Κεφαλαλγία: Συμπτώματα, αιτίες και θεραπείες

Επισκόπηση

Οι κεφαλαλγίες με κεφαλαλγία μπορούν να μιμηθούν ημικρανίες, οπότε μπορεί να είναι δύσκολο να γίνει διάκριση μεταξύ κεφαλαλγίας και κεφαλαλγίας από ημικρανία. Η κύρια διαφορά είναι ότι η κεφαλαλγία της ημικρανίας έχει τις ρίζες της στον εγκέφαλο και ότι ο τραχηλογενής πονοκέφαλος έχει τις ρίζες της στην αυχενική σπονδυλική στήλη ή στην περιοχή του κρανίου.

Μερικοί πονοκέφαλοι προκαλούνται από την οφθαλμική ανωμαλία, το άγχος, την κούραση ή το τραύμα. Εάν αισθανθείτε ότι υπάρχει πονοκέφαλος, ίσως μπορέσετε να απομονώσετε την αιτία. Οι αυχενικοί πονοκεφάλοι είναι διαφορετικοί επειδή προκαλούνται από προβλήματα με τα νεύρα, τα κόκαλα ή τους μυς στο λαιμό σας. Αν και μπορεί να αισθανθείτε πόνο στο κεφάλι σας, δεν ξεκινά εκεί. Αντ 'αυτού, ο πόνος που αισθάνεστε αναφέρεται στον πόνο από μια άλλη θέση στο σώμα σας.

διαφήμισηΔημοφιλία

Συμπτώματα

Ποια είναι τα συμπτώματα ενός κεφαλοκεφαλαίου;

Εκτός από έναν πονόρροιο πόνο στο κεφάλι, τα συμπτώματα μιας κεφαλαλγίας μπορεί να περιλαμβάνουν:

πόνο στη μία πλευρά του κεφαλιού ή του προσώπου
ένας σκληρός λαιμός
πόνος γύρω από τα μάτια
ή φτάρνισμα
ένας πονοκέφαλος με ορισμένες στάσεις του αυχένα ή κίνηση

Οι κεφαλαλγίες μπορεί επίσης να προκαλέσουν συμπτώματα παρόμοια με τους πονοκεφάλους της ημικρανίας, όπως η ευαισθησία στο φως, η ευαισθησία στο θόρυβο, η θολή όραση και το στομάχι.

Διαφήμιση

Αιτίες

Τι προκαλεί τους τραυματικούς πονοκεφάλους;

Επειδή οι κεφαλαλγίες προέρχονται από προβλήματα στο λαιμό, διαφορετικές καταστάσεις μπορεί να προκαλέσουν αυτό τον τύπο πόνου. Αυτές περιλαμβάνουν εκφυλιστικές παθήσεις όπως οστεοαρθρίτιδα, προκλητικό δίσκο στο λαιμό ή τραυματισμό στο μαστίγιο. Η πτώση ή το αθλητισμό μπορεί επίσης να προκαλέσει τραυματισμό στο λαιμό και να προκαλέσει τους πονοκεφάλους.

Οι κεφαλαλγίες μπορεί επίσης να εμφανιστούν λόγω της στάσης σας ενώ κάθονται ή στέκεστε στην εργασία. Αν είστε οδηγός, ξυλουργός, κομμωτής ή κάποιος που κάθεται σε ένα γραφείο, ίσως να πιέσετε το βάρκα σας προς τα εμπρός που κινεί το κεφάλι σας έξω από το σώμα σας. Αυτό ονομάζεται αυχενική αφαίρεση. Το να στέκεσαι ή να στέκεσαι σε αυτή τη θέση για μεγάλες χρονικές περιόδους μπορεί να ασκήσει πίεση ή άγχος στο λαιμό και τη βάση του κρανίου, προκαλώντας έναν αυχενικό πονοκέφαλο.

Το να κοιμάσαι σε μια δύσκολη θέση (όπως με το κεφάλι σου πολύ μακριά προς τα εμπρός ή προς τα πίσω ή μακριά από τη μία πλευρά) μπορεί επίσης να προκαλέσει αυτούς τους τύπους πονοκεφάλων. Αυτό μπορεί να συμβεί αν κοιμάστε σε μια καρέκλα ή όταν καθίσετε στο κρεβάτι. Ένα συμπιεσμένο ή τσαλακωμένο νεύρο στο ή κοντά στον λαιμό είναι μια άλλη αιτία των κεφαλοκυνολογικών κεφαλαλγιών.

Διαβήτης

Θεραπεία

Πώς να αντιμετωπίσετε και να διαχειριστείτε τους κεφαλαλγίες κεφαλαλγίας

Ο κεφαλαλγία μπορεί να εξουδετερώνει και να υποτροπιάζει, αλλά πολλές τεχνικές μπορούν να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε τον πόνο και να αποφύγετε περαιτέρω περιστατικά.

Ο γιατρός σας θα επιβεβαιώσει πρώτα ότι έχετε έναν κεφαλαλγικό κεφαλαλγία. Ο γιατρός σας μπορεί να ασκεί πίεση σε διάφορα μέρη του λαιμού ή της βάσης του κεφαλιού σας για να προσδιορίσει από πού προέρχεται ο πόνος σας και για να δει εάν ένα συγκεκριμένο σημείο προκαλεί πονοκέφαλο.Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να δει αν διαφορετική τοποθέτηση του αυχένα προκαλεί πονοκέφαλο. Εάν κάποιο από αυτά τα πράγματα προκαλεί πονοκέφαλο, αυτό σημαίνει ότι ο πονοκέφαλος είναι τραχηλογενής.

Φάρμακα

Εφόσον η φλεγμονή και άλλα προβλήματα με τα νεύρα, τους μύες, τους τένοντες ή τις αρθρώσεις μπορούν να προκαλέσουν αυτούς τους πονοκεφάλους, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει φάρμακα που χορηγούνται από το στόμα χωρίς συνταγή ή να συνταγογραφήσει φάρμακα από το στόμα για να ανακουφίσει τον πόνο. Αυτές περιλαμβάνουν:

ασπιρίνη ή ιβουπροφαίνη (Motrin)
ακεταμινοφαίνη (Tylenol)
μυοχαλαρωτικό για να διευκολύνει τη μυϊκή σφίξιμο και να μειώσει τους σπασμούς
ένα κορτικοστεροειδές

Φυσική θεραπεία

τη φυσική θεραπεία για την ενίσχυση των αδύναμων μυών του λαιμού και τη βελτίωση της κινητικότητας των αρθρώσεων σας. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συστήσει εναλλακτικές θεραπείες για να ελαττώσει τον πόνο του νεύρου, των αρθρώσεων ή των μυών στο λαιμό. Αυτές περιλαμβάνουν θεραπεία μασάζ, χειρουργική σπονδυλικής στήλης μέσω χειροπρακτικής φροντίδας, γνωστική συμπεριφορική θεραπεία, βελονισμό και τεχνικές χαλάρωσης. Άλλες επιλογές για τη διαχείριση του πόνου περιλαμβάνουν:

αποφεύγοντας δραστηριότητες που επιδεινώνουν τον πόνο
εφαρμόζοντας πάγο ή θερμότητα για 10 έως 15 λεπτά, αρκετές φορές την ημέρα
χρησιμοποιώντας ένα στήριγμα λαιμού όταν κοιμάται σε όρθια θέση, > ασκείστε καλή στάση όταν κάθεστε, στέκεστε ή οδηγείτε (στέκεστε ή καθίστε ψηλά με τους ώμους σας πίσω και μην ακουμπάτε το κεφάλι σας πολύ μακριά προς τα εμπρός)
Χειρουργική επέμβαση ή ένεση

Σε σπάνιες περιπτώσεις, ανακούφιση του κεφαλοκεφαλαίου λόγω της συμπίεσης των νεύρων.

Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να διαγνώσει (και να θεραπεύσει) έναν κεφαλαλγικό κεφαλαλγία με νευρικό μπλοκ. Αυτό συνεπάγεται την ένεση ενός παράγοντα μούδιασμα και / ή ενός κορτικοστεροειδούς μέσα ή κοντά στα νεύρα στο πίσω μέρος του κεφαλιού σας. Αν ο πονοκέφαλος σας σταματήσει μετά από αυτή τη διαδικασία, αυτό επιβεβαιώνει ένα πρόβλημα με τα νεύρα στο λαιμό ή κοντά στο λαιμό σας. Μερικές φορές, οι γιατροί χρησιμοποιούν τεστ απεικόνισης για να τραβήξουν φωτογραφίες από το εσωτερικό του λαιμού για να ελέγξουν για προβλήματα με τους αρθρώσεις ή τους μαλακούς ιστούς. Αυτές οι δοκιμές μπορούν να περιλαμβάνουν μια ακτινογραφία, μια αξονική τομογραφία ή μια μαγνητική τομογραφία.

Πρόληψη