκετές ημέρες μετά την έκθεση, μπορεί να είναι δύσκολο να εντοπίσετε ακριβώς τι σας έκανε να σας αρρωστήσουν.

Κατά την ανάκτηση, προσέξτε ιδιαίτερα για την αποφυγή μολυσμένων τροφίμων ή πηγών νερού. Αυτό θα επιταχύνει τη θεραπεία και θα αποτρέψει τη συνεχή ή επανειλημμένη έκθεση.

Διαφήμιση

Πρόληψη

Πώς μπορεί να αποφευχθεί η διάρροια του ταξιδιώτη;

Οι καλύτεροι τρόποι για την αποτροπή της διάρροιας του ταξιδιώτη είναι οι προσεγμένες πρακτικές αποχέτευσης και η προσεκτική επιλογή του νερού και των τροφίμων.

Όταν επισκέπτεστε χώρες υψηλού κινδύνου, μην πίνετε μη αποστειρωμένο νερό. Αυτό περιλαμβάνει:

ποτά με πάγο που παρασκευάζεται με τοπικό νερό

χυμοί φρούτων με προσθήκη νερού

βουρτσίζετε τα δόντια σας ή ξεπλένετε το στόμα με νερό της βρύσης

• Προσπαθήστε να πιείτε εμφιαλωμένο νερό. Εάν αυτό δεν είναι απολύτως επιλογή, βράστε το νερό για τουλάχιστον τρία λεπτά.
• Για να αποτρέψετε περαιτέρω την ανάπτυξη της διάρροιας του ταξιδιώτη, πρέπει:
• Αποφύγετε να καταναλώνετε τρόφιμα από πωλητές δρόμων.

Προσέξτε να τρώτε φρούτα πλυμένα σε μολυσμένο νερό.

Αποφύγετε τα μη παστεριωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα, ακόμα και το παγωτό.

• Φάτε τα τρόφιμα που είναι καλά μαγειρεμένα και σερβίρονται ζεστά.
• Αποφύγετε τρόφιμα που είναι υγρά ή αποθηκεύονται σε θερμοκρασία δωματίου.
• Πλύνετε συχνά τα χέρια σας, ειδικά προτού φάτε και αγγίξετε το πρόσωπό σας. Κρατήστε τα παιδιά να μην βάζουν τίποτα, συμπεριλαμβανομένων των χεριών τους, στο στόμα τους. Χρησιμοποιήστε αλκοολούχο απολυμαντικό χεριών που περιέχει τουλάχιστον 60 τοις εκατό αλκοόλ εάν δεν είναι διαθέσιμο το καθαρό νερό.