Τύποι ημικρανιών: με και χωρίς αύρες

Ένας πονοκέφαλος, δύο τύποι

Εάν αντιμετωπίζετε ημικρανίες, μπορεί να ενδιαφέρεστε περισσότερο για το πώς να σταματήσετε τον έντονο πόνο που προκαλείται από πονοκεφάλους της ημικρανίας από ότι για τον εντοπισμό του τύπου ημικρανίας που μπορεί να έχετε. Ωστόσο, έχοντας επίγνωση των δύο τύπων ημικρανιών - ημικρανίες με αύρα και ημικρανίες χωρίς αύρα - θα σας βοηθήσουν να είστε καλύτερα προετοιμασμένοι για να αναζητήσετε τη σωστή θεραπεία.

μπορεί να σκεφτείτε την "αύρα" ως όρος νέας ηλικίας, αλλά όταν πρόκειται για ημικρανίες, δεν υπάρχει τίποτα αιθέρια σε αυτό. Είναι απλώς ένα φυσιολογικό προειδοποιητικό σύμβολο που εμφανίζεται στο όραμά σας ή σε άλλες αισθήσεις, προειδοποιώντας σας για την εμφάνιση μιας ημικρανίας. Ωστόσο, οι αύρες μπορεί να εμφανιστούν κατά τη διάρκεια ή μετά την έναρξη του πόνου της ημικρανίας. Σύμφωνα με την Κλίβελαντ Κλινική, το 15-20% των ασθενών με ημικρανίες βιώνουν αύρες.

Οι ημικρανίες με αύρες - οι οποίες παλαιότερα αποκαλούν κλασσικές ημικρανίες - συνήθως σας προκαλούν να εμφανίσετε διαταραχές της όρασης σε συνδυασμό με τα άλλα συμπτώματα της ημικρανίας σας. Για παράδειγμα, μπορεί να δείτε γραμμές ζιγκ-ζαγκέλ, φώτα που μοιάζουν με αστέρια ή κουκκίδες, ή ακόμα και να έχετε ένα τυφλό σημείο πριν ξεκινήσετε την ημικρανία σας. Άλλες πιθανές αλλαγές στην όραση περιλαμβάνουν παραμορφωμένη όραση ή προσωρινή απώλεια της όρασης.

Άλλες αισθήσεις

Εκτός από τις οπτικές αύρες, μερικοί άνθρωποι που εμφανίζουν ημικρανίες με αύρες μπορεί να διαπιστώσουν ότι επηρεάζονται άλλες αισθήσεις. Για παράδειγμα, οι αύρες μπορεί να σχετίζονται με την ακοή, όπως ένα κουδούνισμα στα αυτιά σας πριν αρχίσει η ημικρανία. Μπορούν επίσης να επηρεάσουν τη μυρωδιά σας, όπως παρατηρώντας παράξενες οσμές. Η γεύση, η αφή ή απλώς η αίσθηση «αστείο συναίσθημα» έχουν επίσης αναφερθεί ως συμπτώματα ημικρανίας με αύρα. Ανεξάρτητα από τον τύπο της αύρας που εμφανίζετε, τα συμπτώματα θα διαρκέσουν λιγότερο από μία ώρα.

Διαφήμιση

Χωρίς αύρες

Ημικρανίες χωρίς αύρες

Συχνότερα, οι ημικρανίες εμφανίζονται χωρίς αύρες (παλαιότερα αποκαλούμενες κοινές ημικρανίες). Σύμφωνα με την Κλίβελαντ Κλινική, αυτό το είδος της ημικρανίας συμβαίνει σε ποσοστό έως και 85 τοις εκατό όλων όσων βιώνουν ημικρανίες. Άτομα με αυτό το είδος ημικρανίας περνούν από όλα τα άλλα χαρακτηριστικά μιας επίθεσης ημικρανίας, συμπεριλαμβανομένου έντονου πόνου σε μία ή και στις δύο πλευρές του κεφαλιού, ναυτίας, εμετού και ευαισθησίας φωτός ή ήχου.

Άλλα συμπτώματα

Σε μερικές περιπτώσεις, οι ημικρανίες χωρίς αύρες μπορεί να συνοδεύονται από άγχος, κατάθλιψη ή κόπωση που γενικά ορίζει αρκετές ώρες πριν από τον πόνο κεφαλαλγίας. Σε απουσία αύρας, μερικοί άνθρωποι που εμφανίζουν αυτό το είδος ημικρανίας μπορεί να έχουν άλλα προειδοποιητικά σημάδια, όπως αίσθημα διψασμού ή υπνηλία, ή λαχταριστά γλυκά. Οι ημικρανίες χωρίς αύρα μπορεί να διαρκέσουν έως και 72 ώρες, σύμφωνα με την Αμερικανική Εταιρεία Κεφαλαλγίας (AHS).

Τρεις φάσεις

Οι άνθρωποι μπορούν να περάσουν από τρεις ξεχωριστές φάσεις ημικρανιών χωρίς αύρες: prodrome, κεφαλαλγία και postdrome.

Η πρώτη φάση, το prodrome, θεωρείται μια φάση "προ-κεφαλαλγίας" που μπορεί να αντιμετωπίσετε μερικές ώρες ή ακόμα και ημέρες πριν ξεκινήσει μια ολοκληρωμένη ημικρανία. Η φάση του προδρόμου μπορεί να φέρει πόθους για φαγητό, αλλαγές στη διάθεση, δυσκαμψία των μυών ή άλλα προειδοποιητικά σημάδια ότι έρχεται μια ημικρανία.

Η δεύτερη φάση, η ίδια η κεφαλαλγία, μπορεί να είναι αρκετά εξουθενωτική και μπορεί να περιλαμβάνει πόνο σε ολόκληρο το σώμα.

Η τρίτη φάση, postdrome, μπορεί να σας κάνει να νιώσετε κρεμασμένο ή κουρασμένο.

Παράλειψη βημάτων, διπλές δόσεις

Παρόλο που μπορεί να ακούγεται περίεργη, ορισμένες ημικρανίες χωρίς αύρες μπορούν πραγματικά να παρακάμψουν τη φάση πονοκεφάλου. Όταν συμβεί αυτό, εξακολουθείτε να έχετε μια ημικρανία χωρίς αύρα, αλλά ο γιατρός σας μπορεί να περιγράψει την κατάστασή σας ως "ακεφαλική" ή "σιωπηλή ημικρανία χωρίς αύρα. "Είναι πιθανό να έχετε πολλούς τύπους ημικρανιών, οπότε ενημερώστε το γιατρό σας για τα συμπτώματά σας εάν δεν είστε βέβαιοι.

ΔιαφήμισηΔημοφιλία

Πρόληψη

Ουγγαρία πρόληψης

Ανεξάρτητα από τον τύπο ημικρανίας που έχετε - ή αν έχετε περισσότερους από έναν τύπους - ένα πράγμα είναι σίγουρο: Οι ημικρανίες είναι οδυνηρές και αποφεύγονται καλύτερα με τη λήψη προληπτικών μέτρων. Το υπουργείο Υγείας και Ανθρωπίνων Υπηρεσιών του Ηνωμένου Βασιλείου αναφέρει ότι το άγχος μπορεί να προκαλέσει ημικρανίες, καθώς μπορεί να τρώει ορισμένα τρόφιμα.

Μειώστε το άγχος μέσω της χαλάρωσης, της άσκησης και του σωστού ύπνου και αποφύγετε τις προσωπικές αιτίες της τροφής και μπορεί να είστε σε θέση να περιορίσετε ή να αποφύγετε επιθέσεις και των δύο τύπων ημικρανίας.