Κοιλιακό άλγος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: Αιτίες και θεραπεία
Πίνακας περιεχομένων:
- Κοιλιακός πόνος κατά την εγκυμοσύνη
- Πόνος αερίου στην εγκυμοσύνη
- Υπάρχουν δύο μεγάλοι στρογγυλοί σύνδεσμοι που τρέχουν από τη μήτρα μέσα από τη βουβωνική χώρα. Αυτοί οι σύνδεσμοι υποστηρίζουν τη μήτρα. Καθώς η μήτρα εκτείνεται για να φιλοξενήσει το αυξανόμενο μωρό σας, το ίδιο συμβαίνει με τους συνδέσμους.
- Η δυσκοιλιότητα είναι μια κοινή καταγγελία μεταξύ των εγκύων γυναικών. Οι διακυμάνσεις των ορμονών, η διατροφή που δεν έχει τα υγρά ή τις ίνες, η έλλειψη άσκησης, τα χάπια σιδήρου ή το γενικό άγχος μπορούν να οδηγήσουν σε δυσκοιλιότητα. Η δυσκοιλιότητα μπορεί να προκαλέσει έντονο πόνο. Συχνά περιγράφεται ως κράμπες ή αιχμηρά και μαχαιρώματα.
- Αυτές οι "πρακτικές" ή "ψευδείς" συσπάσεις συμβαίνουν όταν οι μύες της μήτρας συστέλλονται για δύο λεπτά. Οι συστολές δεν είναι εργασία και είναι παράτυπες και απρόβλεπτες. Μπορούν να προκαλέσουν πόνο και δυσάρεστη πίεση, αλλά αποτελούν φυσιολογικό μέρος της εγκυμοσύνης.
- Οι γυναίκες χωρίς προεκλαμψία μπορούν επίσης να αποκτήσουν αυτό το σύνδρομο. Το HELLP είναι πιο συνηθισμένο στις πρώτες εγκυμοσύνες.
- προεκλαμψία
Κοιλιακός πόνος κατά την εγκυμοσύνη
Ο κοιλιακός πόνος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι ασυνήθιστος, αλλά μπορεί να είναι τρομακτικό. Ο πόνος μπορεί να είναι αιχμηρός και να μαχαιρώνει, ή να είναι θαμμένος.
Μπορεί να είναι δύσκολο να αποφασίσετε αν ο πόνος σας είναι σοβαρός ή ήπιος. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε τι είναι φυσιολογικό και πότε να καλέσετε το γιατρό σας.
ΔιαφήμισηΔιαφήμισηΠόνος αερίου
Πόνος αερίου στην εγκυμοσύνη
Το αέριο μπορεί να προκαλέσει σοβαρό κοιλιακό πόνο. Μπορεί να παραμείνει σε μια περιοχή ή να ταξιδέψει σε όλη την κοιλιά, την πλάτη και το στήθος σας.
Σύμφωνα με την κλινική Mayo, οι γυναίκες βιώνουν περισσότερο αέριο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης λόγω της αυξημένης προγεστερόνης. Η προγεστερόνη αναγκάζει τους εντερικούς μυς να χαλαρώσουν και να επεκτείνει το χρόνο που χρειάζεται για να περάσουν από τα έντερα. Τα τρόφιμα παραμένουν στο παχύ έντερο μακρύτερα, γεγονός που επιτρέπει την ανάπτυξη περισσότερων αερίων.
ΘεραπείαΕάν ο κοιλιακός πόνος προκαλείται από το φυσικό αέριο, θα πρέπει να ανταποκρίνεται στις αλλαγές του τρόπου ζωής. Δοκιμάστε να τρώτε πολλά μικρά γεύματα όλη την ημέρα και να πίνετε πολύ νερό.
Η άσκηση μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πέψη της βοήθειας. Προσδιορίστε τρόφιμα που ενεργοποιούν το φυσικό αέριο και αποφύγετε τα. Τα τηγανισμένα και λιπαρά τρόφιμα, καθώς και τα φασόλια και το λάχανο, αποτελούν κοινούς ενόχους. Αποφύγετε επίσης όλα τα ανθρακούχα ποτά.
Πόνος στρογγυλού συνδέσμου
Πόνος στρογγυλού συνδέσμου
Υπάρχουν δύο μεγάλοι στρογγυλοί σύνδεσμοι που τρέχουν από τη μήτρα μέσα από τη βουβωνική χώρα. Αυτοί οι σύνδεσμοι υποστηρίζουν τη μήτρα. Καθώς η μήτρα εκτείνεται για να φιλοξενήσει το αυξανόμενο μωρό σας, το ίδιο συμβαίνει με τους συνδέσμους.
Αυτό μπορεί να προκαλέσει απότομο ή θαμπή πόνο στην κοιλιά, τους γοφούς ή τη βουβωνική χώρα. Η μετατόπιση της θέσης σας, το φτέρνισμα ή ο βήχας μπορούν να προκαλέσουν πόνο γύρω από τους συνδέσμους. Αυτό συμβαίνει συνήθως στο τελευταίο μισό της εγκυμοσύνης.
Θεραπεία
Για να μειώσετε ή να εξαλείψετε τον πόνο γύρω από τους συνδέσμους, εξασκηθείτε σιγά-σιγά σηκωθείτε αν κάθεστε ή ξαπλώνετε. Εάν αισθάνεστε ένα φτάρνισμα ή ο βήχας που έρχεται, λυγίστε και λυγίστε τους γοφούς σας. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της πίεσης στους συνδέσμους.
Η καθημερινή τέντωμα είναι επίσης μια αποτελεσματική μέθοδος για τη μείωση του πόνου γύρω από τους συνδέσμους.
ΔιαφήμισηΔεκεντρικήΔημοσιολογία
ΔυσκοιλιότηταΔυσκοιλιότητα
Η δυσκοιλιότητα είναι μια κοινή καταγγελία μεταξύ των εγκύων γυναικών. Οι διακυμάνσεις των ορμονών, η διατροφή που δεν έχει τα υγρά ή τις ίνες, η έλλειψη άσκησης, τα χάπια σιδήρου ή το γενικό άγχος μπορούν να οδηγήσουν σε δυσκοιλιότητα. Η δυσκοιλιότητα μπορεί να προκαλέσει έντονο πόνο. Συχνά περιγράφεται ως κράμπες ή αιχμηρά και μαχαιρώματα.
Θεραπεία
Προσπαθήστε να αυξήσετε την ποσότητα ινών στη διατροφή σας. Η αύξηση των υγρών μπορεί επίσης να βοηθήσει.Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να πίνουν τουλάχιστον 8 με 10 ποτήρια νερό καθημερινά. Συζητήστε με το γιατρό σας πριν πάρετε ένα μαλακτικό σκαμνιού. Ορισμένα μαλακτικά σκευάσματος δεν συνιστώνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Συσπάσεις Braxton-Hicks
Συσπάσεις Braxton-Hicks
Αυτές οι "πρακτικές" ή "ψευδείς" συσπάσεις συμβαίνουν όταν οι μύες της μήτρας συστέλλονται για δύο λεπτά. Οι συστολές δεν είναι εργασία και είναι παράτυπες και απρόβλεπτες. Μπορούν να προκαλέσουν πόνο και δυσάρεστη πίεση, αλλά αποτελούν φυσιολογικό μέρος της εγκυμοσύνης.
Οι συσπάσεις του Braxton-Hicks συμβαίνουν συχνά στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Σε αντίθεση με τις συστολές της εργασίας, αυτές οι συσπάσεις δεν εμφανίζονται σταδιακά πιο οδυνηρές ή πιο συχνές με την πάροδο του χρόνου.
Σύνδρομο HELLP
Το σύνδρομο HELLP είναι ένα αρκτικόλεξο για τα τρία κύρια μέρη του: αιμόλυση, αυξημένα ηπατικά ένζυμα και χαμηλά επίπεδα αιμοπεταλίων. Είναι μια απειλητική για τη ζωή επιπλοκή της εγκυμοσύνης.Δεν είναι ξεκάθαρο τι προκαλεί το HELLP, αλλά ορισμένες γυναίκες αναπτύσσουν την κατάσταση πριν λάβουν μια διάγνωση προεκλαμψίας. Σύμφωνα με το Ίδρυμα Preeclampsia, από το 5 έως 8 τοις εκατό των γυναικών στις Ηνωμένες Πολιτείες που αναπτύσσουν την προεκλαμψία, εκτιμάται ότι το 15 τοις εκατό θα αναπτύξει HELLP.
Οι γυναίκες χωρίς προεκλαμψία μπορούν επίσης να αποκτήσουν αυτό το σύνδρομο. Το HELLP είναι πιο συνηθισμένο στις πρώτες εγκυμοσύνες.
Ο δεξιός ανώτερος τεταρτημόριος κοιλιακός πόνος είναι ένα σύμπτωμα του HELLP. Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν:
κεφαλαλγία
κόπωση και αίσθημα κακουχίας
ναυτία και έμετο
- θολή όραση
- υψηλή αρτηριακή πίεση
- οίδημα που συνοδεύονται από οποιοδήποτε από αυτά τα πρόσθετα συμπτώματα HELLP, αναζητήστε αμέσως ιατρική συμβουλή. Μπορεί να προκύψουν επικίνδυνες επιπλοκές ή ακόμη και θάνατος αν η HELLP δεν αντιμετωπιστεί αμέσως.
- Διαφήμιση
- Πιθανές σοβαρές καταστάσεις
- Άλλοι λόγοι ανησυχίας
- Ο κοιλιακός πόνος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί επίσης να αποτελεί ένδειξη άλλων, πιο σοβαρών καταστάσεων. Αυτές περιλαμβάνουν:
αποβολή
έκτοπη κύησηαποβολή πλακούντα
προεκλαμψία
Αυτές οι συνθήκες απαιτούν άμεση ιατρική φροντίδα.
- Οι καταστάσεις που δεν σχετίζονται άμεσα με την εγκυμοσύνη μπορεί επίσης να προκαλέσουν κοιλιακό άλγος. Αυτά περιλαμβάνουν:
- πέτρες στα νεφρά
- λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος
- χολόλιθοι
παγκρεατίτιδα
σκωληκοειδίτιδα
- απόφραξη του εντέρου
- τροφικές αλλεργίες ή ευαισθησίες
- ο ιός του στομάχου
- Καλέστε αμέσως το γιατρό σας εάν ο πόνος σας συνοδεύεται από κάποιο από τα παρακάτω:
- πυρετός ή ρίγη
- κολπική αιμορραγία ή κηλίδες
- κολπική απόρριψη
- ναυτία ή έμετος < 999> πόνος ή κάψιμο κατά τη διάρκεια ή μετά από ούρηση
- Όταν εξετάζετε αν ο κοιλιακός πόνος είναι φυσικό αέριο ή κάτι πιο σοβαρό, κρατήστε όλες αυτές τις πληροφορίες υπόψη. Αν και μερικές φορές σοβαρές, ο πόνος του αερίου συνήθως επιλύεται μέσα σε σύντομο χρονικό διάστημα. Συχνά ανακουφίζεται όταν πρηστείτε ή περάσετε αέριο.
Μπορεί να είστε σε θέση να συνδέσετε ένα επεισόδιο με κάτι που έχετε φάει ή μια περίοδο άγχους. Το αέριο δεν συνοδεύεται από πυρετό, έμετο, αιμορραγία ή άλλα σοβαρά συμπτώματα.Οι πόνοι αερίων δεν μεγαλώνουν, ισχυροί και πιο κοντά μαζί με το πέρασμα του χρόνου. Αυτό είναι πιθανό νωρίς εργασία.
- Σε περίπτωση αμφιβολίας, καλέστε το γιατρό σας ή πηγαίνετε και αναζητήστε θεραπεία στο κέντρο γέννησης. Είναι πάντα καλύτερο να σφάλεσαι από την πλευρά της προσοχής.
