Εγκυμοσύνη

Επισκόπηση

Η εγκυμοσύνη εμφανίζεται όταν ένα σπέρμα γονιμοποιεί ένα ωάριο αφού απελευθερωθεί από την ωοθήκη κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας. Το γονιμοποιημένο αυγό μεταβαίνει στη συνέχεια στη μήτρα, όπου λαμβάνει χώρα εμφύτευση. Μια επιτυχημένη εμφύτευση έχει ως αποτέλεσμα την εγκυμοσύνη. Κατά μέσο όρο, η εγκυμοσύνη σε όλη τη διάρκεια διαρκεί 40 εβδομάδες. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν την εγκυμοσύνη. Οι γυναίκες που λαμβάνουν έγκαιρη διάγνωση και προγεννητική φροντίδα είναι πιο πιθανό να παρουσιάσουν μια υγιή εγκυμοσύνη και να γεννήσουν ένα υγιές μωρό. Η γνώση του τι πρέπει να περιμένετε κατά τη διάρκεια του πλήρους όρου εγκυμοσύνης είναι επίσης σημαντική για την παρακολούθηση της υγείας και της υγείας του μωρού. Εάν θέλετε να αποτρέψετε την εγκυμοσύνη, υπάρχουν επίσης αποτελεσματικές μορφές ελέγχου των γεννήσεων που πρέπει να έχετε κατά νου.

-> ΔιαφήμισηΗ

Πρόληψη

Πρόληψη Εγκυμοσύνης και Αντισύλληψη

Οι γυναίκες που είναι σεξουαλικά ενεργές με τους άνδρες συνεργάτες πρέπει να εξετάσουν μορφές ελέγχου των γεννήσεων εάν δεν ενδιαφέρονται να μείνουν έγκυες. Ορισμένες μέθοδοι πρόληψης εγκυμοσύνης λειτουργούν καλύτερα για μερικά άτομα. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τον έλεγχο των γεννήσεων που είναι σωστό για σας.

Προφυλακτικά

Χρησιμοποιώντας ένα προφυλακτικό για την πρόληψη της εγκυμοσύνης είναι γνωστό ότι είναι 98% αποτελεσματικό. Ωστόσο, η στατιστική αυτή βασίζεται σε "τέλεια" χρήση σε ιδανικές συνθήκες. Αυτό σημαίνει ότι υπάρχουν λίγοι παράγοντες που μπορεί να πάει στραβά και να μειώσει την αποτελεσματικότητα των προφυλακτικών. Αυτά περιλαμβάνουν:

• χρήση προφυλακτικών που έχουν λήξει
• μη σωστά αποθηκεύοντας προφυλακτικά
• προφυλακτικά κατά τη χρήση

Εάν βασίζεστε σε προφυλακτικά για να αποφύγετε έγκυες, σπερματοκτόνο ή ένα ορμονικό χάπι ελέγχου των γεννήσεων.

Το χάπι

Τα ορμονικά χάπια ελέγχου των γεννήσεων είναι μια δημοφιλής μέθοδος αντισύλληψης. Διατίθενται με συνταγή, αυτά τα χάπια δουλεύουν ελέγχοντας τα επίπεδα ορμονών στο σώμα μιας γυναίκας. Τα χάπια ελέγχου των γεννήσεων λειτουργούν με τρεις τρόπους:

1. Αποτρέπουν την ωορρηξία.
2. Διαλέγουν την αυχενική βλέννα για να εμποδίσουν το σπέρμα να φτάσει σε ένα αυγό εάν απελευθερωθεί.
3. Μειώνουν την επένδυση της μήτρας για να αποτρέψουν την εμφύτευση.

Τα χάπια ελέγχου γεννήσεων διαφέρουν ως προς το ποσοστό επιτυχίας τους. Θεωρούνται 99 τοις εκατό αποτελεσματικά όταν χρησιμοποιούνται τέλεια και 91 τοις εκατό αποτελεσματικά όταν λαμβάνεται υπόψη το ανθρώπινο λάθος (όπως το να ξεχνάμε να παίρνουμε το χάπι σας την ίδια ώρα κάθε μέρα).

Φυσικός Οικογενειακός Σχεδιασμός

Ο Φυσικός Οικογενειακός Σχεδιασμός (NFP) είναι μια μέθοδος ελέγχου των γεννήσεων με τον υψηλότερο ρυθμό αποτυχίας. Λειτουργεί παρακολουθώντας τα συμπτώματα του κύκλου μιας γυναίκας, προβλέποντας πότε θα ωορρηξία και αποφεύγοντας τη σεξουαλική επαφή κατά το γόνιμο παράθυρο της γυναίκας. Υπάρχουν πολλές μεταβλητές που μπορούν να επηρεάσουν τον κύκλο μιας γυναίκας από μήνα σε μήνα και μπορεί να συμβούν τυχαίες εγκυμοσύνες.Σύμφωνα με την Planned Parenthood, το ποσοστό αποτυχίας της μεθόδου NFP είναι 24%.

Αντιμετώπιση έκτακτης ανάγκης

Υπάρχουν πολλά χάπια "το πρωί μετά το πρωί" που είναι διαθέσιμα, τόσο στο πάγκο όσο και με συνταγή στα φαρμακεία. Αυτά τα χάπια δεν προορίζονται ως τακτικές μορφές ελέγχου των γεννήσεων. Αντ 'αυτού, δρουν ως δεύτερη επιλογή όταν η τακτική μέθοδος ελέγχου των γεννήσεων αποτυγχάνει. Πρέπει να χρησιμοποιούνται εντός 72 ωρών από τη σεξουαλική επαφή για να είναι αποτελεσματικές.

Ενδομήτριες συσκευές (IUDs)

Οι ενδομήτριες συσκευές (IUDs) είναι μικρές συσκευές που τοποθετούνται στη μήτρα για να διακόψουν τη διαδικασία της γονιμοποίησης. Τα IUD είναι αυτή τη στιγμή η πιο αποτελεσματική μορφή ελέγχου των γεννήσεων, με 99% ποσοστό πρόληψης της εγκυμοσύνης.

Μάθετε περισσότερα: Ποια μέθοδος ελέγχου των γεννήσεων είναι κατάλληλη για εσάς »

Δοκιμές

Πώς θα ξέρω αν είμαι έγκυος;

Πριν κάνετε μια εξέταση εγκυμοσύνης, μπορεί να παρατηρήσετε έγκαιρα συμπτώματα. Μερικά από τα πιο αξιοσημείωτα σημάδια της πρώιμης εγκυμοσύνης είναι η κόπωση, η ναυτία (που ονομάζεται επίσης "πρωινή ασθένεια"), τα πρησμένα ή τρυφερά στήθη και η δυσκοιλιότητα.

Ορισμένες γυναίκες μπορεί επίσης να παρουσιάσουν κράμπες και ελαφριά αιμορραγία. Αυτή η ελαφρά αιμορραγία ονομάζεται αιμορραγία εμφύτευσης και συχνότερα συμβαίνει μέσα σε μία έως δύο εβδομάδες γονιμοποίησης. Μπορεί να παρατηρηθεί κηλίδωση, αλλά η αιμορραγία δεν είναι τόσο βαρύ όσο μια τυπική περίοδος. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η αιμορραγία εμφύτευσης είναι λανθασμένη για την εμμηνόρροια.

Τα συμπτώματα ποικίλλουν μεταξύ των γυναικών. Ορισμένες γυναίκες μπορεί να εμφανίζουν διαφορετικά συμπτώματα μεταξύ της εγκυμοσύνης. Για παράδειγμα, μπορεί να αντιμετωπίσετε πρωινή ασθένεια στην πρώτη σας εγκυμοσύνη, αλλά όχι τη δεύτερη. Τα πρώτα συμπτώματα εγκυμοσύνης δεν πρέπει να αποτελούν τη μόνη πηγή επιβεβαίωσης της εγκυμοσύνης σας. Η κλινική Mayo επισημαίνει ότι πολλά από αυτά τα σημεία σχετίζονται επίσης με άλλες υγειονομικές καταστάσεις, συμπεριλαμβανομένου του PMS.

ΔιαφήμισηΔέσηΣυμβάλη

Επιβεβαίωση

Πώς μπορώ να επιβεβαιώσω την εγκυμοσύνη μου;

Η εγκυμοσύνη διαγιγνώσκεται μετρώντας τα επίπεδα ανθρώπινης χοριακής γοναδοτροπίνης (hCG) στο σώμα. Επίσης αναφέρεται ως ορμόνη εγκυμοσύνης, η hCG παράγεται κατά την εμφύτευση, αλλά μπορεί να μην ανιχνευθεί παρά μόνο αφού χάσετε μια περίοδο. Τα επίπεδα της ορμόνης αυξάνονται γρήγορα μετά τη χαμένη περίοδο.

Η ορμόνη hCG ανιχνεύεται είτε με εξέταση ούρων είτε με αίμα. Οι εξετάσεις ούρων μπορούν να παρασχεθούν στο ιατρείο, αλλά είναι οι ίδιες με τις εξετάσεις για την εγκυμοσύνη στο σπίτι. Όταν λαμβάνετε ένα τεστ εγκυμοσύνης στο σπίτι, διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες. Επαναλάβετε τη δοκιμή μετά από λίγες μέρες, εάν έχετε αρνητικό αποτέλεσμα και εξακολουθείτε να μην λαμβάνετε την περίοδο σας. Το μεγαλύτερο πλεονέκτημα για να γίνει αυτός ο τύπος δοκιμής είναι η προστασία της ιδιωτικής ζωής καθώς και η οικονομική προσιτότητα.

Μια άλλη επιλογή είναι η εξέταση αίματος. Η ορμόνη hCG μπορεί να μετρηθεί σε εργαστήριο μέσω δείγματος αίματος. Τα αποτελέσματα είναι περίπου τόσο ακριβή όσο μια τεστ εγκυμοσύνης στο σπίτι. Η διαφορά είναι ότι η hCG ανιχνεύεται μέσω του αίματος πιο εύκολα, ακόμη και σε ελάχιστες ποσότητες. Μια εξέταση αίματος μπορεί να παραγγελθεί μόλις έξι ημέρες μετά την ωορρηξία.

Σχέδια φροντίδας

Σχέδια φροντίδας εγκυμοσύνης

Τα τεστ εγκυμοσύνης στο σπίτι είναι πολύ ακριβή μετά την πρώτη ημέρα της περιόδου που χάσατε.Εάν έχετε θετικό αποτέλεσμα σε μια δοκιμή εγκυμοσύνης στο σπίτι, θα πρέπει να προγραμματίσετε ένα ραντεβού με τον γιατρό σας αμέσως. Θα χρησιμοποιηθεί υπερηχογράφημα για την επιβεβαίωση και ημερομηνία της εγκυμοσύνης. Ο χρόνος του πρώτου ραντεβού σας μπορεί επίσης να εξαρτάται από τη γενική υγεία σας. Οι γιατροί μπορούν να δώσουν ειδική αξιολόγηση σε ασθενείς που θεωρούνται υψηλού κινδύνου. Αυτό περιλαμβάνει γυναίκες που είναι άνω των 35 ετών, καθώς και γυναίκες με καρδιακή νόσο ή διαβήτη.

Όσο πιο γρήγορα θα διαπιστώσετε ότι είστε έγκυος, τόσο καλύτερα φροντίζετε για την υγεία του μωρού σας. Οι τακτικές εξετάσεις είναι απαραίτητες για την εξασφάλιση της υγείας σας και για την ανίχνευση πιθανών προβλημάτων με την εγκυμοσύνη σας.

Στις Ηνωμένες Πολιτείες, όλα τα σχέδια ασφάλισης υγείας υποχρεούνται να προσφέρουν προγεννητική φροντίδα βάσει του ACA (Affordable Care Act). Ωστόσο, οι λεπτομέρειες αυτών των διατάξεων προγεννητικής φροντίδας διαφέρουν σημαντικά μεταξύ των παρόχων υγειονομικής περίθαλψης. Μόλις γνωρίζετε με βεβαιότητα ότι είστε έγκυος, καλέστε τον ασφαλιστή σας και λάβετε μια ιδέα για το τι καλύπτεται από την προγεννητική φροντίδα σας. Αν δεν έχετε ασφάλιση υγείας όταν ανακαλύψετε ότι είστε έγκυος, μιλήστε στο γιατρό σας σχετικά με τα βήματα που μπορείτε να πάρετε για να πάρετε κάλυψη.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Τα βασικά σημεία

Τα πράγματα που πρέπει να θυμάστε

Οι γυναίκες μπορούν να πάνε για τη ζωή τους όπως συνήθως κατά την εγκυμοσύνη τους. Ωστόσο, υπάρχουν μερικά σημαντικά πράγματα που πρέπει να εξετάσετε ενώ το μωρό σας μεγαλώνει μέσα σας.

Ο γιατρός σας θα σας δώσει συμβουλές για υγιεινή διατροφή και τακτική άσκηση που θα ωφελήσει τόσο εσείς όσο και το μωρό σας. Μια προγεννητική βιταμίνη μπορεί να βοηθήσει στο να παράσχει το φολικό οξύ και άλλα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το μωρό σας για υγιή ανάπτυξη του εγκεφάλου. Ενώ είστε έγκυος, είναι επίσης σημαντικό να αποφύγετε οποιοδήποτε αλκοόλ ή προϊόντα καπνού. Τα φάρμακα που δεν έχουν εγκριθεί ειδικά ως ασφαλή για τις έγκυες γυναίκες θα πρέπει επίσης να αποφεύγονται. Ορισμένες ασκήσεις και τρόφιμα που είναι κανονικά ασφαλείς δεν είναι κατ 'ανάγκην καλές για ένα αναπτυσσόμενο μωρό.

Η έρευνα για το τι δημιουργεί μια υγιή εγκυμοσύνη βρίσκεται σε εξέλιξη και γι 'αυτό είναι κρίσιμο να βρείτε και να μιλήσετε με έναν ιατρικό επαγγελματία που εμπιστεύεστε για τις αλλαγές στον τρόπο ζωής και τις συστάσεις διατροφής.

Διαφήμιση

Κίνδυνοι

Ποιους είναι οι παράγοντες κινδύνου;

Έχετε περισσότερες πιθανότητες να μείνετε έγκυος εάν έχετε σεξουαλική επαφή με έναν άνδρα συνεργάτη χωρίς να χρησιμοποιήσετε τον έλεγχο των γεννήσεων. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι ακόμα και το σεξ μία φορά αρκεί για να μείνετε έγκυος.

Οι περισσότερες γυναίκες στις αρχές της δεκαετίας του '30 ή νεότεροι έχουν μεγάλη πιθανότητα κανονικής εγκυμοσύνης. Σύμφωνα με τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας (NIH), οι γυναίκες ηλικίας άνω των 35 ετών διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για προβλήματα υγείας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι εγκυμοσύνες υψηλού κινδύνου παρακολουθούνται στενότερα για την ανίχνευση πιθανών προβλημάτων.

Άλλοι κίνδυνοι που μπορεί να επηρεάσουν μια κατά τα άλλα υγιή εγκυμοσύνη περιλαμβάνουν:

• γεννιούνται σε πολλαπλάσια
• υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση)
• καρδιαγγειακή νόσο
• διαβήτης
• καρκίνος < > λοιμώξεις
• ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση
• Πρόγνωση

Πρόγνωση

Μια υγιής εγκυμοσύνη συνήθως διαρκεί 40 εβδομάδες.Οι πρόωρες γεννήσεις μπορούν να οδηγήσουν σε πολλά προβλήματα υγείας, από το χαμηλό βάρος κατά τη γέννηση και τον ίκτερο έως την έλλειψη ανάπτυξης των οργάνων.

Πρώτο Τρίμηνο

Κάθε εγκυμοσύνη είναι διαφορετική, αλλά υπάρχουν μερικά ιατρικά ορόσημα που οι γιατροί χρησιμοποιούν για να προβλέψουν πώς πηγαίνει η εγκυμοσύνη. Κατά τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου της εγκυμοσύνης, η πιθανότητα αποβολής είναι ακόμα αρκετά υψηλή. Περισσότεροι από 1 στις 4 εγκυμοσύνες οδηγούν σε αποβολή πριν από τη σήμανση των 12 εβδομάδων. Μετά από 12 εβδομάδες, οι πιθανότητες αποβολής πέφτουν δραματικά. Επίσης, κατά τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου, ο γιατρός σας θα ελέγξει για να βεβαιωθεί ότι το αναπτυσσόμενο έμβρυο έχει καρδιακό παλμό χρησιμοποιώντας μηχανή Doppler.

Δεύτερο τρίμηνο

Κατά τη διάρκεια του δεύτερου τριμήνου της εγκυμοσύνης, πιθανώς θα πραγματοποιηθεί υπερηχογράφημα ανατομίας σάρωσης. Αυτό το ορόσημο ελέγχει το μικροσκοπικό σώμα του αναπτυσσόμενου μωρού σας για τυχόν αναπτυξιακές ανωμαλίες. Αυτή η δοκιμή μπορεί επίσης να αποκαλύψει το φύλο του μωρού σας, αν θέλετε να μάθετε πριν γεννηθεί το μωρό. Κάπου στη μέση του δεύτερου τριμήνου, πιθανότατα θα είστε σε θέση να αισθανθείτε την κίνηση του μωρού σας μέσα στη μήτρα σας με τη μορφή μικρών κλωτσιών και γροθιές.

Τρίτο Τρίμηνο

Στις 27 εβδομάδες, ένα μωρό στη μήτρα θεωρείται «βιώσιμο», που σημαίνει ότι θα έχει πιθανότητες να επιβιώσει έξω από τη μήτρα σας. Κατά τη διάρκεια του τρίτου τριμήνου, το κέρδος βάρους σας θα επιταχυνθεί και ίσως αισθανθείτε πιο κουρασμένος. Καθώς πλησιάζει η εργασία, μπορεί να αισθανθείτε τη δυσφορία της πυέλου. Η υπερβολική κατακράτηση αίματος και νερού μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο στα πόδια σας. Οι συσπάσεις που δεν οδηγούν στην εργασία, γνωστές ως συσπάσεις Braxton-Hicks, μπορεί να αρχίσουν να εμφανίζονται τις εβδομάδες πριν από την παράδοσή σας. Παρόλο που μπορεί να είστε ανήσυχοι για να συναντήσετε το μωρό σας, η επαγόμενη εργασία πρέπει γενικά να χρησιμοποιείται μόνο εάν ένας γιατρός το κρίνει απαραίτητο από ιατρική άποψη.

Προετοιμασία

Προετοιμασία για Εργασία

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να προετοιμαστείτε για τη σωματική και ψυχική εργασία. Πολλά νοσοκομεία προσφέρουν τάξεις γέννησης πριν από την παράδοση, έτσι ώστε οι γυναίκες να κατανοήσουν καλύτερα τα σημάδια και την πρόοδο της εργασίας. Μπορεί επίσης να θέλετε να προετοιμάσετε μια "έτοιμη τσάντα" για προϊόντα περιποίησης, είδη ένδυσης και άλλα καθημερινά βασικά στοιχεία στο τρίτο τρίμηνο. Αυτή η τσάντα θα είναι έτοιμη να τρέξει έξω την πόρτα μαζί σας όταν αρχίσει η εργασία.

Κατά τη διάρκεια του τρίτου τριμήνου, εσείς και ο γιατρός σας πρέπει να συζητήσετε λεπτομερώς το σχέδιο εργασίας και αποστολής σας. Γνωρίζοντας πότε θα πάτε στο νοσοκομείο, ποιος θα βοηθήσει στη γέννηση και ποιος είναι ο ρόλος που θα διαδραματίσει ο γιατρός σας στη διαδικασία γεννήσεων, μπορούν να συμβάλουν στη μεγαλύτερη ειρήνη του πνεύματος που πηγαίνει στο σπίτι της εγκυμοσύνης.