35 εβδομάδες Έγκυες: Συμπτώματα, Συμβουλές και Περισσότερα

Επισκόπηση

Εισάγετε την τελική έκταση της εγκυμοσύνης σας. Δεν θα είναι πολύ πριν συναντήσετε το μωρό σας προσωπικά. Εδώ πρέπει να προσβλέπουμε σε αυτή την εβδομάδα.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Το σώμα σας

Αλλαγές στο σώμα σας

Αύξηση βάρους την εβδομάδα 35 Το μωρό σας βάζει λίπος και θα κερδίσει περίπου 1/2 λίβρα την εβδομάδα για τον επόμενο μήνα. Εν τω μεταξύ, θα πρέπει να περιμένετε να έχετε κερδίσει συνολικά 23 έως 35 κιλά. Αυτό σημαίνει ότι, αν ζυγίζετε 145 κιλά στην αρχή της εγκυμοσύνης σας, θα πρέπει τώρα να βάρους μεταξύ 167 και 180 κιλά.

Μέχρι τώρα, από το κουμπί της κοιλιάς σας στην κορυφή της μήτρας σας μετράει περίπου 6 ίντσες. Έχετε πιθανώς κερδίσει μεταξύ 25 και 30 κιλά, και μπορείτε ή δεν μπορεί να κερδίσετε περισσότερο βάρος για το υπόλοιπο της εγκυμοσύνης σας.

Το μωρό σας

Το μωρό σας έχει μήκος μεταξύ 17 και 18 ιντσών και ζυγίζει μεταξύ 5 1/2 και 6 λίβρες. Τα νεφρά αναπτύσσονται και το συκώτι του μωρού σας είναι λειτουργικό. Αυτή είναι επίσης μια εβδομάδα γρήγορης αύξησης βάρους για το μωρό σας καθώς τα άκρα του γίνονται γερά με λίπος. Από αυτό το σημείο, το μωρό σας θα κερδίσει περίπου 1/2 λίβρα την εβδομάδα.

Αν παραδώσετε αυτήν την εβδομάδα, το μωρό σας θεωρείται πρόωρο και θα χρειαστεί εξειδικευμένη φροντίδα. Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων δηλώνουν ότι τα μωρά που γεννιούνται σε 35 εβδομάδες κινδυνεύουν να έχουν πεπτικά προβλήματα, αναπνευστικά προβλήματα και μεγαλύτερη παραμονή στο νοσοκομείο. Ακριβώς το ίδιο, η πιθανότητα του μωρού για μακροχρόνια επιβίωση είναι πολύ καλή.

ΔιαφήμισηΔέδοσηΔιαφήδοση

Δίδυμα

Ανάπτυξη δύο παιδιών την εβδομάδα 35

Ο γιατρός σας μπορεί να αναφέρει την καισαρική τομή για τα δίδυμα σας. Θα προγραμματίσετε την παράδοση εκ των προτέρων, θα μιλήσετε με έναν αναισθησιολόγο για το ιατρικό ιστορικό σας, και θα έχετε ακόμη μερικές εξετάσεις αίματος για να προετοιμάσετε και να βεβαιωθείτε ότι όλα είναι ασφαλή. Εάν τα μωρά σας είναι ηλικίας κάτω των 39 εβδομάδων κατά τη διάρκεια της καισαρικής σας παράδοσης, ο γιατρός σας μπορεί να ελέγξει την ωριμότητα των πνευμόνων.

Όταν φτάνετε για την προγραμματισμένη σας καισαρική τομή, η ιατρική ομάδα καθαρίζει πρώτα την κοιλιά σας και σας παρέχει μια ενδοφλέβια γραμμή (IV) για τα φάρμακα. Μετά από αυτό, ο αναισθησιολόγος σας σας δίνει ένα νωτιαίο μπλοκ ή άλλη αναισθησία για να βεβαιωθείτε ότι δεν θα αισθανθείτε κάτι.

Ο επόμενος γιατρός σας κάνει μια τομή για να αποκτήσετε πρόσβαση στα μωρά σας. Αφού παραδοθούν τα μωρά σας, ο γιατρός σας παραδίδει επίσης τον πλακούντα σας μέσω της τομής. Στη συνέχεια η κοιλιά σας είναι κλειστή χρησιμοποιώντας ράμματα και μπορείτε να επισκεφθείτε τα μωρά σας.

Συμπτώματα

35 εβδομάδες έγκυες συμπτώματα

Μάλλον αισθάνεστε αρκετά μεγάλα και αμήχανα αυτήν την εβδομάδα. Και μπορείτε επίσης να συνεχίσετε να αντιμετωπίζετε οποιοδήποτε ή όλα αυτά τα συμπτώματα του τρίτου τριμήνου κατά την εβδομάδα 35, συμπεριλαμβανομένων:

κόπωση

• δύσπνοια
• συχνή ούρηση
• πρόβλημα ύπνου
• καούρα < οίδημα των άκρων, των δακτύλων ή του προσώπου
• αιμορροΐδες
• ο πόνος στην πλάτη με ισχιαλγία
• οι μαστοί
• υδαρής, γαλακτώδης διαρροή (στήθος)
• το μωρό μετακινείται πιο κάτω στη λεκάνη σας, μια διαδικασία που ονομάζεται φωτισμός.Αν και ο φωτισμός συμβάλλει στην ανακούφιση αυτού του συμπτώματος, μπορεί επίσης να οδηγήσει σε αυξημένη συχνότητα ούρησης καθώς το μωρό σας προσθέτει αυξημένη πίεση στην ουροδόχο κύστη. Περιμένετε ότι οποιαδήποτε στιγμή τις επόμενες δύο εβδομάδες, αν αυτό είναι το πρώτο σας μωρό.
• Τα προβλήματα ύπνου είναι κοινά αυτή την εβδομάδα. Προσπαθήστε να κοιμηθείτε στην αριστερή σας πλευρά. Ένα μαξιλάρι εγκυμοσύνης μπορεί επίσης να βοηθήσει. Ορισμένες γυναίκες διαπιστώνουν ότι ο ύπνος σε μια ξαπλώστρα, ένα κρεβάτι επισκεπτών ή σε ένα στρώμα αέρα έχει ως αποτέλεσμα την καλύτερη ανάπαυση της νύχτας. Μη φοβάστε να πειραματιστείτε. Θα χρειαστείτε την ενέργειά σας για να πετύχετε τη δουλειά.

Συσπάσεις Braxton-Hicks

Μπορεί να παρατηρήσετε αύξηση των συσπάσεων Braxton-Hicks. Αυτές οι «πρακτικές» συστολές προκαλούν σφίξιμο της μήτρας για έως και δύο λεπτά. Αυτές οι συσπάσεις μπορεί να είναι ή να μην είναι επώδυνες.

Σε αντίθεση με τις πραγματικές συστολές, οι οποίες είναι κανονικές και αυξάνονται με ένταση με την πάροδο του χρόνου, οι συσπάσεις του Braxton-Hicks είναι ακανόνιστες, απρόβλεπτες και δεν αυξάνουν την ένταση και τη διάρκεια. Μπορεί να προκληθούν από αφυδάτωση, φύλο, αυξημένη δραστηριότητα ή πλήρη κύστη. Το πόσιμο νερό ή η αλλαγή θέσης μπορεί να τους ανακουφίσει.

Χρησιμοποιήστε τις συσπάσεις προς όφελός σας για να προετοιμαστείτε για τον τοκετό και να ασκήσετε αναπνευστικές ασκήσεις.

Φωλιές

Η ανάγκη για "φωλιά" είναι κοινή στις τελευταίες εβδομάδες του τρίτου τριμήνου, αν και δεν το αντιμετωπίζουν όλες οι γυναίκες. Η τοποθέτηση συχνά εκδηλώνεται ως μια έντονη επιθυμία να καθαρίσετε και να προετοιμάσετε το σπίτι σας για την άφιξη του μωρού. Εάν αισθάνεστε την ώθηση της φωλεοποίησης, επιτρέψτε σε κάποιον άλλον να κάνει την ανύψωση και τη βαριά δουλειά και να μην φορέσει τον εαυτό σας έξω.

ΔιαφήμισηΔημοφιλία

Πράγματα που πρέπει να κάνετε

Πράγματα που πρέπει να κάνετε αυτή την εβδομάδα για μια υγιή εγκυμοσύνη

Είναι σημαντικό να συνεχίσετε να τρώτε μια υγιεινή διατροφή αυτή την εβδομάδα. Παρόλο που δεν αισθάνεστε άνετα, προσπαθήστε να μείνετε ενεργός και να κάνετε μια βόλτα ή να μετακινηθείτε όταν μπορείτε. Είναι καλή ιδέα να συσκευάσετε την τσάντα του νοσοκομείου σας και να την κρατήσετε βολική, όπως ακριβώς δίπλα στην μπροστινή πόρτα σας. Αν έχετε άλλα παιδιά, αυτή είναι μια καλή εβδομάδα για να κάνετε ρυθμίσεις για τη φροντίδα τους κατά την παράδοσή σας.

Τώρα είναι η στιγμή να χαλαρώσετε και να περιποιηθείτε τον εαυτό σας, πριν αρχίσει το χάος του καλωσορίσματος του παιδιού σας στον κόσμο. Σκεφτείτε να κάνετε ένα μασάζ κατά την εγκυμοσύνη ή να απολαύσετε μια νύχτα με την σημαντική σας άλλη. Ορισμένα ζευγάρια πηγαίνουν σε ένα "babymoon", μια σύντομη απόδραση το Σαββατοκύριακο για να χαλαρώσουν και να δεσμευτούν πριν από την άφιξη του μωρού.

Διαφήμιση

Καλέστε το γιατρό

Πότε πρέπει να καλέσετε το γιατρό

Οι κινήσεις του μωρού σας ενδέχεται να μειωθούν καθώς πλησιάζετε την ημερομηνία παράδοσης. Κάποια μειωμένη κίνηση είναι φυσιολογική. Μετά από όλα, είναι πολύ γεμάτο στη μήτρα σας! Ωστόσο, θα πρέπει να αισθανθείτε ακόμα το μωρό σας να κινείται τουλάχιστον 10 φορές την ώρα. Εάν δεν το κάνετε, επικοινωνήστε αμέσως με το γιατρό σας. Οι πιθανότητες είναι ότι το μωρό σας είναι εντάξει, αλλά είναι καλύτερο να το ελέγξετε.

Επιπλέον, επικοινωνήστε με το γιατρό σας εάν παρουσιάσετε κάποιο από τα παρακάτω:

αιμορραγία

αύξηση κολπικής έκκρισης με οσμή

• πυρετός ή ρίγη
• πόνος με ούρηση
• σοβαροί πονοκέφαλοι <
• Διαφήμιση
• Takeaway
• Είστε σχεδόν πλήρης όρος
• Είναι μπορεί να είναι δύσκολο να πιστέψετε, αλλά η εγκυμοσύνη σας έχει σχεδόν τελειώσει.Στο τέλος αυτής της εβδομάδας, έχετε μόνο μία εβδομάδα πριν να θεωρήσετε τον πλήρη όρο. Μπορεί να αισθάνεστε σαν τις ημέρες που είστε ανήσυχοι και τεράστιοι δεν πρόκειται ποτέ να τελειώσετε, αλλά θα κρατάτε το μωρό σας στην αγκαλιά σας σε ελάχιστο χρόνο.