Διαταραχή αποτοξίνωσης (Skin Picking): Τι είναι αυτό;

Τι είναι η αποκοπή;

Η συλλογή από χτυπήματα ή χτυπήματα από καιρό σε καιρό δεν είναι ασυνήθιστη. Αλλά για ορισμένους ανθρώπους, η επιλογή μπορεί να γίνει χρόνια. Η συχνή επιλογή μπορεί να ερεθίσει τις υπάρχουσες πληγές και ακόμη και να προκαλέσει τη δημιουργία νέων. Αυτό μπορεί να προκαλέσει επιπλέον σκασίματα και να οδηγήσει σε ουλές.

Αυτή η συνεχιζόμενη επιλογή μπορεί να εξελιχθεί σε κατάσταση που ονομάζεται διαταραχή του δέρματος, ή αποκοπή. Οι άνθρωποι με αυτή τη διαταραχή επιλέγουν το δέρμα τους από συνήθεια ή παρορμήσεις. Συχνά περιγράφουν αυτή την παρόρμηση να επιλέξουν ως κάτι που παλεύουν να ελέγξουν.

Μερικοί άνθρωποι μπορούν να περάσουν μερικά λεπτά πολλές φορές την ημέρα. Άλλοι μπορούν να επιλέξουν συνεχώς για αρκετές ώρες κάθε μέρα.

Η διαταραχή του δέρματος δεν είναι συνηθισμένη, αλλά είναι καλά τεκμηριωμένη. Θεωρείται μια κατάσταση ψυχικής υγείας που σχετίζεται με ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD). Όχι όλοι με OCD θα αναπτύξουν διαταραχή του δέρματος, αλλά πολλοί άνθρωποι που έχουν αυτή την διαταραχή εμφανίζουν συχνά και OCD.

Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε περισσότερα σχετικά με την αποτρίχωση, συμπεριλαμβανομένου του λόγου για τον οποίο μπορεί να εξελιχθεί και του τρόπου με τον οποίο μπορεί να αντιμετωπιστεί.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Σημεία και συμπτώματα

Πώς αναγνωρίζουμε τα σημάδια

Η κατανόηση των σημείων και των συμπτωμάτων της διαταραχής του δέρματος μπορεί να σας βοηθήσει να αναγνωρίσετε αν ορισμένες συμπεριφορές είναι αποτέλεσμα φυσιολογικής λήψης μπορεί να σημαίνει κάτι πιο σοβαρό.

Για παράδειγμα, η περιστασιακή επιλογή είναι σπάνια προβληματική. Οι κηλίδες συχνά φαγούρα ενώ το δέρμα θεραπεύει, οδηγώντας πολλούς ανθρώπους να ξυρίσουν στο δέρμα τους. Και παρά τις συμβουλές για το αντίθετο, πολλοί άνθρωποι επιλέγουν τα σπυράκια και τα σπυράκια.

Τα άτομα με διαταραχή του δέρματος, ωστόσο, μπορεί να διαλέξουν σε κνησμό, εξογκώματα, σπυράκια ή άλλες δερματικές βλάβες μέχρι να αιμορραγούν ξανά ή να φλεγμονώσουν. Μπορούν επίσης να επιλέξουν το δέρμα γύρω από τα νύχια και τα νύχια τους.

Μερικές φορές, οι άνθρωποι με τη διαταραχή αφήνουν τα επιλεγμένα σημεία να θεραπεύονται μόνο για να τα επαναλάβουν. Είναι ένας κύκλος συνήθειας και ώθησης που μπορεί να είναι δύσκολο να ξεπεραστεί.

Άλλα σημεία και συμπτώματα της διαταραχής του δέρματος περιλαμβάνουν:

• Προσπαθώντας να αφαιρέσετε τις "ατέλειες": Μερικοί άνθρωποι επανειλημμένα γρατζουνίζουν το δέρμα ή προσπαθούν να τρίβουν τις «ατέλειες» που σκέφτονται ότι βλέπουν στο δέρμα τους. Και αυτό μπορεί να προκαλέσει επιπρόσθετες αλλοιώσεις, περικοπές και πληγές.
• Δαπάνες μεγάλου χρονικού διαστήματος: Μερικοί άνθρωποι με αυτή την πάθηση θα επιλέξουν στο δέρμα τους πολλές φορές την ημέρα. Άλλοι μπορεί να διαλέξουν για αρκετές ώρες κάθε φορά. Είτε έτσι είτε αλλιώς, η συμπεριφορά μπορεί να είναι μια σημαντική διακοπή της κοινωνικής και επαγγελματικής ζωής τους.
• Ανάπτυξη ουλών και λοιμώξεων από τη συχνή επιλογή: Η διαταραχή μπορεί να οδηγήσει σε λοιμώξεις, αλλοιώσεις και ουλές που διαρκούν για μεγάλες χρονικές περιόδους. Οι λοιμώξεις μπορεί να απαιτούν θεραπεία με αντιβιοτικά.
• Αποφυγή δημόσιων εκδηλώσεων εξαιτίας του δέρματός τους: Η συχνή συλλογή μπορεί να αφήσει το δέρμα να καλύπτεται από αλλοιώσεις και ουλές. Μερικοί άνθρωποι με αυτή την κατάσταση μπορεί να αποφύγουν την παραλία, το γυμναστήριο ή τους χώρους όπου απαιτούνται λιγότερα ρούχα λόγω της εμφάνισης του δέρματος.

Αιτίες

Πώς αναπτύσσεται αυτή η κατάσταση

Η διαταραχή του δέρματος είναι μια επαναλαμβανόμενη συμπεριφορά "αυτο-περιποίησης". Ονομάζεται επίσης επαναλαμβανόμενη συμπεριφορά εστιασμένη στο σώμα (BFRB). Άλλα BFRB περιλαμβάνουν τραβώντας τα μαλλιά ή μαζεύοντας τα νύχια.

Η διαταραχή του δέρματος είναι ταξινομημένη ως ένας τύπος OCD. Η καταναγκαστική ώθηση για επιλογή είναι συχνά πολύ ισχυρή για πολλούς ανθρώπους να σταματήσουν μόνοι τους. Όσο πιο πολύ κάποιος επιλέγει στο δέρμα του, τόσο λιγότερος έλεγχος έχει στη συμπεριφορά.

Δεν είναι ξεκάθαρο τι προκαλεί ένα άτομο να αναπτύξει αυτή τη διαταραχή.

Η διαταραχή αρχίζει συχνά μετά από ένα από τα δύο συμβάντα ή ερεθίσματα:

• Μια λοίμωξη, τραυματισμός ή πληγή αρχίζει να θεραπεύει και δημιουργεί μια κηλίδα. Η κνησμός προκαλεί το άτομο να γρατσουνίσει και να πάρει. Η νέα πληγή ή βλάβη αρχίζει να επουλώνεται και δημιουργεί μια άλλη κρούστα. Αυτό ξεκινά τον κύκλο συλλογής.
• Η συμπεριφορά είναι μια συνήθεια ανακούφισης του στρες σε μια περίοδο πίεσης. Η επαναλαμβανόμενη δράση και ο έλεγχος που δίνει η λήψη δέρματος μπορεί να προσφέρει ανακούφιση από άλλα συμβάντα που δεν μπορούν να ελεγχθούν.

Η διαταραχή του δέρματος εμφανίζεται και στα παιδιά και στους ενήλικες. Μπορεί να ξεκινήσει σχεδόν σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά συνήθως εμφανίζεται πρώτη στην εφηβεία ή στην αρχή της εφηβείας. Οι γυναίκες είναι πιθανότερο να την αναπτύξουν από τους άνδρες.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Συχνά εμφανιζόμενες ασθένειες

Συχνές συνυπάρχουσες ασθένειες

Πολλές παθήσεις συνήθως συμβαίνουν μαζί με τη διαταραχή του δέρματος. Αυτές οι ασθένειες ή διαταραχές μπορεί να είναι συμπτώματα μιας πάθησης ή μπορεί να μοιράζονται πολλούς κοινούς υποκείμενους παράγοντες κινδύνου.

Αυτές οι συνυπάρχουσες ασθένειες περιλαμβάνουν:

• Obsessive-compulsive disorder (OCD): Αυτή η διαταραχή ψυχικής υγείας συχνά προκαλεί επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές που παρεμβαίνουν σε μεγάλο βαθμό στην ποιότητα ζωής ενός ατόμου.
• Δυσμορφική διαταραχή του σώματος: Τα άτομα με αυτή τη διαταραχή της σωματικής εικόνας παρουσιάζουν εμμονή με αρνητικές σκέψεις για το πώς φαίνεται το σώμα τους. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε συλλογή δέρματος για την αφαίρεση "ατελειών. "
• Μεγάλη καταθλιπτική διαταραχή: Η κατάθλιψη μπορεί να οδηγήσει σε πολλές συμπεριφορές, συμπεριλαμβανομένης της διάθεσης δέρματος.
• Trichotillomania (τράβηγμα μαλλιών): Περίπου 38 τοις εκατό των ανθρώπων με διαταραχή του δέρματος παίρνουν επίσης αυτή την κατάσταση.
• Άλλα BFRB: Αν και το τράβηγμα μαλλιών είναι το πιο συνηθισμένο BFRB, άλλα είναι δυνατά. Αυτό περιλαμβάνει το δάγκωμα των νυχιών, το δάγκωμα των χεριών έως ότου αιμορραγούν και το μάσημα στο εσωτερικό των μάγουλων σας.

Διάγνωση

Πώς γίνεται η διάγνωση

Η διαταραχή του δέρματος δεν μπορεί να διαγνωστεί αυτοδιάκριτα. Παρόλο που ενδέχεται να υποψιάζεστε ότι τα συμπτώματά σας προκαλούνται από διαταραχή του δέρματος, ο γιατρός σας θα θέλετε να αποκλείσετε οποιεσδήποτε άλλες υποκείμενες παθήσεις πριν κάνετε μια διάγνωση.

Μετά από μια φυσική εξέταση, ο γιατρός σας θα σας ρωτήσει για τις συμπεριφορές σας και τα συναισθήματα που έχετε κατά την εκτέλεση της συνήθειας. Θα καθορίσουν επίσης εάν οι βλάβες ή οι κηλίδες που συλλέγετε είναι αποτέλεσμα μιας διαταραχής του δέρματος ή μιας κατάστασης όπως το έκζεμα ή η ψωρίαση.

Αν ο γιατρός σας υποψιάζεται διαταραχή του δέρματος, μπορεί να σας παραπέμψει σε επαγγελματία ψυχικής υγείας. Οι γιατροί ή οι παθολόγοι οικογενειακής ιατρικής μπορούν να κάνουν αυτή την παραπομπή αν πιστεύουν ότι η συλλογή του δέρματος είναι αποτέλεσμα στρες, άγχους ή ΔΟΣ.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Διαχείριση

Συμβουλές για τη διαχείριση

Οι επιλογές θεραπείας που διατίθενται για τη διαταραχή του δέρματος εμπίπτουν σε δύο βασικές κατηγορίες: φαρμακευτική αγωγή και θεραπεία.

Θεραπεία

Ένας επαγγελματίας ψυχικής υγείας ή ένας σύμβουλος μπορεί να σας βοηθήσει να εντοπίσετε τις ωθήσεις που οδηγούν στην επιλογή του δέρματος. Στη συνέχεια, μαζί, μπορείτε να αναπτύξετε τρόπους για να σταματήσετε τη συμπεριφορά όταν αισθάνεστε αυτές τις σκανδάλες.

Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει την εκμάθηση της χρήσης πιο υγιεινών συμπεριφορών όταν θέλετε να επιλέξετε το δέρμα σας. Για παράδειγμα, πιέζοντας μια σφαίρα στρες, παίζοντας με κύβους του Rubik, ζωγραφική ή άλλες συμπεριφορές που καταλαμβάνουν τα χέρια σας χρησιμοποιούνται μερικές φορές για να σταματήσουν να μαζεύονται.

Ένας ειδικός στην ψυχική υγεία μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να μάθετε να αντιστέκεστε στα πράγματα στο περιβάλλον σας ή στο σώμα σας που σας κάνουν πιο πιθανό να διαλέξετε. Το να φοράτε γάντια ή αυτοκόλλητους επίδεσμοι για να καλύψετε ψώρα ή κομμάτια μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να αποφύγετε τη συλλογή.

Φάρμακα

Τα αντικαταθλιπτικά μπορεί να διευκολύνουν τη συμπεριφορά αυτοπαραλαβής. Οι επιλεκτικοί αναστολείς της επαναπρόσληψης της σεροτονίνης (SSRIs) προδιαγράφονται συχνότερα για αυτή την πάθηση.

Άλλα φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων των ψυχιατρικών και αντισπασμωδικών φαρμάκων, μπορεί να συνταγογραφούνται για χρήση εκτός χρήσης. Αυτό σημαίνει ότι αν και το φάρμακο χρησιμοποιείται κυρίως για τη θεραπεία μιας διαφορετικής πάθησης, μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της διαταραχής του δέρματος.

Διαφήμιση

Outlook

Outlook

Αφού γίνει η διάγνωση, ο γιατρός σας θα συνεργαστεί μαζί σας για να αναπτύξει ένα πρόγραμμα θεραπείας. Η εύρεση ενός σχεδίου θεραπείας που λειτουργεί για εσάς μπορεί να κάνει μια διαδικασία δοκιμής και λάθους.

Παρόλο που η θεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τα συμπτώματα και να ακυρώσετε τις συμπεριφορές, ενδέχεται να αντιμετωπίσετε περιόδους όταν επιλέξετε πάλι. Αυτό μπορεί να συμβεί ακόμα και μετά από μεγάλες περιόδους διακοπής της συμπεριφοράς.

Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να "υπερνικήσετε" τη διαταραχή. Σημαίνει απλώς ότι εσείς και ο γιατρός σας ίσως χρειαστεί να επανεξετάσετε το θεραπευτικό σας σχέδιο και να το ενημερώσετε ώστε να ταιριάζει στις ανάγκες σας.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Αντιμετώπιση και υποστήριξη

Πώς να αντιμετωπίσετε

Καθώς κάνετε τα βήματα προς τη διαχείριση, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να κατευθύνετε το πρόγραμμα θεραπείας σας:

κοινότητα. Αυτή η ομάδα ανθρώπων θα κατανοήσει την εμπειρία σας και μπορεί να σας υποστηρίξει καθώς προσπαθείτε να βρείτε ένα θεραπευτικό πρόγραμμα που λειτουργεί για εσάς. Μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να κατανοήσετε την πορεία της διαταραχής και τι μπορείτε να περιμένετε στο μέλλον.

Ρωτήστε έναν εμπειρογνώμονα ψυχικής υγείας ή έναν θεραπευτή για κάποια καθοδήγηση. Το γραφείο εκπαίδευσης του νοσοκομείου σας μπορεί να έχει κατάλογο εμπειρογνωμόνων και ομάδων για να επικοινωνήσετε μαζί σας.

Πάνω από όλα, να υποστηρίζετε τον εαυτό σας. Ορίστε στόχους για τον εαυτό σας και γιορτάστε όταν τους φτάσετε. Ωστόσο, να θυμάστε ότι, στην αρχή, η επιτυχία μπορεί να είναι αργή. Ενισχύστε τον εαυτό σας για κάθε μικρό επίτευγμα και δείξτε στον εαυτό σας κάποια χάρη αν δεν πληρείτε κάποιο συγκεκριμένο στόχο.