Πώς να Διευρύνετε ταχύτερα: Κατά τη διάρκεια της εργασίας

Ενώ κάθε εγκυμοσύνη και παράδοση είναι διαφορετική, οι περισσότερες γυναίκες θα συμφωνήσουν ότι μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης των 40 εβδομάδων τους, είναι περισσότερο από έτοιμοι να συναντήσουν το μωρό τους. Και μόλις αρχίσει η εργασία, είναι πραγματικά έτοιμοι να καθαρίσουν το τελικό εμπόδιο.

Τι μπορεί να γίνει για να επιταχυνθεί η διαδικασία; Είναι δυνατόν να διαστέλλονται με κάποιο τρόπο γρηγορότερα κατά τη διάρκεια της εργασίας, έτσι ώστε να μπορείτε να κρατήσετε το νέο σας μωρό νωρίτερα;

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Η κατανόηση περισσότερων σχετικά με τη διαστολή και τα στάδια της διαδικασίας γεννήσεων μπορεί να σας δώσει ορισμένες απαντήσεις.

Τι είναι η διαστολή;

Η διαστολή είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για το άνοιγμα του τράχηλου. Τόσο η διαστολή όσο και η εξάλειψη, που αναφέρεται στην αραίωση του τράχηλου, πραγματοποιούνται για να δώσουν ένα άνοιγμα από τη μήτρα σας στο κανάλι γέννησης έτσι ώστε το μωρό σας να μπορεί να παραδοθεί.

Για την αποδέσμευση του κόλπου, ο τράχηλος πρέπει να είναι 10 εκατοστά (cm) διασταλμένος και 100 τοις εκατό να διαγραφεί.

Διαφήμιση

Ενώ η διαστολή του τραχήλου της μήτρας είναι απαραίτητη για την πρόοδο της εργασίας, η διάλυση της δεν είναι απαραίτητα σημάδι ότι αρχίζει η αληθινή εργασία. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι γυναίκες θα διασταλούν μερικές εκατοστόμερες εβδομάδες πριν από την ημερομηνία λήξης τους. Άλλοι θα διαστέλλονται πολύ γρηγορότερα, σε λίγες μόνο ώρες, και η μετάβαση γρήγορα μεταξύ των σταδίων της εργασίας.

Ποια είναι τα στάδια της εργασίας;

Υπάρχουν συνήθως τρία στάδια εργασίας κατά τη διάρκεια του τοκετού.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Στάδιο 1

Το πρώτο στάδιο είναι το μακρύτερο στάδιο και χωρίζεται σε τρία μέρη. Κατά την πρώιμη εργασία, ο τράχηλος διαστέλλεται στα 3 cm. Η ενεργός εργασία παρουσιάζει διαστολή μεταξύ 3 και 7 cm. Η φάση μετάβασης είναι μεταξύ 7 cm και πλήρους διαστολής στα 10 cm.

Στάδιο 2

Το δεύτερο στάδιο είναι μετά από πλήρη διάλυση μέχρι να γεννηθεί το μωρό.

Στάδιο 3

Κατά τη διάρκεια αυτού του σταδίου, ο πλακούντας παραδίδεται.

Κατά τη διάρκεια του μήνα 9 της εγκυμοσύνης, ο γιατρός σας θα αρχίσει να ψάχνει για σημάδια ότι το σώμα σας ετοιμάζεται για εργασία. Αυτές οι προγεννητικές επισκέψεις μπορεί να περιλαμβάνουν εσωτερικές εξετάσεις για να ελέγξετε τον τράχηλό σας. Ο γιατρός σας θα επιβεβαιώσει εάν ο τράχηλός σας έχει διασταλεί και χαθεί.

Άλλα πράγματα συμβαίνουν κατά τη διαδικασία διαστολής και εξάλειψης. Θα χάσετε το βύσμα βλέννας, το οποίο έχει σφραγίσει το άνοιγμα του τραχήλου σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας. Μπορεί να το παρατηρήσετε στα εσώρουχά σας ή στην τουαλέτα. Θα μπορούσατε να χάσετε το βύσμα βλέννας οπουδήποτε από λίγες ώρες έως μερικές εβδομάδες πριν από την έναρξη της εργασίας.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Μπορεί επίσης να παρατηρήσετε αιματηρή εμφάνιση, έναν όρο που αναφέρεται σε διάρρηξη τριχοειδών αγγείων στον τράχηλό σας. Αυτό μπορεί να συρράψει κολπική βλέννα ροζ ή κόκκινο.

Θα γνωρίζετε ότι μετακινείτε σε ενεργό εργασία (φάση 2 του πρώτου σταδίου) όταν αρχίζετε να αισθάνεστε συσπάσεις που γίνονται σταθερά ισχυρότερες και παραμένετε ανεξάρτητα από το πόσο συχνά αλλάζετε θέσεις.

Υπάρχει τρόπος να διασταλιστείτε ταχύτερα κατά τη διάρκεια της εργασίας;

Εάν η ημερομηνία λήξης σας παραμένει ακόμα μερικές εβδομάδες μακριά, το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να περιμένετε να φύγει η φύση: Αφήστε τον τράχηλο να προετοιμαστεί με τον πιο αποτελεσματικό και άνετο τρόπο για εσάς και το μωρό σας.

Διαφήμιση

Μπορεί όμως να υπάρχουν ιατρικοί λόγοι για να επιταχυνθεί η διαδικασία της διαστολής και της εκκίνησης. Η ιατρική παρέμβαση μπορεί να είναι καλή ιδέα αν:

• είστε σχεδόν δύο εβδομάδες μετά την ημερομηνία λήξης και η εργασία δεν έχει ακόμη αρχίσει
• το νερό σας έχει σπάσει, αλλά δεν αντιμετωπίζετε συσπάσεις
• έχετε λοίμωξη από τη μήτρα
• το μωρό σας δεν αναπτύσσεται με σταθερό ρυθμό
• δεν υπάρχει αρκετό αμνιακό υγρό γύρω από το μωρό σας
• αντιμετωπίζετε αποκοπή πλακούντα όταν ο πλακούντας ξεφλουδίζει μακριά από τον τοίχο της μήτρας πριν από την παράδοση < 999> έχετε κάποια ιατρική κατάσταση, όπως ο διαβήτης ή η υψηλή αρτηριακή πίεση, που είναι επικίνδυνη για εσάς ή το μωρό σας
• Εάν κάποιο από αυτά τα σενάρια ισχύει για εσάς και ο τράχηλός σας δεν έχει ξεκινήσει ακόμα να διαλυθεί και να απαλειφθεί, ο γιατρός σας έχει λίγα επιλογές:

ΔιαφήμισηΔημογραφία

Φάρμακα: Ο γιατρός σας μπορεί να εφαρμόσει την ορμόνη προσταγλανδίνη τοπικά στον τράχηλό σας ή να εισάγει ένα υπόθετο προσταγλανδίνης στον κόλπο σας. Αυτή η ορμόνη αναγκάζει τον τράχηλο να μαλακώσει και να αρχίσει συσπάσεις.

• Αφαίρεση των μεμβρανών: Εάν ο αμνιακός σάκος σας είναι ακόμα άθικτος, η απογύμνωση μεμβράνης μπορεί να προκαλέσει εργασία. Ο γιατρός ή η μαία σας θα χρησιμοποιήσουν ένα δάχτυλο για να σπρώξουν τις μεμβράνες που συνδέουν τον αμνιακό σάκο, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει τη μήτρα να απελευθερώσει την προσταγλανδίνη.
• Μια συνθετική μορφή της ορμόνης οξυτοκίνης είναι μια άλλη επιλογή που μπορεί να εξετάσει ο γιατρός σας, ειδικά εάν η γέλη προσταγλανδίνης ή το υπόθετο δεν λειτουργεί. Διαχειρίζεται μέσω ενός IV, και συνήθως προκαλεί συσπάσεις εντός περίπου 30 λεπτών.

Η διέγερση των θηλών σας βοηθά να διευρύνετε ταχύτερα;

Επικοινωνήστε με το γιατρό σας προτού δοκιμάσετε τη διέγερση των θηλών. Θα πρέπει να αποφεύγεται με εγκυμοσύνες υψηλού κινδύνου.

Η διέγερση των θηλών είναι ένας φυσικός τρόπος για να προκαλέσει εργασία επειδή ενεργοποιεί την απελευθέρωση της ωκυτοκίνης, η οποία μπορεί να προκαλέσει συσπάσεις. Αν και δεν συνδέεται άμεσα με τη διαστολή, οτιδήποτε ξεκινάει την εργασία θα βοηθήσει.

Διαφήμιση

Θα μπορούσατε να προωθήσετε τις θηλές σας με το χέρι, με μια αντλία για μαστού ή να συμμετάσχετε ο σύντροφός σας. Απλά μην το παρακάνετε: Προσέχετε σε ένα στήθος κάθε φορά (περίπου πέντε λεπτά ανά λεπτό) και κάντε ένα διάλειμμα κατά τη διάρκεια συστολών.

Επόμενα βήματα

Ενώ η επιτάχυνση της διαστολής είναι δυνατή με ιατρική παρέμβαση, είναι μια απόφαση που πρέπει να γίνει με τη συμβουλή του γιατρού σας. Το να επιτρέπετε στο σώμα σας να προετοιμάσει μόνο του είναι συνήθως η καλύτερη πορεία δράσης. Έχεις κάνει τόσο καιρό, κολλάει εκεί! Σύντομα, θα κρατάτε το νεογέννητο στα χέρια σας.

Είναι ασφαλές να προσπαθήσετε να προκαλέσετε εργασία στο σπίτι;

• Οι περισσότεροι φροντιστές συμφωνούν ότι σχεδόν κάθε μέθοδος πρόκλησης εργασίας στο σπίτι είναι άσχημη. Η πρόκληση εργασίας, αντί να περιμένει να έρθει φυσικά (με οποιοδήποτε μέσο), μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο κατά τη διάρκεια της παράδοσης, ιδιαίτερα για τις καισαρίες.Η επαγωγή της εργασίας θα πρέπει πιθανώς να αφεθεί στη νοσοκομειακή περίθαλψη με έμπειρους ιατρούς και νοσηλευτές.

• - Δρ Michael Weber