Οδηγός δώρων για την Υγεία Obsessed
Πίνακας περιεχομένων:
- Υποστήριξη των οστών: 100% ζωμός για οσμές βοοειδών
- Ακτινοβόλο δέρμα: Καθαρίστε τη διατροφή του Hum για τη διάσωση
- Κατασκευαστής Ultimate smoothie: Μίξερ Vitamix
- Προβιοτική ενυδάτωση: Κιτ εκκίνησης Kombucha
- Συναρπαστικά γεύματα: Κιτ βότανο κιμωλίας
- Ανακούφιση των ώμων: HoMedics Shiatsu μασάζ αυχένα και ώμων
- Υγιεινό γρήγορο φαγητό: Στιγμιαίο δοχείο
- Τέλειος αέρας: Καθαριστής αέρα Dyson
- Διαυγείς αεραγωγούς: NeilMed neti pot
- Top-shelf foods: Κοινοτική υποστηριζόμενη γεωργική συσκευασία
Οι πιθανότητες είναι να έχεις καρύκευμα στη ζωή σου. Αν γνωρίζετε κάποιον που δεν μπορεί να ζήσει χωρίς ανύψωση, είναι η πηγή πηγής για το τελευταίο συμπλήρωμα ή γνωρίζει πώς να συνδυάσει μια μέση λειοτρίβηση, η πρόβλεψη των αναγκών του μπορεί να είναι πιο δύσκολη από το συνηθισμένο. Έχουμε την πλάτη σας.
Παρακάτω παρουσιάζεται ένας κατάλογος των προϊόντων με συνείδηση της υγείας, από τις συσκευές μαγειρέματος έως τις καλύτερες σε μείγματα, που κάθε λάτρης της ευεξίας χρειάζεται. Δείξτε στον άνθρωπο που πάσχει από την υγεία τη ζωή που σας ενδιαφέρει με μία (ή περισσότερες) από τις παρακάτω ιδέες δώρων.
διαφήμισηΔημοφιλίαΥποστήριξη των οστών: 100% ζωμός για οσμές βοοειδών
Είναι μια πλούσια σε θρεπτικά συστατικά σούπα γεμάτη με αμινοξέα, κολλαγόνο και πρωτεΐνες. Το μειονέκτημα είναι ότι μια σπιτική έκδοση θα μπορούσε να πάρει ώρες για να βράσει. Αυτή είναι η οργανική έκδοση του Kettle & Fire. Δεν ελέγχει μόνο όλα τα κουτιά υγείας (χωρίς γλουτένη, μη ΓΤΟ, οργανικά, χωρίς σόγια, χωρίς ημερολόγιο), γίνεται επίσης όλες οι 20 plus ώρες του σιγοβράζοντας εργασία για σας.
Κόστος: $ 9. 99 για το kettleandfire. com
Ακτινοβόλο δέρμα: Καθαρίστε τη διατροφή του Hum για τη διάσωση
Ένα από τα οφέλη του φαγητού και της διαβίωσης είναι το ακτινοβόλο δέρμα. Ο καθαρισμός 21 ημερών της Hum Nutrition στοχεύει στην υποστήριξη του στόχου του να ισορροπήσει τα οφέλη για την υγεία με ένα μείγμα superfoods. Ένα χάπι περιέχει τα καλύτερα του βοτανικού κόσμου, από τις άλγες chlorella μέχρι τον γαϊδουράγκαθο και το παντζάρια. Μην ξεχάσετε να πάρετε μια φωτογραφία πριν και μετά!
Κόστος: 42 δολάρια για την υποσιτισμό. com
Κατασκευαστής Ultimate smoothie: Μίξερ Vitamix
Οι αναμικτήρες Vitamix είναι ο ιερός πύργος των μπλέντερ για τους υπηρέτες της υγείας. Αυτοί οι μίξερ είναι καλύτεροι από τον μέσο όρο. Είναι μηχανές υψηλής ισχύος που είναι γνωστές για την ανθεκτικότητα και την ικανότητά τους να συνδυάζονται σε πολλαπλές ταχύτητες. Μια υγιεινή κουζίνα δεν είναι τίποτα χωρίς αυτό το κόσμημα μιας μηχανής. Είναι το κλειδί για να χτυπήσετε σπιτικές σούπες, βουτήματα, καρύδια, ακατέργαστους χυμούς και λείες - όλα τα συνήθη συστατικά μιας δίαιτας που εστιάζει στην υγεία του ατόμου.
ΔιαφήμισηΗ διαφήμισηΚόστος: Ξεκινώντας από $ 299 στο vitamix. com
Προβιοτική ενυδάτωση: Κιτ εκκίνησης Kombucha
Η καλή υγεία ξεκινά με ένα καλό έντερο. Τίποτα δεν βοηθά σαν ένα καλό φλιτζάνι kombucha. Εκτός από την εισαγωγή ζωντανών βακτηριακών καλλιεργειών, αυτό το τσάι που έχει υποστεί ζύμωση έχει και πολλές βιταμίνες και αντιοξειδωτικά. Έχει επίσης χαμηλότερες θερμίδες ανά μερίδα από τα παραδοσιακά αναψυκτικά, αλλά με μια παρόμοια αίσθηση αχνάσματος. Δώστε αυτό το κιτ εκκίνησης kombucha σε κάποιον που απολαμβάνει να μάθει πώς να κάνει τα δικά του τρόφιμα για την υγεία (και να εξοικονομήσει χρήματα ενώ είναι σε αυτό!).
Κόστος: 29 δολάρια. 99 σχετικά με την υγεία. com
Συναρπαστικά γεύματα: Κιτ βότανο κιμωλίας
Ο πιο φρέσκος τρόπος για να πάρετε τα βότανα είναι η συγκομιδή εκείνων που αυξήσατε. Η δύναμη να καλλιεργεί κανείς το βασιλικό του, το κοράνι, το δεντρολίβανο, το σχοινόπρασο και το μαϊντανό είναι εύκολο να αξιοποιηθεί με αυτό το κιτ κιμωλίας.Περιέχει γλάστρες, δίσκους, πακέτα βοτάνων και χώμα. Αυτό είναι επίσης ένα εξαιρετικό δώρο για κάποιον που αγαπά να ασχολείται με τη βιοτεχνία. Μπορούν να διακοσμήσουν τα γλάστρες με τα δικά τους ειδικά μηνύματα. Ίσως κάτι σαν "Γεύση αγάπης" για όταν μαγειρεύετε ένα γεύμα για εσάς.
Κόστος: 25 δολάρια σε ufseeds. com
ΔιαφήμισηΔημοφιλίαΑνακούφιση των ώμων: HoMedics Shiatsu μασάζ αυχένα και ώμων
Δώστε το δώρο του ατελείωτου μασάζ αυχένα και ώμων με αυτό το μασάζ. Είναι ιδανικό για αγωνιστές αρσιβαρίσματος ή καρδιοπαίκτες που δοκιμάζουν σφιχτούς μύες μετά από τις προπονήσεις τους. Αλλά το στοιχείο κλειδί είναι η ενσωματωμένη θερμότητα για να χαλαρώσετε κουρασμένους και τεταμένους μύες. Εξοικονόμηση χρημάτων για μασάζ - μαζί με άμεση ανακούφιση - ισοδυναμεί με πραγματικό όνειρο υγείας.
Κόστος: 39 δολάρια. 99 για τους ομογενείς. com
Υγιεινό γρήγορο φαγητό: Στιγμιαίο δοχείο
Με την ετικέτα του "Cook healthy food fast", το Instant Pot μπορεί να είναι ένα εργαλείο μαγειρέματος ονείρου. Οι χύτρες πίεσης μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την καθημερινή προετοιμασία γευμάτων όπως το ρύζι ή τα γεύματα που συνήθως χρειάζονται ώρες για να μαγειρέψουν. Το Instant Pot είναι ένας γρήγορος τρόπος για να φτιάξετε τρόφιμα όπως σούπες, τσίλι, πλιγούρι βρώμης, ακόμα και γιαούρτι. Επειδή η τεχνολογία μαγειρέματος πίεσης μεγιστοποιεί τα διατηρούμενα θρεπτικά συστατικά, ο καρπός της υγείας στη ζωή σας θα αξιοποιήσει στο έπακρο τις επιλογές των τροφίμων.
ΔιαφήμισηΚόστος: Ξεκινώντας από $ 79. 99 στο στιγμιαίο μήνυμα. com
Τέλειος αέρας: Καθαριστής αέρα Dyson
Ο καθαρός αέρας είναι ένα δώρο. Ο καθαριστής αέρα Dyson λειτουργεί ήσυχα και αποτελεσματικά για να απομακρύνει τα αλλεργιογόνα, τις τοξίνες και τα αέρια από τον αέρα. Αυτό περιλαμβάνει τα πάντα, από μούχλα, μουντζούρες, διοξείδιο του αζώτου και φορμαλδεΰδη. Τα ειδικά φίλτρα και ο κομψός σχεδιασμός του Dyson σημαίνουν ότι το φίλτρο καθαρισμού μπορεί να παγιδεύει πολύ μικρά σωματίδια. Ορισμένοι από τους καθαριστές μπορούν επίσης να διπλασιαστούν ως ανεμιστήρας για να κρυώσουν μετά από μια παλμική άσκηση.
ΔιαφήμισηΗ διαφήμισηΚόστος: Ξεκινώντας από $ 299. 99 για το δύσον. com
Διαυγείς αεραγωγούς: NeilMed neti pot
Η υψηλής ποιότητας αναπνοή αποτελεί απαραίτητη προϋπόθεση για την άσκηση ρουτίνας άσκησης υγείας. Όταν οι μύτες σταματούν από τις αναπόφευκτες κρύες ή εποχιακές αλλεργίες, ένα δοχείο NeilMed neti μπορεί να έρθει στη διάσωση. Αυτές οι ειδικές συσκευές χρησιμοποιούνται για να βοηθήσουν στην απομάκρυνση βλέννας και συντριμμιών από τα ρινικά περάσματα. Είναι ουρανός που στέλνεται σε ένα δοχείο, ειδικά για τον φίλο ή τον αγαπημένο σας που δεν θέλει λίγα sniffles να πάρουν το δρόμο της ημέρας τους.
Κόστος: Ξεκινώντας από $ 14. 99 σε neilmed. com
ΔιαφήμισηTop-shelf foods: Κοινοτική υποστηριζόμενη γεωργική συσκευασία
Υγιεινά, βιώσιμα τρόφιμα αποτελούν συχνά το κέντρο της δίαιτας για την υγιεινή διατροφή. Γιατί λοιπόν να μην τους δώσετε το δώρο των τοπικών τροφίμων; Αγοράστε ένα κουτί κοινοτικής υποστηριζόμενης γεωργίας (CSA). Πρόκειται για ένα συγκεκριμένο κατά περιοχή πακέτο γεμάτο καλούδια από τους συμμετέχοντες αγρότες. Ανάλογα με την τοποθεσία και την εποχή, τα προϊόντα μπορούν να περιλαμβάνουν οτιδήποτε από φρούτα, λαχανικά, αυγά, τυριά, λουλούδια ή κρέατα. Είναι ο ιδανικός τρόπος για να ανακαλύψετε νέα τρόφιμα και να υποστηρίξετε τους τοπικούς αγρότες σας.
Κόστος: Οι τιμές ποικίλλουν ανά περιοχή. αγορά στην τοπική συγκομιδή. org
ΔιαφήμισηΗ διαφήμισηΨάχνετε για κάτι άλλο;Ελέγξτε αυτά τα βιβλία μαγειρικής και διαβάστε σχετικά με τα τρόφιμα από τη λίστα των καλύτερων βιβλίων υγείας που καταναλώνουμε.
